Merci Tata Sissy pour cette vidéo. Je savais pas pour les galettes de riz, en plus je mange parfois celle avec le chocolat d'un côté... 😅🙄 Ca serais cool que tu fasse une vidéo avec justement les bons aliments qu'on pourraient remplacer de ceux ci (ex: pour les barres de céréales) Gros bisous 😘 🍑
Sissy MUA Coucou tata Sissy dans la dernière video faq tu avais dit que tu avais fait l'épilation laser se serais bien que tu fasses une vidéo dessus et si tu pourrais dire (si ca te dérrange pas) combien ca ta couté stp bisous 😘🍑🍑🍑🍑
Sissy MUA Bonjour Sissy mon médecin du sport ma conseiller de manger les céréales fitness le matin et j'ai perdu de la masse graisseuse sans perdre du muscle donc je sais pas?
Rouzena mdi si tu avais une mauvaise hygiène alimentaire avant, oui les céréales fitness ont été bénéfiques pour toi (parce que c'est tjrs mieux que des chocapic) mais cela va de paire avec une alimentation saine et variée le reste de la journée ! 😉
Sissy je suis en BTS diet et suis à fond d'accord avec toi ! On est pris pour des pigeons par les industriels, qui prennent vraiment les consommateurs pour de gros ignares ! Ta vidéo dit clairement les choses, et j'espère que ça en fera réfléchir plus d'un. Gros bisous 😘🍑
mickael lainet hum l'huile de coco c'est un vaste sujet... tout comme l'huile de palme, l'huile de coco contient essentiellement des acides gras saturés. Il faut essayer de limiter leur consommation, et privilégier les acides gras mono (Omega 9, ex huile d'olive/arachide) et polyinsaturés (Omega 3 [huile de colza/noix/soja] et 6 [huile de tournesol/maïs]). Après, il faudrait regarder en détail quels types d'acides gras saturés il s'agit, car tous ne sont pas mauvais comme l'acide butyrique ou stéarique. Tout dépend de la longueur de la chaîne... plus elle est courte, mieux c'est. Je n'ai malheureusement pas trouvé grand chose d'intéressant, il faut que je regarde plus. Ce qu'on peut retenir c'est de varier, de ne pas cuisiner essentiellement à l'huile de coco. L'huile d'olive tient très bien à la cuisson tout comme celle de tournesol. L'huile de coco sera intéressante pour sa saveur, car il est vrai qu'elle donne un bon goût aux aliments. Bref, varier c'est gage d'une bonne santé ;-)
Il va falloir que je montre cette vidéo à une pote qui ne mange que des galettes de riz et qui ne fait que me répéter que c'est "fit" 😂 T'es la meilleure Sissy 🍑 !
Pauline Theissot j'étais en train de chercher si j'étais pas la seule à trouver la ressemblance flagrante ! j'ai été voir le film aujourd'hui et c'est fou la ressemblance wahou ! 👍
Teamsnap, vous êtes la! Tata sissy toujours au top ne change surtout pas, tu me motive énormément et tu es mon exemple🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Je ne comprends pas ce problème avec les glucides. Si l'on arrive à distinguer les "mauvais" gras (produits animaux, cholestérol etc) et les "bons" gras (avocats, noix, etc) pourquoi c'est si compliqué de comprendre que c'est pareil pour le sucre? Le sucre dit "raffiné" de type sucre blanc (saccharose), de canne etc n'est pas comparable au sucre que l'on trouve dans les produits "naturels" tels que les fruits (fructose) qui ne se digère absolument pas de la même manière. Les fruits sont composés de fructose, mais également de minéraux, vitamines, eau, fibres etc. Manger une pomme n'est pas équivalent à manger un morceau de sucre!! Si "le gras c'est la vie" Sissy, sache que "les glucides" c'est aussi la vie!! Toutes les cellules de notre corps fonctionnent grâce aux glucides. Et on n'a pas 2 cellules! Sachant que les glucides sont la source principale de notre apport caloriques (50-60%!). Pour que les glucides soient stockés en graisses, il faut d'abord que la consommation de glucides dépasse une quantité difficile atteignable. De plus, la transformation des glucides en graisses demande tellement d'énergie et d'effort au corps, que souvent il l'élimine. C'est le gras, combiné au saccharose qui augmente l'insuline. C'est le gras ("mauvais") la cause du problème, pas le sucre!! Pour parler de l'insuline, de multiples études ont démontrés que c'est la consommation de produits animaux qui augmentent le plus la production d’insuline dans le corps. Si la consommation de glucides amène au diabète, alors la majorité de la population asiatique devrait être diabétique, puisqu’ils se nourrissent principalement de riz et glucides en général. Or, les évidences prouvent le contraire! C’est plutôt la population américaine qui a plus de 11% de sa population qui a le diabète avec leur consommation, pauvre en glucides et haute en graisses animales, saturées.
