Топ Лучших Треков для Пробежки и Тренировок | Музыка для бега | Мотивация | Тренажерный Зал

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @CEPHEIMC
    @CEPHEIMC  2 роки тому +390

    spotify open.spotify.com/artist/71c4gdmyneehxKJ0V1h6jI
    iTunes music.apple.com/kz/artist/1541757968
    ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/id/61896585295a220690262522
    ВК МУЗЫКА vk.com/artist/tsifey

  • @darkatlant
    @darkatlant 2 роки тому +887

    Мне 65 лет и благодаря ваших треков бегаю уже 10 лет и недавно пришло письмо от банка, что я выгляжу как в 30, и могу работать ещё 20 лет и пенсию мне платить не собираются. Спасибо за все

  • @РаисаКорнилова-ж4е

    Мне 51 год , а душа молодая , так жить хочется , встретить свою любовь ❤

  • @kirich2058
    @kirich2058 2 роки тому +102

    Благодарю за идеальную подборку! Мне 51 и я хожу, бегу, летаю, качаю железо, танцую и медитирую под собранные вами мелодии.
    Всем мира, здоровья, добра и процветания!

    • @mateyson2516
      @mateyson2516 Рік тому +5

      А что-нибудь ещё делаете?

    • @Ruslan_Torekhanov
      @Ruslan_Torekhanov Рік тому +1

      Ъъъһһ😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @Sonne_Play_01
      @Sonne_Play_01 Рік тому +6

      @@mateyson2516
      На хейтеров кладёт..😂

    • @АлексейТопазов
      @АлексейТопазов 11 місяців тому +1

      Мне 43 под музыку копаю огород,строю,ношу ведра с землёй,вожу тачку груженную в 140 кг , работаю,работаю,работаю и ещё вкусно могу готовить. Работайте человеки слушая хорошую музыку!!! Всем здоровья,добра и мирного неба над головой!!!

  • @Padishah7430
    @Padishah7430 Рік тому +84

    Классно подобранные композиции, бегу за этой девушкой как будто мне 18 лет. Обливаюсь ледяной водой , зарядка по утрам, пробежка, медитация , желание всему добра и мира, а настроение после принятия контрастного душа превосходное, работоспособность как минимум 200 процентов, а настроение вообще замечательное! Всем здоровья и прекрасного настроения ! Спасибо!

    • @рамильильтинбаев-ь1э
      @рамильильтинбаев-ь1э Рік тому +6

      За девушкой зачем бежишь -чтобы тоже облить ледяной водой?

    • @Ollia-ut9tk
      @Ollia-ut9tk Рік тому +2

      Пожалуйста, возьми меня с.. собой

    • @Padishah7430
      @Padishah7430 Рік тому

      Да с удовольствием! Буду рад с вами познакомиться, и последующей тренировкой , пробежкой и ледяным душем)))@@Ollia-ut9tk

    • @Padishah7430
      @Padishah7430 Рік тому

      Чтобы ей понравиться)))@@рамильильтинбаев-ь1э

  • @РафисаШакирова
    @РафисаШакирова 2 роки тому +240

    Мне 64 по паспорту ,по факту 44. Причина- легкий бег и оптимизм. В здоровом теле,здоровый дух! Держим тело в тонусе!!!!

    • @ТетянаІсаєнко-х2м
      @ТетянаІсаєнко-х2м 2 роки тому +24

      Мне 57, 100кг,иду ....бегу...иду.....бегу....
      Но,цель свою-достигну!
      Всем желаю красивого тела , крепкого здоровья и отличного настроения!

    • @Броситькурить-х2ц
      @Броситькурить-х2ц 2 роки тому +2

      @@ТетянаІсаєнко-х2м Ххххххххх

    • @Броситькурить-х2ц
      @Броситькурить-х2ц 2 роки тому +1

      @@ТетянаІсаєнко-х2м Йй

    • @ufctj5672
      @ufctj5672 2 роки тому

      @@ТетянаІсаєнко-х2м йййй

    • @kageyamatobio1404
      @kageyamatobio1404 2 роки тому +1

      @@ТетянаІсаєнко-х2м ф

  • @mama_soyoka
    @mama_soyoka Рік тому +106

    Ваааау спасибо за музыку, я так заслушалась, что убежала в Париж, а мне надо вернуться через 10 минут домой(((❤❤❤

  • @СветланаВасильевна-я1т4с

    Нашла сегодня эту музыку. Это восторг, космос!!!!! Такой в душе подъём, повышает настроение, но и в то же время в ней заложен глубочайший смысл, побуждает о многом задуматься! Спасибо Господу Богу за жизнь! Спасибо авторам! В, ем всех благ и удачи!

  • @elinmrlin
    @elinmrlin 2 роки тому +119

    Читаю комментарии и омолаживаюсь. Музыка божественна. Спасибо что вы есть.

    • @NonameNoname-c1s
      @NonameNoname-c1s Рік тому +1

      🤨😉😘🤗👍

    • @dmitryhajimevupor
      @dmitryhajimevupor 6 місяців тому

      Я их в 30 почитал, а на следующий день.... Омолодился, и в школу пошёл.

