KİLO VERMEK İÇİN BUZDOLABINIZDAN NELERİ EKSİK ETMEMELİSİNİZ?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 жов 2024
  • Bizim buzdolabımızdan neler eksik olmuyor? ✨

КОМЕНТАРІ • 2

  • @mehmetcan8536
    @mehmetcan8536 2 роки тому +2

    Ben kiloluyum aynı zaman da zayıflamak isterim ama zayıflamak için de 1 kilo salatalıkta alamıyorum

  • @gizdogan6442
    @gizdogan6442 3 місяці тому

    Grecka ekmegi ve yumurta acayip doyuruyor. Yumurtama çörekotuda atiyorum. Yesilcay enerji veriyor. Yogurt ve salatada cok onemli. 18 saat ac kalarak 11 kg verdim. Artik hep boyle beslenicem. Kilo vermeye devam cunku insülin direncim var.