பெண் என்றாலே சமைக்கவும் துவைக்கவும் வீடு பெருக்கவும் என்று நிலைமை தான் நிறைய பேருக்கு உள்ளது அவர்கள் தான் தன் உடம்பையும் தன்னையும் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்ன விட்டமின் குறை உள்ளது என்பதை உணர்ந்து வைத்தியம் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பது உண்மைதான் உங்களை பார்க்க எங்களுக்கு மிகவும் பெருமையாக உள்ளது நல்லதொரு பயனுள்ள வீடியோ தான் இது வாழ்த்துக்கள் சகோதரி
ஒரு உண்மைய சொல்லியே ஆகணும். பொதுவாக பெண்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு அவர்களின் ஆரோகியத்தை மட்டுமே கவனிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை அனைவர் மனதிலும் பதிய வைத்து விட்டார்கள். தனக்கான நேரம் என்று நினைக்கயில் அது அவர்களுக்கு குற்ற உணர்ச்சியாக மாறுகிறது. வீட்ல இருக்கவங்க support ரொம்ப முக்கியம். எங்க வீட்ல, எனக்கு tired ah இருக்கு வேலை செய்ய முடியலன்னு சொன்னா weight ஆனா பொருள் தூக்கி வேலை செய் அப்போதான் strong avanu சொல்ராங்க 🤔 டெலிவரி க்கு அப்புறம் உடம்புக்கு சத்து தேவைன்னு யாரும் யோசிக்கிறது இல்ல இனிமேலாவது நீங்க சொல்றத நான் try பண்றேன் 👍🏻
வணக்கம், இந்த வீடியோ மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. De taksin பற்றி என்னை போன்ற பலருக்கும் தெரியாது. இந்த வீடியோ மூலம் தெரிந்து கொண்டோம். மிக்க நன்றி. தொப்பை குறைய நான் கண்டிப்பாக செய்து குடிப்பேன். நன்றி
Yes nammala pathukka yarume ella 100percent true.. Than kaiye thanakku udhavi... 🥰 thank you for this vedio 🙏 backpain knee pain lam start akiduchu 30+ nale varum pola😔 we will maintain 👍
I'm also 30 thaan siss I hav one girl baby....but now I'm not well bcoz hip pain leg 🦵 pain Vela seiyavey mudila sis I'm so tired some sapdavey mattan paduththuppan ...help to give guide
சகோதரி நீங்கள் வீடியோவில் சொன்னது எல்லாம் எங்களுக்கு ரொம்ப பயனுள்ளதாக இருக்கிறது உங்களை பார்த்து ஒருசில விஷயங்கள் நாங்களும் பழகி கொள்கிறோம் ரெம்ப நன்றி சகோதரி 🙏🙏🙏🙏🙏
Mam paruthipal enga vanganika nan amazon la parthen athula neenga vaanga matheri ella so please neenga enga vaanganiga nanga eppdi type panrathu sollunga
Hi akka.. Pre preparation super.. Detox water try panathu illa.. Inemea try pakurean akka.. Nenga personal care routine nalla follow panringa.. Vlog super 👌🏻all the best for ur new work.. Continue rocking👍🏻
Mam ninga divine foods coupon code ah video la display pannunga mam na description ah pakkala again today onga video pathapo thn pathan onga video pathutu thn purchase pnrn ninga oru product review panna honest ah irukum nu oru nambikai irukum enaku coupon code ah video la display pannunga mam
👍👍👍👍👍 You r alarming every laddies to take care of themselves.... Which makes family happy❤️❤️❤️❤️ wanted to know about skill development in further vedios
Sis enakku oru doubt sis varalakshmi Pooja ku eppadi height a kalasam vaippathu sollunga sis Nan ungaloda subscriber than comment panamatten romba rare than sis so pls sollunga
Sister enku oru girl baby irka.. Na ena saptalum weight podathu..Na already leanadan irupen bt lighta belly fatundu.... Inda detox water kudicha inum lean aha chance irka..?? Na kudiklama??
Akka Pooja video eppo poduvinga akka... Enaku romba kastama irukumbothu unga video's than enaku energy kodukuthu akka. But Nan particulara Pooja video kekurenu thappa nenaikathinga pls.
