Conseils course à pied : comment bien gérer mes courses préparatoires à un marathon ?

Les courses préparatoires
Profitez de vos courses préparatoires pour affiner et valider votre allure semi ou marathon ainsi que votre protocole de ravitaillement en course.
Préparez votre marathon avec les conseils de Gilles Dorval - Entraineur expert en course à pied
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