28:12 It's Me,Alhamdullilah Good Job Syabas Dan Tahniah Semoga Sentiasa Kelebihan Gaya Hidup Sihat Dan Aktif Sejahtera Teruskan Perjuang.Tadi Sangat Mencabar 21KM Laluan Bukit Di Shah Alam.First Time Saya Peserta Shah Alam Half Marathon 2024 21KM.Kali Kedua Lagi Jumpa Zulraiman Ismail Di Shah Alam Juga Rakan Sahabat Syukri Mohammad Nor (Abg Samurai) Dan Jujue Moon.Semoga Rehat Secukupnya Dan Semoga Cepat Sembuh Dari Kecederaan Kepada Zulraiman Ismail
steady bang..igt abg mng motto...
Syabas! Sy pon baru nak berjinak2 masuk 10km... insyaallah dipermudahkan dan diberi kesihatan untuk terus jog/run/fast walk.
Thanks bang untuk footage....
28:12 It's Me,Alhamdullilah Good Job Syabas Dan Tahniah Semoga Sentiasa Kelebihan Gaya Hidup Sihat Dan Aktif Sejahtera Teruskan Perjuang.Tadi Sangat Mencabar 21KM Laluan Bukit Di Shah Alam.First Time Saya Peserta Shah Alam Half Marathon 2024 21KM.Kali Kedua Lagi Jumpa Zulraiman Ismail Di Shah Alam Juga Rakan Sahabat Syukri Mohammad Nor (Abg Samurai) Dan Jujue Moon.Semoga Rehat Secukupnya Dan Semoga Cepat Sembuh Dari Kecederaan Kepada Zulraiman Ismail
Tahniah dapat tamatkan 21km
Mantap bang, berjaya finished half marathon
Psikologi kena kuat walaupun lutut sakit yang penting fokus, kurang 7 minit sebelum 4 jam😂
tahniah bang..sy sarankn beg tu jgn bawa..guna vest bang..
Betul. Menyusahkan. Patut boleh laju lagi.
Dkt mne nk ygok overall position