  • @mariak5993
    @mariak5993 Рік тому +220

    Завтра мне исполнится 150 лет, и все это благодаря вашей подборке

  • @НаталіяКіріченко-н5л
    @НаталіяКіріченко-н5л 11 місяців тому +35

    Спасибо всем за юмор, прекрасное утро и Божественную музыку! Я с вами , пробежка , правда, пока что по квартире , горизонты будем расширять, какие наши годы в 66 🤭💪🥰🥰🥰🥰🥰🥰?!!!!

  • @ЫнакМамасадыков
    @ЫнакМамасадыков Рік тому +125

    Мне щяс 180 лет благодаря вашим трекам я чувствую себя на 18

    • @user-hx4zv7gn1w
      @user-hx4zv7gn1w 7 місяців тому +1

      А я ,бля,бессмертный.Чувствую себя на 1200

    • @nikaleto1
      @nikaleto1 6 місяців тому

      Начните курить и будете снова чувствовать себя на 180 лет

  • @voldemar_ostrovskiy
    @voldemar_ostrovskiy 4 роки тому +1108

    Класс! Заслушался настолько, что убежал так далеко - возвращаться на такси пришлось.

    • @_750
      @_750 4 роки тому +51

      🤣🤣🤣 завтра тоже попробую

    • @MrRychagov
      @MrRychagov 4 роки тому +5

      😄😄😄

    • @MrRychagov
      @MrRychagov 4 роки тому +4

      Я как раз искал музыку от цифея и вуаля💁‍♂️

    • @damirasagynbaeva7048
      @damirasagynbaeva7048 4 роки тому

      ¹1

    • @TcOcu
      @TcOcu 4 роки тому +3

      @Анастасия Нефедоване

  • @CYBER-MUSTANG
    @CYBER-MUSTANG 2 роки тому +81

    мне 98 , бегаю и хожу каждый день .
    бег это здоровье!

    • @ИльяЛадыгин-п4я
      @ИльяЛадыгин-п4я 2 роки тому +8

      А мне миллион... Вот интересно: если вы школьник-выпендрежник, то природа вашего стиля написания ясна. Но, неужели, есть безграмотные 40+ мужики?

    • @danilfirolov5965
      @danilfirolov5965 2 роки тому +1

      @@ИльяЛадыгин-п4я и что с того? Не всем быть супер грамотными, что вы на него накинулись?

    • @ТетянаПодгорна
      @ТетянаПодгорна 2 роки тому +1

      Мне 54, я бегаю, хочу как Вы!!!❤❤❤

    • @technimatic1000
      @technimatic1000 2 роки тому +5

      мне сегодня исполнилось 99 лет, через год планирую до солнца добежать, потом на марс побегу скорее всего

    • @danilfirolov5965
      @danilfirolov5965 2 роки тому +3

      @@technimatic1000 понятно, я уже на Юпитере

  • @alexandersevernov7229
    @alexandersevernov7229 Рік тому +143

    Мне 150 лет и благодаря вашим трекам я пробежала сегодня с утра 300 км, спасибо

    • @mariavare07
      @mariavare07 Рік тому +7

      😂😂😂❤❤❤

    • @рамильильтинбаев-ь1э
      @рамильильтинбаев-ь1э Рік тому +9

      До сих пор бегу.

    • @Njusha625
      @Njusha625 Рік тому +3

      На другом канале рассказывают, как пирожки печь. Я напекла, забегайте сюда. 😊

    • @alexandersevernov7229
      @alexandersevernov7229 Рік тому +2

      @@Njusha625 с удовольствием, далеко бежать?

    • @Njusha625
      @Njusha625 Рік тому

      @@alexandersevernov7229
      На Красную Шапочку я не похожа,
      Но много гостинцев в моем рюкзаке.
      Иду и ищу я пещеру Дракона,
      Хочу угостить, чтобы был подобрей.
      Пусть он охраняет свои самоцветы,
      Я песню ему пропою о любви.
      Быть может, ему мы подыщем невесту,
      И сразу оставит он козни свои.
      А кролик уходит. Ему на прощанье
      Кусок кулебяки и чарку вина.
      Спасибо, ушастый, ты был вместе с нами,
      Теперь уходи, вон пещера видна.
      Дракон, угощайся. Пирог с чудесами,
      Какими - узнаешь. Ох, мама моя!
      Дыханье Дракона слегка обжигает,
      И дарит тепло. С Новым Годом, друзья!

  • @marinaraphael7057
    @marinaraphael7057 11 місяців тому +29

    Восхищаюсь русским юмором...насмеялась вдоволь. ❤❤❤ Музыка отличная ❤

  • @WildUral
    @WildUral 11 місяців тому +9

    Мне 586 лет. Вас не было ещё я бегал скучно было а сейчас блага вашиму музыку бегу с удовольствием 💪

  • @ОлияГайсина-е5с
    @ОлияГайсина-е5с 2 місяці тому +3

    Добрый день! В 41 год начала заниматься физ нагрузками, конечно поздно, но за 1,5 месяца похудела на 8 кг, благодаря интенсивной ходьбе каждый день под эту музыку и правильному питанию. Спасибо

  • @СветаЧерданцева-ж1у
    @СветаЧерданцева-ж1у 3 роки тому +60

    Мне 54 и я не бегаю, но мне очень нравятся ваши композиции!