Celimene - Et c'est sans parler du fait qu'à force de diaboliser les glucides, les gens s'en rendent malade... Bonjour les carences aboutissant à des problèmes de santé, et je sais de quoi je parle. Si on mange moins de glucides, il faut forcément compenser côté protéines. Chez moi, ça a fini par entraîner de légers TCA (j'ai du mal encore à appeler ça comme ça. Mais appelons un chat un chat...), j'étais excrément sèche (46kg pour 1m58, rien d'affolant, mais j'étais faite qu'en muscle, ou ce qu'il en restait en tout cas). Mais ce n'est pas tout. Tout d'abord, je n'avais plus règles... On sent bien le déséquilibre hormonal, il faut arrêter de jouer avec l'alimentation. J'ai désormais une insuffisance rénale chronique dont on ne peut pas connaître l'évolution. Peut-être que dans 10ans je serai en dialyse qui sait? Pour l'instant elle est maîtrisée mais voilà les conséquences réelles d'une surconsommation de protéines (sachant que je prenais rarement, max deux fois / mois, des protéines en poudre). Ma néphrologue est outrée des pratiques et conseils actuels concernant les protéines. Ensuite je n'ai jamais été autant malade qu'en mangeant si peu de glucides (grippe, rhume sur rhume, maux de tête), comme j'avais même arrêté les fruits (1/jour et encore...), y compris carottes et tomates. Je ne parle même pas des céréales (riz, blé, etc), c'était tout au plus 30g le matin. Alors je ne dis pas que c'est ce qu'on prône, mais à force de conseiller d'éliminer au maximum les glucides, j'ai pensé que ne plus en manger serait la solution. Et je ne crois pas être la seule. Pour finir, j'ai bien évidemment détraquer mon métabolisme. Quand j'ai réintégré les glucides, j'ai pris 6kg en 1mois malgré le sport. Je tiens à préciser que je ne mange pas de produits laitiers, de viande, d'œuf, ou de poisson. Je mange équilibré et surtout aucun produit transformé. Seulement, après tant de restriction mon corps ne savait plus gérer les glucides. Maintenant mon alimentation est composée essentiellement de fruits, de légumes, de céréales et de légumineuses. J'ai toujours mon insuffisance rénale mais elle a cessé de progresser, elle est maîtrisée, et à part ça, je suis en parfaite santé. Je me sens beaucoup mieux. Même en terme de concentration, mon cerveau tourne beaucoup moins au ralenti... J'aimerai vraiment qu'on arrête de dire aux gens de manger beaucoup de protéines et moins de glucides parce que ça ne rime à rien. Le corps fonctionne avec des glucides en grande majorité. Bien sûr il faut des protéines, mais 10 à 15% des apports journaliers, c'est suffisant, même pour les sportifs (demandez aux néphrologues...). Puis franchement, vaut-il mieux sacrifier son physique aux périls de sa santé? Je ne le crois pas... Surtout que le corps change tout au long de la vie, ne serait-ce qu'en raison des changements hormonaux que l'on connaît tout du long... arrêtez de chercher un physique, soyez en bonne santé en mangeant SAINEMENT, bougez, vivez. Et c'est tout. Et acceptez-vous comme vous êtes 😊 Même avec votre petit bout de gras.
Franchement tes vidéos sont vraiment top, je les enchaîne ! Ta joie de vivre, ton humeur, ton honnêteté... et puis c’est super intéressant également ! J’adore 😍
J'adore Sissy tu motives vraiment!!❤️🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
TATA SISSY C'EST TOI LA MEILLEURE!!🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Tata sissy, merciiii beaucoup pour tout tes conseils. Je commente pas souvent tes vidéos mais je voulais te remercier pour toute la motivation que tu nous donnes chaque jours. Sans toi j'airais sûrement abandonne, je te dois beaucoup. C'est fou à quel point tu m'a aider. Merci, merci beaucoup. Je t'aime et t'es vraiment magnifique 🍑🍑
Tata Sissy , je t'aime fort, fort, fort, j'aime beaucoup tes vidéos et tes conseils sont tops, d'ailleurs je vais bientôt commencer à suivre tes conseils. 💖T'ES LA MEILLEURE 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
T'as vidéo est trop bien !!! Es ce que tu pourras faire une vidéo les aliments à acheter en grande surface ?😆 Je t'adore Tata Sissy Gros bisous😘 #teamsnap 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Super vidéo tu pourrais nous faire une routine pour le visage mais avec des produits vraiment sain pour la peau selon toi ? Gros bisous 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Coucou Sissy! J'aime beaucoup tes vidéos "une journée dans mon assiette" ça donne de bonne idées healthy et protéinée tout en ajoutant le côté vegan c'est top! Je me disais que ce serait cool si tu pouvais faire une vidéo sur les recettes du soir... J'évite de manger des glucides type féculents le soir mais parfois j'ai de la peine à varier et à trouver des recettes sympa... En tout cas continue tes vidéos! Tu es géniale, motivante et tellement belle!! Bises!
Super vidéo! Ton sarcasme lorsque tu parles des édulcorants m'a beaucoup fait rire. 😜 Tu as raison il ne faut pas seulement regarder ce qu'il est écrit sur les boites, mais plutôt y aller avec notre logique voir si c'est santé ou non. 😊
Waw je viens de voir quelques vidéos de ta chaîne et je suis agréablement surprise que tu es pas une personne superficiel ou qui nous vend tout et n'importe quoi. Tu nous conseille réellement merci beaucoup ;3 Bisous
Super idée de vidéo! Du coup à contrario, pourrais-tu faire une vidéo sur les produits sains (industriels ou non) que l'on peut manger comme collation etc.. ?
