Радио-тренер 3. Razvedos об отличии формы спортсмена и спецназовца, слабых мужчинах и допинге.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 січ 2020
  • •Дистанционный тренинг, обучение, семинары - id15861593
    •Сайт Конференции Смирнов Практикум - smirnovpraktikum.ru
    •Телеграм Конференции Смирнов Практикум - t.me/smirnov_praktikum
    •Телеграм Дмитрия Смирнова - t.me/coach_numero_uno
    •Больше информации в группе ВКонтакте - smirnov_power
    •Группа Конференции Смирнов Практикум ВКонтакте - smirnovpraktikum
    •Подкаст «Радио Тренер» - music.yandex.ru/album/9958842
    •Заказать книгу «Фитнес для умных» - Yash48@mail.ru
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 247

  • @WHITEHUNTER106
    @WHITEHUNTER106 4 роки тому +253

    Все кто тут из за Hitmana Разведоса - лайк)

    • @ObzorKnigOtValerona
      @ObzorKnigOtValerona 4 роки тому +6

      Без разведоса включать бы не стал

    • @darkessenceNY
      @darkessenceNY Рік тому +2

      Две уставных головы

  • @mukemaev
    @mukemaev 4 роки тому +111

    "Налёт цивилизации, которая если что, слетит очень быстро" в ТОП!)

    • @devastator1488
      @devastator1488 4 роки тому +2

      Заезжанная фраза. Но в тему

    • @krapm1386
      @krapm1386 Рік тому

      Привет из Октября 2022))))

  • @MrStr43
    @MrStr43 4 роки тому +78

    Александр редкий пример адекватности, все по делу и грамотно. Зовите еще.

  • @alexandrzhilcov6566
    @alexandrzhilcov6566 4 роки тому +56

    "Приходили 18ти летние мужики, а сейчас приходят 18ти летние дети!"👍👏

  • @user-iy4tz8dt2c
    @user-iy4tz8dt2c 4 роки тому +17

    Я человек простой, вижу Разведоса - ставлю лайк

  • @aleksandr_menshikov7211
    @aleksandr_menshikov7211 4 роки тому +30

    Не заметил как полтора часа пролетели. Спасибо. Было очень интересно.

  • @bullotimur
    @bullotimur 4 роки тому +20

    Александр - блестящий собеседник. очень приятно слушать!

  • @user-yu9qo9qq5d
    @user-yu9qo9qq5d 4 роки тому +32

    "мир не безопасен" - полностью поддерживаю такое мнение. Стремиться не надо, а вот быть готовым (хоть иллюзорно), пожалуй.

  • @evgeniichukhontsev9467
    @evgeniichukhontsev9467 4 роки тому +27

    Посмотрел с диким удовольствием. Интересная личность, отличные темы... не зря потраченное время. Спасибо!

  • @vaku-um
    @vaku-um 4 роки тому +22

    Шикарный эфир. Уровень!!! Каждый эфир трогает и ум, и сердце. Ждем новых встреч.

  • @user-jw8on1wh9l
    @user-jw8on1wh9l 4 роки тому +2

    Крутой выпуск🔥! Ждём следующий 👍

  • @Qt_zametki
    @Qt_zametki 4 роки тому +10

    Очень интересно! Спасибо!

  • @teacherteacher5308
    @teacherteacher5308 4 роки тому +1

    Благодарю! С большим удовольствием послушал вас всех.

  • @user-ij9ho7nr1d
    @user-ij9ho7nr1d 4 роки тому +2

    Спасибо за интересное интервью!

  • @user-ss1yh5qv3h
    @user-ss1yh5qv3h 4 роки тому +2

    Спасибо, как всегда на высоте!

