Daha erkeksi ve tok bir ses için bu egzersizleri yapın. -3

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 645

  • @azizahmet6147
    @azizahmet6147 2 роки тому +731

    1. egzersiz 2:18 Nefes egzersizi
    2. egzersiz 3:50 Vücut egzersizi
    3. egzersiz 5:18 Ses yüksekliği egzersizi
    4. egzersiz 7:00 Ses derinliği egzersizi

  • @hdrcimenn
    @hdrcimenn Рік тому +37

    Adamın sesi bir kere harika dinlemek bile keyif verici 🤗👍

  • @ugurkara9080
    @ugurkara9080 Рік тому +5

    Sen bu işi çözmüşsün hocam 👏👏👏 bana çok faydası oldu umarım sizde olmuştur

    • @tugaysk4465
      @tugaysk4465 Рік тому +1

      Ne kadar sürede faydası oldu

  • @hzlveofkelee
    @hzlveofkelee 2 роки тому +64

    Hocam dediğiniz gibi vücut geliştirme sporu ile yıllardır uğraşıyorum babamın antrenör olmasından kaynaklı 6 yaşımdan beri çok severek Spor yapıyorum sesim gerçekten ince bir erkeğe göre 14 yaşındayım daha ama dalga konusu oluyor ve moralimi yitiriyorum artık canımı sıkmaya başladı ben bunları yapicagiz egzersizleri insAllah geçer çünkü artık tak etti Özgüvenli bir insan olmama rağmen artık yeni insanlarla tanışmaya az dabolsa çekinir oldum Puberfoni olduğumu da düşünüyorum Yakında KBB ye gideceğim

    • @ilhanalp16
      @ilhanalp16 2 роки тому +55

      Hacı daha 14 yaşındasın ne kadar kalın bi ses bekliyosun ben 19 yaşındayım 2 yıl önceki sesimle çok büyük fark var ergenlikten çıktığından emin olduktan sonra sesinin inceliğini düşünürsün

    • @Pinchho
      @Pinchho 2 роки тому +13

      Tam ses 18 yaş gibi oturuyor. Ben 19 yaşındayım kardeşim, sıkıntı etme.

    • @hzlveofkelee
      @hzlveofkelee 2 роки тому +2

      @@Pinchho eyw abi

    • @hzlveofkelee
      @hzlveofkelee 2 роки тому +10

      @@ilhanalp16 abi ben Puberfoni hastasiymişim ve kendi kendime surkeli çalışmaları yaparak düzelttim yani gerçekten olay bildiğin gibi değilmiş abi baya inceydi

    • @macron6066
      @macron6066 2 роки тому +2

      @@hzlveofkelee nasıl düzelttin

  • @SADECEBIRCANAL
    @SADECEBIRCANAL Рік тому +9

    Bir cogumuz icinde bulundugumuz durumlardan surekli sikayet edip hep bir cozum arayisi icinde oluruz.tam aradigimiz seyi buldugumuzda mutlu olur ama ne yazikki sabirli olamiyor cozume odaklanmiyoruz.yani yillarca sorunlarla cebelesirken sadece 20 gun bu pratigi uygulayaraj deneyimlemiyoruz.

  • @lostman7018
    @lostman7018 2 роки тому +157

    Sesin kalınlığı çokta önemli değil aslında önemli olan konuşurken nefesi diyaframdan dipten gırtlağa göndermektir. Bazı insanlarda buna bende dahil doğuştan gelen bir özelliktir ama egzersizler ile bu özelliğe kavusulabilir. Video için teşekkürler hocam.

    • @anonim17271
      @anonim17271 2 роки тому +1

      Tam olarak anlamadım biraz daha anlata bilirmisin sesi gırtlağa göndermek?

    • @mollyxthc1014
      @mollyxthc1014 2 роки тому +1

      biraz anlatır misin

    • @ardacetin4538
      @ardacetin4538 Рік тому +1

      Nasıl egzersiz yapabiliriz

    • @bassybass007
      @bassybass007 Рік тому +26

      Bir şey yazmışsınız cevabını da versenize insanlara

    • @lxs7903
      @lxs7903 Рік тому +2

      Özellik falan değil kanka normal olan o zaten

  • @beytullahdemir7989
    @beytullahdemir7989 2 роки тому +30

    Hocamdan yine faydalı bir video. Teşekkürler...

