Come gestire paura, rabbia. Trasformare il corpo di dolore.

Come gestire paura, rabbia. Trasformare il corpo di dolore.
Video diretta Facebook di Arianna Garrone del 26 ottobre 2020.
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#AriannaGarrone #Paura #Rabbia

[@paolofonte3826]

Grazie di cuore ❤

[@graziapanizzi959]

Grazie Arianna!!!

[@giocalimero83]

Grazie Arianna ..semplice e profonda....passionale

[@aldo7409]

Grazie Arianna. Questo video mi è stato davvero Prezioso. Grazie

[@Laura-nt7qy]

Continuo a rivedere questo video molto utile grazie!!

[@berndo.6475]

Grazie dal cuore!

[@cb8797]

Come si mette una distanza dalle emozioni? Grazie

[@AriannaGarrone]

ua-cam.com/video/JJmA_1GXArs/v-deo.html
Buonasera, in allegato il link di una meditazione che aiuta ad entrare in contatto con la nostra interiorità, con il nostro corpo per poter mettere una distanza riflessiva. Spero possa esserle utile. Grazie!

[@me.lisa.8686]

Ma se abbiamo paura dei pensieri che ci vengono in mente? Io li vedo subito i pensieri che mi fanno paura e che sono inventati e brutti ..... ma nn so cosa fare. Solo distrarmi funziona ....