Hardlopen met mijn paard

Bewegen, bewegen en nog eens bewegen. Misschien wel het belangrijkste voor een paard en alles wat in en om z’n lijf zit, van hoef tot hart.
Mijn paarden bewegen te weinig. Ondanks dat ze 24/7 bewegingsvrijheid hebben en vooral in de winter meer bewegen dan het gemiddelde paard, maken ze nog steeds niet de kilometers die gezond voor hen zou zijn.
Het paardenlichaam is gemaakt om vooral voorwaarts en efficiënt te bewegen. Ik train mijn paarden daarom niet meer fysiek in de bak maar ik wandel buiten met ze. Dat doe ik 2 a 3 x per week. En sinds kort heb ik ook het hardlopen met Joy weer opgepakt, ook 2x per week.
Ik kom bijna dagelijks wel aan mijn 10.000+ stappen maar met wandelen en hardlopen is dit wel zo’n beetje verdubbeld. Ik kom zelf dus makkelijk aan een kilometer of 8 tot 16 per dag 🙈💪
Sport jij met je paard? 👇