So verhinderst du deinen nächsten Jetlag (6 Tipps)

Ein Jetlag kann dich wertvolle Urlaubstage kosten! In diesem Video gibt dir Leo Tipp's, wie du deinen Rhythmus rechtzeitig anpasst und so das Meiste aus der besten Zeit des Jahres herausholst. Viel Spaß mit den Tipps und eine Jetlag-freie nächste Reise!
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[@DeHook1896]

Gute Tipps, ich versuche bei der Rückkehr aus den USA immer am Ankunftstag solange wie möglich wach zu bleiben und die erste Nacht so lange wie möglich zu schlafen.

[@TimoKohlenbergDerReiseexperte]

Das ist auch ein guter Tipp