Sissy je t'es découverte il n'y a pas longtemps et je t'aime trop je penses que tes vidéos Vont aidé beaucoup de personnes Sa se voit que tu adore se que tu fais tu a tjr le sourire !😍😁 personnellement j'ai que 14 ans et j'essaye de vraiment bien entretenir mon corps même si c'est difficile mais j'adore le sport et je suis végétarienne mais bcp de personnes m'on dis que l'on ne pouvait pas faire bcp de sport sans viande mais heureusement j'ai pu trouver de la "fosse viandes " ... et toi tu traite se sujet c'est vraiment cool t'es la meilleure bisous !!!😘🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
vidéo au tooop comme d'habitude et tata sissyyy toujours au top avec tes précieux conseils 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 TEAM snap ❤️ love ❤️
rien ne vos le fait maison ... top je viens de finir ton programme muscu a la salle de ton livre, mais a la maison! tes la meilleure, mon idole, ma motivation!!!! 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
Merci pour tout ce que tu fais je ne rate vraiment rien avec mon copain qui est dans la musculation qui ma fais découvrir tes vidéos je ne regrette pas change rien tu es génial ❤️🍑
Salut Sissy, est-ce que tu pourrais faire une vidéo spéciale bases en nutrition, combien de protéines un corps à besoin, en quoi l'indice glycémique peut-être important, quels sont les apports nutritifs dont notre corps à besoin, etc! Stp! ^^
Coucou Sisi, j'adore ce que tu fais merci pour ces conseils!! Pourrais tu nous faire un jour une petite video HAUL tenues sportives ?( je crois que je n'ai jamais vu plus de deux fois une même brassière dans tes videos, je me trompe ? ahaha ) Bisous !
hello Sissy ! Super vidéo comme d'habitude, on en apprend tous les jours grace à toi ^^ Par contre j'ai une question (qui n'a pas trop de rapport avec la video mais toujours en lien avec la nourriture), je viens juste d'entrer dans le monde du fitness et j'ai beaucoup de mal à jauger les quantité à l'oeil nu alors j'utilise une balance. Grace à tes vidéo j'ai compris que les protéines étaient super importantes dans l'alimentation mais qu'il ne fallait pas non plus dépasser son quota quotidient alors lorsque je pèse mes prot par exemple du poisson est-ce que je dois la peser crue ou cuite?? Désolée si la question parrait un peu bête mais bon il fallait que je la pose lol Merci encore pour tout ton travail tata sissy !!!
Team snapppppp présente!!! Je peux passer sur snap stp? 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑💖🍑🍑💖🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 Mimi 💜🎉 Mtp
Toujours de bons conseils ! Surtout pour les smoothies j'en consomme beaucoup mais pas très vert finalement lol donc on va tester ça :D Merci pour cette vidéo
je kiff toujours autant regarder tes vidéos, tu fais rire et j'apprends plein de trucs c'est cool 😆 Pour finir vive tes BAS !!!! Grâce à toi jme suis remise au sport et surtout j'ai perdu énormément de kg 😍😍 Alors merci Sissy ❤❤❤❤❤
OMFG! J'suis choquée pour les galettes de riz! En plus celles a la noix de coco je kiff troopp ♥♥ Mais j'ai aussi des galettes de maïs basiques et sur l'étiquette c'est écrit qu'il y a pas mal de glucides, mais 0 acides gras saturés et 0 sucres ajoutés... C'est bien non?
Je t'adore Sissy, j'attend avec impatience toutes tes vidéos et elles sont top. J'aimerais juste savoir ce que tu nous conseille comme colations si on supprimé les aliments dont tu nous as parlé dans ta vidéo. Merci beaucoup, gros bisou 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Salut Sissy, je me suis abonnée hier à ta chaine et c'est vraiment super, tu dis plein de choses très interessantes sur l'alimentation! C'est proprement passionnant. Bref tout ça pour dire que je suis en train de regarder toutes tes vidéos et qu'en arrivant sur celle si je me suis dit "waouw elle est vraiment plus jolie maquillée comme ça!" alors ça vient peut etre du bronzage qui arrive avec les beaux jours aussi? Mais continue comme ça! (bon là c'est la fête aux compliments alors je vais juste faire une petite critique mais promis c'est constructif! ça résonne énormément là où tu tournes... Et comme tu parles fort, ça casse un peu les oreilles... Faut peut etre mettre des trucs sur les murs?)
Super vidéo je pensais pas que les galettes de riz c'était pas bon haha (je vais arrêter alors) hâte de te voir à la dédicace à Lyon !! Pleiins de Biiisoous ! #TeamSnapchat 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Coucou miss ! Sympa comme video et je suis tout à fait d'accord avec toi pour cette liste ! Par contre c'est marrant, car je regardais justement de vieilles vidéos de toi, une ou tu disais être fan des galettes de riz ahah et l'autre ou tu avais justement ce smoothie vert dans ton frigo et disais l'adorer .:: et oui , on se fait tous attraper à un moment donné ahah !! Bises et continue je trouve que tu es top 👍
Salut Sissy, j'aime beaucoup tes vidéos et j'avoue que je suis assez admirative parce que je ne comprend pas comment tu arrives à bannir tous ça de ton alimentation, je ne m'imagine déjà pas végétarienne mais alors tous les produits industriels et autres conneries que je mange en permanence, j'ai l'impression que je ne pourrais pas m'en passer... ne serait-ce que le sucre... j'en consomme trop... Bisous, continues tes vidéos, je me motive avec toi ! :)
salut sisy perso je mange sainement et je m intéresse vraiment a la nutrition et je fait archi attention je prend en peut exemple sur toi continue Tata Sisy
Sissy c'est la meilleure 😍😍😍🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 #teamsnapchausstong
Merci Sissy pour ces rappels. Les céréales fitness sont les plus sucrées de toutes les céréales (vu dans un reportage de "on est pas des pigeons") Pour les soupes, et les petits pois et surement d'autres aliments, du sucre est ajouté juste pour le goût Les barres de céréales j'en prenais quand je mangeais pas le matin et à l'athlé/compétitions. En tout cas, merci mille fois d'avoir dit que le bio/healthy n'est pas bon non plus. Pour les galettes j'imagine qu'il faut bien quelque chose de collant pour lier les grains en eux, donc surement gras et/ou sucré. Pour les sushis il y a bien du vinaigre et du sucre, c'est ça qui donne ce gout aux sushis/maki.