Now a days above 25 most of the women is having deficiency like vitamin d and iron and all. We have to eat healthy u have created awareness to all regarding this vitamin deficiency
Hai mam ella video layum motivation ah irukinka mam en baby ku 3 years nan week ah feel panren mam unga video pathutu food la changes kondu vanthutu iruken intha drink kandipa try panuven
hi mam divine foods ah pathi first time neenga sollum pothae na order panitae aanalum inumae varala mam avangala epdi contact pandrathunae thyrila mam ..nanumae atha use pandrathuku romba exciting ah irukae pl help me mam
Super mam toxin water definitely I will try mam. Neenga sonna mari two babies apram body lam tried nd no energy, leg pain nd back pain lam varuthu mam. Neenga sonnamari nammaloda health yum concentrate pannanum mam. Inne health ah yum concentrate panna poren mam. thanks mam.
Hi sis! Thanks for sharing again beneficial food for deficiency. Sis i will not eat mushroom, any other compensation food for deficiency ? Kindly share sis. You are giving so much of positive energy. Thanks a lot sis. HAPPY LIFE SIS 😊
Sister i am so proud of you...enna ellarum earn pandrathukkaaka video poduvaanga...athukaaka ethavenna solvaanga...but neenga oru dictionary for women.. cooking theriyalaiya cooking videos ,health care, beauty care mental stress burst, economical vedios ithellam vida eppadi pengal irukanum socity la nnu..etc u r my inspiration....na kavalaiya iruntha unga videos paapen so motivate . Thank you. ..i like u sister.....
Due to some work iniku than intha video pakuren intha detox water try panuren sister then intha hair pack nanum use panuren enaku more than 2 months root la dark brown colour la iruku hair end la romba nala kitathata 6 month brown colour la iruku
Pre preps, detox, meal.preps all so good , divine foods revives traditional vibes , as u said , women should take care of health while bringing up fmly. Can't expect much help from anyone in today's world.
Well said mam. Nammala namathn paathukanum. Especially after delivery. Unga videos paathale romba refreshing ah iruku. Detox water kandipa try panna poren. Thanks for sharing
Hi sis.. u r an inspiration to many house wives out there.. veedu matum illa nammalayum epdi paathukalamnu oru inspiration kudukringa.. looking forward to many more videos sis
Very TRUE...nama dha nambala paathukanum...kurai solla ellarum varuvanga..odambu mudilanu solli parunga..regularah veetuku varavanga kuda vara matanga..suvar irundha dha sithiram varaya mudium..Naama nalairundha dha namba family ah pathuka mudium..
பெண் என்றாலே சமைக்கவும் துவைக்கவும் வீடு பெருக்கவும் என்று நிலைமை தான் நிறைய பேருக்கு உள்ளது அவர்கள் தான் தன் உடம்பையும் தன்னையும் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும் என்ன விட்டமின் குறை உள்ளது என்பதை உணர்ந்து வைத்தியம் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பது உண்மைதான் உங்களை பார்க்க எங்களுக்கு மிகவும் பெருமையாக உள்ளது நல்லதொரு பயனுள்ள வீடியோ தான் இது வாழ்த்துக்கள் சகோதரி
ஆம் 💯 நன்றி 🙏🏻
ஒரு உண்மைய சொல்லியே ஆகணும். பொதுவாக பெண்கள் குழந்தை பிறந்த பிறகு அவர்களின் ஆரோகியத்தை மட்டுமே கவனிக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை அனைவர் மனதிலும் பதிய வைத்து விட்டார்கள். தனக்கான நேரம் என்று நினைக்கயில் அது அவர்களுக்கு குற்ற உணர்ச்சியாக மாறுகிறது. வீட்ல இருக்கவங்க support ரொம்ப முக்கியம். எங்க வீட்ல, எனக்கு tired ah இருக்கு வேலை செய்ய முடியலன்னு சொன்னா weight ஆனா பொருள் தூக்கி வேலை செய் அப்போதான் strong avanu சொல்ராங்க 🤔 டெலிவரி க்கு அப்புறம் உடம்புக்கு சத்து தேவைன்னு யாரும் யோசிக்கிறது இல்ல இனிமேலாவது நீங்க சொல்றத நான் try பண்றேன் 👍🏻
Same feel it's really true
Yes mahi..... வீட்டில் எல்லாரையும் நாம் பார்த்துக் கொள்கிறோம். ஆனால் நம்மை நாம்தான் பார்த்து கொள்ள வேண்டியதாக இருக்கிறது.
