روتيني الصباحي : بداية روتين صحي جسدياً ونفسياً ☀︎ ٢٠٢١
Вставка
- Опубліковано 24 лип 2024
- أهلا صديقاتي فيديو اليوم بديت روتين صباحي جديد بعد تجارب لأفضل روتين لي بالنهايه أرتحت على هذا الروتين وحبيت أشارككم الروتين ، بدايه لروتين صباحي صحي جسدياً ونفسياً ✨
◁ تأكدوا إنكم مشتركين بالقناة
𝑺𝒖𝒃𝒔𝒄𝒓𝒊𝒃 𝒕𝒐 𝒎𝒚 𝒄𝒉𝒂𝒏𝒏𝒆𝒍 →
/ ghadaslife
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
◁ فستاني من شي ان : shein.top/b68uymx
كود خصم شي ان ١٥٪
💰ARGhada💰
◁ عطر الشعر : فرينش ليذر من ميمو
◁ عطر لانكوم : ايدول
◁ عطر إيت من إليزيوم
كلها تكلمت عنها بالانستجرام بهاشتاق
gegesperfumes
◁ الفرينش بريس من ايكيا
◁ القهوه من بيت التحميص
@roastinghousesa
◁ الكوب من الدانوب
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
◁ أكواد الخصم :
⏌شي ان : ARGhada
⏌ ايهرب : HAD0345
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
👯♀️ نصير أصدقاء ؟
◁ الإنستجرام
⏌ /
◁ التويتر
⏌ / ghadaalife
◁ سناب شات
⏌ / ghadaalife
◁ الإيميل للدعاية والإعلان
⏌ life.geges@gmail.com
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
⚡️ أسئله شائعه FAQ
◁ برنامج المونتاج
Final cut pro X
◁ الكاميرات
Canon g7x ، Nikon
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
#MorningRoutine
⏌ كل ما تكلمت عنه بالفيديو يعبر عن رأيي الشخصي. ليس إعلان مدفوع.
أحبكم وخليكم مبسوطين 💗
خشيت الفيد بالغلط وكان احلى غلط😩💖💖
نفس شعوري قلت احلى غلط 😂😍😍
@@dailychannel1 جد وقسمم تهبل😩
كميه الروقان والهدوء في الفيد تخليك تشوفينه مره ومرتين وثلاث ❤️❤️❤️❤️
ممكن سؤال من بعد اذنك كم عمرك
@@dorok5323 ليش ذا السؤال 🙂😅
@@kholodalasiri6940 لانو انا بنت وحيدة ماعندي اخوات او حتى صديقات وما بعرف حدا ويعني نحنا في مجتمعنا ما في هيك عن الانتاجية والايجابية ولا يمكن بيفهمو معناها فقلت بفوت التعليقا بالفيديوهات الايجابية يلي بتفرج عليها اكيد فيها بنات تفكيرهم نفس تفكيري وبس والله اذا فيها احراج لاتحكي عادي واسفة اذا ازعجتك
@@dorok5323 لا عادي جداً يا قلبي عمري ٢٩
@@kholodalasiri6940 العمر كلو يارب 😘
اهـــليــن غاده شي حلو الروتين ورياضه الصباح وكلي فطور ولو شي خفيف قبل تمارين عشان ماتكون معدتك فاضيه وحلو تنظيم وقتك يفوووووز👍🤍🤍
ما أحب افطر بالعاده أو ممكن من القهوه تسد نفسي على الصبح 😂
كيوووت ياربي الهدوء والتنسيق وكل شي مرهه شكرًا 🙏🏻♥️
كميه الروقان والهدوء في الفيد تخليك تشوفينه مره ومرتين وثلاث وإيجابي مرههههه والله يسعدك يارب مثل ما ساعدتيني وما راح انساك من دعواتي لك بالتوفيق والسعادة ❤️❤️❤️❤️
يا حلوك و يا حلو الفيديو
حرفياً الفيديو كمية روقان و راحه و طاقه ايجابية 😻😻😻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
مرررره حبيت قناتك
أول مقطع أشوفه بقناتك، يا الله قد أيش طاقة حلوه ما شاء الله تبارك الله، أحلى صدفة لي اليوم أني شفت قناتك ❤️❤️ keep going
جمال جمال جمال فيديو ملغم بالجمال والهدوء والروقان 😩♥️♥️
نورتي ❤❤🙈
فيديو لطيف ورايق كالعاده ♥️♥️
الله الله احس من زمان ما شفت لك مقطع🥺❤️❤️❤️لايك قبل لا اشوف
ماشاءالله التصوير جميل واتمنى لك يوم سعيد ❤️
يا أحلى من ينزل💕💗💖💞💘💓🥺.