team insta et snap 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑je t'aime sissy
Coucou c'était pour te dire que je t'apprécie énormément et que tu es magnifique et j'aime vraiment tes vidéos continue comme ça et ne fait jamais de chirurgie pour ta machine car elle est magnifique ❤️
J'aimerais franchement une video sur le soja au japon c'est tres controversé quand ce n'est pas fermenté apparemment, c'est pour ça qu'on le fermente en Asie car il contient quelques composantes toxiques qui ne partent que par la fermentation !
sissy mua la meilleure youtubeuse de la terre elle est trop belle en plus mais pas que belle intelligente drole bref parfaite🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
j'étais toute fière car ça fait un mois que je petit-déjeune avec un thé + 2 galettes de rie + 1 pomme et ça me calaient bien! et maintenant tata sissy m'annonce ça!!! :o mais noooon!!
Haaa etttt ce serait super cool que tu nous fasses une video "dressing d'une fitgirl"!!!?
Noor Lazaar Graaave
Noor Lazaar graaavs
Ouais se serai trop cool
Perso je trouve Sissy magnifique sans maquillage :)
Merci
elle est quand même maquillée là ;) mais belle bien sur !
Beaucoup mieux sans maquillage en effet !
Solène N nn
Brendan GAUTIER Elle a pas de makeup la ?
Du coup fait une vidéo qui remplace chacun de ces produits en mode healthy ;)
CamilleEsnau uiii
Ca peut-être super intéressant comme idée !
Merci Tata Sissy pour cette vidéo. Je savais pas pour les galettes de riz, en plus je mange parfois celle avec le chocolat d'un côté... 😅🙄 Ca serais cool que tu fasse une vidéo avec justement les bons aliments qu'on pourraient remplacer de ceux ci (ex: pour les barres de céréales) Gros bisous 😘 🍑
Bonne idée ;) 🍑🍑🍑
davina battou r
davina battou moi aussi je savais pas que c etait mauvais
merci pour tes conseils par exemple les galettes de riz je trouvais ça super healty 🍑🍑🍑🍑
De rien :D 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Sissy MUA Coucou tata Sissy dans la dernière video faq tu avais dit que tu avais fait l'épilation laser se serais bien que tu fasses une vidéo dessus et si tu pourrais dire (si ca te dérrange pas) combien ca ta couté stp
bisous 😘🍑🍑🍑🍑
Sissy MUA Bonjour Sissy mon médecin du sport ma conseiller de manger les céréales fitness le matin et j'ai perdu de la masse graisseuse sans perdre du muscle donc je sais pas?
Rouzena mdi si tu avais une mauvaise hygiène alimentaire avant, oui les céréales fitness ont été bénéfiques pour toi (parce que c'est tjrs mieux que des chocapic) mais cela va de paire avec une alimentation saine et variée le reste de la journée ! 😉
Selire Pet sa dépend les quelle
Sissy je suis en BTS diet et suis à fond d'accord avec toi ! On est pris pour des pigeons par les industriels, qui prennent vraiment les consommateurs pour de gros ignares ! Ta vidéo dit clairement les choses, et j'espère que ça en fera réfléchir plus d'un. Gros bisous 😘🍑
Pauline Ndf Pareil que toi ☝️
Bonjour et toi qui t'y connais l'huile de coco en cuisson, faux ami ????
mickael lainet hum l'huile de coco c'est un vaste sujet... tout comme l'huile de palme, l'huile de coco contient essentiellement des acides gras saturés. Il faut essayer de limiter leur consommation, et privilégier les acides gras mono (Omega 9, ex huile d'olive/arachide) et polyinsaturés (Omega 3 [huile de colza/noix/soja] et 6 [huile de tournesol/maïs]). Après, il faudrait regarder en détail quels types d'acides gras saturés il s'agit, car tous ne sont pas mauvais comme l'acide butyrique ou stéarique. Tout dépend de la longueur de la chaîne... plus elle est courte, mieux c'est. Je n'ai malheureusement pas trouvé grand chose d'intéressant, il faut que je regarde plus. Ce qu'on peut retenir c'est de varier, de ne pas cuisiner essentiellement à l'huile de coco. L'huile d'olive tient très bien à la cuisson tout comme celle de tournesol. L'huile de coco sera intéressante pour sa saveur, car il est vrai qu'elle donne un bon goût aux aliments. Bref, varier c'est gage d'une bonne santé ;-)
merci bcp je vais donc ralentir sur l'huile de coco et ajouter ds ma diète huile d'olive et huile de colza.
BTS diet ? Tu peut m’en dire plus vous faites quoi exactement
Du coup tu pourrais nous faire la vidéo contraire, 10 aliments que tu nous conseille stp ? :)
Il va falloir que je montre cette vidéo à une pote qui ne mange que des galettes de riz et qui ne fait que me répéter que c'est "fit" 😂 T'es la meilleure Sissy 🍑 !
