Спасибо.Интересная тема.За собой заметил чем пристальней смотриш на мяч тем больше промахов по мячу:-))).А вот когда выупускаеш его чуть чуть из поля зрения игра стабильней.Еще раз спасибо.
Я на три этапа всё делю: 1. Замах+удар по мячу соперником. 2. Скорость+ направление мяча т его вращение. 3. Стойка или передвижение соперника после нанесённого им удара. Сопоставив все эти факторы, в доли секунды принимаю решение как нанести ответный удар, куда его направить и скорость полёта. Есди всё верно складывается, процент успеха сильно возрастает
Замедленная съёмка игры Ксю показала как он взглядом следит за мячом до самого контакта с ракеткой. И после этого начинает ускорение на мяче, все по шпраху
Не совсем согласен. Взгляд Ма лонга все таки ближе к мячу, если судить по наклону головы и носу. Ловить взглядом момент касания мяча и вашей ракетки будет неправильно, но надо как бы обозначить взглядом точку в которой произойдет касание вашей ракетки с мячом. А когда мяч уходит за переферическое зрение, то можно по нему промахнуться или ударить не по той части мяча или не той частью ракетки. Может быть для профессионалов, которые каждый день по 6 часов стоят за столом , местонахождение мяча после отскока уже в голове рефлекторно вычисляется , но это не работает для любителей.
Спасибо большое, тут большое отличие от тенниса, потому что там надо до конца смотреть на мяч и я пытался так играть в настольный теннис, но с самого начала сложилось ощущение что что-то не так, что играю хуже, так что спасибо что подтвердили мои подозрения.
полезная информация. но вот тема для следующего видео. "как правильнор смотреть на мяч при выполнении подачи" Или фокус на мяче так же происходит до определенной зоны а само касание интуитивно?
Все верно, но есть пару оч евидных исключений о которых вы не упомянули. 1. Когда мяч на столе (над столом) и не вылетает за край стола то при такой короткой игре мяч нужно держать в фокусе дольше. Как минимум. 2. Когда мы не можем увидеть касание мяча соперником (мяч ниже уровня стола) и сложнее проследить вращение и предугадать отскок на своей половине. Тут или бить по восходящему мячу. Тогда мяч не в фокусе еще до его касания стола после удара соперника. Либо нужно дать мячу раскрутиться. Тогда мяч должен быть в фокусе до нашего удара. Или я ошибаюсь?
Артем, подскажите, пожалуйста, на моем последнем турнире я ставила ракетку для приема в полной уверенности, что возьму, а мяч летел мимо, что не так? Как этого избежать? И таких моментов было не меньше 5. Хотя на тренировке такого не бывает.
Теннисисты из первой десятки за матч много раз промахиваются по шару. Люди же не роботы. Я например заметил, что некоторая расслабленность позволяет лучше контролировать мяч чем излишняя концентрированность.
Во первых посмотрите Ютюбе тренировка детей в Китае по настольному теннису , потом дома встаньте к зеркалу и делайте топс с право и с лево также как увидели на ролике , потом на столе без напарника поставьте на угол стола пластиковую бутылку 1,5 литра из под газировки без крышки и поставьте мяч на горлышко и делайте топс одной резиной без удара ракеткой , если во время топса ваша пустая бутылка будет падать значит вы толкание а не прокручивание мяч , когда у вас будет получатся то тут уже нужен будет напарник для отработки топсов в движении , удачи.
здраствуйте Артём. у меня есть проблема, я защитник, длинные шипы слева, соответственно приём подачи слева облегчён. это меня сильно расслабляет , я перестаю следить за тем что подаёт соперник, в то же время даже если концентрируюсь на этом меня хватает буквально на несколько менут и я снова неслежу при приёме. ну и естественно если поставить гладкую слева приём ухудшается раз в 5. что мне посоветуете, как приучить себя концентрировать внимание начиная с момента подачи соперника каждый разыгрываемый мяч?
Здравствуйте, Олег. Расконцентрация - это реакция мозга на перегрузку. Также, как наши мышцы при длительном выполнении какого-то упражнения буквально "отказываются" работать. То же самое делает и мозг. Рецепт здесь один - тренировка. Если мышцу тренируешь, то через какое-то время начинаешь выдерживать значительно большие нагрузки. Также и с концентрацией. Она тренируется. Только за фокусом внимания нужно постоянно следить. Только он ушел, сразу же его возвращать.
Существует очень известный и простой способ. Но его простота лишь кажется таковой. Найдите небольшой предмет. Желательно, чтобы он радовал глаз. Но если ничего подходящего нет, то можно просто взять чистый лист бумаги и нарисовать посередине точку. Удобно сесть, чтобы тело было максимально расслаблено. Положить листок с точкой или предмет перед собой, на расстояние вытянутой руки. Теперь нужно сфокусировать взгляд на точке или объекте и думать только о ней. Рекомендуется уделять этому упражнению не меньше 30 минут. Если ваша дисциплина выдержит заниматься по 30 минут в день каждый день, то через месяц вы себя удивите.
Спасибо.Интересная тема.За собой заметил чем пристальней смотриш на мяч тем больше промахов по мячу:-))).А вот когда выупускаеш его чуть чуть из поля зрения игра стабильней.Еще раз спасибо.