    • @сергейцимик
      @сергейцимик 3 роки тому +4

      мне 74 и я каждый день прохожу 3-4 км в любую погоду и массаж вибромассажером и прогрев банькой эл.

    • @Toodles-m2x
      @Toodles-m2x 2 роки тому +1

      А мне 54 и я бегаю!Для моих тренировок лучшая музыка!Спасибо!Всем здороаья!!!

    • @veranadeszdaliubov6672
      @veranadeszdaliubov6672 2 роки тому +2

      Стартуйте😊!

    • @elbahtienko
      @elbahtienko Рік тому

      Не обязательно бегать. Можно просто ходить в хорошем темпе. 10 000 шагов - идеальный вариант. Это примерно 2 часа. Удачи! 😊❤

  • @kostia535
    @kostia535 Рік тому +16

    Сегодня мне исполнилось 99 лет, чувствую что это только начало и все благодаря вашей подборке которую слушаю уже не один десяток лет!

    • @becausegladiolus9590
      @becausegladiolus9590 Рік тому +2

      А почему бы не написать что вам 125? Так будет реалистичнее.

    • @elbahtienko
      @elbahtienko Рік тому +1

      Чувство юмора весьма способствует хорошему настроению и долголетию 😂

  • @ЯВлад-й5й
    @ЯВлад-й5й Рік тому +8

    Благодарю за подборку, - очень классная! Под неё не только бегаю, но и наслаждаюсь на пляже, даже уборку в квартире делаю. Круто!

  • @shoma3174
    @shoma3174 Рік тому +32

    Мне 43, бегаю третье лето. Похудел, не болит спина. Здорового эффекта хватает до весны..

  • @2Bkids-o8e
    @2Bkids-o8e Рік тому +18

    Как успакаевает. Так захотелось бегать. Я бегал по всему дому !!!

  • @Rinatiddin
    @Rinatiddin Рік тому +31

    Мне 210 и благодаря вашим трекам бегаю 95лет мне сказали выгляжу на 25 спасибо вам огромное 😅

  • @ЕвгенСтудень
    @ЕвгенСтудень 3 роки тому +79

    Всем привет!Бегал под эти треки сегодня и Тренил,так и узнал Цифея всем мир))))!!!!! Мне 44 не отступать и не сдаваться.

    • @РоманКрыло
      @РоманКрыло 2 роки тому

      @Вася Блин 11

    • @МаринаСокольсиких
      @МаринаСокольсиких 2 роки тому

      @Вася Блин 1

    • @Magosdetiempo
      @Magosdetiempo 2 роки тому

      @Вася Блин чем же он опасен?

    • @ЕвгенийАщеулов-т9т
      @ЕвгенийАщеулов-т9т 2 роки тому

      @@РоманКрыло и там. Т. И. Ты на и. Титов . Там три или им ты там там Тит ты т то. Ю ю юю. Ю ты б ют.

    • @РимасЧивекиж
      @РимасЧивекиж 2 роки тому

      Мне 78 , 3 часа тренировок на воздухе и 5 часов в качалке)))))))..... Вот же пердуныье старое - с вас труха сыпется и одной ногой в могиле, а все туда же(. Чего пидеть то?

  • @Мария-ш3й7ь
    @Мария-ш3й7ь Рік тому +8

    Здорово, для скандинавской ходьбы тоже подходит!!! Спасибо за классную композицию! Удачи всем!!!!

  • @СветланаВасильевна-я1т4с

    Просто классная музыка! Заряд бодрости от гимнастики под прекрасную музыку на весь день! Спасибо всем! Благословения Господа! Всех благ и удачи, мира и добра!!!!

  • @КуанышНуржанов-р2м
    @КуанышНуржанов-р2м 3 роки тому +29

    Музыки классные. Каждый день бегаю прям бодрит при беге. Хоть устаёшь но бежать охота прямо с этим музоном. Рахмет!!

    • @ЮлияАстафьева-ю5ь
      @ЮлияАстафьева-ю5ь 3 роки тому

      1Уфы йогурт на ц ц 32цу4555в41выяснено4цц232цу4555в41выяснено в наличии 5и 55лет с у вас у45у344ф556ццф5ы ццфцывуцццфяфф цфцена 2

  • @ЕвгенийМинаш
    @ЕвгенийМинаш 2 роки тому +173

    Мне 177 лет, чувствую себя на 25, бег продлевает жизнь👌

    • @hazaraltai6797
      @hazaraltai6797 2 роки тому +9

      А чем питаешься долгожитель?

    • @БерикКарим-е2х
      @БерикКарим-е2х 2 роки тому +13

      177 это круто!)) Долгих лет плодотворной и полноценной жизни! РЕСПЕКТ!

