הפסיכולוגיה של הוויכוח: איך להקשיב מעבר למילים? | טו באב - פרשת עקב
Вставка
- Опубліковано 11 вер 2024
- כמה מכם מצאו את עצמם לאחרונה בוויכוח שיצא מכלל שליטה? הרגשתם שאף אחד לא באמת שומע אתכם, ושאתם פשוט מדברים אל קירות? או אולי אתם עצמכם הרגשתם חסרי אונים מול מישהו אחר שלא מצליח להבין אתכם?
אם התשובה היא כן, אתם לא לבד. זה קורה לכולנו - אנחנו מתחילים שיחה עם כוונה טובה, אבל היא הופכת מהר מאוד לוויכוח שבו המילים עפות לכל הכיוונים, וכל אחד פשוט רוצה להוכיח שהוא צודק.
והנה הבעיה: בוויכוחים כאלה, אנחנו מתמקדים במה שנאמר מבחוץ, במסר הטכני, אבל שוכחים שהמילים הן רק 10% מהסיפור האמיתי. מאחורי כל מילה מסתתר עולם שלם של רגשות, מחשבות, צרכים - שזה בעצם ה-90% האמיתיים של השיחה.
אז היום, בפרשת עקב, נלמד איך להפוך את השיחה למשהו הרבה יותר עמוק ומשמעותי. נדבר על איך להקשיב באמת, איך לשמוע את מה שבאמת נאמר מאחורי המילים, ואיך זה יכול לשנות לגמרי את מערכות היחסים שלנו.
אם ניישם את מה שנלמד כאן היום, נראה בעז"ה שינוי אמיתי בדרך שבה אתם מתקשרים עם הסובבים.
הצטרפו לקבוצת הוואטסאפ השקטה של השיעור: chat.whatsapp....
רוצים לקבל עדכון כשהשיעור השבועי עולה? הירשמו כמנוי!
• להרשמה לערוץ של הרב יואב אקריש ביוטיוב ◄ shorturl.at/dkHKL
• מוזמנים לעקוב גם בפייסבוק ◄ / rabbiyoavakrish
• באינסטגרם ◄ / rabbi.yoavakrish
• בטיקטוק ◄ vm.tiktok.com/...
לתוכן נוסף של הרב אקריש היכנסו לערוץ זרעים: / @arutzzraim
השיעור השבועי ניתן להאזנה גם באפליקציות הפודקאסטים:
• אפל ◄ podcasts.apple...
• ספוטיפיי ◄ open.spotify.c...
• גוגל פודקאסט ◄ podcasts.googl...
#הרב_אקריש #פרשת_עקב #טו_באב
אין עלייך תודה רבה על כל מה שאתה מעשיר אותנו בתורה אוהבים אותך
שמח לשמוע! יישר כח גדול! מעריך מאוד
ישר כח מאד עמוק
תודה רבה על החיזוק! שמח לשמוע
תודה כבוד הרב, שכל שיעור הרב מקדם אותנו בעבודת השם. הרב נותן כלים בשפה פשוטה וחכמה.
בית הוא מקום שמבינים אותנו. יהי רצון שנזכה להבין דעה אחרת שמשמיעים לנו.
תודה
יישר כח גדול על החיזוק! תבורכו בכל!
ישר כח גדול מלא הבנה ורגש תבורך 🎉🎉
שמח לשמוע! יישר כח גדול
תודה רבה הרב על שיעורים נפלאים
תודה על החיזוק!
ישר כח לרב שיעור כל כך מחזק תודה לרב
תודה רבה! מעריך מאוד
תודה הרב.
בשמחה! יישר כח
וואו שיעור חשוב ביותר!!!!! אין מילים להודות לרב על זה!! תודה רבה!! בעזרת ה' שנזכה ונצליח להקשיב באמת🙏🏻
תודה על שיעור מעצים הלוואי שנזכה להקשיב באמת
אמן! יישר כח גדול!
חזק מאוד
תודה רבה!
שיעור מחכים!
תודה רבה!
כרגיל שיעור נפלא עם מסר עוצמתי
תודה רבה! יישר כח
כמו תמיד שיעור מחזק אשריך
👍👍❤
שמח לשמוע! תודה רבה
שיעור מרתק תודה
שמח לשמוע! תודה רבה
תודה רבה על השיעור הניפלא המחזק עם הרבה מסר לקחת לחיינו
תודה רבה! שמח לשמוע
יישר כוח הרב אקריש. ה
מילים מלמדות ומחכימות. הן גורמות לנו להפנים ולשפר את חיינו. אכן השמיעה וההקשבה היא אומנות, תבורך על פרק הלימוד.
תודה רבה! מחזק לשמוע. תבורכו בכל!
איזה שיעור!!! ישר כוח
יישר כח גדול! ברכה והצלחה
שיעור מדהים
תודה גדולה!
תודה רבה
בשמחה! יישר כח
הקשבתי לך, תודה רבה 🙏
מעריך מאוד! יישר כח
ישר כוח הרב
תודה רבה!
תודה ויישר כח.מאוד מעניין
תודה רבה! יישר כח
אין על השעורים שלך כבוד הרב !!
תודה רבה על החיזוק! יישר כח
תודה רבה על ההשקעה ישר כוח גדול
תודה על החיזוק!
שיעור מרתק!
תודה רבה!
חזק וברוך הלוואי שאוכל לאמץ את הדברים ששמעתי
בהצלחה בכל! יישר כח
😊😊😊😊
סיכום: בכל ויכוח יש את המסר הטכני ויש את הפן הרגשי היותר נסתר.
ראיה היא רובד יותר חיצוני, שמיעה היא רובד יותר פנימי.