  • @user-cs6jq7re8z
    @user-cs6jq7re8z 4 роки тому +91

    По поводу методической части спорить не стану, но!
    0. человек- это самая адаптивная фигня. Это кроссфитер от эволюции. Не лучший пловец, не лучший бегун, не самый хищный, не самый травоядный и т.д. но хоть какой-нибудь везде и во всем. И именно это широчайшее разнообразие, а именно, бегать лучше, чем тюлень, плавать лучше чем орел и думать лучше чем шимпанзе, позволяет человеку выживать там, где другие виды дохнут со страшной силой. Именно по этому адаптивность человеческой психики, тот самый, налет цивилизации, это не налет, это одна из граней. Надо воевать-воюем, надо строить-строим, надо пытать-пытаем. Говорить- что человек мол это варвар надевший костюм и взявшийся за ноутбук- на мой взгляд не верно. Человек он разный. И натягивать на всех подряд маску воина- значит натягивать сову на глобус. Просто говорящему в этой маске удобнее, она ему больше нравится. но он же не все время воюет. И это понятно, ученому- в маске ученого, гопнику в маске гопника. В картине их мира только гопник/байкер/ученый/военный/боксер/фино-угр настоящий мужчина.
    1. мир не безопасен-мир сегодня более безопасен, чем когда либо, материалы по детской, мужской и женской смертностям в помощь. У нас дааавно упразднена пытка- как обязательный элемент судебной практики. Медицина опять же. Скажете раньше люди раком не болели- да они до рака не доживали. И может и болели, просто не долго, умирали все больше. Так что, на мой взгляд, мимо.
    2. Размер бойца- дело не в том, что в бойца легче попасть, а в том, что потом с раненым бойцом, весом в 140 кг делать? Когда вы получите ранение или контузию, чтобы вас нести, будет нужно три-четыре крепких бойца. А что делать, если вы, например командир группы или шифровальщик? То есть штучный товар.
    А так видосу лайк. Всегда смотрю с удовольствием. Извините если влез, но вроде коменты открыты))

    • @DSmirnovable
      @DSmirnovable  4 роки тому +8

      Кто-то из антропологов говорил, что человек - самое ничтожное из животных: ни клыков, ни шерсти, ни зубов, ни скорости, ни силы, ни выносливости)) а так очень интересное мнение, спасибо.

    • @user-cs6jq7re8z
      @user-cs6jq7re8z 4 роки тому +21

      @@DSmirnovableСпасибо. Я думал меня за мои ремарки банить будут))). Я бы с антропологом поспорил, ибо он сравнивает ключевые навыки с не ключевыми. Ну давайте сравним когнеттивные фунции человека и кого угодно, человек всех порвет в одну калитку при чем человек лет эдак пяти отроду. Но и по физо: человек по выносливости вполне войдет если не в десятку, то в сотню самых выносливых видов, а видов на планете много, это мягко говоря. В Африке племена вроде есть которые зебр до смерти загоняют. Клыки есть, и один человек вполне в состоянии перегрызть глотку другому и не только человеку. Существуют же развлечения по боям людей и собак. Сила... ну вот у антрополога этого может и нет, а Вы за 300 тянете))). Кто еще столько же потянет? Белкин вообще пол тонны отрывает от земли в весовой 105-110. Так что, вполне вероятно, что этого антрополога убил и съел более приспособленный антрополог. Мира, здоровья и успехов!

    • @DSmirnovable
      @DSmirnovable  4 роки тому +17

      Я стараюсь сдерживат бан-хаммер и собственную горячность)) Проблема в том, что человек в состоянии достичь чего-то выдающегося в плане физических возможностей только при постоянной тренировке, а животным достаточно просто родиться. Разница в генетике, а то, что мы поумнее и можем пластиком засрать всю планету, например, тут вопросов нет))

    • @user-mf3ez6ut5b
      @user-mf3ez6ut5b 4 роки тому +1

      @@user-cs6jq7re8z такую силу в соотношении к весу как у гориллы например человек не сможет достичь никогда, шимпанзе которые в среднем весят меньше чем люди способны этому же человеку вырвать руку, вы вряд ли не будучи подготовленным справитесь с собакой своего веса (даже и полегче). Фишка человека (а точнее наших предков) в упорстве граничащим с идиотией, нас выбивали из экологической ниши 2 раза как минимум наши родственники обезьяны, но мы приспосабливались и находили другую, в этом то и наша сила.