    • @darkatlant
      @darkatlant 2 роки тому +22

      177 это ничего. Моей дедушке 711 лет и бегает с утра до вечера

    • @БерикКарим-е2х
      @БерикКарим-е2х 2 роки тому +18

      @@darkatlant Замечательно, особенно,если бегает за бабушками))

    • @ВасилийТрапезников-м9й
      @ВасилийТрапезников-м9й 2 роки тому +9

      Ваще красавчек! Я смотрю здесь одни долгожители-бегуны с паспортами!!!

  • @МаринаПушкина-м8р

    Сегодня нашла этот сборник, это просто улёт! На велотренажёре уже в космос улетела😂❤ спасибо!🎉

  • @ЛюбовВишневська-ю2р
    @ЛюбовВишневська-ю2р 3 роки тому +176

    Говорят , что Бег -- это Король ! ... А Ходьба --- Королева ......
    А я скажу так --- Беги ... иди ... Не опоздай увидеть розовый восход ....
    Лети ....Не опоздай мечтать в глубинах ночи ....
    Встречай ... Не опоздай любить того , кого ты любишь ....
    Не опоздай понять , что вот он --- Твой Рассвет ....
    И белой полосой --- Твоя Дорога ....
    Что светится Благословеньем БОГА ......

    • @ЧёрныйВолк-ж7р
      @ЧёрныйВолк-ж7р 3 роки тому +2

      А бежишь то куда , ЛЮБА ? За горизонт ? Лишь бы подальше от Пацанчика И главное ни одного ответа на вопросы , заданные ещё там ,,,,, А за горизонтом - новый горизонт ............ Так и разведутся краями Мальчонка с Девчоночкой ? Так што ли Любаша ? А бегать для меня всегда было не в кайф Куды как лучше и приятнее ушатать врага ли , приборзевшего ли ,,,,,, Другими словами наклевать табло уроду Словом ли , делом ли Без разницы Главное , штобы зло и борзота были наказаны Где то в узком кругу , а где то в более , скажем так , глобальных масштабах А с полессчанкой , случись встреча пораньше Мы бы наверняка поладили бы Уж слишком много общего , на мой , сугубо личный взгляд ( конечно же он субъективен ) Но чисто в духовном , чисто по приоритетам , плане , согласись , есть у Нас точки соприкосновения , ну или общие знаменатели Одно могу с уверенностью сказать , ( Никогда бы не дубасились ) А общие духовные ( религия тут ваще не при делах ) интересы , в конце концов , сыграли бы свою роль , по любым раскладам Хотя полессчанка , всё равно , время от времени , пыталась бы , врубать босса Такое у меня ощущение , чувство Или не так , ЛЮБА ? Отвечай , берегла бы Ты Пацанчика , так , как мальчонка холил бы , да лелеял девчонку ? А для заядлых любителей табачка - самосада и ингда пиваса , бег , вот энтот самый , как то и не вписывается , мягко говоря в общую то картину А догнать полессчанку , будь она хоть Беном Джонсоном или Карлом Льюисом в юбке , мы найдём способ Вспомнил фильмок с Томом Хэнксом в главной роли Название как то выветрилось , хотя и крутится на языке Это когда он , чуть ли ни пол Америки пробежал , с чехардою до пояса , на финише этого супер забега Я б наверное так не смог В детстве МАТУШКА , когда МЫ ездили на автобусе , с НЕЮ на рынок , в областной центр , по воскресеньям , всегда старалась усадить меня возле окна , хотя не разрешала широко его открывать , штоб не продуло Так мне нравился встречный ветерок И автобусы были в основном , Пазики или Лазы И когда по ровной , скажем так бетонке , автобус разгонялся , где то под сто , а то и поболе , мне казалось , што осталось ему только взлететь Любил я в детстве ездить на машине , неважно на какой А щас , чистый воздух , где нибудь , когда пёхом рассекаешь , самое то Мож это старость ЛЮБАНЯ ? Хотя вроде как , на первый взгляд и без разницы , чистый ли это , сельский воздух или загазованный до упора , мегаполис ЛЮБА , а как ТЫ сама то мыслишь ? Хотя я и так знаю , што девчонке , больше в кайф , вот энтот самый Лес таинственный Уж очень Ты , временами , на мой взгляд , предсказуема Но всё равно , так и остаёшься для мальчишечки , тайной за семью печатями ЛЮБА , ЛЮБА , почему же снова между нами холодок и скавозняки начинают рулить по полной ? Почему ? Неужели Мы такие разные ? И нет между Нами ничего общего ? Можешь , честно ответить на этот вопрос ? А мне , в самом начале вот этого самого Пути , казалось совсем по другому ,,,,,,,, Наверное наивный Волчонок ошибался ? Так што ли , ЛЮБА МОЯ ( наверное , всё таки не моя ) ? Ты уж извини меня ............ Неужели это Эпилог ? ,,,,,,,,,,,,,,, ,, Словно в самом грустном сне Ты забыла обо мне И с другим уходишь вдаль Оставляя мне печаль ,,,,,,,,,,,,,,,,