تصويرك حلو وروتينك الاحلى🥺
اطلق من ينزل منورة ❤❤
حبيييت فيديو كثريلنا مثل هيك فيديوز 🌸🌸💕💕
حبيت الفيديو والروتين 😍♥️
مره استفدت شكرا 💗
عجبتني المونتاج وروتين 💖.
اللله حبيت الفيد استمري❤️❤️❤️❤️
حلوه فكرة افضي ساعه لنفسي انقطع عن اي جهاز اكتب او اتدرب على التأمل ، انا اغلب الوقت مضغوطه و صايره اعصب بسهوله ف باجرب من الآن ..
اصبحت عندي عادة كل ما ادخل فيديو احط لايك
يا احلا روتين واحلا غاده🫂♥️
الفديو راقي جدا..🕊
الحمداللة طلعلي الفديو صدفة وجانت احلى صدفة😩💖💖
الحمدلله *
فيديو لطيف وجميل 🤍🤍
حبيت 😣🕊
هلا فيك بقناتي
غادههه صدق اني هذي الايام في فوضى لكن حمستيني عقب الفلوق حقك ارجع واسوي لك روتين جديد احبكك
ياسلام على روتينك الرايق 😍
ماشاء الله روتينك جميل وطاقة ايجابيه حفزتني اني اضيف عادات صحية بروتيني 💕 😇
ممكن سؤال من بعد اذنك كم عمرك
@@dorok5323 اكيد اتفضلي 🙏🏻💗
@@itssara4733 انا صلي فترة بحكي بكل كانات التواصل يلي بستخدمها عن بنت احكي معها لانو انا وحيدة وما عندي اخوات ولا حتى صديقات يعني نحكي بتيك توك او حتى من خلال التعليقات يعني حكي عادي وانا بنت طموحة فحبيت تعليقك نحنا ب مجتمعنا يعني مافي عندهم هيك شغلات عن الاحلام واليجابية والأنجاز يمكن حتى ما بيعرفوها فقلت مالي غير بفيديوهات اليوتيوب يلي بحضرها اكيد يلي بحضروها نفسي وبس والله يمكن ثقلت عليكي بالملام واذا وضعك ما بيسمح عادي بس كم عمرك واذا فيها سئلة بلاها
شكلي واني اباوع فديوهاتج 😍😍
بليز فيديو عن أظافرك الجميله دييي مشا الله تبارك الله مره حلوه
♥️🥲حمدالله نزلتي
مشتركه جديده حبيت قناتك 😭🦋.
مشاء الله عليكي
جميييل الفيديو ومثمر حقيقي الرياضه بداية اليوم من اجمل شيء ممكن تسويه والجلسه مع النفس فيها كمية رااااحه 💙💙💙💙
يزينك ياغرام كيوت😔🤍🤍🤍🤍.
ماشاءالله اظافرك رهيبة
هيي من سمحلك تسحبيين على القنااهه
اشتقناا لك تراا 😒❤️
طول عمري اشوفك تفتحين النفس 💛 بليز بغيت ايش اسم البخور ؟
بدور لك حسابهم ناسيته والله
-الاستيقاظ متاخر
-شرب القهوة على معدة خاوية
-استعمال الهاتف حال الاستيقاظ
روتين صحي ❌
روتين ضد الصحة ✅
الصراحة العنوان مغري 💜
جديده بلقناه🥺❤
مس يوووو❤️❤️❤️❤️
اول
⭐️🤍🤍
@@GhadasLife I love🤍🥺GHADA💓
والله طلع صح علي يسس 😏
برافو سميتي
💗💗💗
💜
نقضتيني من الملل🥺🤎🤎🤎🤎.