வணக்கம், இந்த வீடியோ மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. De taksin பற்றி என்னை போன்ற பலருக்கும் தெரியாது. இந்த வீடியோ மூலம் தெரிந்து கொண்டோம். மிக்க நன்றி. தொப்பை குறைய நான் கண்டிப்பாக செய்து குடிப்பேன். நன்றி
21 min 2 minutes mathiri eruku i am addict to ur voices..........,☺️☺️☺️☺️
Thank u
Yes nammala pathukka yarume ella 100percent true.. Than kaiye thanakku udhavi... 🥰 thank you for this vedio 🙏 backpain knee pain lam start akiduchu 30+ nale varum pola😔 we will maintain 👍
Useful video mam.detox water sugar irukarvnka kudiklama.namba udampu sari ilana nambathn parthukanum vera yarum parthukamatnka mam.sugar irukaravnka epadi patta food edukanu tips sollunka.apuram sugar irukarvnka difficenyency test eduklama
If possible please try to add breakfast and lunch menus as shorts video.. will be useful for working moms for quick reference.. thank you
Will try
Yes sis please add the menu
I'm also 30 thaan siss I hav one girl baby....but now I'm not well bcoz hip pain leg 🦵 pain Vela seiyavey mudila sis I'm so tired some sapdavey mattan paduththuppan ...help to give guide
Posted many videos already, u need to watch those
Ok sister
உங்கள் விடியோ பார்த்தால் எனக்கு ஒரு பலம் கிடைக்கிறது
சகோதரி நீங்கள் வீடியோவில் சொன்னது எல்லாம் எங்களுக்கு ரொம்ப பயனுள்ளதாக இருக்கிறது உங்களை பார்த்து ஒருசில விஷயங்கள் நாங்களும் பழகி கொள்கிறோம் ரெம்ப நன்றி சகோதரி 🙏🙏🙏🙏🙏
Mam paruthipal enga vanganika nan amazon la parthen athula neenga vaanga matheri ella so please neenga enga vaanganiga nanga eppdi type panrathu sollunga
Divine foods website link in description box sister
Epumee nalaa content solrathue best attitude... Good informative keep rocking
Hi akka
Detox drink start panirken but adula use panra mint leaves lemon jeera lam reuse panalam ah??
Evalo days vara detox drink edukalam??
Don't reuse.
Sister nenga health issue kaga என்னென்ன seithinganu plz ஒரு video போடுங்க first லிருந்து என்னென்ன panenga னு sollunga sis
My suggestion is to add millets in everyday food to become more healthier as like our last generation people
henna soak pandra iron kadai neenga cooking ki use pannalaama or separata
Seperate
Hi akka.. Pre preparation super.. Detox water try panathu illa.. Inemea try pakurean akka.. Nenga personal care routine nalla follow panringa.. Vlog super 👌🏻all the best for ur new work.. Continue rocking👍🏻
Akka blood test name . discreption box podunga ka pls
Teatac water inimael nanume kudikkiraen akka enaku urinary tract infection iruku akka unga health tips ellaam super akka intha summer ku
Enaku unga video varathuku munadi supera iruku nu theriyum,atha super akka na
உங்கள் பதிவுகள் அனைத்தும் அருமை மேடம்.நம உடம்பு நாம்தான் பேணி பாதுகாத்து வர வேண்டும்.சுவர் இருந்தால் தான் சித்திரம் எழுத முடியும்.
Mam ninga divine foods coupon code ah video la display pannunga mam na description ah pakkala again today onga video pathapo thn pathan onga video pathutu thn purchase pnrn ninga oru product review panna honest ah irukum nu oru nambikai irukum enaku coupon code ah video la display pannunga mam
Ok pa
Nenga sonna ealla tips um super akka 🤩🥰...then namala nama than pathukanum fact👏👌
Thank you for explaining detox water mam.. it really helpful. Adhu weight loss ku kudukanum nu dan ivlo naal nenachitu irunden.
Akka i can't able to buy millet meal pls help me it's loading not at all able to buy
Maybe server down pa, try after sometime
@@MarumagalKitchen thanks akka
Recipe super mam.. nammala namadhan pathukanum nu correct ah soninga mam
After particular age, we shud take care of ourselves.. nama healthy ah irundha dan nama family ah nala paathuka mudiyum.. gud video akka..👍
I'm a working woman for the past 20yrs.. But u r my inspiration sister.. Ignore negativity..u r my role model.. Watching all ur videos..
