ဆက်ဆံရေးကောင်းဖို့ဆိုတာက စကားပြောဆိုမှု ကျွမ်းကျင်လိမ္မာမှဖြစ်မယ်။

Chance Myanmar ရဲ့ သင်တန်းတွေကို လေ့လာချင်တယ်ဆိုရင် ဒီ website ကနေ www.chancemyan... စုံစမ်းနိုင်ပါတယ်။
သင်တန်းတွေကို စုံစမ်းပြီး အပ်ချင်ရင်တော့ Chance Myanmar Facebook Page ဒီလင့်က ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်။
/ chanceschool
Daily Planner စာအုပ်ကို ဝယ်ယူချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ဒီလင့်ကနေ မှာယူနိုင်ပါတယ်။
m.me/mangoda.o...
စာဖတ်ချင်သူ၊ အချိန်မရသူတွေအတွက် ကမ္ဘာကျော် အင်္ဂလိပ်စာအုပ်များကို မြန်မာလိုအနှစ်ချုပ် တစ်နေရာတည်းမှာ ဖတ်လို့၊ နားထောင်လို့ရတဲ့ ShweNote Application ကို Down ချင်ရင် အောက်ပါလင့်တွေကနေ Down နိုင်ပါတယ်။
Android Download (Google Play)
play.google.co....
iOS Download (App Store)
apps.apple.com....
External Link (Apk Pure)
www.shwenoteap....

[@PoneSorn]

ကျွန်တော်အကြိုက်ဆုံး ဆရာ❤❤

[@user-lq2ln3qk3k]

ဦးလေးပြောတာတော်တော်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းသဘောပေါက်နားလည်သွားပါပီ ကျေးဇူးပါ ဦးလေး

[@haiyang2776]

ကျေးဇူးအများကြီသင်ပါတယ် ဆရာ❤
ဒီလိုဗဟုတုတ မျှာဝေပေးလို😘

[@yeyetouck1974]

​ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ ကျန်မာရွှင်လန်းချမ်း​မြေ့ပါ​စေ

[@Dewjirawat7411]

အရမ်းကောင်းပါတယ်ဆရာ သမီးကအသက်14နှစ်သာရှိသေးပေမဲ့ရင့်ကျက်နေသင့်တယ်တောင်ထင်လာတယ် သမီးတို့အရွယ်လေးတွေဖတ်သင့်တဲ့စာအုပ်လေးတွေရှိရင်ညွှန်းပေးပါဆရာ ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ် 🥰

[@chitko1123]

good

[@user-ml3yf8ix1t]

14 ပဲကျွန်တော်လည်း တော်တော်ရင့်ကျက်လာသလိုခံစားမိတယ်

[@ZIGBOT16]

အတူတူပါ

[@user-dx4vg8ik9m]

ဆဆ္ဆဆဆဆဆဆ​@@user-ml3yf8ix1t

[@user-dx4vg8ik9m]

​@@chitko1123ဆဆဆဆဆဆဆဆဆဆဆဆဆဆဆဆဆဆဆ္ဆ္ဆဆ

[@user-ip1mk6io9o]

ကျမကစိတ်မြန်တယ်ပါးစပ်ကလည်းမြန်တယ် တခုခုဆို ထစ်ခနဲပြန်တုန့်ပြန်တယ် အမှန်ပြောရရင်စကားပြောရင် နိုင်ချင်တာပါပဲ ခုဟာလေးနားထောင်ရလို့ ကျေးဇူးပါ

[@thetnaing6695]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ခင်ဗျာ၊ဗဟုသုတရရှိပါသည်ခင်ဗျာ၊

[@user-ln7wf5rb8y]

ကျေးဇူးပါဆရာ

[@kohtooPaing-me3hl]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ..❤

[@Lwan-xo5tj]

လေးစားပါတယ်ဆရာ

[@shweningsoe1653]

All i can say is thank Sir because of your encouragement speech 😍.
May you be live long!😍😍😍

[@phoeThoo-e6u]