    • @user-lu3uy2in6t
      @user-lu3uy2in6t 4 роки тому

      А в каком месте мир более безопасен? Вокруг вас? А в других местах? Европа вон офигела, увидев толпы беженцев. Осталось там так же безопасно, как раньше?

  • @ShtormDS
    @ShtormDS 4 роки тому +12

    Отличный выпуск!
    Александр прекрасен, как всегда, хоть и не бомбил как мы любим! )))

  • @user-wz9if2ig2o
    @user-wz9if2ig2o 2 роки тому

    Огромная благодарность за эфир!

  • @denismalinin5013
    @denismalinin5013 4 роки тому +18

    Отличный выпуск. Александр находя для интервью - чувство юмора, харизма, знания. Крутая работа 🙌🏽

    • @-RAT1
      @-RAT1 4 роки тому

      Denis Malinin крутой мужик!

  • @arozentz
    @arozentz 4 роки тому +2

    Спасибо огромное. Отличный формат. Жду с нетерпением следующий выпуск.

  • @kvadra0910
    @kvadra0910 4 роки тому +2

    Очень интересно! Будет больше-будет лучше!

  • @85kandagar
    @85kandagar 4 роки тому +1

    очень крутой ролик,спасибо Александру!!браво,позовите его ещё раз...!!💪💪👍👍👍

  • @andriylift9673
    @andriylift9673 4 роки тому +10

    Топ контент!

  • @user-dp8ep6qu3r
    @user-dp8ep6qu3r 4 роки тому +3

    Отличный выпуск!!!

  • @user-ec5cx9py8r
    @user-ec5cx9py8r 4 роки тому +3

    Классная программа, 3-й выпуск смотрю)

  • @maximalexandrov1718
    @maximalexandrov1718 4 роки тому +1

    Мужики спасибо, очень было интересно!

  • @valeriivalerii6127
    @valeriivalerii6127 4 роки тому +3

    Познавательное видео, зашло на легке) Спасибо)

  • @user-dt8jb9og7o
    @user-dt8jb9og7o 4 роки тому +3

    На одном дыхании смотрится.

  • @user-hh6de3rx6m
    @user-hh6de3rx6m 4 роки тому +1

    Отличный контент . Молодцы !

  • @user-hy6bt7zl1b
    @user-hy6bt7zl1b Рік тому +1

    Великолепная беседа вышла💪

  • @user-kr3jh7jf1g
    @user-kr3jh7jf1g 4 роки тому +3

    И еще раз для топа.

  • @aivazoff
    @aivazoff 3 місяці тому

    Супер выпуск! :)

  • @demiurgus213
    @demiurgus213 4 роки тому +2

    Замечательный выпуск! Дмитрий и товарищи, спасибо!

  • @Ivarspv
    @Ivarspv 4 роки тому +1

    Очень интересно. Спасибо! )

  • @ksv7948
    @ksv7948 3 роки тому

    Интересная беседа, спасибо! 👍

  • @user-kr3jh7jf1g
    @user-kr3jh7jf1g 4 роки тому +3

    Лайк за беседу. Ролик вроде как длится час двадцать, а время пролетело и ага :-)

  • @user-he4vq3mh9z
    @user-he4vq3mh9z 4 роки тому +1

    Очень интересно!

  • @user-yt5rw7bd8d
    @user-yt5rw7bd8d 4 роки тому +3

    топ, зовите еще)

  • @user-jl8lw4cg5z
    @user-jl8lw4cg5z Рік тому

    великолепный выпуск! очень интересно 👍🏻👍🏻 .

  • @Night_Storoj
    @Night_Storoj 3 місяці тому

    Случайно наткнулся на этот видос,с удовольствием переслушиваю 2-й раз.Приглашайте Разведоса еще,многое за 4 года изменилось!!!!!!

  • @alexeytkachev655
    @alexeytkachev655 4 роки тому +13

    Очередное информативное и очень интересное видео!! Гости все как на подбор!! Спасибо, Дмитрий. Продолжайте в том же духе!!!!!

