⚽️ TESTO I MIGLIORAMENTI DOPO 2 MESI DALL'INIZIO! - OFFSIDE #5 ⚽️

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  • Опубліковано 30 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 94

  • @cristianrotari7340
    @cristianrotari7340 Рік тому +600

    grande rohn bellissimo video mi sparo un segone e lo guardo

    • @wiseboxer9974
      @wiseboxer9974 Рік тому +37

      Segati con Rohn no ?

    • @Gabrielefranchini09832
      @Gabrielefranchini09832 Рік тому +65

      Non ha più senso spararsi un segone mentre lo guardi? Il tempo è denaro, e il denaro piace a tutti, come anche Just Rohn

    • @Peppuzzo46abc
      @Peppuzzo46abc Рік тому +2

      A

    • @Durky23
      @Durky23 Рік тому +1

      Sono qui a vedere il video dopo un segone

  • @murazzah
    @murazzah Рік тому +102

    Dai Teo si vede molto il cambiamento fisico come sottolineato da delu, complimenti!
    Continua così che raggiungerai il tuo obiettivo❤

  • @az09kkjhk2
    @az09kkjhk2 Рік тому +43

    tremate perché Jrohn sta tornando!
    Personalmente credo sia la tua serie migliore qui su youtube sia a livello umano che professionale. Non vedo l'ora di vedere le altre fasi, sono veramente fiero di te Rohn ispiri un sacco grazie!!

    • @TheZexelon
      @TheZexelon Рік тому +5

      pensare che se questa serie fosse uscita 4/5 anni fa avrebbe almeno mezzo milione di visualizzazioni a video. Un vero peccato, perchè la serie è stratosferica.

  • @claudiodebartolo377
    @claudiodebartolo377 Рік тому +1

    Sempre più bello vederti così

  • @tiger2380
    @tiger2380 Рік тому +14

    Non fermarti che stai migliorando un botto daje Teo

  • @eliacortesi2787
    @eliacortesi2787 Рік тому +18

    A me sembri migliorato un sacco, non so come ti vedi tu ma le impressioni che dai sono ottime

  • @Andre_Nem
    @Andre_Nem Рік тому +35

    Grande Teo ti seguo da anni e sei sempre stato un modello di riferimento su COD prima e su FIFA poi. Con questa nuova serie ti sei davvero superato e sei davvero di ispirazione, anche io ho iniziato ad andare a correre grazie a te ahaha. Un abbraccione e #lavoroaerobico ahaha

  • @mattiafranchini1712
    @mattiafranchini1712 Рік тому +9

    È stupenda questa serie. Davvero complimenti Rohnnino per l'evoluzione fisica che hai avuto e, soprattutto, la forza mentale che stai avendo nell'affrontare le tue ansie. Grande Teo

  • @sabino017
    @sabino017 Рік тому +5

    Questa serie di video oltre ad essere bellissima ha spronato anche me a mettermi in moto quindi grazie Teo

  • @lorenzofalcone11
    @lorenzofalcone11 Рік тому +6

    questa serie è fenomenale, stai riuscendo a divertirti e a lavorare migliorando la tua salute fisica, a 31 anni. wow❤

  • @samuelecannoni
    @samuelecannoni Рік тому +6

    Questa serie è stupenda, continua così Rohnnino ❤️

  • @alexpesce544
    @alexpesce544 Рік тому +1

    Tanta roba Teo continua così💪💪💪

  • @perks5195
    @perks5195 Рік тому +39

    Questa serie meriterebbe molti più numeri

  • @gesuilporco9648
    @gesuilporco9648 Рік тому +8

    I numeri sono importanti, ma la cosa che conta di più è l'impressione visiva. Fidati che si vede veramente tanto il miglioramento soprattutto guardando i video da fuori, guardandoti si sente molto la leggerezza nella corsa che prima non avevi. Continua così

  • @simonebellato3101
    @simonebellato3101 Рік тому +1

    La Fase 1 del Just Rohn Cinematic Universe

  • @simonefischetto1787
    @simonefischetto1787 Рік тому +10

    si vede che sei migliorato sia fisicamente (perdendo kili) che atleticamente bravo!! Continua cosi
    👏

    • @Clardyx
      @Clardyx Рік тому

      Vuoi quei kili

  • @robix99
    @robix99 Рік тому +1

    Grande Teo , questa serie (come prevedibile ❤) è fantastica , i miglioramenti si notano tantissimo

  • @federicopinna8245
    @federicopinna8245 Рік тому +1

    un grande checkpoint oggi si va avanti alla grande e non vedo l ora di vedere il finale

  • @mattone92
    @mattone92 Рік тому +1

    Grande Teo! Comunque nei piegamenti tieni l avambraccio perpendicolare al suolo, vedi come si sente il petto!!