Sissy tu ressembles tellement à l'actrice qui joue dans Wonder Woman... Un délire, pendant tout le film je voyais que ça !
On arrête pas de me le dire faut vraiment que j'aille le voir 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Pauline Theissot j'étais en train de chercher si j'étais pas la seule à trouver la ressemblance flagrante ! j'ai été voir le film aujourd'hui et c'est fou la ressemblance wahou ! 👍
Pauline Theissot ii
Daïlly's Je me sens tellement moins seule !
Sissy t'es la best que ce soit sur youtube ou sur snap. Je me lasse jamais de toi. Merci de nous motiver 💕
TROP
BIEN
CETTE
VIDÉO
UNE PARTIE 2 !!!!!
yeah merci !!!!
Teamsnap, vous êtes la!
Tata sissy toujours au top ne change surtout pas, tu me motive énormément et tu es mon exemple🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Je ne comprends pas ce problème avec les glucides. Si l'on arrive à distinguer les "mauvais" gras (produits animaux, cholestérol etc) et les "bons" gras (avocats, noix, etc) pourquoi c'est si compliqué de comprendre que c'est pareil pour le sucre? Le sucre dit "raffiné" de type sucre blanc (saccharose), de canne etc n'est pas comparable au sucre que l'on trouve dans les produits "naturels" tels que les fruits (fructose) qui ne se digère absolument pas de la même manière. Les fruits sont composés de fructose, mais également de minéraux, vitamines, eau, fibres etc. Manger une pomme n'est pas équivalent à manger un morceau de sucre!! Si "le gras c'est la vie" Sissy, sache que "les glucides" c'est aussi la vie!! Toutes les cellules de notre corps fonctionnent grâce aux glucides. Et on n'a pas 2 cellules! Sachant que les glucides sont la source principale de notre apport caloriques (50-60%!).
Pour que les glucides soient stockés en graisses, il faut d'abord que la consommation de glucides dépasse une quantité difficile atteignable. De plus, la transformation des glucides en graisses demande tellement d'énergie et d'effort au corps, que souvent il l'élimine. C'est le gras, combiné au saccharose qui augmente l'insuline. C'est le gras ("mauvais") la cause du problème, pas le sucre!!
Pour parler de l'insuline, de multiples études ont démontrés que c'est la consommation de produits animaux qui augmentent le plus la production d’insuline dans le corps. Si la consommation de glucides amène au diabète, alors la majorité de la population asiatique devrait être diabétique, puisqu’ils se nourrissent principalement de riz et glucides en général. Or, les évidences prouvent le contraire! C’est plutôt la population américaine qui a plus de 11% de sa population qui a le diabète avec leur consommation, pauvre en glucides et haute en graisses animales, saturées.
Ah ça fait du bien de lire ce genre de commentaire ici, merci ! :)
Lucie Malet et la bizarrement elle ne répond la grande sissy , tu lui à couper le bec j'adore
Celimene - Et c'est sans parler du fait qu'à force de diaboliser les glucides, les gens s'en rendent malade... Bonjour les carences aboutissant à des problèmes de santé, et je sais de quoi je parle. Si on mange moins de glucides, il faut forcément compenser côté protéines. Chez moi, ça a fini par entraîner de légers TCA (j'ai du mal encore à appeler ça comme ça. Mais appelons un chat un chat...), j'étais excrément sèche (46kg pour 1m58, rien d'affolant, mais j'étais faite qu'en muscle, ou ce qu'il en restait en tout cas). Mais ce n'est pas tout. Tout d'abord, je n'avais plus règles... On sent bien le déséquilibre hormonal, il faut arrêter de jouer avec l'alimentation. J'ai désormais une insuffisance rénale chronique dont on ne peut pas connaître l'évolution. Peut-être que dans 10ans je serai en dialyse qui sait? Pour l'instant elle est maîtrisée mais voilà les conséquences réelles d'une surconsommation de protéines (sachant que je prenais rarement, max deux fois / mois, des protéines en poudre). Ma néphrologue est outrée des pratiques et conseils actuels concernant les protéines. Ensuite je n'ai jamais été autant malade qu'en mangeant si peu de glucides (grippe, rhume sur rhume, maux de tête), comme j'avais même arrêté les fruits (1/jour et encore...), y compris carottes et tomates. Je ne parle même pas des céréales (riz, blé, etc), c'était tout au plus 30g le matin. Alors je ne dis pas que c'est ce qu'on prône, mais à force de conseiller d'éliminer au maximum les glucides, j'ai pensé que ne plus en manger serait la solution. Et je ne crois pas être la seule. Pour finir, j'ai bien évidemment détraquer mon métabolisme. Quand j'ai réintégré les glucides, j'ai pris 6kg en 1mois malgré le sport. Je tiens à préciser que je ne mange pas de produits laitiers, de viande, d'œuf, ou de poisson. Je mange équilibré et surtout aucun produit transformé. Seulement, après tant de restriction mon corps ne savait plus gérer les glucides. Maintenant mon alimentation est composée essentiellement de fruits, de légumes, de céréales et de légumineuses. J'ai toujours mon insuffisance rénale mais elle a cessé de progresser, elle est maîtrisée, et à part ça, je suis en parfaite santé. Je me sens beaucoup mieux. Même en terme de concentration, mon cerveau tourne beaucoup moins au ralenti... J'aimerai vraiment qu'on arrête de dire aux gens de manger beaucoup de protéines et moins de glucides parce que ça ne rime à rien. Le corps fonctionne avec des glucides en grande majorité. Bien sûr il faut des protéines, mais 10 à 15% des apports journaliers, c'est suffisant, même pour les sportifs (demandez aux néphrologues...). Puis franchement, vaut-il mieux sacrifier son physique aux périls de sa santé? Je ne le crois pas... Surtout que le corps change tout au long de la vie, ne serait-ce qu'en raison des changements hormonaux que l'on connaît tout du long... arrêtez de chercher un physique, soyez en bonne santé en mangeant SAINEMENT, bougez, vivez. Et c'est tout. Et acceptez-vous comme vous êtes 😊 Même avec votre petit bout de gras.