  • @kartalfurkann
    @kartalfurkann Рік тому +5

    Eray hocam sayenizde kendi sesimden tahrik olmaya başladım

  • @suatzora1361
    @suatzora1361 Рік тому +3

    Mükemmel bir anlatım.Çok çok teşekkürler hocam.

  • @nezuko-cihan
    @nezuko-cihan 10 місяців тому +2

    bas kulaklığı ile izledım sesiniz kulagıma masaj yapıyor efenim

  • @aybrkaknc
    @aybrkaknc Рік тому +9

    4:05 Niyet ettim Allah Rızası için ses egzersizlerini yapmaya.

  • @yellmninadadaynumer3101
    @yellmninadadaynumer3101 2 роки тому +9

    Allah sizden razı olsun sizin sayenizde sesim kalınlaşdı allah razı olsun 😘

  • @hdrcimenn
    @hdrcimenn Рік тому +3

    Sesiniz harika diksiyon muhteşem tam erkek sesi😉👍

    • @freud7305
      @freud7305 10 місяців тому +2

      Sen benim sesimi duysan neler derdin

  • @yakupyakn9408
    @yakupyakn9408 2 роки тому +9

    Beklediğim videoydu çok teşekkürler hocam

  • @aysegulerdem2329
    @aysegulerdem2329 Рік тому +5

    Ses tonunuz kalın değil ama eğitim almış gibi harika..Merak ettim

  • @halef8119
    @halef8119 10 місяців тому +7

    Hocam baştaki egzersizi yaparken gidiyordum sağolun gelişme olursa söylerim ;)

    • @aztube4065
      @aztube4065 8 місяців тому

      Gelişme oldu mu?

    • @furkansahin8313
      @furkansahin8313 5 місяців тому

      Oldumu gelişme

    • @enesunal6415
      @enesunal6415 2 місяці тому

      Gelişme varmı yaşıyomusun 😂

    • @SunStorm67
      @SunStorm67 2 місяці тому +1

      @@furkansahin8313 Adam mort. 😄

    • @ExOttO124
      @ExOttO124 2 місяці тому +2

      Adam öldü aw

  • @Filistin_ozgurluk
    @Filistin_ozgurluk 2 роки тому +10

    Çok teşekkür ederim hocam iyiki varsın.😍

  • @blackeagle5998
    @blackeagle5998 Рік тому +19

    2:42 hocam nefes yerine, ruhumuzu vermeyelim?

  • @Gökhan059
    @Gökhan059 Рік тому +5

    Aynen söylediğiniz gibi ses tonu çok önemli sesimin çok kalın oldugunu ve değerlendirmem gerektiğini birçok kişi söyledi fakat koşullar el vermedi :)

  • @youtuberelv
    @youtuberelv 2 роки тому +217

    20 yaşındayım sesim 13 yaşındaki çocuk gibi çıkıyor oyunlarda,telefonla konuşurken falan. utanıyom artık

    • @emreaslan8979
      @emreaslan8979 Рік тому +3

      @@aknci_bey bulabildinmi çaresini

    • @Kahpe9
      @Kahpe9 Рік тому +17

      Aga bende 13 yaşındayım 20 yaş gibi çıkıyor (:

    • @brawl__1198
      @brawl__1198 Рік тому +2

      😂😂😂😂

    • @SultanSawen57
      @SultanSawen57 Рік тому +1

      😂😂😂

    • @KAAN4A
      @KAAN4A Рік тому +4

      ​@@Kahpe9üzüldüm bende 12 yaşındayım ama sesim bebek gibi

  • @irfanozcan7277
    @irfanozcan7277 2 місяці тому

    Çok teşekkür ederim bu güzel video için ❤🎉

  • @cemalkaplan7476
    @cemalkaplan7476 2 роки тому +3

    Çok iyi bir video olmuş. Emeğinize sağlık.

  • @Resul_x.r
    @Resul_x.r 4 місяці тому +1

    Dayı sen bı harikasın dostum

  • @tuncercnar9519
    @tuncercnar9519 Рік тому +2

    Teşekkürler

  • @ArdaUğurKarakoyun
    @ArdaUğurKarakoyun Рік тому +1

    Allah razı olsun

  • @erkinislamoglu7216
    @erkinislamoglu7216 9 місяців тому

    Çok başarılı bir video hocam teşekkürler

  • @eneskaya9832
    @eneskaya9832 Рік тому

    Teprikler sizi kutluyorum

  • @onurdagdelen1318
    @onurdagdelen1318 Рік тому +2

    Faydalı bilgiler için teşekkürler hocam

  • @Diplomaticworld5
    @Diplomaticworld5 2 роки тому +1

    Çok teşekkür ederim

  • @abrahamkayli6788
    @abrahamkayli6788 2 роки тому +4

    Yüreğinize sağlık..