  • @lonewolf0085
    @lonewolf0085 Рік тому +1

    Grande rohn ti seguo da quando fai il calciatore

  • @tambox719
    @tambox719 Рік тому

    Daje rohnnino come migliori

  • @Andrea_89_
    @Andrea_89_ Рік тому +1

    Grande Teo 👍
    Si notano i miglioramenti.

  • @_Alexandros
    @_Alexandros Рік тому +1

    Bravo Teo , la Road to 100 tiri mi ha gasato ,altro che Moscardelli 🤣🤣🤣

  • @il_miga
    @il_miga Рік тому +15

    Daje Teone, un altro mese e siamo pronti a fare i 90 minuti 💪🏼🔥

  • @DonaldDACK_00
    @DonaldDACK_00 Рік тому

    Grande Rohn, continua così! 🤍
    L'impegno ha dato i suoi frutti, e si vede!

  • @s.f.d.5729
    @s.f.d.5729 Рік тому +2

    Già si vedono i miglioramenti teo!

  • @leoamoruso22
    @leoamoruso22 Рік тому

    Non vedo l'ora della partitella 😍

  • @simone3935
    @simone3935 Рік тому +1

    Vogliamo jrhon nella Juve alla UA-camrs League (tifo Napoli)

  • @rickxvii_8177
    @rickxvii_8177 Рік тому

    daje rohnino stai andando sempre meglio

  • @LorenzoMereu1990
    @LorenzoMereu1990 2 місяці тому +1

    un consiglio su come partire per un test sulla velocità, la prima opzione è a 3 appoggi, posizione stabile che permette di sfruttare bene la forza, la seconda e a 2 appoggi dove li busto è piegato in avanti quasi in procinto di cadere in avanti, la gamba che sta davanti da la spinta e la posteriore schizza subito in avanti

  • @antoniomelucci7597
    @antoniomelucci7597 Рік тому +1

    Grande serie e tanti miglioramenti, ma puoi ancora arrivare a stare meglio, continua così. Sarebbe bello alla fine del tuo percorso completo vederti alla youtuber League con la Juve o qualsiasi altra squadra magari!

  • @nicolasbelle6484
    @nicolasbelle6484 Рік тому +1

    Bravo Teo, unica cosa, aggiusta tecnicamente i piegamenti perche rischi di farti male ❤

  • @Mike-bm1dj
    @Mike-bm1dj Рік тому +1

    Non mollare!

  • @gabrieletedesco2050
    @gabrieletedesco2050 Рік тому +1

    Grande Teo che ti voglio vedere contro Ragnar, sei l'unico che accetterei volentieri di vedere sopra Moscardelli, daje campione continua così, hai tanto da dare in partita ❤️

  • @pearlsofpsychology
    @pearlsofpsychology Рік тому +1

    Grande Matte! Vieni a giocare alla Pro Milano (campionato amatoriale Sportland), saresti il benvenuto

  • @marcosebastianelli3903
    @marcosebastianelli3903 Рік тому

    gg per il #lavoroaerobico fatto.. i miglioramenti si vedono eccome, daje tutta jr!!!

  • @davidebernardini6384
    @davidebernardini6384 Рік тому +1

    in un angolo dell'italia un direttore sportivo sta guardando questo video è sta scoprendo il nuovo di maria ITALIANO GRANDE ROHNINO

  • @matteogoatelli2223
    @matteogoatelli2223 Рік тому +1

    Mi piace la mh, ma sono fro... per il rohnnino

  • @manueleantonello2751
    @manueleantonello2751 Рік тому

    Siiii rohnnino alla 100 tiri

  • @teino98
    @teino98 Рік тому

    love u teo daje così❤

  • @zumaisbetter
    @zumaisbetter Рік тому

    Bello vederti gasato prima delle prove, credi in te stesso! Credi nel miglioramento costante anche se non esponenziale. Continua così! 💪🏻💪🏻

  • @fabyfabio97
    @fabyfabio97 Рік тому +1

    Ok ma il voto alla serie? 100+

  • @kyoki2607
    @kyoki2607 Рік тому

    Grande Teo,sei migliorato molto e si vede che ci stai mettendo molto effort! Continua cosi che spacchi tutto! Ho solo una piccola critica,quando corri,che sia uno scatto,riscaldamento o possesso palla non stare cosi impettito,rilassa la schiena e abbassa le spalle,in questo modo fatichi di meno e duri molto di piu!

