Jóga nidra
Вставка
- Опубліковано 10 вер 2024
- Jóga nidra je relaxační technika navazující hluboké uvolnění těla i mysli. Ležíte pohodlně na zádech a posloucháte nahrávku. Během krátké chvíle načerpáte mnoho energie, posílíte své psychické a fyzické zdraví. Odstraníte energetické bloky v těle, zlepšíte spánek, paměť a posílíte svoji imunitu.
Vytvořeno na základě nahrávky "Zdeněk Šebesta - Léčení dechem".
(c)2013 www.hovorykv.cz
Tuhle konkrétní meditaci praktikuju už několik let. Mockrát vám děkuju.
Velice účinné. Děkuji
Zajímavé,děkuji.
Děkuji,,