이계호교수의 발아현미 만드는법 /발아현미들깨밥으로 톡톡톡 고소하게 먹자!
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- Опубліковано 19 вер 2024
- 1. 가볍게 세척후 하루를 불려줌
2. 채망에 담고 면보덮어 물뿌려주기
3. 3일이후에 발아된 현미를
5. 건조하거나 냉장보관후 발아현미밥으로 짖기
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![상위 1%인 내가 사는게 이리 비참해질 줄을 몰랐습니다 - [도서] 제자백가, 인생 불변의 지혜](http://i.ytimg.com/vi/w5aJHaPPO9k/mqdefault.jpg)
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현미불린 물은 잘 놔두었다가 발아현미 만든 후 밥할 때 쓰나요?
아님 그 물은 버리고
새 물로 밥을 하는 것이 낫나요?
에구나~ 답글이 넘 늦었네요!
발아현미를 만드는 기간이 4일정도 소요됨으로 현미불린물은 반드시 버리셔야해요!