ကျေးဇူတင်ပါတယ် ဆရာရယ်❤❤❤

[@thinnwe6988]

ဦးဘုန်းဗထုသုတရပါတယ်
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာဦးဘုန်းကျန်းမာပါစေချမ်းသာပါစေဒိ့ထက်မကအောင်မြင်ပါစေ
🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@komyo-sx4nn]

❤zoo
7_8_9,😂😂

[@LarkaMintar]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@MaDown]

ဆရာကျေးဇူးကြီးပါတယ်

[@user-wt3uj8vn3l]

အရမ်း သဘောကျရတဲ့ ဆရာကြီး ❤❤

[@juliantai490]

ကျေးဇူးပါ ဆရာဦးဘုန်း ဗဟုုသုတ ပညာစကားစု မှျဝေပေးလို့ သင်ယူမှတ်သားနေပါတယ် ဆရာနေကောင်းကျန်းမာပါစေ ဆရာထပ်ပေးမယ့် ပညာရှိစကားတွေကို စောင့်မှေျာ်နေပါမည်ဆရာ

[@pyaephyoaung3095]

ကျေးဇူးတယ်ပါတယ် ဆရာ ကျွန်တော်လေ စကားပြောရင်အမြဲ အပျစ်ပြောခံနေရတယ် ခဗျ😢

[@user-ry4in6uz5s]

ပတ်ဝန်ကျင်နဲ့လဲဆိုင်တယ် မကောင်းမြင်တတ်တဲ့ လူတစ်ချို့ကြောင့်လဲလူတစ်ချို့ စကားမပြောတတ်သလိုရိုင်းသလိုတွေဖြစ်တတ်ပါတယ် ကိုယ့်ကိုအဖပစ်သိမ့်မတင်ပါနဲ့ကို့ကိုယ်အပြစ်ပြောတဲ့လူကိုလဲရှောင်ပေါ့☺

[@tgrama3708]

ဟုတ်ပါတယ်ဆရာ ကျနော်က စကားမတတ်တဲ့ထဲမှာ ကျနော်လဲပါပါတယ် ယခုလို သင်ကြား ပေးတဲ့ အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@sazwehtetshane5410]

ကျွန်တော်လဲအတူတူပဲ ကျွန်တော်ကပွင့်လင်းတာဟဲဟဲ😊

[@nainglinaung7548]

းးးးးးးးးးး

[@thurainthurain7431]

ေကာင်ပါတယ်

[@thinthin4462]

အတူတူပါပဲ စကားအပြောမတတ်ဘူး😢

[@tuwlakmyanmar1083]

ဟုတယ် အနေတယ် ပြောမတတ်ဘူး​@@thinthin4462

[@einge1726]

ကျေးဇူးပါဆရာကြီး

[@thetnyi3645]

တကယ်ကောင်းတဲ့ အကြံပေးချက် တွေပါဆရာ ကျေးဇူးပါ❤

[@ameliarose2656]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ ... ♥️

[@ashin6534]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ မှတ်သားလိုက်နာနိူင်အောင်
ကြိုးစားပါ့မယ် ။

[@AungNaing-my6ij]

မဂ်လာပါခင်ဗျ ဆရာကြီး...❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏

[@jasminedahri3895]

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာ.

[@PanChit-up7bf]

ကျေဇူပါ

[@user-ll8wq2oh7n]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@user-jm9du9ju6j]

ကျေးဇူးပါ

[@kyawyeaung5982]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ 🙏🙏🙏

[@Oneday6567]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် 😊

[@MaSwe-sc6un]

ဆရာပို့ချဒါအရမ်းကြိုက်

[@Alshine212]

Thank ပါဆရာ

[@linlinhtwe7329]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@belovedmyanmar1576]

ပညာတေရပါတယ်..ကျေးဇူးများလိုက်တာ ဆရာရေ

[@user-mb7dt4kw2n]

ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ဆရာ

[@user-jw4rh9sb1q]

You are my admire person.

