요방형근 스트레칭

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 вер 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @나무꾼-b4y
    @나무꾼-b4y Рік тому

    요방현근이 정말 건강해졌어요방현근!

  • @김영미-p3e
    @김영미-p3e 3 роки тому +1

    영상 잘 봤어요!! 완전 시원하고 도움 많이 되네요!!! 평소 목, 허리가 아파서 운동 하면서 자세교정 중인데... 허리큐 자세교정 의자 를 쓰고 난후 부터는 몸이 편해지더라구요!!
    특히 어깨 팔걸이 기능이 자세 교정 할수있게 유지 하는데 완전 신세계더라구요...!!!

Наступне
Автоматичне відтворення
Please subscribe my English channel ‘Mr. Physio’ - follow the link in description13:07Please subscribe my English channel ‘Mr. Physio’ - follow the link in description
Please subscribe my English channel ‘Mr. Physio’ - follow the link in descriptionMr.Physio 호주물리치료사
Переглядів 387 тис.
한쪽 허리통증 해결법! 요방형근 스트레칭 방법 및 운동방법6:38한쪽 허리통증 해결법! 요방형근 스트레칭 방법 및 운동방법
한쪽 허리통증 해결법! 요방형근 스트레칭 방법 및 운동방법펜타핏 / PENTAFIT
Переглядів 70 тис.
골반틀어짐 셀프 교정 운동 : 골반을 틀어지게 하는 요방형근 스트레칭5:56골반틀어짐 셀프 교정 운동 : 골반을 틀어지게 하는 요방형근 스트레칭
골반틀어짐 셀프 교정 운동 : 골반을 틀어지게 하는 요방형근 스트레칭하늘병원 건강TV
Переглядів 28 тис.
ЗАГС. 1 СЕРИЯ. Мелодрама49:14ЗАГС. 1 СЕРИЯ. Мелодрама
ЗАГС. 1 СЕРИЯ. МелодрамаBest Movies
Переглядів 442 тис.
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА19:30От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКА
От первого лица: Школа 7😡 ПРОВЕЛИ НОЧЬ в МЕНТОВКЕ 😱 УЖАСНЫЙ 1 СЕНТЯБРЯ 😰 НОВЕНЬКАЯ ГЛАЗАМИ ШКОЛЬНИКАРуслан Гладенко
Переглядів 2,5 млн
ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимация00:24ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимация
ЭТО САМАЯ ОПАСНАЯ ЖВАЧКА #луана #мультик #анимацияЛуана
Переглядів 2,1 млн
Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?05:36Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?
Сікорський звернувся до Небензі | Що радянські солдати робили у Польщі?Суспільне Новини
Переглядів 757 тис.
골반교정을 위한 필수 스트레칭 (누워서 하는 골반 비대칭 교정운동)13:37골반교정을 위한 필수 스트레칭 (누워서 하는 골반 비대칭 교정운동)
골반교정을 위한 필수 스트레칭 (누워서 하는 골반 비대칭 교정운동)에일린 mind yoga
Переглядів 1,7 млн
하버드대 졸업한 나탈리 포트만의 비참한 결혼생활15:31하버드대 졸업한 나탈리 포트만의 비참한 결혼생활
하버드대 졸업한 나탈리 포트만의 비참한 결혼생활책트폭행
Переглядів 2,4 млн
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech5:195 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational SpeechLife Advice
Переглядів 4,7 млн
허리 통증 없애는 핵심 포인트 ‘요방형근’ 운동법! 송영민의 바른자세만들기 #93 - 요방형근 스트레칭11:36허리 통증 없애는 핵심 포인트 ‘요방형근’ 운동법! 송영민의 바른자세만들기 #93 - 요방형근 스트레칭
허리 통증 없애는 핵심 포인트 ‘요방형근’ 운동법! 송영민의 바른자세만들기 #93 - 요방형근 스트레칭굿라이프
Переглядів 88 тис.
#4-9- (1) 요방형근의 해부학과 기능, 촉진법 - "허리와 골반통증을 일으키는 근육" /근육학 마스터/힐링무브/healing move12:42#4-9- (1) 요방형근의 해부학과 기능, 촉진법 - "허리와 골반통증을 일으키는 근육" /근육학 마스터/힐링무브/healing move
#4-9- (1) 요방형근의 해부학과 기능, 촉진법 - "허리와 골반통증을 일으키는 근육" /근육학 마스터/힐링무브/healing move힐링무브 Healing move TV
Переглядів 44 тис.
척추측만과 골반 틀어짐 원인과 측만증 예방 스포츠 체형교정운동. 알 수 없는 생활통증을 완화하는 골반운동과 스트레칭(feat 요방형근 셀프이완 운동)8:28척추측만과 골반 틀어짐 원인과 측만증 예방 스포츠 체형교정운동. 알 수 없는 생활통증을 완화하는 골반운동과 스트레칭(feat 요방형근 셀프이완 운동)
척추측만과 골반 틀어짐 원인과 측만증 예방 스포츠 체형교정운동. 알 수 없는 생활통증을 완화하는 골반운동과 스트레칭(feat 요방형근 셀프이완 운동)통증안녕 기승전운동
Переглядів 99 тис.
요방형근 통증 빠르게 해결하는 방법13:05요방형근 통증 빠르게 해결하는 방법
요방형근 통증 빠르게 해결하는 방법물리치료사 pt종환
Переглядів 17 тис.
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강21:11'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강
'척추의 신' 정선근 교수가 알려주는 목디스크 치료 운동│어디서든 쉽게 따라 해보세요! 수술 없이 자세만 고쳤을 뿐인데 해결되는 기적 같은 방법│명의│EBS 건강EBS 건강
Переглядів 4,1 млн
#4-9- (2) 요방형근의 통증유발점 패턴과 관리방법 - "허리와 골반통증을 일으키는 근육" /근육학 마스터/힐링무브/healing move10:43#4-9- (2) 요방형근의 통증유발점 패턴과 관리방법 - "허리와 골반통증을 일으키는 근육" /근육학 마스터/힐링무브/healing move
#4-9- (2) 요방형근의 통증유발점 패턴과 관리방법 - "허리와 골반통증을 일으키는 근육" /근육학 마스터/힐링무브/healing move힐링무브 Healing move TV
Переглядів 28 тис.
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки2:09:21Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушкиВПИСКА
Переглядів 4,6 млн
Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильм00:55Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильм
Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильмМУЗ SHORTS
Переглядів 1,3 млн
Terraform Labs shuts down, SEC delays Coinbase case, Decentraland hacked on X ⚡️ Hamster News02:17Terraform Labs shuts down, SEC delays Coinbase case, Decentraland hacked on X ⚡️ Hamster News
Terraform Labs shuts down, SEC delays Coinbase case, Decentraland hacked on X ⚡️ Hamster NewsHamster Kombat
Переглядів 18 млн
Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?12:06Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?
Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?АЗОВ
Переглядів 668 тис.
Остановили аттракцион из-за дочки!00:42Остановили аттракцион из-за дочки!
Остановили аттракцион из-за дочки!Victoria Portfolio
Переглядів 3,5 млн
Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.com00:58Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.com
Мой последний стендап концерт можно посмотреть целиком на платформе specialscomedy.comДмитрий Романов Shorts
Переглядів 3 млн
«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»00:34«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»
«Я три доби просиділа під тими завалами. Але дива не сталося»Суспільне Запоріжжя
Переглядів 487 тис.
Как мы играем в игры 😂00:20Как мы играем в игры 😂
Как мы играем в игры 😂МЯТНАЯ ФАНТА
Переглядів 3,1 млн