  • @user-rg7yo5yz7c
    @user-rg7yo5yz7c 4 роки тому

    Интересно было послушать)

  • @wkup2425
    @wkup2425 4 роки тому

    Весь выпуск смотрел с огромным удовольствием, спасибо мужики👊🏻👏🏻

  • @user-rn6ic4xw5s
    @user-rn6ic4xw5s 4 роки тому +2

    Познавательно!

  • @TheMasterNumberSeven
    @TheMasterNumberSeven 4 роки тому +12

    Александр красавчик )))
    Самое забавное, что о нём я случайно узнал в тактикульном паблике Вконтакта, а уже от Разведоса я узнал про Дмитрия Смирнова. ))))

    • @user-cw9pe4lm1k
      @user-cw9pe4lm1k 4 роки тому +1

      Подобная история, только через инстаграм хорса на него вышел, ещё до их коллабов

  • @rgames9658
    @rgames9658 4 роки тому +1

    Класс!💪

  • @VS-jq9oq
    @VS-jq9oq 2 місяці тому

    Всегда смотрю , отличный выпуск , отличный формат !!! Приятно слушать , Разведос всегда мотивирует ! Радио - тренер , тоже теперь буду иметь в виду , хороший канал .

  • @user-mr7pe1if4n
    @user-mr7pe1if4n 3 роки тому

    Посмотрел первые 11 выпусков. Этот, хоть и не сильно про фитнес, самый интересный 😃👍

  • @user-od7dg5zv6j
    @user-od7dg5zv6j 4 роки тому +5

    саня как всегда красавчик! всё правильно сказал..

  • @Olegtrener
    @Olegtrener Рік тому

    Комментарий в поддержку канала и автора

  • @user-uy8cx3cj6t
    @user-uy8cx3cj6t 2 роки тому

    Классный выпуск

  • @user-nk2xi8mf4x
    @user-nk2xi8mf4x 2 роки тому

    Спасибо! Всё по делу!

  • @IvanBelcov
    @IvanBelcov Рік тому

    спасибо вам большое

  • @Ilyalobanov
    @Ilyalobanov 3 роки тому

    42:00 с этого момента особенно понравилось. Спасибо за выпуск!

  • @user-dy1ui5jy8g
    @user-dy1ui5jy8g 4 роки тому +12

    Отличная передача,такого уровня в деле фитнес-просвещения в России уже никому не достичь.

  • @user-cw9pe4lm1k
    @user-cw9pe4lm1k 4 роки тому +9

    Александр интересны собеседник, ждём следующего выпуска

    • @user-ub9zu9mp8x
      @user-ub9zu9mp8x 4 роки тому

      Да, Александр оказывается вовсе не сухарь, интересно его послушать, очень опытный человек

  • @user-eo3vh6cm4m
    @user-eo3vh6cm4m 4 роки тому +1

    Очень интересный гость!

  • @user-rq3ve4vj8k
    @user-rq3ve4vj8k 4 роки тому +1

    Спасибо

  • @user-qv8uo8yo2d
    @user-qv8uo8yo2d 4 роки тому +1

    Интересно!

  • @focus2723
    @focus2723 Рік тому +3

    Когда разведос сказал про налет цивилизации и как он быстро слетит у меня встал, так тонко и точно описать может только разведос

  • @user-ew5vc5qq8b
    @user-ew5vc5qq8b 2 роки тому

    Саня.спасибо!

  • @user-ne4jf3tl3f
    @user-ne4jf3tl3f 4 роки тому +1

    Много интересного

  • @user-lo5ew1xx4h
    @user-lo5ew1xx4h 4 роки тому +6

    Крутой выпуск!!!

  • @nestormahno87
    @nestormahno87 4 роки тому +1

    Бомба.

  • @user-eg2op5ex7u
    @user-eg2op5ex7u 4 роки тому +5

    Отличное видео! Темы затронуты интересные! Приглашайте ещё Александра! Всегда приятно смотреть видео с умными людьми!

