والله كله صار معي وصرت اتوثر من كل شيء باخذ دواء اعصاب سبب رئيسي يا دكتور والله كل يوم في سبب بحاول اهرب منه بس ما عم بقدر شو الحل خلاص سئمت حتى وصلت للانتحار بس إماني بالله منعني الحمدالله
والله راك تفيدنا كثير يادكتور اللهم اجعل هذا المجهود في ميزان حسناتك لو تكرمت ورديت على سؤالي اكون ممتنة لك داءما احس ان قلبي مزير ولا تفرحني حتى حاجة لا اعرف لي سنوات وانا اعاني من هذا المشكل هل هذا من القلق والتوتر ارجو الرد الله يحفظك لينا اخي في الله 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
انا عندي خوف من البقاء لوحدي في البيت او الخروج من البيت مع اي حدا غير زوجي واولادي جتني هذي الحاله من سنه ونص حياتي تغيرت بس بدات اسيطر مخرا كثير على الخوف والهلع بس ماعندي جرائه اني اضل لوحدي ف البيت وأواجه واجرب مع اني عارفه ان هذا هو العلاج
أللهم وفقني إلى تغيير ألصورة الذهنية إلى الأحسن
أللهم وفقني إلى الخوف الطبيعي لحل المشاكل والمخاوف الطبيعية التي تجعلني أعمال طيبة
😢😢😢أوف يدكتور ياريتك أنته أبي أهلي دمروني نفسين خلوني قلقه وماعندي ثقه بنفسي واكفين بطرقي وميخلوني أحقق أهدافي
انت شخص يهنك كلام الناس فبتتاثر لايهمك كلام الناس النبي وهو النبي هر و عنه الناس ف لايهمك هرجهم😊
أللهم إني أعوذ بك من ألخوف الذي يمنعني أني أعمل أعمالي الطبيعية
قراءة القرءان تقضي على التوتر و القلق نهاءي خاصة سورة البقرة والله بالتجريب.
حفظك الله دكتور وجزاك الله خيرا والله كإنك بتتكلم عن الأشياء الي بحساها
أللهم وفقني إلى معالجة الخوف
جزاك الله خير
بارك الله بجهودكم دكتور
هل هناك علاقه بين صحة الجهاز الهضمي والاكتئاب؟
والله كله صار معي وصرت اتوثر من كل شيء باخذ دواء اعصاب سبب رئيسي يا دكتور والله كل يوم في سبب بحاول اهرب منه بس ما عم بقدر شو الحل خلاص سئمت حتى وصلت للانتحار بس إماني بالله منعني الحمدالله
السلام عليكم تحياتي ❤
دكتور اصورة ذهنيه وغيرها شلون ممكن توضح
دكتور انا اتوتر بدون سبب
على طول احس اني متوتر بلا مبرر
حتى قبل لا انام احاول اني ما افكر بس دقات القلب تكون سريعه واحس اني متوتر😢
والله راك تفيدنا كثير يادكتور اللهم اجعل هذا المجهود في ميزان حسناتك لو تكرمت ورديت على سؤالي اكون ممتنة لك داءما احس ان قلبي مزير ولا تفرحني حتى حاجة لا اعرف لي سنوات وانا اعاني من هذا المشكل هل هذا من القلق والتوتر ارجو الرد الله يحفظك لينا اخي في الله 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
كلامك صح اني امر بهل حاله مرات من اطلع اتوتر وخاف
ما هو العلاج
اني اهدء نفسي بالكلام الايجابي والتنفس
انا اخاف اسافر مسافات بعيدة او امشي لا حالي وما هو الحل دكتور
دكتور ارجوووووووك تسويلنة فيديو كيفية تعاند الوسواس القهري واضح و شلون اعاندو والله راح اموووووت بس سويلنة فيديو و 😢😢😢😢😢😢❤❤❤
الدكتور عمر شعبان
@@tfgy6gughhh746انت خلصت من الواسواس القهري …
مرحبا دكتور.. حاب اتواصل معاك للاهمية.. اتمنى النظر لرسالتي وشكرا.
انا عندي خوف من البقاء لوحدي في البيت او الخروج من البيت مع اي حدا غير زوجي واولادي جتني هذي الحاله من سنه ونص حياتي تغيرت بس بدات اسيطر مخرا كثير على الخوف والهلع بس ماعندي جرائه اني اضل لوحدي ف البيت وأواجه واجرب مع اني عارفه ان هذا هو العلاج
طب دكتور هل الخوف بيأثر على الجهاز الهضمى تعرق و دوخة و هبوط فى السكر و اختناق ...الخ
؟
طبعا بأثر كتير
❤️❤️❤️👍👍👍👍
❤❤❤❤
اني احس عندي عجله وهل شي يوترني