Women's health and women empowerment nu real inspiring person u are...may ur all wishes come true...
Regular periods varvatharku ethavathu sollunga mam
Very useful video mam.we are waiting for your pooja gomathi chakram.
Whenever I see your video just a get a positive vibes around me 😉😁
Awesome video
Compulsorya empty stomach LA dhan sappidanuma .daily um sappidanuma reply plZ
S
Hi sis where did you purchase blue berry plz tell me from which app I want for my son plz reply sis
I bought in big basket app sister
Sorry sis na ipodhan vedio pathen.. bcoz Sunday romba work irundhuchi ipodhan time kedachudhu.. very usefull tips.. 🙏🙏
Hello mam, detox water water children kudukkalaama
Yes
Nanum try pandren mam, enakku heat body vera, na kandipa try pana poren thank you mam
Super Sis 😍
Fridge storage box link share pannuga sis
Mam i am 50 years old.what types of vitamin tablet i can take
Mam vitamin b12 benefits food details video podunga mam
Posted already
Mam link details send mam
Amazing mam... today I purchased many items from your links. Thank you so much.
Ok👍🏻
Correct tha sister.....nammala naam tha paathukanum.....self care romba important.. thanks sister... thanks lot
Sister detox drink cold water or hot water edhula oora vaikkanum
Normal water
Oru doubt can paruthi paal b given to 4 year old baby girl ?
No
👍👍👍👍👍 You r alarming every laddies to take care of themselves.... Which makes family happy❤️❤️❤️❤️ wanted to know about skill development in further vedios
Hi sister blood test pannithu thaan detox water kudikanuma pls sollunga
No pa, detox water anyone can drink
Last week i purchase puruthipal Powder 500gm. i received with out container.
When my mind is disturb I saw your video missile feel happy sister ❤️❣️💞
Can we mix paruthipaal powder in hot water instead of milk?
Yes
Sister, correct video at correct time. Nanum detox drink dhan thedittu irundhen.. thank you
Nanum paruthi paal try panalam nu iruka sister thank you very 🤝
Where did u get the one u washed the fruits mam filter like thing?
Ikea
Detox water eh heat pani kudikalama sis
Namma health namma than care pananum super sis
காளான் பிரியாணி டிப்ஸ் என்று எல்லா தகவல்களும் சூப்பர் சகோதரி
Detox.water good idea for good health
Sis enakku oru doubt sis varalakshmi Pooja ku eppadi height a kalasam vaippathu sollunga sis Nan ungaloda subscriber than comment panamatten romba rare than sis so pls sollunga
Super sis namba health nama than pathukanum detox water super sis mushroom biriyani super sis👌
Hi sis..... recipe super sis....hair pack nala effective ah iruku sis naanum try pannen sis
Madam indusvaley la epdi purchase panrthu plaaystorr la app download panamudla
No app, in website u can purchase. Purchase links are in description box
Sister enku oru girl baby irka.. Na ena saptalum weight podathu..Na already leanadan irupen bt lighta belly fatundu.... Inda detox water kudicha inum lean aha chance irka..?? Na kudiklama??
Yes
Akka Pooja video eppo poduvinga akka... Enaku romba kastama irukumbothu unga video's than enaku energy kodukuthu akka. But Nan particulara Pooja video kekurenu thappa nenaikathinga pls.
அக்கா எனக்கு வயிற்றில் லேசாக புண் இருக்கு, வெறும் வயிற்றில் எலுமிச்சை இஞ்சி சேக்கலாமா,,, ரொம்ப நாள் சந்தேகம்
Consult doctor pa
Detox water information is useful ...vitamine deficiency ku enna reason sonniga..tq so much mam
Neenga pregnancy plan irukuratha Sonninga. Ana periods day cross pannumpothu worka eppadi manage panderinga.
Now a days above 25 most of the women is having deficiency like vitamin d and iron and all. We have to eat healthy u have created awareness to all regarding this vitamin deficiency
Very Very inspirational akka ❤️
Am going to try this detox drink ❤. You are the most dreaming woman of perfection and happiness ✌😍😍.