[@myalaynwe1158]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ
🙏🙏🙏

[@sazwehtetshane5410]

ကျေးဇူးပါဆရာ တစ်ကိုကောင်းတန်ခံ့မိတာတွေကိုသိခဲ့ရပါပြီအမှားတွေလဲအတူတူပါပဲ🥰

[@nangthida5860]

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@user-tr1hi9bs6b]

ကျေးဇူးတင်ပါသည်
ဆရာဘူန်း ဓါတု

[@user-qt5mu7yk4t]

မင်ဂလာပါဆရာကြိး❤

[@user-ny4li8od7o]

သူနဲ႔ကြၽန္ေတာ္အဲ့တာေၾကာင့္ေဝးသြားတာေပါ့ ေက်းဇူးပါဆရာ စကားေျပာနည္းသင္ေပးလို႔

[@thezinnew]

ကျေးဇူးပါဆရာ🙏🙏🙏

[@user-eq2nr5bl3h]

ဆရာေျပာ ျပလိုက္တဲ့အတြက္ ဗဟုသုတ မ်ားစြာရ ႐ွိပါတယ္ sir ❤❤❤❤❤

[@TunNaing-ve3cy]

လေးစာပါတယ်

[@kozin3131]

ဆရာကိုခုမှရုပ်မြင်ဖူးတယ်FBမှာတင်တဲ့စာသားတေလဲအရမ်းကြိုက်နောက်ထပ်လဲမျှဝေပေးပါအုံးဆရာ ကျေးဇူးပါဆရာ

[@MaMa-wp7bj]

Facebook link? Please.

[@HninSandiZaw-df2wo]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@khinphone2324]

Yes Saya

[@user-qg7rd8tq2v]

စကားနားထောင်ရတာ ဝမ်းသာမိပါတယ်
ဆရာ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

[@user-ki9wq5rk9r]

thank you sir

[@user-cr1sb2gp4m]

တန်ဖိုးကြီးဆရာကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်

[@dahlayin5761]

​လေးစားစွာဖြင့်​ကျေးဇူးတင်ပါသည်

[@kyukyuthein7732]

Thank you par sayar

[@user-en1sx9qv2z]

ဆရာ ပြောထားတဲ စကားလေးတွေကို မှတ်သားထိုက်ပါတယ် ကျေးဇူးပါ ဆရာ🙏🙏🙏🙏🙏

[@myowin7897]

တကယ့်အကျိူးရှိစေပါတယ်၊ကျေးဇူးပါဆရာ

[@ChakmaChakma-wq1qu]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ🎉

[@Wanzzytzy007]

Thanks sir🎉🎉🎉

[@thutaw86]

ကျေးဇူးပါဆရာ..

[@zawwinthein7694]

အရမ်းတန်ဖိုးရှိပါတယ် ဆရာ ❤

[@gamestergamester5562]

ဆရာစကားဆို နားဝင်တယ်🖤

[@user-yp5hd5zu5v]

ကျန်းမာချမ်းသာပါစေဆရာ

[@jarjar6829]

Thank you 💕 Sayar

[@ကိုႀကီး]

ဟုတ်ဆရာ

[@AungMyoWin-yl4xu]

ကျေးဇူ အများကြိးတင်ပါတယ် ဆရာ

[@tinmyint-uv8kl]

ကျေးဇူးပါဆရာမောင်တင်မြင့်

[@user-bb4bp2dc2q]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာ🙏❤

[@user-lj1bf3oq9p]

လေးဇာပါတယ်ဆရာ ထပ်တူကျပါတယ်

[@ZpzYndh]

လေးစားပါတယ်ဆရာ ပညာတကယ်ရပါတယ်

[@ChitMin-di9qw]

ကျေးဇူ့ပါ ဆရာရေ😊😊

[@SoeMoe-wx2gd]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ❤

[@user-pf4kc8ch1g]

ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ်ဆရာ

[@zawzaw-nc9pp]

ကျနော်နဲ့ အကုန်လုံးနီးပါး တူတယ်ဆရာ ဒါပေမယ့် ခုလိုနည်းစနစ်ကျကျတော့ မတွေးတတ်ခဲ့ပါဘူး ဆရာ့ကို ကျေးဇူးတင်ပါတယ် 🙏