  • @cheburito31333
    @cheburito31333 4 роки тому +2

    Восхитительная беседа! Огромное спасибо за гостей!

  • @Anorexiaification
    @Anorexiaification Рік тому +1

    C удовольствием послушали бы Александра ещё раз.

  • @user-fe4el1js6l
    @user-fe4el1js6l 4 роки тому +2

    Честно говоря, не ожидал, что будет так интересно. Отличный выпуск !

  • @user-xk1xh4xg4i
    @user-xk1xh4xg4i 4 роки тому +1

    Саша молодец. Полезно.

  • @stcvoin
    @stcvoin 4 роки тому +1

    Разведос + Смирнов = прекрасное видео!!!

  • @user-fv4sb3wq2o
    @user-fv4sb3wq2o Рік тому

    Интересно слушать в 2022 году

  • @RedrickBronzebeard
    @RedrickBronzebeard 4 роки тому +5

    Отличная беседа, парни, спасибо за хороший и интересный контент. Зовите Разведоса ещё! И да прибудет с вами Сила (:

  • @tot_samii11111
    @tot_samii11111 4 роки тому +3

    Пусть Александр приходит во второй раз!)

  • @armanghazaryan9894
    @armanghazaryan9894 Рік тому

    СПАСИБО, МУЖИки, за Приятное Общество и ЛюбоПЫТную Беседу❗Такое ощущение, будто находился в кругу Давних Друзей, у которых ВзаимоПОНИМАНИЕ, почти, без слов❗💪😇👍 На сердце так спокойно стало - словами не передать . Приятно, Ёшкин кот❗☝😊

  • @user-on7tq4xi2u
    @user-on7tq4xi2u 4 роки тому +6

    Смотрел с интересом.

  • @bogdan2815
    @bogdan2815 4 роки тому +6

    Побольше таких мужиков в студию приглашайте!) Выпуск супер!!!

  • @alexanderlothbrock3185
    @alexanderlothbrock3185 4 роки тому +10

    Про реакцию детей на теракты Александр сказал очень точно. Я помню как сидя над домашним заданием вечером 2001 года увидел как самолёт врезается в башни Торгового центра я конечно охерел. Думали семьёй что за ужас начался? Потом серия терактов у нас в стране.Но сильнее всего передёрнуло после Беслана. Что-то изменилось во мне. Наверное после этого вступление в силовые структуры стало лишь вопросом времени.

  • @Wespielar
    @Wespielar 16 годин тому

    04:59 красиво разложил.

  • @user-ht1ml8up7j
    @user-ht1ml8up7j 4 роки тому +2

    Ребята, молодцы! Отличный выпуск! Гость - "ваще огонь"!!! В следующий раз приглашайте Александра вместе с Евгением Богачевым. Дмитрий, может вам объединить усилия и написать книгу типа "The Hybrid Athlete" Alex Viada?

  • @IvanIvanov-ku4hl
    @IvanIvanov-ku4hl 4 роки тому +4

    Разведка молодец, мысли формулирует четко и, судя по всему, представляет конечный результат, который хочет получить

  • @Chern0us0v
    @Chern0us0v 4 роки тому +7

    Спасибо за интересные видео! Будет возможность, пригласите пожалуйста «доктора Любера» Алексея Киреева.

    • @user-dt8jb9og7o
      @user-dt8jb9og7o 4 роки тому

      Что мы сакрального сможем узнать? Как химичить и пузо отращивать

  • @Demetrius16
    @Demetrius16 4 роки тому +15

    Живу на окраине города, всегда с собой нож, травмат и газовый баллончик. Ножи коллекционирую, ну и бывает действительно удобно что-то отрезать или вскрыть, остальное для самообороны. В основном баллончика хватает против собак и хулиганов. Драк стараюсь избегать, так как не всегда понятно, что именно вы были потерпевшим. Также регулярно занимаюсь в зале, с Александром полностью согласен, что мы живём не в цивилизованном обществе и если что, то лучше перебдеть, чем недобдеть)

    • @DSmirnovable
      @DSmirnovable  4 роки тому +7

      Такой же набор вооружения...

