🥘 Weight loss diet lunch box 🥘 Tofu Ball, Salmon Steak, Chicken Pita Sandwich, Pita Bread

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  • Опубліковано 22 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 92

  • @장선희-m6d
    @장선희-m6d Рік тому +3

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉
    💐 🌼 🏵 🌷 🌺 🌻
    받으세요
    한주도잘보내셨나요
    어쩜좋아 요
    넘😂😂맛나게만드시내요
    침만흘리고갑니다
    다음주도잘지내시다또뵈요😂😂
    오늘도해피 되세요

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому +1

      선희님 🫶🏼 ~~오늘도 영상 봐 주셔서 정~~~말 감사합니다 🥰♥️
      행복한 하루 보내세요 ~~~~

  • @박민정-v1v
    @박민정-v1v Рік тому +5

    두부샌드위치 아이디어가 너무 좋은데요.간단한 재료로 고기 없어도 싼 두부로 샌드위치나 햄버거처럼 만들 수 있으니 참 좋은 라이디어네요. 언제나 느끼지만 맑은 하늘과 햇살이 비치는 창가에서 요리하는 모습이 많이 부럽습니다.일상의 행복.참 감사한 일이죠.

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      민정님 ~~ 감사해요 ♥️💕
      두부샌드위치 맛도 좋습니다 ^^
      뭘해먹을까하고 생각하다가 개발한 음식인데 남편도 아이들도 맛있다고 잘 먹더라고요 ^^

  • @hyunkim3864
    @hyunkim3864 Рік тому +6

    서당개 삼년이면 풍월을 읊는다는데 저리 호기심으로 새론님 요리를 관람하는 쿠퍼가 언제가 새론님처럼 요리하는 날이 오려나 싶네요. 오늘 유독 더 귀여워요. 정성 가득한 다이어트 도시락 너무 너무 신선하고 맛난 요리들이에요. 사실 건강한 재료지만 두부 별로 안좋아하는데 오늘 다양한 두부요리를 보니 정말 반갑고 이제 쉽게 많이 먹을 수 있겠어요. 그리고 간단한 부추 호박전과 두부볼 쉽게 따라하겠는걸요? 기력회복에 좋은 전복밥도 맛있겠어요. 한국에서 먹던 공갈빵을 피타빵으로 저렇게 만들 수도 있네요. 하나같이 건강한 요리재료 건강한 요리방법들 소개해주셔서 감사합니다. 봄이라 나가면 여기저기 예쁜 꽃들이 많이 피었던데 이렇게 영상으로 보니 자연이 더욱 신비롭고 아름답습니다. 새론님이 보시는 세상과 삶은 사뭇 다른 듯 보여요. 바쁘게 사느라 그냥 흘려보내는 이들에게 멈춤을 주실 것 같아요. 오늘도 아름다운 영상 보면서 또다른 삶을 들여다보게 됩니다.

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      따뜻한 말씀 항상 감동입니다 🫶🏼
      정말 기분좋은 코멘트입니다 🥰♥️💕

  • @SayHelloToOblivion
    @SayHelloToOblivion Рік тому +1

    I loved all of it. I love the recipes, the peaceful ambiance, the beautiful back garden, the music, and most importantly... I love Cooper. 🥰🙏

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      Thank you so much!♥️😊😉.

  • @adflix424
    @adflix424 Рік тому +3

    You don't reveal your face and yet there's so much beauty, grace and femininity radiating through your content.
    You are responsible for developing my love for cooking and serving. When I will become a wife and a mother, in the future, I shall remember the lessons your videos have taught.
    Thank you and much regards from a maiden from India. Namaste. ❤🙏🏼

  • @biblestorytv
    @biblestorytv Рік тому

    안녕하세요.
    예쁘고 아름다운 요리 영상 공유 감사합니다.
    오늘도 주안에서 건강하시고 평안하시기를 기도합니다. 샬롬

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      옥님님 ~~영상 시청해주셔서 감사해요 🥰
      행복한 하루 보내세요 ♥️💕

  • @euniceliciousTV
    @euniceliciousTV Рік тому

    你种的花好漂亮。 每天对着自己的花园做菜一定心情很开心。

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      谢谢您观看精彩的视频。花园里的新鲜蔬菜让我很开心。
      感谢您观看我的视频
      度过快乐的一天 🥰

