불면증 끝 숙면을 위한 백색소음 비오는소리 ASMR / White noise for a good night's sleep. Rainy sound ASMR

불면증 끝 숙면을 위한 백색소음 비오는소리 ASMR
White noise for a good night's sleep. Rainy sound asmr
잠이 오지 않을때 백색소음을 들으면 뇌에서알파파 배출량이 증가해요
안정을 취하고 있을 때 나오는데요
빗소리를 들으면 알파파가 증가하게 되어 뇌가 편안하게 느껴지고 안정을
취하는데 도움이 된다니 빗소리를 들으면 깊은잠을 자길 바래요
White noise, rainy sound ASMR for a good night's sleep
White noise for a good night's sleep. Rainy sound asmr
If you hear white noise when you can't sleep,
your brain's alpha emissions increase
It comes out when I'm resting
When you hear the sound of rain,
alpha waves increase, making your brain feel comfortable and stable
I hope you get a good night's sleep when you hear the rain
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