    • @ЧёрныйВолк-ж7р
      @ЧёрныйВолк-ж7р 3 роки тому +1

      ЛЮБЫ ЛЮБЫ МОЕЙ снова нет Золотко Моё , Звёздочка Моя , Солнышко Моё Почему же Ты не жалеешь , старого Кочевника , княгинюшка Моя ? А канал и музло , Девчоночка выбрала просто слов нет Одни эмоции со знаком Плюс ЛЮБА ЛЮБА МОЯ Отзовись Сестрица Моя Алёнушка Братец Твой , такой не разумный временами , так соскучился по Сестричке Своей ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА МОЯ ЗВЁЗДОЧКА МОЯ ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБОВЬ МОЯ А стихи ЛЮБАНИ МОЕЙ ,я бы сказал , как зеркало , которое отражает реалии Жизни Нашей , такими , какие они есть , и темки такие , которые актуальны всегда , во все времена , пока жив , вот энтот самый ,, хомо сапиенс ,, вот энто самое Разумное Существо ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА МОЯ Отзовись Солнышко Моё Не огорчайся на братца своего , Красавица Моя Сестрица Ты девчоночка , направляй иногда пацанчика на путь истины , как Ты делала это в далёком , далёком Нашем детстве Ему нужна , просто необходима иногда , чисто духовная поддержка , ведь любовь его к этому , вечно Юному Созданию никуда не делась , Золотко Моё , Звёздочка Моя Отзовись девчоночка , Отзовись Сестрица Моя Любимая , Моя Алёнушка

    • @ЧёрныйВолк-ж7р
      @ЧёрныйВолк-ж7р 3 роки тому +1

      ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБОВЬ МОЯ ЛЮБА ЛЮБА МОЯ ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

    • @ЧёрныйВолк-ж7р
      @ЧёрныйВолк-ж7р 3 роки тому +2

      Снова нету МОЕЙ ЛЮБЫ ЛЮБА ответь - у Тебя , у Вас , всё хорошо ? Ответь ЛЮБА МОЯ Не кромсай Старого Кочевника своим засапожником ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА МОЯ ЛЮБОВЬ МОЯ , ЛЮБА ЛЮБА ЛЮБА МОЯ ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

    • @РусланВдовкин-ю6и
      @РусланВдовкин-ю6и 3 роки тому +1

      Браво
      . Согласен

  • @TatianaV-im5np
    @TatianaV-im5np Рік тому +7

    Вчера ходила по методу Шишонина под вашу музыку! Перелистала кучу треков, вы лучшие! Спасибо!❤

  • @светланаст-п5я
    @светланаст-п5я 3 роки тому +13

    Эта музыка прекрасна особенно для моего темпа бегать,я бегаю по утрам с 6 до 6:30,когда начинала бегать,первое время было очень сложно заставить себя встать в это время,но благодаря бегу я пришла в свою форму,как и у всех бывает стресс во время дня,мне очень помог бег,и после рождения детей прошло уже 5 лет но я часто по привычке просыпалась ночью и этот вид спорта привел мой сон в порядок и я ощущаю что чувствую себя по другому,сбросила кг-ы,советую хотите с чего-то начать свой день начните с бега и сами увидите что произойдет через месяц

  • @ВикторияКанабеева

    Я наверное здесь одна кому 40 лет, но выгляжу на 50 и благодаря вашей музыке вообще начала бегать🙈🙈🙈 спасибо🌷🌷🌷через пару месяцев отпишусь о результатах 😁

    • @StrannikOleg
      @StrannikOleg Рік тому +1

      43😁

    • @user-submitted
      @user-submitted 11 місяців тому

      Где результаты???...🤨

    • @ЗайтунаИбрагимова-ф1ъ
      @ЗайтунаИбрагимова-ф1ъ 3 місяці тому

      @@ВикторияКанабеева Странно.обычно пишут.мне 50.но выгляжу на 40.а вы наоборот!Или косите под 50летних?

    • @ВикторияКанабеева
      @ВикторияКанабеева 3 місяці тому

      Да, ну что вы не кошу, а просто лишний вес всегда возраст добавляет, худею... Уже минус 5 лет это точно😂

    • @ЗайтунаИбрагимова-ф1ъ
      @ЗайтунаИбрагимова-ф1ъ 3 місяці тому

      @@ВикторияКанабеева лишний вес не добавляет возраст.если есть ухоженность . опрятность.соответствующий стиль

  • @r-gq5xd8kk9i
    @r-gq5xd8kk9i 8 місяців тому +5

    Мне 56 лет.Я хожу интенсивно под эту музыку! И танцую! Супер! Спасибо!❤❤❤

  • @ЛюбимаяРадость
    @ЛюбимаяРадость Рік тому +13

    Mузыка великолепная! Я на пробежке отдыхаю.Разве так бывает?😂😂😂😂❤

    • @Balu66662
      @Balu66662 7 місяців тому

      Я тоже ❤

  • @user-nv8mg78omg15
    @user-nv8mg78omg15 2 роки тому +42

    Секрет успеха очень прост: встань с дивана и сделай полезные действия>Победа любит подготовку! Желаю всем мира и любви, будьте здоровы и счастливы! Никогда не сдавайтесь! Силу развивает борьба!Вперед к новым победам!

    • @ГульнараХодюк
      @ГульнараХодюк 2 роки тому +4

      Сегодня как раз встала и побежала!))