  • @김소윤-s9n9n
    @김소윤-s9n9n Рік тому

    와우. 고기를넣지않고도 두부로 근사한 간식을만드셨네요. 보는내내 침이고여서 꾹 참았어요.어쩜모든요리들이 .너무나 정갈해보여요.빵도고소하고 맛나보여요

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      감사합니다 🥰♥️💕

  • @소심한갱년기
    @소심한갱년기 Рік тому +1

    건강식 다이어트 도시락들 넘 좋아요
    두부를 좋아하니
    두부 이용한 요리들 해봐야겠어요
    어쩜 색도 이리 이쁜지~~~
    늘 요리 하나하나 감탄하며 보게 됩니다
    행복한 봄날 보내세요 ♡

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      갱년기님 ~~~기분좋은 말씀 정말 감사해요
      항상 칭찬만 해주시네요 👍^^
      오늘도 행복한 하루 보내시고요
      방문해 주셔서 감사합니다 😊😉

  • @dina782
    @dina782 Рік тому +1

    Yummy recipes my friend. Thank you so much for sharing your secrets. 🤗🙏❤️

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому +2

      Hi dina 🥰♥️💕
      nice to meet you
      Have a good time today and stay healthy always🫶🏼

  • @danmiwife
    @danmiwife Рік тому +1

    새론님~~ 이 영상은 조만간 저에게 꼭 필요한 영상이 될 것 같네요! ㅎㅎ😂😂 다이어트 하고 싶어하는 남편 도시락에도 참고해야겠어요^^ 좋은 아이디어 늘 감사해요! 즐겁고 행복 가득한 6월 보내시길 바랄게요💕

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому +1

      단미님 ~~방문해 주셔서 감사해요 ♥️💕

  • @yeongokyun3673
    @yeongokyun3673 Рік тому

    정말 부지런하십니다 , 가족들이 너무 행복할꺼 같아요.

  • @Lily-br3xq
    @Lily-br3xq Рік тому

    항상 느끼는 거지만 오늘도 음식 색깔이 너무너무 예뻐요. 맛은 더 좋을듯해요.
    두부샌드위치 한번 만들어좌야겠어요. 감사해요.~

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      항~상 시청해주셔서 감~사 또 감~사드려요 💖🫶🏼

  • @Me.kwamby
    @Me.kwamby Рік тому +2

    Hi saeron
    Love you and your uploads
    I am first today 😂

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому +1

      Hello~~ Kwamby weekly ♥️💕
      It was very nice to see your comment, thank you so much♥️😊😉

  • @fatimamoura1226
    @fatimamoura1226 Рік тому +1

    Olá, mais uma vez com os seus preciosos cozinhados. Alguém disse "cozinhar é um ato de amor", e eu estou plenamente de acordo, pois é á mesa que se passam os momentos mais preciosos com a familia e amigos. Adoro ver o Cooper a supervisionar o seu trabalho, que ótima companhia e amigo. Parabéns Cooper por estares junto da tua mãe. Beijinhos

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      Eu também tenho Cooper, então estou muito feliz em viver cada dia ^^

  • @윤정인-b3r
    @윤정인-b3r Рік тому

    정말 만능 재주꾼이시고 부럽습니다

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      정인님 ~~♥️ 영상 잘 봐 주셔서 정말 고맙습니다
      👍🙏

  • @찌모루
    @찌모루 Рік тому

    곧 결혼을 앞둔 새댁인데 살림고수 보는거 같아서 배우고 갑니다!!! 저도 이렇게 아름답게 삶을 펼쳐보고싶어요~😊

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      축하드립니다 🎉🎉🎉
      꿈꾸던 결혼 생활이 되기를 바랄게요 ^^
      응원하겠습니다 👍👍

  • @jjunmom-g9j
    @jjunmom-g9j Рік тому

    늘 고급진 정성담긴 도시락..
    최고최고입니다👍👍👍
    매번 감탄감탄❤❤❤

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому +1

      쭌맘님 ~~~안녕하세요 ^^
      항상 잘 봐주셔서 너~~무 감사합니다 👍^^ 행복한 하루 보내세요 ♥️😊😉

  • @자스민-p3i
    @자스민-p3i Рік тому

    세론님 안녕하셨어요?
    다채로운 컬러의 야채를 이용한 건강한 음식들이 식욕을 자극 시키고 눈을 즐겁게 하네요.
    항상 느끼지만 음식이 정갈하고 건강음식 이고 또 실 생활에 적용할수 있는 음식이라 더욱 좋습니다.
    제게는 많은 배움을 주는 영상이니 앞으로도 좋은 영상 부탁 드려요.
    쿠퍼가 음식 만드는거에 관심이 많네요 ㅎㅎ~
    감사합니다♡

