Ciao, questo è il secondo video in cui ho pensato di aiutarti nella concentrazione per lavorare o studiare con la tecnica Pomodoro. Si alterneranno segmenti di 25 minuti in cui ci dedichiamo contemporaneamente a qualche attività, a pause di 5 minuti interattive in cui ti coinvolgerò in qualcosa che ti faccia staccare. Il Timer che interrompe la tua attività sarà segnato dalla pubblicità. In questo video il taglio è molto casalingo e naturale, ci saranno suoni di sottofondo della mia casa in campagna, gatti che sgranocchiano, il frigorifero che si accende, il vicino che taglia l’erba,la pioggia, il rumore bianco del condizionatore… insomma non ho voluto creare un’ambiente sottovuoto come spesso accade nei video ASMR. In alcune parti ho messo anche un pochino di musica perchè secondo me ci stava benissimo! SESSIONE 00:00 - Intro alla tecnica POMODORO 02:07 - Pomodoro 1 - Leggo e sottolineo un libro sul Reiki, con sottofondo della pioggia 27:07 - TIMER PUBBLICITÀ Pausa di 5 minuti per staccare - Facciamo un po’ di respirazione consapevole! 32:20 - Pomodoro 2 - Manicure time! Limo le unghie ed applico lo smalto, con sottofondo della pioggia. 57:09 - TIMER PUBBLICITÀ Pausa di 5 minuti per staccare - Facciamo uno spuntino! Lo sai che le noci fanno benissimo al cervello? Ne apro alcune e ne mangio qualche pezzetto 01:02:15 - Pomodoro 3 - Pastrocchio con i pennarelli su una tavoletta di legno mentre il vicino taglia l’erba (non temere è un rumore bianco rilassante!) con sottofondo di pianoforte super tranquillo. 1:27:13 - TIMER PUBBLICITÀ Pausa di 5 minuti per staccare - Pulizia energetica con palo santo e selenite! 1:32:32 - Pomodoro 4 - Sistemo gli appunti del corso di Reiki e riscrivo tutto sul mio moleskine, rumore bianco del condizionatore 1:57:33 - TIMER PUBBLICITÀ Ok, adesso alzati, sgranchisciti le gambe e allontanati da qui per 15 minuti almeno! Poi puoi ricominciare da capo 😉
ADORO letteralmente questi video, aiutano un sacco a mantenere la concentrazione e in questo periodo ne ho particolarmente bisogno! ancora una volta grazie grazie grazie ❤
Non ho capito cosa stai chiedendo comunque la tecnica pomodoro ha dei tempi ben precisi che sono quelli che ho rispettato. Comunque però adesso non farò altri video di questo genere visto che hanno pochissime visualizzazioni. Un bacione
Prima pausa di cinque minuti: "respirazione consapevole" dove conti da uno a cinque...ecc..😉 si potrebbe fare una cosa basata sui numeri: da uno a cinque da cinque a uno...da 1 a ecc interponendo altre cose fantasiose...non male per i miei gusti👋👅
ah guarda io solo a sentir parlare di numeri vado in confusione :-))))) comunque per adesso non faccio altro così. Avevo fatto dei video con i nuemri grabovoi anni fa, ma mi sa che sono solo per abbonati ormai, un bacione
ne faresti un altro?? noi studenti siamo in sessione!! 😂😂 no a parte scherzi, non sai quanto è bello avere questa compagnia durante le caldissime sessioni di studio a casa da soli.......................
Ciao, questo è il secondo video in cui ho pensato di aiutarti nella concentrazione per lavorare o studiare con la tecnica Pomodoro. Si alterneranno segmenti di 25 minuti in cui ci dedichiamo contemporaneamente a qualche attività, a pause di 5 minuti interattive in cui ti coinvolgerò in qualcosa che ti faccia staccare. Il Timer che interrompe la tua attività sarà segnato dalla pubblicità.
In questo video il taglio è molto casalingo e naturale, ci saranno suoni di sottofondo della mia casa in campagna, gatti che sgranocchiano, il frigorifero che si accende, il vicino che taglia l’erba,la pioggia, il rumore bianco del condizionatore… insomma non ho voluto creare un’ambiente sottovuoto come spesso accade nei video ASMR. In alcune parti ho messo anche un pochino di musica perchè secondo me ci stava benissimo!
SESSIONE
00:00 - Intro alla tecnica POMODORO
02:07 - Pomodoro 1 - Leggo e sottolineo un libro sul Reiki, con sottofondo della pioggia
27:07 - TIMER PUBBLICITÀ Pausa di 5 minuti per staccare - Facciamo un po’ di respirazione consapevole!