Un plaisir de regarder a chaque fois je t'aimiiiie Tata Sissy 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑💙
Franchement tes vidéos sont vraiment top, je les enchaîne ! Ta joie de vivre, ton humeur, ton honnêteté... et puis c’est super intéressant également ! J’adore 😍
J'adore Sissy tu motives vraiment!!❤️🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Ta brassière j'aime beaucoup , elle viens d'où stp ☺☺☺
merci 😀
Vanessapoledance je suis intéressée aussi ;)
Moi aussi
TATA SISSY C'EST TOI LA MEILLEURE!!🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Merciiiii tata sissy d'enfin rétablir la vérité sur ces merdes!!!😂😂😂😂🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑❤️
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oui car on sait ce qu'il ne faut pas mais ducoup on est bien dans la merde après ! on mange quoi ducoup ..?
Kevii 13 C'est quoi cette question sérieux ?
Je voulais dire par la, que ça aurait été bien de donner des substituts pour ces produits
Tata sissy, merciiii beaucoup pour tout tes conseils. Je commente pas souvent tes vidéos mais je voulais te remercier pour toute la motivation que tu nous donnes chaque jours. Sans toi j'airais sûrement abandonne, je te dois beaucoup. C'est fou à quel point tu m'a aider. Merci, merci beaucoup. Je t'aime et t'es vraiment magnifique 🍑🍑
le oujourd'hui qui fait plaisir love you tata sissy #sissymuesli #teamsnap 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
une vidéo qui mérite le ppouce bleu merci sisi
tata sissy t'es la meilleure !! 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
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Tata Sissy , je t'aime fort, fort, fort, j'aime beaucoup tes vidéos et tes conseils sont tops, d'ailleurs je vais bientôt commencer à suivre tes conseils.
💖T'ES LA MEILLEURE 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
T'as vidéo est trop bien !!! Es ce que tu pourras faire une vidéo les aliments à acheter en grande surface ?😆
Je t'adore Tata Sissy Gros bisous😘
#teamsnap
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Une vraie source de motivation.
Super vidéo tu pourrais nous faire une routine pour le visage mais avec des produits vraiment sain pour la peau selon toi ? Gros bisous 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Quel plaisir d'entendre une nana qui s'y connaît VRAIMENT
Coucou Sissy! J'aime beaucoup tes vidéos "une journée dans mon assiette" ça donne de bonne idées healthy et protéinée tout en ajoutant le côté vegan c'est top! Je me disais que ce serait cool si tu pouvais faire une vidéo sur les recettes du soir... J'évite de manger des glucides type féculents le soir mais parfois j'ai de la peine à varier et à trouver des recettes sympa...
En tout cas continue tes vidéos! Tu es géniale, motivante et tellement belle!! Bises!
Super vidéo! Ton sarcasme lorsque tu parles des édulcorants m'a beaucoup fait rire. 😜 Tu as raison il ne faut pas seulement regarder ce qu'il est écrit sur les boites, mais plutôt y aller avec notre logique voir si c'est santé ou non. 😊
Waw je viens de voir quelques vidéos de ta chaîne et je suis agréablement surprise que tu es pas une personne superficiel ou qui nous vend tout et n'importe quoi.
Tu nous conseille réellement merci beaucoup ;3
Bisous
Tes petits conseils font toujours plaisir, j'en prend tjrs un ptit bout ahah ☀️
Coucou sissy🍑est ce que tu pourrais faire une video pr "expliqué/ns aider" à devenir une fitgirl ?🍑genre des conseils?
Ilhem Derre tu as son book pour ça :)
mitoufle d'accord merci bah je vais l'acheter alors🙌🏽
Devenir un fitgirl...pauvres gens..
Ça serait chouette d'avoir une video comme ça avec des alternatives concrète que tu nous conseilles pour remplacer ces aliments
Ouais sissy 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Super idée de vidéo! Du coup à contrario, pourrais-tu faire une vidéo sur les produits sains (industriels ou non) que l'on peut manger comme collation etc.. ?
Sissy je t'es découverte il n'y a pas longtemps et je t'aime trop je penses que tes vidéos Vont aidé beaucoup de personnes Sa se voit que tu adore se que tu fais tu a tjr le sourire !😍😁 personnellement j'ai que 14 ans et j'essaye de vraiment bien entretenir mon corps même si c'est difficile mais j'adore le sport et je suis végétarienne mais bcp de personnes m'on dis que l'on ne pouvait pas faire bcp de sport sans viande mais heureusement j'ai pu trouver de la "fosse viandes " ... et toi tu traite se sujet c'est vraiment cool t'es la meilleure bisous !!!😘🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
vidéo au tooop comme d'habitude et tata sissyyy toujours au top avec tes précieux conseils 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 TEAM snap ❤️ love ❤️
rien ne vos le fait maison ...
top je viens de finir ton programme muscu a la salle de ton livre, mais a la maison!
tes la meilleure, mon idole, ma motivation!!!! 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑
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c'est dommage de diaboliser les glucides des fruits secs et frais! c'est tres bon pour la santé!