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      자스민님 안녕하세요 🥰 오랜만인거 같아 너~~무 반갑네요 🤩
      바쁜 와중에 항상 제 영상 찾아주셔서 감사해요
      또한 따뜻한 말씀을 해 주심에 늘 잊지않고 있습니다^^
      한국은 많이 덥다고 들었어요
      늘 건강하시고 오늘 하루도 행복하시길 바랍니다 👍👍^^

  • @Solpalette
    @Solpalette Рік тому

    이 채널을 이제서야 알게 되었네요. 매일 도시락을 싸면서 늘 메뉴가 고민 되는데, 새론님표 도시락 메뉴가 다 건강하고 먹음직스러워 보여서 다 따라해보고 싶네요.^^ 좋은 아이디어 공유해주셔서 감사합니다💗

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому +1

      Solpalette 님 ~~부족한 영상 시청해주셔서 정~~말 고맙습니다 👍😉

  • @ambareenhosenbocus8481
    @ambareenhosenbocus8481 Рік тому

    Very good idea for healthy foods..keep it up❤

  • @user-id1mb9rf7q
    @user-id1mb9rf7q Рік тому

    튀르키예어 자막을 추가해 주셔서 감사드립니다.영상 잘 봤고 구독도 했습니다~😊

  • @인숙이-n7f
    @인숙이-n7f Рік тому

    감사합니다~

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому +1

      시청해 주셔서 감사드립니다.😍

  • @Vannakv168
    @Vannakv168 Рік тому

    ❤❤❤❤ like your cooking 🧑‍🍳 dear

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      Thank you so much♥️😊😉

  • @소담-b8z
    @소담-b8z Рік тому

    음식이 정갈하니 존경스럽습니다. 😊

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      소담님 ~감사합니다 👍

  • @OanhNguyenKitchen
    @OanhNguyenKitchen Рік тому

    Bạn làm món ăn nào cũng ngon, toàn món tồi thích. Chúc bạn nhiều sức khỏe và sản xuấ thêm nhiều video hay nữa nha.

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      Cảm ơn bạn rất nhiều vì đã xem
      chúc bạn ngày mới tốt lành ♥️

  • @nimyanmarn7998
    @nimyanmarn7998 Рік тому

    good healthy foods. 🥕🥒🍅🥚🍈🍎💞

  • @maryguillins9988
    @maryguillins9988 Рік тому

    Hola me encantó tu video
    Gracias por compartir..

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      Gracias, que tenga un buen día

  • @filledElohim
    @filledElohim Рік тому

    Cooper❤ est très sage il aime vous regarder faire la cuisine.votre mari a de la chance de manger toutes ces bonnes choses 😊

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      Cooper est toujours à mes côtés
      je suis une personne très heureuse
      La façon dont Cooper cuisine est si mignonne et adorable
      mignon... ^^

  • @유명실-p1q
    @유명실-p1q 8 місяців тому

    좋은 음식 감사해요
    음식만드는 소리에 매료 되지만 화면을 아주 조금 느리게 플레이 해주시면 숙지하는데 도움이 될거 같습니다
    감사해요~~

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  7 місяців тому

      알려주셔서 정말 감사해요
      습관이 잘 안되네요 ...참고 하겠습니다

  • @莉莉謝-v9c
    @莉莉謝-v9c Рік тому +1

    很健康的料理

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      谢谢观看,祝你有美好的一天。🥰♥️💕

  • @Iren567
    @Iren567 Рік тому +1

    Как всегда, рецепты и приготовление идеальные.

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      Спасибо. Хорошего дня. ❤️

  • @abrahamxraytech78
    @abrahamxraytech78 Рік тому

    Everything looks delicious as always! Can you link the tool you used to great the carrots for the tofu sandwich please?

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому +1

      The product shown in the video is the same product with only the handle made of wood.
      🏷️ Triangle julienne cutter tinyurl.com/yc4vd4td

    • @abrahamxraytech78
      @abrahamxraytech78 Рік тому

      @@SaeronLife thank you 🥰

  • @julietteshelby
    @julietteshelby Рік тому

    Trop bonnnnn !