  • @akavandee
    @akavandee Рік тому +1

    Daje Teo GASSSS

  • @ginogoogle8455
    @ginogoogle8455 Рік тому +1

    Daje Teo ❤

  • @giacstoughts
    @giacstoughts Рік тому

    Da far vedere ai nuovi youtuberini, come si porta la qualità

  • @Angelo_404
    @Angelo_404 Рік тому +1

    In Giappone hanno il Blue Lock, qui in Italia abbiamo questa serie.

  • @LeonardoGoro
    @LeonardoGoro Рік тому +1

    Teo i piegamenti sono meglio però dovresti partire con la spalla esattamente sopra il polso, e tenere sempre l'avambraccio perpendicolare al terreno e idealmente l'angolo tra avambraccio e tronco è di 45° così sarebbero perfetti, però scialla con molta calma si prende la tecnica anche perché non è il tuo obiettivo però con la tecnica corretta migliori la forza, la massa muscolare e previeni gli infortuni.

  • @alessandropirola253
    @alessandropirola253 Рік тому +1

    Che piedino fatato Rohnnino, daje Teo big up

  • @lucaturato136
    @lucaturato136 Рік тому

    Teo ti vogliamo come super sub nella play2give di ZW a dominare la terza categoria

  • @alessandrodibarbara3896
    @alessandrodibarbara3896 Рік тому +1

    Mi sembra di vedere il Pengwin nella 100 tiri challenge

  • @angelo3166
    @angelo3166 Рік тому +2

    generosi coi voti devi spaccarti ancora

  • @giacomospada2491
    @giacomospada2491 Рік тому

    Zioperone rohnnino i piegamenti 500% di miglioramento

  • @LorenzoPitzalisJustLollo
    @LorenzoPitzalisJustLollo Рік тому

    è ancora un pochino lunga Teo, purtroppo è inutile girarci intorno, però già meglio di prima, l'obiettivo sicuramente è avere più velocità di movimento, ancora più resistenza e pieno controllo del tiro , che fidati ,si vede che lo avevi ed è buono

  • @mirkoforna2171
    @mirkoforna2171 Рік тому +1

    Quindi oggi sostanzialmente esce la carta del rohnino oro base, aspettiamo di vedere le altre allora❤

  • @meo029
    @meo029 Рік тому +2

    #lavoroaerobico

  • @filrama02
    @filrama02 Рік тому

    se serve il decimo🙋‍♂️

  • @danielecavaliere-sc6ip
    @danielecavaliere-sc6ip Рік тому

    11:11 Cristiano Rohnaldo

  • @patrickrigano1408
    @patrickrigano1408 Рік тому

    Come funziona fare un percorso con loro?

  • @mazzicus02
    @mazzicus02 Рік тому +3

    I piegamenti non bisognerebbe farli in un altro modo? Cioè le mani molto più vicine al petto e facendo perciò in modo da avere i gomiti che non superino i 60 gradi in modo da non fare forza eccessiva sulle spalle?

    • @the_joker2391
      @the_joker2391 Рік тому

      Dipende che cosa vuoi allenare, più le braccia sono strette più alleni tricipiti e spalle, più sono larghe più alleni petto e dorsali

    • @mazzicus02
      @mazzicus02 Рік тому

      @@the_joker2391 ok grazie, ho chiesto per l'appunto perché di recente ho cercato video che spiegassero i piegamenti e ho riportato ciò che dicevano, tipo: ua-cam.com/users/shorts8YnPRJzsc5k?feature=share

    • @LeonardoGoro
      @LeonardoGoro Рік тому

      Normali zi sono braccia poco più larghe delle spalle angolo gomito busto 45°. Se vai a 30° e usi una presa più stretta vai ad interessare più i tricipiti così sono entrambe corrette. Ricordati spalle depresse, scapole addotte, avambraccio che quando si flette è sempre perpendicolare al terreno. Contrai addome e glutei senza andare in retroversione e il tronco e le gambe si muovono assieme

    • @LeonardoGoro
      @LeonardoGoro Рік тому

      ​@@the_joker2391 Bro presa larga non intervengono i dorsali, e cambi il focus in base alla presa tra petto e tricipiti. La spalla è sempre il muscolo motore terziario. Se vuoi far lavorare più le spalle avvicina i piedi alle mani. In generale i piegamenti sono un esercizio di spinta e in quanto tale non intervengono i dorsali muscoli di tirata per quello fai le trazioni

  • @rickfid99
    @rickfid99 Рік тому

    Madonna Rohn ma un bel calcetto ignorante con noi fan lo organizzi a fine serie?