  • @umutkara739
    @umutkara739 3 місяці тому

    Ağzınıza sağlık.

  • @MrTurkgood
    @MrTurkgood Рік тому +1

    Tesekkürler🎉🎉🎉🎉🎉

  • @FVedit
    @FVedit 2 роки тому +1

    Reyis sesin çok iyi ya, >3

  • @orhankarakus6781
    @orhankarakus6781 Рік тому

    Teşekkürler Sağolasın kardeşim ❤

  • @WalterWhiteHg
    @WalterWhiteHg 4 місяці тому

    Allah razı olsun!

  • @oguzhanylmaz3781
    @oguzhanylmaz3781 Рік тому +11

    Sesim ince değil, kaba da değil ama biraz boğuk çıkıyor. Yani zor çıkıyor. O sebeple konuşurken ya gürültülü çıkmasın diye yavaş konuşmaya çalışıp çok kısık ses çıkarıyorum ya da tam tersi, hiç efor sarfetmeden konuşup çok yüksek ses çıkarıyorum, ama boğuk gibi olduğundan çok da hoş olmuyor. Ama öfkeliyken çıkardığım ses en güzel sesim. O kabalık gidiyor, ses inceliyor, güçlü çıkıyor ve çok daha anlaşılır oluyor ama sesim iyi çıksın diye öfkelenecek değilim. Bu egzersizler belki işe yarar.

    • @memolarusso2
      @memolarusso2 Рік тому

      Belki geniz akıntısı veyahut boğaz reflüsü olabilir. Bir baktırmanızda fayda var.

    • @usakkizani
      @usakkizani Рік тому

      Ben de tıpkı, aynen böyleyim be kardeşim.

  • @merkur6082
    @merkur6082 Рік тому

    Meseka benim gibi ses tonum çok güzeldir ses sanatçısı adayıyım teşekkürler

  • @kategorisiztr9495
    @kategorisiztr9495 Рік тому +12

    Adıyaman tütünü için 3 günde borazan gibi sesiniz çıkar

  • @BahromjonMansur
    @BahromjonMansur Рік тому +1

    Ağzına sağlık

  • @vatandas1349
    @vatandas1349 Місяць тому

    Teşekkürler hocam

  • @demirhan8459
    @demirhan8459 Рік тому +4

    Kendiniz olun, her sesin bir alıcısı vardır

    • @Nepheus
      @Nepheus 10 місяців тому +2

      Yok

  • @arzuolmez2128
    @arzuolmez2128 Рік тому +5

    Merhaba bu egzersizi yapmanın önemi kollardan gecen akciger meridyeni. Nefesi daha kolay alıp vermek icin akciger kapasitesinizi genişletiyorsunuz ve sinyal gönderiyorsunuz günün her saati her anı yapacağınız faydalı ve güvenli basit bir harekettir. Şifa olsun

    • @rakionchaosforce1417
      @rakionchaosforce1417 Рік тому

      yüzücü gibi :😀

    • @jeef5222
      @jeef5222 Рік тому

      Hocanın bahsettiği kolları kaldırıp indirdiği egzersizin adını biliyorsanız yazabilir misiniz ? Teşekkürler :)

  • @offensive4637
    @offensive4637 2 місяці тому

    Hocam sesin duruşun anlatımın, tek kelimeyle mükemmel. Abone oldum artık sıkı takipçinim.

  • @ekoinnkalin9096
    @ekoinnkalin9096 Рік тому +5

    Burun tikali ise sabaha kadar egzersiz yapsan fayda etmez. Iyi bir nefes ve iyi bir nefes kontolu guzel ses sağlar.

    • @ruya_avcisi
      @ruya_avcisi 2 місяці тому

      Kontrolsüz burun burun değildir...