תרבות יוון היא בעיקר חזותית, איך הדברים נראים, חיצוניות.
במן היה את כל הטעמים, אבל היה לו מראה אחיד והוא נועד לגרום לאדם להתמקד בפנימיות.
הנילוס הוא זה שקיים את החברה המצרית שהייתה מתפרנסת מעבודת האדמה, מכת דם נועדה לשבור את המיתוס הזה, לגרום להם להבין שיש מי ששולט בטבע, שהיאור הוא לא זה שמפרנס אותם אלא שליח.
עיקר החטא במכירת יוסף, היא שהאחים ראו את יוסף מתחנן אך לא שמעו.
השמיעה היא רובד גבוה יותר, להסתכל על הרובד הרוחני יותר של החיים.
כאשר האדם מביע דעה או ביקורת יש מסר פנימי שהוא רוצה להעביר, הוא רוצה להרגיש חשוב, הוא רוצה שיזהו אותו ויראו את קיומו.
אנו טועים שאנו מתחילים לשפוט כל אמירה האם היא צודקת, אנו לא בית משפט.
אנו צריכים להקשיב למה שהאדם אומר גם אם אנו לא מסכימים איתו, לתת לו הרגשה שהוא חשוב ולכן דבריו חשובים, דעתו חשובה, גם אם אנו לא מסכימים איתה.
להקשיב משמעותו לשים את עצמי לרגע בצד, את המחשבות והדעות שלי, ולהקשיב לאדם השני, למה שהוא מרגיש וחושב.
ויקטור פרנקל דיבר עם אישה אובדנית שרצתה למות בטווח הזמן המיידי, דיבר איתה ונתן לה עצות במשך שעתיים, בסוף היא אמרה שהיא החליטה לא להתאבד לבינתיים.
אז הוא שאל אותה מה בדבריו שיכנע אותה, והיא ענתה לו שזה שהוא הקשיב לה במשך שעתיים.
שלושה כללים להקשבה.
1. לבטל את דעותי לרגע, להקשיב לזולת ולרגשותיו.
2. להתעניין באמת בחוויה של השני. לא לקטוע אותו.
3. לחזור על דבריו, כי חשוב לי להבין אותם.
אלוקים הירבה מצוות כדי לזכות את ישראל.
שכל אדם ימצא את המצווה שקשה לו, ודווקא אז, דרך הביטול הרצון העצמי הוא יתחבר יותר להשם.
כשאדם מרגיש שהוא חשוב ובעל ערך, זה נותן לו כוח להתמודד עם הקשיים שלו.
הוא מרגיש שיש עוד מישהו איתו יחד, שהוא לא לבד, שמקשיבים לו.
ואחרי שנותנים לגיטימציה לרגשותיו, אפשר להראות לו זווית אחרת של ראיה, צורה שונה של נקודת מבט.
תודה רבה על הטרחה! Good job
יישר כח!
🔥❤️💪
יישר כוח תודה רבה כבוד הרב שיעור מעצים ומחזק מאוד
יישר כח גדול! תבורכו בכל
@@RabbiAkrish אמן תודה רבה כבוד הרב וכן לאמור
Muy buen rabino felicitaciones
תודה רבה!
תודה רבה.כמה נכון.הלואי ונזכה להקשיב באמת.יישר כח
אמן! יישר כח גדול!
תודה לרב כל השיעור המעניין
תודה רבה הרב על השיעור שחודר פנימה ומרחיב את הלב
שמח לשמוע! יישר כח גדול
כמו תמיד דבש טהור. תודה רבה על השיעורים המחזקים כבוד הרב. אשמח ליצור איתך קשר ולספר לך מה אני עושה עם השיעורים שלך ואיך אני מפיץ את דברי התורה והרעיונות המדהימים של הרב
תודה רבה על החיזוק! אשמח לשמוע. gmail.com@yoavakrich
ישר כח על שיעור. מה עושים במצב שאין מי שרוצה לקשיב אותי?
בורא עולם תמיד מקשיב.
הקשב אתה לעצמך. זהו כבוד עצמי בסיסי.
שלום וברכה! מבין שזה לא קל אנחנו זקוקים שיקשיבו לנו. כדאי לעבוד על לימוד רציני של הערך של הנשמה שלנו. כיצד הערך לא תלוי באחרים. בחיזוק מבנה הנפש בתוכנו ניתן אח"כ להתחבר עם אחרים נכון יותר.
Bonjour Rav est ce possible d'avoir les cours en audio sur Whats app par exemple ou ailleurs
Merci beaucoup
Des cours toujours extraordinaire
שבת שלום
תודה רבה! כן זה אפשרי: bit.ly/3z95DSx
תודה רבה, שאלה לי אליך, מה עושים אם הסבא מקטר ומספר על אירועים מכל השבוע בליווי מילים לא מכבדות וגזענות בשולחן שבת לנוכח כל הנכדים. האם גם אז צריך להקשיב לו?
אכן ניסיון קשה. מחכה איתך לתשובת הרב.
שלום וברכה. הקשבה לא אומרת לאפשר אלימות או פגיעה בנו. במשך השבוע כדאי לקבוע שיחה אישית, ושם להעלות מולו את הכאב שלנו. שם רצוי להקשיב גם לו. למה זה חשוב לו לומר את הדברים. ממליץ לדבר עם רב עם ניסיון בנוגע למקרה הספציפי
תודה רבה על תשובתך. מדובר במצב רגיש, של אדם מבוגר שמחפש אוזן קשבת. הרעיון שלך יכול בהחלט לתת פתרון לבעיה.@@RabbiAkrish
מדוייק
יישר כח!