Една седмица с мен [ книги, постигнати цели, психолог, ски ]

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 лют 2025
  • Виждам, че влоговете ви харесват, затова ето ви още един. Така премина моята седмица. Направих си равносметка за януари месец - кои цели съм изпълнила, бях на психолог, посмях се и уикенда се пуснахме на ски като чудесен завършек на седмицата. Кажете ми дали ви беше интересно ❤️
    instagram: / ​​
    ➭ @melie_bh
    tik tok ➭ @melie_bh
    ❀ Често Задавани Въпроси :
    На колко години съм? 21 години (25 юли, 2001)
    От къде съм? София
    Колко съм висока? 166см
    С каква камера снимам? Sony 6100 + Iphone 11
    С коя програма обработвам? Final Cut Pro X
    "Това, което изпращате, е това, което получавате обратно.
    Бъдете добри и хората ще бъдат с вас!"
    Имейл за бизнес запитвания / for business :
    melinahamanova@gmail.com
    продуктивен ден в живота ми, йога, медитация, сутрешна рутина, вечерна рутина, пилатес, стречинг, чистене, 8:00 ранно ставане, сутрин, един ден в живота ми, студентка, идеи за закуска, университет, навици, учене, ски, за първи път
    sub count: 88,078🦋

КОМЕНТАРІ • 28

  • @mrsmimi2889
    @mrsmimi2889 2 роки тому +1

    Твоите видеа винаги ме мотивират 🤩

  • @stefimalcheva1965
    @stefimalcheva1965 2 роки тому +1

    Много си яка Вдъхновяваш ме да правя каквото трябва за месеца,а и попринцип.❤️❤️🔥🔥

    • @Melie
      @Melie  Рік тому +1

      Много се радваам 💛

  • @IrinaKostova28
    @IrinaKostova28 2 роки тому

    Аз се провалих на моето такова предизвикателство защото не успявах да стана преди 8:00 винаги закъснявах с няколко минутки,но сега съм първа смяна и понеже искам да тренирам се става от леглото в 05:40/50 за да изляза в 6:45. Най-добрия личен съвет,койъо по случайност открих е да оставиш стаята си тъмна,но щом се събудиш изключвайки алармата да включиш някоя лампа близо до леглото,която да те дразни и да ти напомня да станеш(иначе аз заспивам втори път). Друго нещо което гледах в едно видео и мисля че помага е първото нещо щом станеш да изпиеш 1 чаша вода-човека от видеото каза,че реално си мислим сутрин че сме уморени и ни се спи,но реално това е дехидратация и сме жадни-моето мнение е че понякога наистина сме уморени особено ако сме си легнали след 12 три вечери подред,но за мен като цяло този трик работи.Както и да лягам по-рано->най-продуктивния сън е от 22:00 до 04:00ч

  • @lexiatanasova148
    @lexiatanasova148 2 роки тому

    Мели продължавай да качваш такива видеа. Уникални са

  • @viktoria.slavova
    @viktoria.slavova 2 роки тому +1

    Страхотна си! продължавай така обичам те!!❤️❤️🍩

  • @DianaBelikova
    @DianaBelikova 2 роки тому

    Страхотна си! Лично аз не бих се качила на ски, но определено искам почивка в такава сладурска къщичка с много сняг наоколо за дълги снежни разходки.

  • @КатеринаПандурова
    @КатеринаПандурова 2 роки тому +1

    Много яко видео! Може ли да ми кажеш къде се намира мястото, на което кара ски? Изглежда много хубаво, направо ми се прииска да се науча да карам ски догодина

    • @Melie
      @Melie  Рік тому

      Боровец 🤍

  • @Алекс26Александрова

    Ni, Melie. :) Винаги си много свежа и позитивна ☀️Може ли да споделиш с коя програма или как правиш колажа от снимки? 😘

    • @Melie
      @Melie  Рік тому

      Правя я с Photoshop, но и Canva върши много добра работа 🤍

  • @deborablagoeva
    @deborablagoeva 2 роки тому +2

    Purva❤

  • @inabachvarova5431
    @inabachvarova5431 2 роки тому

    Здравей,Мели, може ли координати на твоя психолог? 🤍 Благодаря!Чудесно видео

  • @NikolDimova-gy2ul
    @NikolDimova-gy2ul Рік тому

    Какъв фондютен използваш? Супер си

  • @milidimitrova1777
    @milidimitrova1777 2 роки тому

    ♥️

  • @Todorova_21
    @Todorova_21 2 роки тому +5

    Тамън днес доизгледах последните 2 клипа и се затъжих че няма друг да гледам

    • @Melie
      @Melie  2 роки тому +3

      Тамън навреме ❤

    • @Todorova_21
      @Todorova_21 2 роки тому

      @@Melie даа

  • @kalinayankova3779
    @kalinayankova3779 2 роки тому +1

    как се казва къщичката в която сте били?

  • @ivet_dimitrova
    @ivet_dimitrova 2 роки тому

    От къде взимаш лешниковия тахан и на каква марка е?

  • @simona.shtonova
    @simona.shtonova 2 роки тому

    Как се казва мястото, в което бяхте отседнали като бяхте на ски?😊

  • @boom_handled
    @boom_handled 2 роки тому +1

    Влогът предава седмицата добре, но нещо в самото преживяване съква, в смисъл че не ми се приисква да съм на твое място, а напротив, радвам се, че просто гледам.

    • @Melie
      @Melie  Рік тому

      Благодаря ти за коментара, но написан така, мислиш ли, че има някаква градивна критика, която да ползвам?

    • @boom_handled
      @boom_handled Рік тому

      ​@@Melie без коментара ми не би могла да разбереш как съм се почувствал от това, което си направила. Този фийдбек, който ти давам, безплатно, може ГРАДИВНО да ти послужи като индикатор, показващ до колко си успяла да ми повлияеш по начина, по който си целяла. А дали си целяла да ти завиждам или обратното, това само ти си знаеш. ;)

  • @flafi_vasileva
    @flafi_vasileva 2 роки тому

    От къде мога да си взема тази книга?

  • @viktoriaa_25
    @viktoriaa_25 2 роки тому

    Откъде си взимаш този тахан? 😅

  • @Деница-о7ц
    @Деница-о7ц 2 роки тому

    От къде е тениската 4.10

  • @Natalivasileva
    @Natalivasileva 2 роки тому

    Не се оплаквай аз всеки ден ставам в 7:00 ч