Merci pour tout ce que tu fais je ne rate vraiment rien avec mon copain qui est dans la musculation qui ma fais découvrir tes vidéos je ne regrette pas change rien tu es génial ❤️🍑
Toujours au top avec tes précieux conseils sissy🍑🍑🍑
Toujours au top Tata Sissy et oui beaucoup de produits qui trompent merci pour tes conseils 💪
Salut Sissy, est-ce que tu pourrais faire une vidéo spéciale bases en nutrition, combien de protéines un corps à besoin, en quoi l'indice glycémique peut-être important, quels sont les apports nutritifs dont notre corps à besoin, etc! Stp! ^^
Super vidéo avec laquelle je suis tout a fait d'accord ! Éviter au plus les produits transformés !!! 💪🏻
Coucou Sisi, j'adore ce que tu fais merci pour ces conseils!! Pourrais tu nous faire un jour une petite video HAUL tenues sportives ?( je crois que je n'ai jamais vu plus de deux fois une même brassière dans tes videos, je me trompe ? ahaha ) Bisous !
Merci Sissy,j'apprends plein de choses grâce à toi !
pas mal cette vidéo 😃 j'aime bien ta franchise !
Ce genre de vidéo est à la fois super cool et super déprimant ^^
Super vidéo comme toujours 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Merci Sissy, j'adore tes vidéos vraiment, continue comme ça, tu es la meilleure !
Merci pour cette vidéo :) je savais déjà tout mais c'est un plaisir de te suivre et de te regarder. Tu es un modèle 😘
toujours aussi belle sissy, je vais banir tout sa 👍💪🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Super vidéo!! merci d'avoir partagée continue ce que tu fais 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑❤🍑🍑🍑🍑🍑🍑
hello Sissy ! Super vidéo comme d'habitude, on en apprend tous les jours grace à toi ^^
Par contre j'ai une question (qui n'a pas trop de rapport avec la video mais toujours en lien avec la nourriture), je viens juste d'entrer dans le monde du fitness et j'ai beaucoup de mal à jauger les quantité à l'oeil nu alors j'utilise une balance. Grace à tes vidéo j'ai compris que les protéines étaient super importantes dans l'alimentation mais qu'il ne fallait pas non plus dépasser son quota quotidient alors lorsque je pèse mes prot par exemple du poisson est-ce que je dois la peser crue ou cuite?? Désolée si la question parrait un peu bête mais bon il fallait que je la pose lol
Merci encore pour tout ton travail tata sissy !!!
Sissy je te trouve mille fois plus belle sans maquillage !!! qui est d'accord ??
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Sardine du13 bof, elle est belle tout le temps:-)
Bonne video Tata faut faire attention même aux produits dis diététiques mais qui ne le sont pas forcément !
Sissyyyyyyyyyy! Tu pourrai faire une vidéo sur les top collation healthy ? 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Merci pour tout tes conseils !!!!! 🙂🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Team snapppppp présente!!! Je peux passer sur snap stp? 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑💖🍑🍑💖🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 Mimi 💜🎉
Mtp
Toujours au top sissy 🍑🍑 ça me manque tes vidéo d'exercices de sport
Toujours de bons conseils ! Surtout pour les smoothies j'en consomme beaucoup mais pas très vert finalement lol donc on va tester ça :D Merci pour cette vidéo
je kiff toujours autant regarder tes vidéos, tu fais rire et j'apprends plein de trucs c'est cool 😆
Pour finir vive tes BAS !!!! Grâce à toi jme suis remise au sport et surtout j'ai perdu énormément de kg 😍😍
Alors merci Sissy ❤❤❤❤❤
OMFG! J'suis choquée pour les galettes de riz! En plus celles a la noix de coco je kiff troopp ♥♥
Mais j'ai aussi des galettes de maïs basiques et sur l'étiquette c'est écrit qu'il y a pas mal de glucides, mais 0 acides gras saturés et 0 sucres ajoutés... C'est bien non?
Life Enjoyer justement non, ils compensent le manque de sucre avec les glucides :) donc franchement y a mieux
J'aime beaucoup sissy sans maquillage t'es beaucoup plus belle comme ça. Continue tes video tes super 😁
Je t'adore Sissy, j'attend avec impatience toutes tes vidéos et elles sont top. J'aimerais juste savoir ce que tu nous conseille comme colations si on supprimé les aliments dont tu nous as parlé dans ta vidéo. Merci beaucoup, gros bisou 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Merci pour tes conseils du genre les galettes de riz moi qui pensais que c'etait pas trop sucré!!
je t'adore !! 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Salut Sissy, je me suis abonnée hier à ta chaine et c'est vraiment super, tu dis plein de choses très interessantes sur l'alimentation! C'est proprement passionnant.
Bref tout ça pour dire que je suis en train de regarder toutes tes vidéos et qu'en arrivant sur celle si je me suis dit "waouw elle est vraiment plus jolie maquillée comme ça!" alors ça vient peut etre du bronzage qui arrive avec les beaux jours aussi? Mais continue comme ça!
