테니스 스윙&줄넘기 기초체력올리기 PJ(2022.08.04) 8일차
Вставка
- Опубліковано 20 вер 2024
- 여름휴가
별다른것없이 어머님과 포항 러블랑가서 얘들 좋아라하는 🍞 먹구
영덕 바닷가에가서 게잡기 삼매경에 빠졌네~^^
당일치기 하고와서 쉬고싶었지만...
약속지키기~^^
근데, 대프리카,.
땀이 줄줄줄~~
스트레칭 해주는데도 몸이 뻐근
다리가 뭉치는구먼~~
작심3일은 훨지났고~ 한달하면 적응되려나?^^
#스트레칭의 필요성 #나와의 약속 #체력방전 #기초체력올리기 # 테니스 스윙 #스피드 #줄넘기 #기본 #앞산별자리 인근 #땀 #노력
![[테니스] 공격적인 백핸드 슬라이스의 비밀!](http://i.ytimg.com/vi/qxmvmNpWTE4/mqdefault.jpg)
![[테니스] 공격적인 백핸드 슬라이스의 비밀!](/img/tr.png)
![[#에이콕] 조정식 쌤을 만나고 내 인생이 달라졌다♬ 티처스 솔루션 이후 영어 100점 받은 첫 제자 근황 공개! | #티처스](/img/n.gif)
우왕., 야 머고👍👍👍