32:20 - Pomodoro 2 - Manicure time! Limo le unghie ed applico lo smalto, con sottofondo della pioggia.
57:09 - TIMER PUBBLICITÀ Pausa di 5 minuti per staccare - Facciamo uno spuntino! Lo sai che le noci fanno benissimo al cervello? Ne apro alcune e ne mangio qualche pezzetto
01:02:15 - Pomodoro 3 - Pastrocchio con i pennarelli su una tavoletta di legno mentre il vicino taglia l’erba (non temere è un rumore bianco rilassante!) con sottofondo di pianoforte super tranquillo.
1:27:13 - TIMER PUBBLICITÀ Pausa di 5 minuti per staccare - Pulizia energetica con palo santo e selenite!
1:32:32 - Pomodoro 4 - Sistemo gli appunti del corso di Reiki e riscrivo tutto sul mio moleskine, rumore bianco del condizionatore
1:57:33 - TIMER PUBBLICITÀ Ok, adesso alzati, sgranchisciti le gambe e allontanati da qui per 15 minuti almeno! Poi puoi ricominciare da capo 😉
Che bello😍 Questi video mi aiutano tantissimo nelle mie sessioni di scrittura. I pezzi con il sottofondo musicale poi sono top, grazie mille!
sono felice di questo!
monica, ogni volta mi lasci spiazzata e meravigliata dalla tua creatività! 😍 complimenti
Grazie 🤩
STUPENDOOOOO!!! SEI DI UNA BRAVURA ECCEZIONALE! LA TUA VOCE COSÌ CALMA CHE TRASMETTE SERENITÀ OLTRE CHE RELAX PURO! GRANDE MONICA GRAZIE! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
a te tesora!
Mai banale, sempre innovativa
che meraviglia questo video Monica, mi salva la vita durante la sessione!!
ADORO letteralmente questi video, aiutano un sacco a mantenere la concentrazione e in questo periodo ne ho particolarmente bisogno! ancora una volta grazie grazie grazie ❤
A te 😘😘😘
Sei la nostra salvatrice Monica!! ❤️
Fantastico il pezzo in cui colori 😍 wow!
Grazie ❤
Un video davvero prezioso, grazie 🙏
Grazie Monica, questo genere di video a me aiutano tantissimo a studiare!!! ❤❤❤
Sono contenta!
La tua calma esalta in maniera incredibile la tua grande professionalità!
Grazie Monica ❤
Grazie 🤩
Ma bello bello bello! Questa volta ti sei superata, grazie!
Meraviglioso, mi piace tanto questa tipologia di video❤
Complimenti davvero, due ore di video sono davvero tanto lavoro. Devo dire che questa tecnica funziona per la concentrazione
Video super utile ❤grazie!!
🩵
Che bello
Le noci. 😍
Il pennarello che decide di non aprirsi proprio in un video è un classico😆 a me succede spesso quando giro video asmr, ma perché mi chiedo 🙈🙈🤣
perchè sennò sarebbe troppo facile :-))))))))
❤
😍😍
🌱
Ho bisogno di te, sempre più lunghi ti prego
Ciao Monica potresti montare un video basato sui numeri ma di 20 40 Min..!! Ispira molto...sequenze ripetute o in progressione😉
Non ho capito cosa stai chiedendo comunque la tecnica pomodoro ha dei tempi ben precisi che sono quelli che ho rispettato. Comunque però adesso non farò altri video di questo genere visto che hanno pochissime visualizzazioni. Un bacione
Prima pausa di cinque minuti: "respirazione consapevole" dove conti da uno a cinque...ecc..😉 si potrebbe fare una cosa basata sui numeri: da uno a cinque da cinque a uno...da 1 a ecc interponendo altre cose fantasiose...non male per i miei gusti👋👅
Poi sulla tecnica non discuto..! Ci mancherebbe..! Davvero una bella Passata 😜
ah guarda io solo a sentir parlare di numeri vado in confusione :-))))) comunque per adesso non faccio altro così. Avevo fatto dei video con i nuemri grabovoi anni fa, ma mi sa che sono solo per abbonati ormai, un bacione
@@ArasulèASMR a te , grazie lo stesso😘
La tua creatività non ha confini!
GRAZIE!
ne faresti un altro?? noi studenti siamo in sessione!! 😂😂
no a parte scherzi, non sai quanto è bello avere questa compagnia durante le caldissime sessioni di studio a casa da soli.......................
Mi fa piacere! Ne ho fatti due e per adesso non ne faccio altri perché sono parecchio impegnativi da realizzare
❤