Kudos to detox water.. expecting more videos on that
Hai mam ella video layum motivation ah irukinka mam en baby ku 3 years nan week ah feel panren mam unga video pathutu food la changes kondu vanthutu iruken intha drink kandipa try panuven
GM. Arumaiyana, muthumutthana aalosanaigal. Super. 👍
Mam komathi chakram sendponunga please🙏
Neenga winner illayae
Nice vlog sis... I'll will try this detox drink...
Thank you sister useful tips, healthy food,👌👍
Thank u to introduce me abt detox water dear sis
Intha water a girl 11 age boy 4 age child ku kudukalamma
Thank you sis for your health advice.will try to change
My food style. Easy paneer sabji will try fory lids
Thank you sister for your detox water 😊
Akka thank you for ur valuable tips.indha thanner mudhal naale oora vaikanuma akka
S
Thank you for ur reply akka
Thank u sis.. Intha video enakagave pota mari iruku.... Enaku 2nd delivery aagi ipotha 5days aachu + family planning panitan sis... Romba tired aave iruku sissy..
Me too detox water tried mam.keep rocking mam
Product vandhadhukku apram amount pay pannalama akka
hi mam divine foods ah pathi first time neenga sollum pothae na order panitae aanalum inumae varala mam avangala epdi contact pandrathunae thyrila mam ..nanumae atha use pandrathuku romba exciting ah irukae pl help me mam
Call to this number 7010563078
@@MarumagalKitchen s mam ring poguthu aana atten panala irunthalum continue ah try pani pakurae anyway thks fr ur rply mam
Unga video paakum pothu confident level increase agum sister thank you
Super mam toxin water definitely I will try mam. Neenga sonna mari two babies apram body lam tried nd no energy, leg pain nd back pain lam varuthu mam. Neenga sonnamari nammaloda health yum concentrate pannanum mam. Inne health ah yum concentrate panna poren mam. thanks mam.
Hi sissy, I am pregnant can I take detox water
Yes
Hi sis! Thanks for sharing again beneficial food for deficiency. Sis i will not eat mushroom, any other compensation food for deficiency ? Kindly share sis. You are giving so much of positive energy. Thanks a lot sis. HAPPY LIFE SIS 😊
Sister i am so proud of you...enna ellarum earn pandrathukkaaka video poduvaanga...athukaaka ethavenna solvaanga...but neenga oru dictionary for women.. cooking theriyalaiya cooking videos ,health care, beauty care mental stress burst, economical vedios ithellam vida eppadi pengal irukanum socity la nnu..etc u r my inspiration....na kavalaiya iruntha unga videos paapen so motivate . Thank you. ..i like u sister.....
Due to some work iniku than intha video pakuren intha detox water try panuren sister then intha hair pack nanum use panuren enaku more than 2 months root la dark brown colour la iruku hair end la romba nala kitathata 6 month brown colour la iruku
Ungala paakum pothu women pirantatuku peruma paduren...
Hai ka...... Intha vlog us useful ah irunthathu ka...... Nanum intha drink try panra ka...... Try pannitu result solra Ka......
I m just waiting for ur videos. Day by day getting addicted to ur channel.
Thank you so much 😀
😊
Mam ungaloda video parthuthan gas. Stove (preethi ember). Vanginen
Pre preps, detox, meal.preps all so good , divine foods revives traditional vibes , as u said , women should take care of health while bringing up fmly. Can't expect much help from anyone in today's world.
Well said mam. Nammala namathn paathukanum. Especially after delivery. Unga videos paathale romba refreshing ah iruku. Detox water kandipa try panna poren. Thanks for sharing
Hi sis.. u r an inspiration to many house wives out there.. veedu matum illa nammalayum epdi paathukalamnu oru inspiration kudukringa.. looking forward to many more videos sis
Very TRUE...nama dha nambala paathukanum...kurai solla ellarum varuvanga..odambu mudilanu solli parunga..regularah veetuku varavanga kuda vara matanga..suvar irundha dha sithiram varaya mudium..Naama nalairundha dha namba family ah pathuka mudium..
Thank u for suggesting this detox water for post pregnancy belly akka....
Vitamin dificiency test epd edukurathu..endha doctor a consult pananum... During pregnancy time...
Gynaecologist or ortho doctor, without consultation u can take this test in any lab
@@MarumagalKitchen k mam