    • @ЛюдмилаПлотникова-к7з
    • @Art_Kill_FORG
      @Art_Kill_FORG 2 роки тому +1

      @@ГульнараХодюк, я 7 день уже как без выходных бегаю. Я рад, то что у меня появилось это желание встать с дивана. Надеюсь оно появится и у всех!✊

  • @ArtKhan-yh4mg
    @ArtKhan-yh4mg Місяць тому

    Смотрю, 999 тыс.подписано- добавил свой Голос,чтоб добить до МИЛЛИОНА,автору перепадут неплохие плюшки, заслуженно!!!
    Замечательная музыка для зарядки ,слушаю как каждое утро ❤

  • @valentinasuhova4236
    @valentinasuhova4236 3 роки тому +14

    Класс. Для бега замечательно, бежишь и усталости нет. Хочется взлететь. Спасибо !!!!!!!!!!!!!!!

  • @MoqUL
    @MoqUL Рік тому +1

    Мне 9 месяцев и с вашей музыкой я ползком легко обгоняю каток. Спасибо вам! В нашем детдоме вообще все ползунки обгоняют каток. С тех самых пор как директор купил каток.

  • @liudmylaaleksieieva2590
    @liudmylaaleksieieva2590 4 роки тому +19

    Цифей , спасибо за музыку. Она создаётся, чтобы дарить людям радость, чтобы они ее оценили. Ни один композитор не творил для специалистов или критиков. Не обращайте на них внимание . Моцарта тоже задевали. Бог вас поцеловал ! Это главное !

  • @МаринаФабритциус
    @МаринаФабритциус 2 роки тому +6

    Бегу на машине,так славно 🤗бегать,когда не одна.
    Благодарю вас,за новую пробежку!!!

  • @scolaite127xd
    @scolaite127xd 2 роки тому +14

    Сбежал с урока спасибо

    • @Luchiyaa
      @Luchiyaa 11 місяців тому +2

      😂остроумно

  • @ЯнаГромак
    @ЯнаГромак 10 місяців тому +2

    Летом по утрам каталась на велике по 23 км под эту музычку, сейчас под нее делаю зарядку и хожу на эллипсе, лучшая 💪☀️☀️

  • @НаргизаМухамадиева-т2х

    А мне 37,я хожу быстрым шагом 5,4-6км в час.Подборка музыке Суперская.Прям вдохновляет👍👍👍👍👍

  • @Tatyana0811
    @Tatyana0811 6 місяців тому +1

    Спасибо за музычку бег сегодня был очень лёгким. реально с вашей музыкой больше энергии и сил, у меня был большой пропуск в тренировках и сегодня устала днём, но всё равно решила побегать насколько сил хватит, а с музыкой прямо очень продуктивно потренировалась!❤

  • @sedaoganian9560
    @sedaoganian9560 Рік тому +10

    Бег и упражнение помогли мне ощутить те чувства которые чувствуют спрортсмены; мне 11 и спасибо за музыку!!❤

  • @Нуичто-в3б
    @Нуичто-в3б 9 місяців тому +1

    Это райский рай для моих ушей , беговая дорожка прям 30 минут пролетело . Спасибо

  • @fierycat7962
    @fierycat7962 2 роки тому +3

    Сколько добрых людей здесь, так приятно слышать вас читая комменты. Спасибо вам)

  • @ЖасланТашимов-е3щ
    @ЖасланТашимов-е3щ 6 місяців тому

    Мне 39 имею хороший опыт бега на дальние дистанции. Забросил спорт, потерять форму и т.д. Месяц уже бегаю под этот сборник. Хорошо подобран музыкальный ряд. Благодарю за эту работу!

  • @mihaelazarubina4509
    @mihaelazarubina4509 2 роки тому +11

    Варикоз мешает бегу, но уборка ещё тот марафон! Спасибо за динамичные композиции!

  • @ЗухраУсманова-с6г
    @ЗухраУсманова-с6г 4 місяці тому

    Спасибо за подборку мелодий...Я прослушала много треков для пробежки,но уже второй год бегаю под эту музыку...Супер!!!

  • @РустамНематович
    @РустамНематович 2 роки тому +16

    Супер музыка для бега, никогда не бегал столько )))🔥

  • @ГалиаСударова
    @ГалиаСударова 10 місяців тому +1

    Доброе утро! Спасибо за замечательные треки! С уважением! Г. 🎉❤

  • @spiritway-554
    @spiritway-554 3 роки тому +37

    Спасибо за музыку, которая поднимает, вдохновляет и направляет на новые достижения! Уже лет 10 являюсь активным слушателем вашей музыки и часто использую, как атмосферу для тренинга!
    Вы настоящие творцы и своей работой делаете мир лучше и выше!

    • @Koltausar
      @Koltausar 2 роки тому

      Он один пишет эту музыку.

  • @Ирина-л2о1е
    @Ирина-л2о1е 2 місяці тому +1

    ❤сегодня нашла вашу музыку, зачиталась комменты и прочитала, всё отведенное время на зарядку. 😂молодцы!!!