[@user-pg9nn1xu4n]

ဗဟုသုတရေစပါတယ္မွတ္သားထားပါမယ္

[@အရမ်းရယ်ရတယ်]

၂အချက်စာမဖက်တတ်သူမှားသူ ၃ မှတ်ညဏ်နဲနေသူ ၄ခရီးသွားလာဖို့ငွေကြေးမသူ😢😢

[@ThuLay-iz7ff]

ဆရာအာကျနော်အဆင်လေစားလျှက်ပါ ဂုန်ယူပါတယ်ဆရာ❤❤

[@phyuphway8526]

ဆရာကျေးဇူးပါဆရာ

[@user-io8mc4ky1s]

ဟုတ်ကဲ့ပါ ဆရာ

[@user-xk5mq7ol8i]

လေးစားပါတယ် ဦးဘုန်း

[@MaM-eb8jk]

ကျေးဇူးအထူးပါဆရာ

[@tinati609]

မဂ်လာပါဆရာ

[@phyovlog4968]

အရမ်းကောင်းပါတယ်ဆရာ❤

[@ThanThanWin-wo9zk]

ကျေးဇူပါ ဆရာ

[@user-fy1wr7so5d]

ေကျးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာ

[@zinminoo997]

ဟုတ်ကဲ့....မဂ်လာပါ ဆရာ...❤❤❤

[@soesoethein1285]

ကျေးဇူးပါဦးဘုန်း

[@panthakhin8613]

မကြယခဏတင်ပေးပါကျေးဇူးပါ

[@user-ly1gi6il5m]

ကျေဇူးပါ ဆရာ

[@chanchanchan749]

ဟုပ္ ဆရာ

[@ibrahimib-rk5us]

ကျေးဇူတင်ပါတယ်းဆရာ

[@zwepaingsoe]

ေက်းဇူးပါဆရာ

[@user-pv1eu9rn8x]

ကျေးဇူး ပါ ဆရာ

[@myogyimaung7630]

ဦးဘုန်း က အပြင်မှာလား ,ဒေါ်စု ရဲ့Big Fan ကြီးးက အပြင်မှာရောက်နေတာ အံ့သြစရာ

[@user-pj8xy2ho2g]

ဆရာပြောသွားတာအရမ်းကောင်းပါတယ်

[@djmobile8256]

ကျေးဇူးပါဆရာအရမ်းကောင်းပါတယ်

[@user-fg4nn3eh4b]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ..

[@MyuAwng-dd1fh]

ကျေးဇူးပါ😊😊😊

[@user-fe6gf7zn6l]

ကျေးဇူးပါ ဆြာ

[@myominkhant2471]

စာသင်ခုံလေး ဆိုတဲ့ ဦးဘုန်းစာအုပ်ထဲမှာပါတယ်

[@nwenwekhaing-mj4no]

ေက်းဇူးပါ ဆရာ

[@JoylayMay-jo9di]

ဆရာvideoလည်းဒီနေ့မှစတွေ့တာပါ
အခုလက်ရှိ online workout programs ယူထားပါတယ်
သူတို့ပေးတဲ့ diet plan က သိပ်မပြောင်းလဲဖူးဖြစ်နေပါတယ်
ညစာကိုထမင်းမစားခိုင်းပဲ အသီးအရွက်နဲ့ဦးစားပေးစားခိုင်းပါတယ်
အမက weight gain ကစားတာပါ
Preworkout နဲ့postwork out ဘယ်လိုစားရမလဲလည်းမပြောပါဖူးဆရာ
Muscle က lean muscle type ဖြစ်ရတဲ့ထဲ မတက်ပဲကျစ်နေတာပါ ဆရာ အသက်က 37ပါ တပတ်တရက်ပဲနားခိုင်းပါတယ် အစားအသောက်diet planလေးနဲ့ training လေးအကြံပြုကူညီပေးဖို့တောင်းဆိုပါတယ်ဆရာ