  • @Calisongcham423
    @Calisongcham423 Рік тому

    Ngon quá ❤

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому +1

      cảm ơn vì đã xem
      được hạnh phúc ngày hôm nay👍^^

  • @콩이-j7g
    @콩이-j7g Рік тому

    사각도시락 정보부탁드릴께요

    • @콩이-j7g
      @콩이-j7g Рік тому

      3칸나눠저있는 사각 ㅎㅎ 정보 😊

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      콩이님 ~~안에 도자기도 들어있는 사각 우드 도시락은 라기환 작가 작품이예요
      chaora.com/LGH
      저도 다른공방에서 마지막 하나 남았다고 해서 사가지고 온 거예요 ^^가격이 후덜덜하지만 ….지금도 판매하시는지 전화로 한번 물어보세요 ^^

  • @bunny10301
    @bunny10301 Рік тому

    혹시 두부짜는 미니 탈수기 구입처 부탁드려요 😊

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      🏷️ 다짜고짜 짤순이 link.coupang.com/a/Z0RWg
      요리를 많이 하시면 요제품 너무너무 좋습니다
      후회없는 제품이지요 ^^
      쿠팡 구매후기도 살펴보세요

  • @kc-ss7sz
    @kc-ss7sz 5 місяців тому

    어쩌면 강아지까지 저렇게 요리하는데 도와주죠? 저런개는 처음봐요. 복많이 받으셨어요.
    강아지 사료도 유기농으로 직접 만드실것 같아요.

  • @린가-q3n
    @린가-q3n Рік тому

    샌드위치 싸는 호일정보좀 부탁드려도 될까요?

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      쿠팡에 링크 올렸고요 ^^
      아마존에도 링크 올렸습니다
      미국에는 3개 한셋트 코스코가 좀 저렴한 거 같습니다 ^^

    • @린가-q3n
      @린가-q3n Рік тому

      이해를 못해서 그러는데 ㅜ 쿠팡에 뭐리고 검색해야하나용 ㅜㅜ?

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      🏷️ 샌드위치 매직랩 link.coupang.com/a/xy0Dt

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      link.coupang.com/a/78BrH.
      2개 묶음도 좀 저렴한 거 같아요 비교해보세요

    • @린가-q3n
      @린가-q3n Рік тому

      정말 감사합니다!!! 레시피 잘 보고 따라할게요!

  • @이이야-i9d
    @이이야-i9d Рік тому

    주인 따라 간데요 ㅋ 강아지도

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      그런가요? 강아지를 키워보니 너무 너무 사랑스럽고 예쁘네요 ^^ 강아지를 보고 있으면 저절로 기분도 좋아져요^^

    • @이이야-i9d
      @이이야-i9d Рік тому

      @@SaeronLife 영상 천재 소녀보다가 영상 계속 봣어요 음식이 푸짐하고 잘 하시네요 굿

  • @sadiaislam8177
    @sadiaislam8177 Рік тому

    Can you add English subtitles below please 😊

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      Subtitles
      📺 How to turn on subtitles on UA-cam in the mobile app
      🧿 Tap the three-dot menu in the upper right corner. Tap the vertical three dots in the upper right. ...
      🧿 Tap the CC icon, or Captions, in the menu. Select Captions in the menu. ...
      🧿Select the type of captioning you prefer. Choose your captions preferences"

  • @AyeAye-nx3db
    @AyeAye-nx3db 7 місяців тому

    ကျုပ်ကဝိတ်မလော့စ်ဘူး

  • @AyeAye-nx3db
    @AyeAye-nx3db 7 місяців тому

    လီးနဲ့ကလော်တင်ပြီးကွန်ပျူတာအရင်ကကြည့်မရဘူး ခုမှဝိုင်ဖိုင်နဲ့ချိတ်ကြည့်လို့ရလို့ကြည့်တယ်ပြောတဲ့ခဗျားတို့‌ေလာ်နဲ့က‌ေလာ်တင်‌ေပးထားတဲ့မယား

  • @MatildaZang
    @MatildaZang Рік тому

    제 엄마가 되어주세요

    • @SaeronLife
      @SaeronLife  Рік тому

      ㅋㅋㅋ Matilda Zang 님 감사합니다 😉