  • @Shaxterr
    @Shaxterr 4 роки тому +27

    21:47 чистая правда! У меня два брата в ОМОНе, когда не в командировке, то обычно толком не готовятся, так, морды друг другу бьют и все. А вот когда в командировке, месяца 3 делать нечего, а каждый день бить морды друг другу надоедает быстро, начинается кач :) пишу им что делать, ибо у рукопашников обычно напрочь отсутствует понимание для чего нужен спортзал и что и как там делать.. Так они там так кобанеют за это время, сцк, аж зависть берет! :)

  • @katzbalger3850
    @katzbalger3850 4 роки тому +2

    У американцев были попытки скрестить кроссфит с тактической стрельбой. И в кроссфите на каких то соревнованиях добавляли задания со стрельбой из пневматики.

  • @user-fl3qo1ki6v
    @user-fl3qo1ki6v 3 роки тому +6

    "Вы делаете вид что мне платите, я делаю вид что работаю" - великолепная цитата от Александра, типичные отношения работодателя и работника изложенная в одном предложении. Записал себе в блокнот, что бы не забыть.

  • @Fizruk88
    @Fizruk88 4 роки тому +10

    жалко что только один лайк можно поставить, я бы камаз лайков загрузил вам!!!!! спасибо большое!!!!

  • @redwhitepanama
    @redwhitepanama 4 роки тому +1

    Раз затрагивался вопрос крофита и американской подготовки, стоило упомянуть, что верхушка Кроссфит из бывших, Кастро, например, и зашео он изначально в армейские подразделения. Для поддержания формы разумно отобраные меткончики - самое то.

  • @gromovergec81
    @gromovergec81 3 роки тому

    про поясницу прямо в точку

  • @alexandrzhilcov6566
    @alexandrzhilcov6566 4 роки тому

    Подписан на Саню! Красава👍

  • @user-pc1lg4zx9l
    @user-pc1lg4zx9l 4 роки тому +1

    Круто Круто, было очень интересно и познавательно

  • @user-ek8jb9tl5v
    @user-ek8jb9tl5v 4 роки тому +1

    25:17 - все верно .
    Но так , как сегодня , не носили .
    Потому что тогда не было жилетов , позволяющих носить их долго .
    Т.к. не существовало таких моделей и материалов .
    Т.е. жилеты были не очень удобные и слишком тяжелые .

  • @user-gm3jr1mo9g
    @user-gm3jr1mo9g Рік тому

    Саня красава

  • @igortigr3479
    @igortigr3479 3 роки тому

    Интересно

  • @user-gs4ov7mz2h
    @user-gs4ov7mz2h 4 роки тому +9

    Про психологию и характер спортсменов очень чётко подмечено. Помню, ещё лет 10 назад кто и как занимался со мной в зале у ЗТР по лифтингу...все хотели стать сильными, все хотели соревноваться и показывать свою мощь. Возраст ребят был 15-17 лет, и всё тянули и приседали под 200, и больше. А сейчас тенденция в залах: девочки поднимают больше мальчиков и не ноют. Мальчики плачут от тяги 80кг, говорят, что им тяжело. На соревнования просятся преимущественно девочки. Мальчикам кроме груди, плеч, бицепса и пресса - ничего не интересно

    • @mxmevg7392
      @mxmevg7392 4 роки тому +2

      и что тут плохого и что тут хорошего?)

    • @DSmirnovable
      @DSmirnovable  4 роки тому +4

      Что плохого в том, что мальчики в 18 лет не мужчины, а дети?)