  • @ErdemHjjj
    @ErdemHjjj Рік тому +1

    Hocam tespit çok mükemmel uykudan uyanınca ses tonu daha kalın😊

  • @stormcloudl
    @stormcloudl Рік тому +5

    Tesadüfen arşıma çıktı bir kız olduğumdan ötürü izleme gereği duymadım ama erkeklerin izlemesi şart hocam

  • @akirakurusogann
    @akirakurusogann Рік тому

    Eyvallah teşekkür ederim

  • @resadpoladov1814
    @resadpoladov1814 2 роки тому +7

    Azərbaycandan təşəkkürlər

  • @atilladonmez6163
    @atilladonmez6163 Рік тому +1

    Hocam ses tonunuz çok karizmatik. Tam şiir okumalık

  • @Maviahtapot
    @Maviahtapot Рік тому +1

  • @hilmiuygun8612
    @hilmiuygun8612 2 роки тому +9

    alıştırmaları yaparken fazlasıyla zorlandım hatta kontrol bile edemiyorum. tembelliğim ortaya çıktı.

  • @mahmutunver7429
    @mahmutunver7429 Рік тому +2

    Sesim classic bariton. Opera söylerken bile diyafram önemli gerçekten. Faydalı bir egzersiz

    • @adnankelleci
      @adnankelleci Рік тому

      Benim sesim bas veya bas bariton fakat daha tam oturmamış gibi duyuyorum kendimi dinlerken.
      Nefes sorunum var sanırım diyaframımı iyi kullanırsam daha tok çıkacağını düşünüyorum.
      Sesim daha az ve hışırtılı çıkıyor ve daha çok nazaldan çıkıyor gibi önde tınlatmam lazım önde tınlamıyor sesim daha içeriden çıkıyor.

  • @wearethechampions2626
    @wearethechampions2626 2 роки тому +1

    kralsin dayi

  • @yagmurozmen5751
    @yagmurozmen5751 2 роки тому +1

    Taklİt yapmak istiyorum o yüzden deniycem

  • @shawass6
    @shawass6 2 роки тому +2

    Massaka saygı duruşu

  • @mehmetk.2368
    @mehmetk.2368 2 роки тому +2

    Teşekkürler hocam sağolun

  • @66Neo66
    @66Neo66 2 місяці тому +2

    Eğer gerginsem sesim kedi gibi çıkıyor, eğer rahatsam aslan kükremesi gibi çıkıyor. ama aradaki fark öyle böyle değil uçurum resmen :(

  • @HealVibee
    @HealVibee Рік тому

    güzel video hocam sesinize sağlık

  • @kazananlar_ordusu
    @kazananlar_ordusu Рік тому

    Nefes egzersizinde boguluyordum hocam

  • @Barancankan
    @Barancankan Рік тому

    Teşekkürler artık sesim daha ince çıkıyor

  • @onlukurucu
    @onlukurucu 2 роки тому +35

    ince bir ses sorunum yok ama bu egzersizler yararlı olabilir. Deneme amaçlı ilk egzersizi yaptığımda bile derinliğini göğüsümün altında hissettim.duzenli yapıldığında ses aralığınızı sizin için en Uygun aralığı bulmanıza yardımı olucaktır.
    Ergenlik çağında olanlar için testesteron seviyelerini yüksek tutmaları iyi olucaktır.
    Düzenli tüketildiğinde nar yemenin testestoran iyi bir Etkisi var. yanlış olabilir ama yüzde 20-30 arası bir yükseliş olduğu yönünde bir yazı okumuştum.

  • @Z-Zenginlik
    @Z-Zenginlik 8 місяців тому

    hocam sesinizi çok beğendim maşallah

  • @tolgahancatal
    @tolgahancatal Місяць тому

    Her şeyin bir bilimi var

  • @muhammedemirates2455
    @muhammedemirates2455 Рік тому +1

    Türkiyede ki En güzel sesler tonları
    Emre Kaya, Hakan Altun,
    çaycı Hüseyin, Rafet el roman, Nejat İşler

  • @izzatbekmuratov4724
    @izzatbekmuratov4724 2 роки тому +14

    Hocam sesiniz çok profesyonel acaba bu sesle Kur'an okuyacakmısinız ?

  • @emrekacemer6428
    @emrekacemer6428 2 роки тому +2

    Yıllardır aradığım video

  • @HK-rw3ig
    @HK-rw3ig Рік тому +1

    Sesi sert çıkan erkeklere bayılırım.

  • @hho1789
    @hho1789 Рік тому

    3. Egzersiz çok iyi sesim her türlü oluyor

  • @minekaya4274
    @minekaya4274 Рік тому +1

    Biz kızlar olarak sesimizin billur gibi çıkmasını istiyoruz.❤🌹🌿💐💓😊

  • @alihakimtaskran7809
    @alihakimtaskran7809 Рік тому +3

    Eski hâline nasıl dönüyor?