Я на три этапа всё делю: 1. Замах+удар по мячу соперником. 2. Скорость+ направление мяча т его вращение. 3. Стойка или передвижение соперника после нанесённого им удара. Сопоставив все эти факторы, в доли секунды принимаю решение как нанести ответный удар, куда его направить и скорость полёта. Есди всё верно складывается, процент успеха сильно возрастает
Замедленная съёмка игры Ксю показала как он взглядом следит за мячом до самого контакта с ракеткой. И после этого начинает ускорение на мяче, все по шпраху
Не совсем согласен. Взгляд Ма лонга все таки ближе к мячу, если судить по наклону головы и носу. Ловить взглядом момент касания мяча и вашей ракетки будет неправильно, но надо как бы обозначить взглядом точку в которой произойдет касание вашей ракетки с мячом. А когда мяч уходит за переферическое зрение, то можно по нему промахнуться или ударить не по той части мяча или не той частью ракетки. Может быть для профессионалов, которые каждый день по 6 часов стоят за столом , местонахождение мяча после отскока уже в голове рефлекторно вычисляется , но это не работает для любителей.
Спасибо большое, тут большое отличие от тенниса, потому что там надо до конца смотреть на мяч и я пытался так играть в настольный теннис, но с самого начала сложилось ощущение что что-то не так, что играю хуже, так что спасибо что подтвердили мои подозрения.
полезная информация. но вот тема для следующего видео. "как правильнор смотреть на мяч при выполнении подачи" Или фокус на мяче так же происходит до определенной зоны а само касание интуитивно?
Спасибо, Артем! Супер урок
Интересно!
Все верно, но есть пару оч евидных исключений о которых вы не упомянули. 1. Когда мяч на столе (над столом) и не вылетает за край стола то при такой короткой игре мяч нужно держать в фокусе дольше. Как минимум. 2. Когда мы не можем увидеть касание мяча соперником (мяч ниже уровня стола) и сложнее проследить вращение и предугадать отскок на своей половине. Тут или бить по восходящему мячу. Тогда мяч не в фокусе еще до его касания стола после удара соперника. Либо нужно дать мячу раскрутиться. Тогда мяч должен быть в фокусе до нашего удара. Или я ошибаюсь?
Спасибо❤
Благодарю
Артем а в момент подачи?
Здравствуйте, Александр.
В момент подачи нужно смотреть на ракетку соперника и мяч.
Артем, подскажите, пожалуйста, на моем последнем турнире я ставила ракетку для приема в полной уверенности, что возьму, а мяч летел мимо, что не так? Как этого избежать? И таких моментов было не меньше 5. Хотя на тренировке такого не бывает.
Теннисисты из первой десятки за матч много раз промахиваются по шару. Люди же не роботы. Я например заметил, что некоторая расслабленность позволяет лучше контролировать мяч чем излишняя концентрированность.
Артем скажи пожалуйста как научиться делать топс с права и слева играю вообще не могу почувствовать мяч как надо почувствовать
Только практика позволит чувствовать мяч. Кстати Например после силовых упражнений руки вообще не слушаются.
Во первых посмотрите Ютюбе тренировка детей в Китае по настольному теннису , потом дома встаньте к зеркалу и делайте топс с право и с лево также как увидели на ролике , потом на столе без напарника поставьте на угол стола пластиковую бутылку 1,5 литра из под газировки без крышки и поставьте мяч на горлышко и делайте топс одной резиной без удара ракеткой , если во время топса ваша пустая бутылка будет падать значит вы толкание а не прокручивание мяч , когда у вас будет получатся то тут уже нужен будет напарник для отработки топсов в движении , удачи.
здраствуйте Артём. у меня есть проблема, я защитник, длинные шипы слева, соответственно приём подачи слева облегчён. это меня сильно расслабляет , я перестаю следить за тем что подаёт соперник, в то же время даже если концентрируюсь на этом меня хватает буквально на несколько менут и я снова неслежу при приёме. ну и естественно если поставить гладкую слева приём ухудшается раз в 5. что мне посоветуете, как приучить себя концентрировать внимание начиная с момента подачи соперника каждый разыгрываемый мяч?
Здравствуйте, Олег.
Расконцентрация - это реакция мозга на перегрузку. Также, как наши мышцы при длительном выполнении какого-то упражнения буквально "отказываются" работать. То же самое делает и мозг.
Рецепт здесь один - тренировка. Если мышцу тренируешь, то через какое-то время начинаешь выдерживать значительно большие нагрузки. Также и с концентрацией. Она тренируется. Только за фокусом внимания нужно постоянно следить. Только он ушел, сразу же его возвращать.
Существует очень известный и простой способ. Но его простота лишь кажется таковой. Найдите небольшой предмет. Желательно, чтобы он радовал глаз. Но если ничего подходящего нет, то можно просто взять чистый лист бумаги и нарисовать посередине точку. Удобно сесть, чтобы тело было максимально расслаблено. Положить листок с точкой или предмет перед собой, на расстояние вытянутой руки. Теперь нужно сфокусировать взгляд на точке или объекте и думать только о ней. Рекомендуется уделять этому упражнению не меньше 30 минут. Если ваша дисциплина выдержит заниматься по 30 минут в день каждый день, то через месяц вы себя удивите.
Научи
90% слов лишние.
Учитесь говорить.
Т есть не смотрите на шляпку гвоздя и не смотрите на молоток, а смотрите входит гвоздь.
МА ЛУН, а не Ма Лонг!!!