  • @danipizzi2639
    @danipizzi2639 Рік тому

    il 5 più pieno citazione a franchino ahahahahah

  • @ilariabesana
    @ilariabesana Рік тому

    Nellissimo seguire i tuoi progressi, ci sono novità?

  • @DAVE89dj
    @DAVE89dj Рік тому

    vogliamo il pallone che rileva la potenza ronnino daje Roma che ce la puoi fare

  • @alessiociccarone3024
    @alessiociccarone3024 Рік тому

    Stai andando bene, anche se non mi hai chiamato per comprare la cucina, ti dico che per me nei tiri va tendenzialmente migliorata un po' lapproccio al tiro stesso, per il resto vai forte Teo

  • @jimmijommy1871
    @jimmijommy1871 Рік тому +1

    Si nota di brutto il miglioramento

  • @LeonardoGoro
    @LeonardoGoro Рік тому +1

    Teo ho notato che hai la spalla sinistra più alta della destra dovresti fare ginnastica posturale e fatti vedere da un osteopata per evitare infortuni ed asimmetrie

  • @ilmatt2612
    @ilmatt2612 Рік тому

    5+ PIENO. Solo per veri intenditori

  • @marcozuccon
    @marcozuccon Рік тому

    👏💪💪💪

  • @giuseppevella8145
    @giuseppevella8145 Рік тому

    Dateci sto cazzo di Rohn vs Ragnar

  • @hshhdhebebakaoeuehebebemkw
    @hshhdhebebakaoeuehebebemkw Рік тому

    2:53 Ronh che corre mi sembra una gallina

  • @ClodderFloyd
    @ClodderFloyd Рік тому

    ma vi paga la nike?

  • @geraldssil4559
    @geraldssil4559 Рік тому

    Ma deluxa è dreddo?

  • @matzhers715
    @matzhers715 Рік тому

    Ciao rohn, premetto che questa serie stava portando anche me a tornare a calcio ma purtroppo un brutto infortunio mi ha probabilmente tolto la possibilità che questo accada, perché alla fine dei vari allenamenti non mettete su una squadra di calcio a 7 tu e gli altri ragazzi? In onore di tutto il duro lavoro che state facendo in questi mesi, certo non dico magari a livelli alti ma magari semi provinciale, secondo me non sarebbe brutta come idea

  • @pietrovutano5461
    @pietrovutano5461 Рік тому

    Non particolarmente tecnico e forte però complimenti per i miglioramenti

  • @simonespano3588
    @simonespano3588 Рік тому

    Lavoro airobico

  • @filippotodaro6774
    @filippotodaro6774 Рік тому

    Sullo sprint mi sento di fare una piccola critica. Valutarlo senza l’ausilio di fotocellule è pressoché inutile perchè entrano in gioco tre fonti di errore, ovvero, il premere i due tasti del cronometro da parte dell’esaminatore e l’effettiva partenza del candidato al “via”. In tutto questo perdere qualche decimo di secondo è molto semplice… decimo che potrebbe essere l’effettivo miglioramento dato dagli allenamenti.

  • @uberbikers6126
    @uberbikers6126 Рік тому

    Terzo commento del video . Che onore

  • @youdav
    @youdav Рік тому +1

    Perfortuna non ti sei fatto seguire dai preparatori atletici della Juve se no a questo punto avresti due stiramenti ai bicipiti femorali, un indolenzimento del gluteo, uno strappo al quadricipite e un crociato rotto

  • @gigimasserio5500
    @gigimasserio5500 Рік тому

    Come una gallina corre

  • @Dragonay12
    @Dragonay12 Рік тому

    Sei un po lento devi toglire un po di pancetta

  • @andreadylan6575
    @andreadylan6575 Рік тому

    Sempre peggio

  • @ivandanelon2642
    @ivandanelon2642 Рік тому +3

    Bello vedere però come effettivamente ti ci sei messo d’impegno e hai ottenuto dei risultati. Sei contento anche tu spero! Grande teo 🫶🏻 unica cosa sai che non mi fa impazzire proprio la tecnica di tiro? Sia come ti prepari prima di partire e come arrivi con il corpo sul pallone, non so cosa ne pensi tu ma magari potresti lavorarci un po’ sopra

    • @lapippella
      @lapippella Рік тому

      Sono d'accordo, sembra molto alto con il corpo e con la caviglia sempre morbida. Tecnica si migliora anche a 40 anni quindi dajeee