Gesund Abnehmen

Der Film greift ein Thema auf, mit dem sich die meisten Menschen schon befasst haben: das eigene Körpergewicht. Doch abnehmen will gelernt sein, sonst macht sich der berühmt berüchtigte Jojo-Effekt bemerkbar. Die Doku von Matthias Bremer zeigt sieben wichtige Fakten über Diäten und
Ernährungsumstellungen.
(c) 2018, NDR