  • @РусланВдовкин-ю6и
    @РусланВдовкин-ю6и 3 роки тому +8

    Супер
    Нравитса
    Настроение на взлёт.
    Автору спасибо Большое
    Браво.

  • @Yana_Rusinskaya
    @Yana_Rusinskaya Рік тому +2

    Спасибо за идеальную подборку!! Темп супер!! Отличная Музыка для дистанции 10-12 км. Как раз укладываюсь!!

  • @ОльгаСиница-в5т
    @ОльгаСиница-в5т Рік тому +10

    Под чипсы и пиво зашла на ура😂.бегаю пока мысленно😅.но музыка отличная❤

  • @ИринаЛазарева-е2ч
    @ИринаЛазарева-е2ч 3 роки тому +12

    Здорово столько позитива в музыке благодарю

  • @SSS_99999_SSS
    @SSS_99999_SSS Рік тому +27

    Ну что ж, поделюсь и я своим возрастом. Мне 37, чувствую себя на 40. Бегаю постоянно. Надо меньше жрать.

  • @СофьяКарпович-я8ю

    И будто снова 18! Это омолаживающая подборка!😍 В свои 85 чувствую себя на 18 благодаря этой музыке

  • @сергейцимик
    @сергейцимик 3 роки тому +287

    Привет всем! Если вы тоже бежите каждый день, ( мне 74 и я быстро хожу 3-5 км)то я вас поздравляю как и себя!

    • @Bot-zn8fp
      @Bot-zn8fp 3 роки тому +15

      Мне 22, уже третий год бегаю. Удачи!!! 😊

    • @marcusd2852
      @marcusd2852 3 роки тому +15

      Мне 45 и я свое отбегал. Благодаря бегу - разрыв мениска и прощай колени.
      Берегите себя

    • @kristina.ermish
      @kristina.ermish 3 роки тому +6

      *движение - жизнь!*

    • @taknyzno
      @taknyzno 3 роки тому +1

      Крутая🌹так держать💪🌞

    • @sunnatss3658
      @sunnatss3658 3 роки тому +1

      @@Bot-zn8fp хээх

  • @walerijlutsko1420
    @walerijlutsko1420 2 роки тому +3

    Благодарен за мотивацию жизненная веселая позитивная мелодия . Спасибо огромное!

  • @ЛанаМарт-у2д
    @ЛанаМарт-у2д 3 роки тому +14

    А я и хожу под неё и по утрам танцую👍💃💃💃❤️❤️❤️Благодарю.

  • @anisenok333
    @anisenok333 2 роки тому +14

    Всем позитива и счастья))) Сегодня тренил под нее, очень зашло!!!!!!!

  • @fedyasnetkov4334
    @fedyasnetkov4334 3 роки тому +13

    Музыка прекрасна. Заставила меня бегать, а еще люблю танцевать под неё

  • @ЧердынцеваЕкатерина-т1ф

    Потрясающая подборка 🔥🔥🔥 никогда ничего не могла подобрать в интернете, всегда составляла сама. Эта подборка просто восторг, спасибо❤

  • @Елена-ь8ь5ц
    @Елена-ь8ь5ц Рік тому +11

    Еду на Московский марафон и слушаю вашу музыку...мысленно уже на трассе, хотя до этого 10км ещё не разу не бегала 😅

  • @ilyas_mka1856
    @ilyas_mka1856 3 роки тому +140

    Спасибо, благодаря вам я успел заснуть за 2 минуты)))

  • @irinanov5792
    @irinanov5792 3 роки тому +52

    Спасибо за музыку: самое подходящее для утренних упражнений, что я для себя нашла🤓

  • @РозаВетров-ч3ж
    @РозаВетров-ч3ж 8 місяців тому

    Спасибо, отличная красивая музыка ❤ К сожалению по состоянию здоровья бегать нельзя, но шагается бодро и легко с вашим альбомом. Спасибо! Всем добра и мира❤

  • @АланМагометовичИсаев

    Ой, а мне только 55, даже стыдно... бегаю, стараюсь быть оптимистом, хочу снова выйти на любительский ринг и подняться на шеститысяник. И мне нравятся молодые девушки с доброй улыбкой и светлым лицом)

    • @Эскен-о8з
      @Эскен-о8з 7 місяців тому

      А мне 54года бегать пока ещё рано

  • @МагияжизнидляТебя
    @МагияжизнидляТебя 10 місяців тому +2

    Музыка огонь, утром лень делать зарядку, только услышала музыку, ноги и руки понеслись 😂Благодарю от души ❤

  • @Bataviy
    @Bataviy Рік тому +9

    Под эту сборку я убираю квартиру. Представляю, что это тренировка.

  • @Katerin1990
    @Katerin1990 2 роки тому

    Підсідають на музику всі. Музика чудова. Улітаюча. Спасибі сонечко. Твори геній ціфей побільше нової музики.

    • @Art_Kill_FORG
      @Art_Kill_FORG 2 роки тому

      Друг, ты держись там. Я конечно русского происхождения, но так же как и многие в России не поддерживают бункерного деда. Брат, удачи тебе✊

  • @olgaazarcenkova3478
    @olgaazarcenkova3478 4 роки тому +19

    Спасибо! С первого трека зашло...я хожу , не бегаю

    • @neekneek2434
      @neekneek2434 4 роки тому +1

      Как первый трек называется?