(bon là c'est la fête aux compliments alors je vais juste faire une petite critique mais promis c'est constructif! ça résonne énormément là où tu tournes... Et comme tu parles fort, ça casse un peu les oreilles... Faut peut etre mettre des trucs sur les murs?)
Super vidéo je pensais pas que les galettes de riz c'était pas bon haha (je vais arrêter alors) hâte de te voir à la dédicace à Lyon !! Pleiins de Biiisoous ! #TeamSnapchat 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Coucou sissy, est ce que tu pourrais faire une vidéo sur les smoothies aux légumes que tu fait ? 😘 Gros bisous ❤️
Coucou miss ! Sympa comme video et je suis tout à fait d'accord avec toi pour cette liste ! Par contre c'est marrant, car je regardais justement de vieilles vidéos de toi, une ou tu disais être fan des galettes de riz ahah et l'autre ou tu avais justement ce smoothie vert dans ton frigo et disais l'adorer .:: et oui , on se fait tous attraper à un moment donné ahah !!
Bises et continue je trouve que tu es top 👍
Super vidéo ! Merci pour les conseille ! 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Salut Sissy, j'aime beaucoup tes vidéos et j'avoue que je suis assez admirative parce que je ne comprend pas comment tu arrives à bannir tous ça de ton alimentation, je ne m'imagine déjà pas végétarienne mais alors tous les produits industriels et autres conneries que je mange en permanence, j'ai l'impression que je ne pourrais pas m'en passer... ne serait-ce que le sucre... j'en consomme trop... Bisous, continues tes vidéos, je me motive avec toi ! :)
salut Tata Sissy, pourrais-tu faire une vidéo sur les aliments industriels ou transformés dans lesquels on pourrait avoir "confiance" ?
merci :)
salut sisy perso je mange sainement et je m intéresse vraiment a la nutrition et je fait archi attention je prend en peut exemple sur toi continue Tata Sisy
Sissy c'est la meilleure 😍😍😍🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
#teamsnapchausstong
Merci Sissy pour ces rappels.
Les céréales fitness sont les plus sucrées de toutes les céréales (vu dans un reportage de "on est pas des pigeons")
Pour les soupes, et les petits pois et surement d'autres aliments, du sucre est ajouté juste pour le goût
Les barres de céréales j'en prenais quand je mangeais pas le matin et à l'athlé/compétitions.
En tout cas, merci mille fois d'avoir dit que le bio/healthy n'est pas bon non plus.
Pour les galettes j'imagine qu'il faut bien quelque chose de collant pour lier les grains en eux, donc surement gras et/ou sucré.
Pour les sushis il y a bien du vinaigre et du sucre, c'est ça qui donne ce gout aux sushis/maki.
team insta et snap 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑je t'aime sissy
Ouiii une vidéo de Sissy ❤❤
Coucou c'était pour te dire que je t'apprécie énormément et que tu es magnifique et j'aime vraiment tes vidéos continue comme ça et ne fait jamais de chirurgie pour ta machine car elle est magnifique ❤️
5:24 Non, pas de cube de bouillon, c'est rempli de glutamate monosodique !
Bientôt les 1M 🍑🍑🍑🍑 Tu les mérites grave, continue 🍑🍑❤
Super vidéo ! Est ce que tu pourras nous montrer maintenant les produits à acheter stp ?
bientôt 1 millions d'abonnés YAAAS 😌 et aussi je t'adore 😍❤
J'aimerais franchement une video sur le soja au japon c'est tres controversé quand ce n'est pas fermenté apparemment, c'est pour ça qu'on le fermente en Asie car il contient quelques composantes toxiques qui ne partent que par la fermentation !
super video ont aime toujours autant t es conseils
sissy mua la meilleure youtubeuse de la terre elle est trop belle en plus mais pas que belle intelligente drole bref parfaite🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Coucou merci pour ce rappelle Effectivement y'en a beaucoup qui nous trompe gros bisous 😘😘
On t'aimes Sissy ❤️💪💪🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
ta brassière est magniifiqueeeee !!!! ou est ce qu on peut la trouver ??? au fait ! au top et surtout team snaaap ❤
j'étais toute fière car ça fait un mois que je petit-déjeune avec un thé + 2 galettes de rie + 1 pomme et ça me calaient bien! et maintenant tata sissy m'annonce ça!!! :o mais noooon!!
Tata Sissy, est-ce que tu pourrais faire une vidéo sur l'épilation laser, ton expérience etc... s'il te plaît? Gros bisous 😘
Mais purée Sissy. Tu es trop magnifique. Pour Une femme comme toi je passerai 10 heures à la salle si il le fallait.😭😭😭😭😭😭
Salut, tu pourrais faire une vidéo avec les aliments industriels les meilleurs pour la santé stp ?
merci pour cette vidéo et tout à fait d'accord avec toi la marque gerblé fait de très bon biscuits
Un prochain livre avec toutes tes infos healthy ? 😍🍑🍑
Peut être 🍑🍑🍑
Sissy MUA lol avec tes fausses info pourri !
Merci pour ta vidéo et tout tes conseils! Ça m'aide toujours !
La meilleure en conseil fit comme d'habitude 🙏🍑🍑🍑🍑🍑🍑
Tu pourrais nous faire une video avec 10 produits intéressant et vegan (ou vege) à manger ?