Отказ от Порнозависимости - Полный Гайд
Вставка
- Опубліковано 9 чер 2024
- Если ты хочешь быстрее достичь своих маскулинных целей: t.me/Manguardbot
Телеграмм канал, чтобы ты мог поучаствовать в судьбе канала: t.me/putmyzchiny
Notion странички:
- Анализ желаний: gigavlad.notion.site/2db63ba1...
- Определение триггеров: gigavlad.notion.site/98e33b73...
Приложение medito: meditofoundation.org/medito-app
И, конечно, спасибо @anikakuznetsov за шапку канала!
____________________
00:00 - Моя История
03:07 - ПРАКТИЧЕСКИЙ ШАГ
04:26 - Глава 1. Мифы о Порнографии
05:08 - ПРАКТИЧЕСКИЙ ШАГ
26:47 - Глава 1.2. Реальная Причина по Которой Ты Смотришь Порно
29:11 - ПРАКТИЧЕСКИЙ ШАГ
30:52 - Глава 1.3. Ловушка Nofap Сообществ
34:26 - ПРАКТИЧЕСКИЙ ШАГ
34:56 - Глава 2. Определяем Триггеры
38:08 - ПРАКТИЧЕСКИЙ ШАГ
39:45 - Глава 3. Шаг в Светлое Будущее
41:22 - ПРАКТИЧЕСКИЙ ШАГ
43:13 - Глава 4. Как Избежать Рецидив
49:00 - ПРАКТИЧЕСКИЙ ШАГ
56:02 - ПРАКТИЧЕСКИЙ ШАГ
01:01:52 - Глава 4.1. Что Делать, Если Рецидив Случился
01:06:19 - Глава 5. Борьба с Последствиями
01:20:24 - ПРАКТИЧЕСКИЙ ШАГ
01:25:56 - ПРАКТИЧЕСКИЙ ШАГ
![Как я борюсь с зависимостью от смартфона. [Простыми Словами]](http://i.ytimg.com/vi/7Tn0foqhHco/mqdefault.jpg)
Хватит листать комментарии, вернись к ОСОЗНАННОМУ просмотру
Я отказался от всего этого, когда почитал о том, как людей, в особенности женщин, завлекают в индустрию 18+. Почитайте про траффикинг людей. Я впервые прочел и просто пришел в ужас от того, что я являюсь соучастником ужасных преступлений. Молодец, мужик, продолжай снимать контент
Гайд охуенный, мужик! Ебашь дальше! Мне очень нравится этот ракурс, подача и инфографика!
У меня не работала порнозависимости по нарастающей. То есть сел, посмтрел, выпустил пар, расслабился. Всё. В какие-то дни по несколько раз. Но не так, чтобы с каждым разом я всё больше времени тратил и прямо начинал уходить только в этот микромирок и не обращать внимание на реальных девушек
Тут перегнул, а гайд приятный: картинка, таймкоды (удобно, красиво, спасибо), анимация, инфорграфика, звук - круто
С первого видео виден огромный прогресс как в картинке, так и в рассказе!
Keep going до долбанного отказа!
Благодарю.
Как ты говоришь без обрезок или ты читаешь текст?
Как только захотел,вот словил себя на этом желании, ты сразу гуглишь видео о вскрытие тела и всё проходит и тебе просто интересно, что там в теле и вы становится интересна анатомия:)
Буквально тот самый мем с зумером во плоти
Честно, я девушка, не смотрю порно в принципе, но смотрю это видео потому что интересное, нравится подача материала, со многим согласна
Продолжай в том же духе бро
Аргумент про наркоманов, где ты говоришь про постепенный отказ, не имеет смысла, тк это является способом лечения наркозависимости, потому что последствия отказа и состояние организма после отказа от наркотиков не сравнимы с порнозависимотью, человека просто физически ломает. Из-за чего вероятность срыва очень высока, поэтому применяется постепенное снижение доз и увеличение промежутка времени между ними. А в целом видео классное, ты делаешь хорошее дело и с твоей мотивацией полностью согласен
Хм, действительно. Физическая зависимость очень отличается от психологической, немудрено, что и методы лечения другие. Спасибо
Алгоритм не изменяется независимо от типа зависимости, в любом случае проще постепенно уменьшать дозу вкусных конфет нежели сразу запретить себе все конфеты навсегда.
база
27:10 У меня зависимость запущена так, что я в обоих ситуациях хочу смотреть порно. В случае, когда я подавлен, я смотрю чтобы получить кайф, которого мне не хватает. А в случае, когда я получил приток эйфории от сделанной задачи, чтобы добить кайф.
Плоха мастурбация именно на порно и эротический контент или сам процесс?
Основная проблема в порнографии и эротике. Пока нет постоянного партнера, я бы советовал сделать целью отказ именно от них.
Когда в твоей жизни появляются крепкие романтические отношения и ты находишь свое предназначение, начинаешь понимать, что и эякуляция только отнимает от жизни, и тогда имеет смысл отказываться и от нее. Но это уже сложнее и требует больше упражнений.
Мастурбация без просмотра порно и эякуляции не имеет ничего плохого, но и понятное дело утрачивает весь свой смысл.
Секс без эякуляции имеет смысл, и имеет его больше, чем с эякуляцией для удовольствия, но для понимания этого необходимо развить в себе более духовный взгляд на отношения. Для этого советую книгу Дэвида Дейды "Путь Супермужчины"
@@gigavlad спасибо за видео-пока посмотрел почти все длинные и книжку скачал
здорово что делишься
и подача легкая
Полюции для тебя шутка?
Не знаю на кой нужен сей гайд, ведь по факту это пересказ твоего же гайда на силу воли, просто немного конкретнее.
Сей гайд, сударь, является дополнением предыдущего гайда, созданным для тех, у кого, как и меня, были серьезные проблемы с порнографией
Нигде не перегнул, все по делу по факту, коротко(почти), строго, безжалостно. Как надо.
Не всем понять тебя.
Посмотрел 30 минут, остальное завтра
🤜🏾🤛🏾