    • @maratibraev415
      @maratibraev415 3 роки тому

      00⁰0⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰0⁰0⁰000⁰0000⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰0⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰00⁰⁰⁰⁰0⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰⁰00ххх

    • @maratibraev415
      @maratibraev415 3 роки тому

      0ххх⁰хххххххх

  • @ПриднепровскийЖелезнодорож-э5у

    Не знаю кому как, но мне очень понравилось! Как раз в ночные смены будет что слушать! Спасибо за музыку! Хорошего вечера и всего самого наилучшего!

  • @РИТАКЕШТОВА-б3х
    @РИТАКЕШТОВА-б3х 4 роки тому +8

    😂😂😂👍. Все откладывала и откладывала утреннюю пробежку. С утра бегу есть с чем 👍🙌🙌🙌!!!

  • @ЕвгенийТатошкин
    @ЕвгенийТатошкин 7 місяців тому

    Мне подошло, цепляет, даёт энергию, драйв имеет подпитку! Спасибо! И да, мне реально 53 без шуток, на велике эта музыка даёт такой же эффект, как гель энергетик!

  • @НатальяКривова-е7д
    @НатальяКривова-е7д 4 роки тому +25

    Цифей! Ты как всегда знаешь,что мне нужно в данный момент!!! Я конкретно подсела на твою музыку!!!

  • @ulan_iz_ik
    @ulan_iz_ik 11 місяців тому +1

    Благодаря вашей музыке я до польши пробежал, тепер обратно самолётом полечу до Кыргызстана.спосибо

  • @ВасссяВасссильев
    @ВасссяВасссильев 3 роки тому +37

    Музыка хорошая 👍🏻
    Побежал и уснул на лужайки
    Спасибо вам хорошо выспался😊

  • @sergejus78
    @sergejus78 Рік тому +2

    Раньше был очень ленивым, но послушав это - всё изменилось! Теперь бегаю, прыгаю, гантели, гири, прыжки в длину и высоту и это всё по результатам на золотые медали! Спасибо!

  • @mar-i-ycjabezrod9806
    @mar-i-ycjabezrod9806 Рік тому +1

    Спасибо за музыку, а я кручу велотренажёр под треки, супер, музыка так вдохновляет, темп не падает, с первых минут активно, 🎉🎉🎉🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️всем отличных занятий для прекрасного самочувствия

  • @_1_best_183
    @_1_best_183 3 роки тому +23

    Здоровья тем,кто читает

  • @user-submitted
    @user-submitted 11 місяців тому +1

    Благодарю, от вашей музыки я начал и во сне бегать...)) 🏃‍♂️.....

  • @ludmilazakharova2946
    @ludmilazakharova2946 3 роки тому +8

    Класс!!! Утренняя пробежка с такой музыкой 🔥🔥🔥!!! Спасибо!!!

  • @lLoLWuTl
    @lLoLWuTl 5 місяців тому

    Хороший плейлист для бега, добежал до базы диггеров с МОТИВАЦИЕЙ. Лайк

  • @АбдулдановДаурен
    @АбдулдановДаурен 2 роки тому +5

    Физкульт привет, бегаю на лыжах 20-ку, всем приятной пробежки.

  • @ТатьянаМосякина-р8ф
    @ТатьянаМосякина-р8ф 9 місяців тому +1

    Обожаю . Самая любимая для утренней гимнастики.

  • @ЧеловекНиколай-ж2з
    @ЧеловекНиколай-ж2з 3 роки тому +15

    Прекрасная Музыка! Уши не режет,как раз для ускорения темпа ,можно ещё триста лет под неё тренироваться увеличивая темп.

  • @legmakOM
    @legmakOM 8 місяців тому

    Мне 120, с вашей музыкой бегаю по горам и останавливаться не собираюсь

  • @ВераКузнецова-щ9х
    @ВераКузнецова-щ9х 3 роки тому +7

    Мне нравится музыка,как раз то что мне надо!С меня Лайк и подписка!😃

  • @ЕркегульСейдахметова
    @ЕркегульСейдахметова 9 місяців тому +2

    Бег это хорошо. Через день бегаю по 5 км

  • @Людмила-СИМФОНИЯТВОРЧЕСТВА

    Спасибо за Ваше творчество!Красивая , динамичная и приятная музыка!👍👍👍

  • @ИринаКостырева-ы8г
    @ИринаКостырева-ы8г 4 роки тому +14

    Спасибо. Я только под вашу музыку бегаю по утрам. Даже не надоедает , мне это помогает бегать❤️😘😘😘

  • @АнтонГриго
    @АнтонГриго 2 роки тому +6

    Отличная подборка!

  • @roma4ka650
    @roma4ka650 3 роки тому +6

    Самое то, так и хочется начать бегать по утрам!

  • @dearanna2318
    @dearanna2318 3 роки тому +19

    А я кручу педали на велотренажёре 😄 я с вами))