생체2급 실기준비 30대중반 직장인 수영레슨(조코치의 수영교실)합격기록 달성

합격을 위하시는 분들께 조언을 드리면 단체강습을 받으신다면 수업은 빠지지말고 꾸준히 하시고 끝나고 적어도 30~1시간정도는 개인연습을 꼭 하시라고 말씀드리고 싶습니다. 1,200~1,500정도 강습받고 체육지도자 기록을 줄이겠다는건 욕심입니다. 그정도는 그냥 워밍업 수준으로 운동이 되어야 하고 최소2,500에서 3,000사이정도는 꾸준히 훈련을 해야 기록이 주는게 눈에 보일것입니다. 그리고 꼭 운동 마지막에는 기록측정을 해보세요. 기록이 잘나오건 못나오건 영상촬영을 자주해서 실제 내가 수영하는걸 눈으로 자주봐야 합니다.
남은 기간 한달여남짓 남았는데 포기하지 마시고 끝까지 노력해보세요. 분명 시험때 기적이 일어날것입니다.
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