  • @muhammedendesutku2714
    @muhammedendesutku2714 Рік тому +2

    en sonda optimus prime repliği yapabilecek sesim oldu teşekkürler

  • @MelekAcar-e8y
    @MelekAcar-e8y 11 місяців тому

    Gercekten sesim degişti😮

  • @blacklyred1040
    @blacklyred1040 Рік тому

    vay be mükemmel 😮

  • @FearlessFrog
    @FearlessFrog Рік тому

    Askim her zamanki cok guzelsin😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

  • @dogukanbedir4071
    @dogukanbedir4071 24 дні тому +1

    Sesi göğüs kafesimize nasıl iktiricez. Daha kalın bir ses mi çıkarmaya çalışacağız

  • @root8009
    @root8009 2 роки тому +41

    Hocam mantar ve kalem çalışmasıyla ilgili, özellikle dil tembelliğini gidermek adına örnek bir çalışma videosu isterim. Saygılar...

    • @mucahitkumru3907
      @mucahitkumru3907 2 роки тому +2

      Var zaten cekmisti hocam eski videolarina bakabilirsin

  • @aysegulerdem2329
    @aysegulerdem2329 Рік тому +3

    AAAA derken cıyak cıyak bağırıp etraftakileri kaçırmayak😊😊😊

  • @ejdery4lcin
    @ejdery4lcin 2 місяці тому +2

    Binbaşı Özçelik sesi var mı? :))

  • @ertugrulkoker600
    @ertugrulkoker600 Рік тому

    Böyle bir derim yok Elhamdulillah.
    Masallah on numara sesim var

  • @sefaozdemir4316
    @sefaozdemir4316 Рік тому +59

    Kaçak tütün için

  • @fuatuslu7512
    @fuatuslu7512 Рік тому

    O değil de benden her türlü ses çıkıyor 🤔😀 çok değişken, tiyatro oynarken çok işime yaramıştı 😁

    • @Hüseyn_9
      @Hüseyn_9 5 місяців тому

      Evet ya kanka bende öyleyim iyi bi şey ama hiç kullanmam ki İnsan arasında
      Yani normal konuşurum hep

  • @adiladalet9912
    @adiladalet9912 Місяць тому

    Bu ses tonuna genelde sabahları kavuşuyorum 2 saat sonra o diplomatik ses bir anda küçük emraha bağlıyor. Sabit ayarı olsa iyi olurdu.

  • @oguzabur6565
    @oguzabur6565 2 роки тому +5

    Telefonda tanımadığım biriyle konuşurken,sesim yüzümden hanımefendi diye hitap ediyorlar.

    • @kadir15ylonce17
      @kadir15ylonce17 2 роки тому +1

      Banada

    • @raufghi179
      @raufghi179 2 роки тому +2

      @@kadir15ylonce17 HAJSFKKSNAFLPSWPLSMMASMXMCMMGKGOFOEEOWKWMMAZMCKFKFKFKEOEOWLSKSMFMFMGMF

    • @shdaws
      @shdaws 2 роки тому

      Ses kalınlaştırma ameliyatı olman lazım

    • @user-so3br2zd8j
      @user-so3br2zd8j 2 роки тому

      AKDJQKJDİQNDKWJDOQJDĞQİXNWONXOWNF

    • @Irfanunsiyet
      @Irfanunsiyet 2 роки тому

      Yalnz değilsiniz oğuz hocam , bn de öyle

  • @z.z.mehmet2622
    @z.z.mehmet2622 2 роки тому +1

    Hocam iyiki karşima çıktınız sesim çok ince ve sesmi beğenmiyorum sızım ederdiniz herşey yapacam.inşallah sesim kalın olur

  • @emirhanozer4245
    @emirhanozer4245 Рік тому +1

    asrın tok sponsorluğunda:)

  • @kursatsahin9728
    @kursatsahin9728 11 місяців тому +1

    Değerli hocam öncelikle emek verip bu videoyu hazırladığınız için size çok teşekkür ederim. Videoda anlattığınız gibi A harfini söylerken ses tonunu düşündüğümde A haffi kalın olmuyor bende tam tersine sessiz çıkıyor

  • @emrecoker9604
    @emrecoker9604 2 місяці тому +1

    Hocam peki gün içerisinde uzun süre konuşmayınca ses alt perdeden ve enerjisiz çıkıyor bunun altında yatan sebep nedir, aynı sorun karnım açken de oluyor bunun için ne yapabilirim, home office çalışıyorum evde izole kaldiktan sonra telefona yanıt verdiğimde ya da dışarı çıktığımda ilk cümlelerimde mıymıy konuşuyorum.