    • @mxmevg7392
      @mxmevg7392 4 роки тому +5

      @@DSmirnovable ну вот я - занимался с детства БИ и просто офп сфп. Иронично - ни раз не пригодилось, слава богу. Все редкие конфликты решал словами, при попытке девушке показать как я крут и умею подтягиваться на одной руке, она сказала "вау" и тут же забыла. Было ли мне по кайфу от занятий? да. Пригодилось? ну такое. Поэтому если они дети и им классно и комфортно живется - ну и на здоровье :)

    • @DSmirnovable
      @DSmirnovable  4 роки тому +2

      Ну еще пригодится, какие Ваши годы)

    • @mxmevg7392
      @mxmevg7392 4 роки тому +1

      @@DSmirnovable )))))это точно

  • @trigger00021
    @trigger00021 2 роки тому

    Очень интересная тема, может не услышал, но по-моему, забыли упомянуть о времени, отведённом для физической подготовке бойцов и объёма разделов боевой подготовки, да и вцелом распорядок жизнедеятельности военных, в сутках всего лишь 24 часа.

  • @dmitryt2kcoach
    @dmitryt2kcoach 4 роки тому +9

    Чувствуется, что Александр несколько "отбитый" на своей тематике, но отэтого тема не становится менее интересной и довольно-таки оригинальной. Очень интересно было.

    • @spikovsky
      @spikovsky 4 роки тому

      Так он и сам признаёт, что по-своему отбитый.

  • @Serg7727
    @Serg7727 4 роки тому +12

    Разведос как всегда логично и по пунктам :)

  • @kolianich101
    @kolianich101 4 роки тому +1

    Спасибо.
    За Разведоса отдельное спасибо!!!

  • @Mountainmantech
    @Mountainmantech 4 роки тому +2

    Вопрос Александру про предтрены- почему при их употреблении наряду с повышением концентрации и ментального настроя- резко обваливается выносливость? прям начинаешь глотать воздух ртом чтобы не задохнуться. да и к тому же вот эти самые волны накатывающей "энергии" потом оборачиваются зверской тошнотой. и это в усредненной дозировке.

  • @user-hd7vb8no9t
    @user-hd7vb8no9t 4 роки тому +5

    Уважаемый Дмитрий, вы часто говорите, что силовая подготовка решает многие проблемы со спиной, чаще всего подразумевая грыжи. А были ли у вас люди с такой достаточно часто встречающейся проблемой как гемангиома в позвоночнике? Мне 51, полтора года назад попал в центр Дикуля после многих лет болей уже почти в нетрудоспособном состоянии(гемангиома диаметром 1 см в позвонке L4 + давно перенесенные компрессионные переломы шейного отдела со большим количеством сопутствующих проблем). Занятия дали результат, но через некоторое время прогресс затормозился. Вскоре мне стало понятно, что улучшение состояния пропорционально прогрессу в силовой подготовке и постепенно перевел тренировки в настоящий пауэрлифтинг. Сейчас тяну 150 с запасом(ПМы не делаю по понятным причинам) и чувствую себя практически здоровым человеком, несмотря на отсутствие прогресса на МРТ. Были ли у вас люди с подобной проблемой и есть ли шанс избавиться от этой опухоли без операции? Думаю, ваш ответ был бы интересен не только мне.

    • @DSmirnovable
      @DSmirnovable  4 роки тому +3

      Гемангиома обычно не опасна, дается от рождения и, если активно не растет, не причиняет никаких проблем.

    • @user-hd7vb8no9t
      @user-hd7vb8no9t 4 роки тому +1

      Дмитрий, большое спасибо за ответ! Небольшая - да, не опасна. У меня же гемангиома возникла, по всей видимости, в результате травмы(тогда МРТ еще не было) и изматывала болями в пояснице + немели, болели и отнимались ноги. Сантиметровая дырка в позвонке при толщине оного 22 мм в этом месте уже сильно ослабляет позвонок и опасна вероятностью компрессионного перелома. Сейчас гемангиома практически не беспокоит благодаря пауэрлифтингу, но совершенно не дает растягивать сгибатели и разгибатели бедра. При даже легкой растяжке разгибателей начинают беспокоить уже забывающиеся старые боли, а при растяжке сгибателей(все при прямой спине!) через день ломит ягодичные мышцы от триггеров со стороны опухоли: мячик для лакросса и гиря спасают. Так что с растяжкой этих мест я завязал. Снимок МРТ - yadi.sk/i/jSo9CiB7M9csvw