الشمعة من وين💖 ؟؟
مرره حلو الفديو روقان حبييته ❤️❤️
مفرشك مرره حلو من وين ؟
💗💗
مفرشي من كرز لنن
@@GhadasLife مرره حلو عليك بالعافيه ❤️❤️
الفستان مثل حقي بس اللون
شسم البن ومن وين ياعسل ؟
الي جاين بدري اثبتوا
بسألك برنامج المونتاج يتحمل على الجوال ولا الاب ؟
+ حبيت الفديوو جيتك من مقترحات اليوتيوب
اللاب توب 💗
يا خي نفسي اسوي زيك دايماً يرن المنبه اطفيه وارجع انام وقبلها كنت قاعده اقول لنفسي لازم اصحى وكذا ايش اسوي في حياتي 😫😫💔😭🥲😭😂
هاي ^. ^
انتي الجم حقك بالبيت؟
طيب اللابيبو بيمتسمح لمن نشرب القهوة احسن شي روج سحري
الروج السحري ينشف مره
من فين اشتريتي أظافرك بليز ردي ♥️♥️
اي والله يجنن🌚🥺
@@meme-vz6im اي والله🦦🥺
شفت أتوقع مثلها ف شي ان
@@zzzalzahmy7574 طيب شكرا🤍
@@warda7684 عفواً
نفسي اعمل روتين بس للأسف أنا عشوائية بصحي في اى ميعاد و بنام الصبح و بفطر بعد الظهر و بتغدا بليل و دايما عندى ملل 😢
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
انتبهي من الموسيقى ❤
انا اول مرة ادخل قناتك يديك ماشاء الله ممكن كيف تعتني فيهم
هو الفيديو حلو احب اطالع كذا بس انا طول الوقت اطالع الاظافر و افكر كيف تصلي في الاظافر ؟ 😂 اسف اللقافه
انا الساعه 3
كريم مرطب من دون غسل الوجه ؟؟
شي طبيعي يعني ما يحتاج أصوره 😅
ممكن ي غدو تجاوبيني البرنامج يجي بالانجليزي بس وكيف تدوني فية ملاحظاتك ومهامك لاني احتاجة كثير
تغير اللغه بنسخه اللاب توب بس + سهل مره استخدمه اللغه ما بتكون عائق كبير باليوم والساعه اضغطي عليه وتدوني الملاحظات وهي بتنحفظ على طول
@@GhadasLife ممممشششكورة ي عسسسل
يجماعه وزني بالاربعين بس نفسيتي تعبانه وش يخوف اوصل خمسين و معد صرت اكل شي مره
لقيتي حل ؟
@@crxi7 الحمدلله وزني حاليا سته وربعين مع اني ماسوي رجيم بس شاركت بنادي الجري خمسين متر ف صرت اكل اكل صحي وبعض الاحيان اكل مع اهلي اشياء مب صحيه بس اكثر الاكل الصحي 🫶
يسوق امها اليوتيوب
القنوات إلى اتابعهم ومفعله الجرس لهم م تجيني اشعاراتهم والقنوات إلى م اتابعها يجيني أشعار لهم مثل هالفيديو جاني اشعار
كيف كذا 🥴
افااا
من وين كفر جوالك
اوف وايت
واذا احد من اهلي شاف الدفتر وقرأ اللي كاتبته بيقتلوني 🙂💔
خبيه طيب 🤣
نزلي تطبيق التمارين ❤️🥺
في شي نسيتيه الي هو انك تغسلي اسنانك و وجهك 👀
شوفي قناه ماما فيتنس مرا حللللو وماتقرق كثير🤣🤍.
بشيك عليها 😂💕
ياليت تشيل الموسيقى
هاي فديوهات حلوين 💋💋💋💋💋❤❤انا بنت
اظافرك ولا جل ؟
اظافري
@@GhadasLife حببتي شو اسم الكتاب