  • @turankorkmazer6012
    @turankorkmazer6012 Рік тому +1

    abi videounun 4. dk bayıldım fazla tutarsam daha iyi olur diye

  • @vapurtekne6832
    @vapurtekne6832 2 роки тому +8

    Hocam 17 yaşındayım sesim çok ince mutasyonel falsetto denilen birşeymiş terapiste gidecektim ama bu videoyu görünce bunu denemek istedim olursa haber veririm

  • @busracakil
    @busracakil 5 місяців тому +2

    Bir kadin olArak sesimin daha kalin olmasini istiyorum. Daha otoriter olmam gerekiyor. Olmasi gerekenden daha genc cikiyor. Gerildigimde ise hic cikmiyor sesim. Sadece agzim oynuyor. 😅 etkili olur mu 😊

    • @MertValo
      @MertValo 5 місяців тому

      Neden öyle gerekiyor

    • @aslimilel1666
      @aslimilel1666 5 місяців тому

      Bende aynı durumdayım

    • @omerfarukfidan4659
      @omerfarukfidan4659 5 місяців тому

      bence ince ve genç ses kadınlar için çok büyük avantaj yine de siz bilirsiniz umarım sesinizi kalınlaştırmada başarılı olursunuz.

  • @galipkranhocasohbetleri6120
    @galipkranhocasohbetleri6120 2 роки тому +2

    Çok teşekkür ederiz hocam.

  • @mikailbozkurt9444
    @mikailbozkurt9444 Рік тому

    Kolları sallamak için tam kalktım 15-20 dakika deyince geri oturdum hocam

  • @cihan8345
    @cihan8345 Рік тому

    Resmen harika

  • @Seyran.12
    @Seyran.12 Рік тому

    Sesimin ince çıkdığını fark etmiyorum, amma kenardan bunu sık sık duyuyorum, onun için burdayım...

  • @minikbalam
    @minikbalam Рік тому

    Hocam 4. Saniyede bayılmışım

  • @yazicituncay61
    @yazicituncay61 6 місяців тому

    Hocam sizin ses çok tiz li

  • @sudegul9975
    @sudegul9975 Рік тому +282

    1. egzersiz 2:18 Nefes egzersizi
    2. egzersiz 3:50 Vücut egzersizi
    3. egzersiz 5:18 Ses yüksekliği egzersizi
    4. egzersiz 7:00 Ses derinliği egzersizi

    • @BirYildizDoguyor..
      @BirYildizDoguyor.. Рік тому +6

      Teşekkür ederiz..

    • @moment-cl8ts
      @moment-cl8ts Рік тому +1

      ​@@BirYildizDoguyor..rica ederim :)

    • @lamyzynll
      @lamyzynll Рік тому +1

      Tesekğürler

    • @eleytraa
      @eleytraa Рік тому +1

      Bunları ne kadar süre yapmam gerekiyor sesim boru gibi zaten ama ara sıra inceliyor ondan dolayı yapıyorum, ne kadar yapmam gerekiyor

    • @mehmetkaya9604
      @mehmetkaya9604 3 місяці тому

      @@BirYildizDoguyor..

  • @YAVUZCUHADAR0GLU
    @YAVUZCUHADAR0GLU Рік тому +6

    hocam ses kalıcı mı değişir yoksa bu egzersizieri sürekli yapmak mı gerekiyor

    • @Bekov20
      @Bekov20 Рік тому +1

      Kesin sureklidir ya

  • @Helyafobi
    @Helyafobi Рік тому +3

    2:18 3:50 5:18 7:00 :egzersizler.

  • @alpercalk7273
    @alpercalk7273 2 роки тому +7

    Benim sesimle de dış görünüşum ile de dalga geçiyorlar

    • @yunusyldz1451
      @yunusyldz1451 2 роки тому +1

      Knk aynı benimlede dalga geçiyorlar

    • @qazi.muhammett
      @qazi.muhammett Рік тому

      ​@@yunusyldz1451 😢

    • @isreal21
      @isreal21 Рік тому

      Dalga geciliyor ama sizi olmanız gereken bir insana dönüştürüyor sevinmelisiniz