Oui c’est un problème de musique qui était libre de droit et qui ne l’ai plus, je ne peux pas la modifier malheureusement, je fais très attention à ca maintenant au moment de faire les nouvelles vidéos
C’est le jaune de chez décathlon sur cette vidéo, ça doit être équivalent à 25kg mais selon comment on se place, on le tend ou le double on peut faire varier la résistance, il faut trouver la résistance la plus importante qui te permet de conserver une bonne exécution des mouvements 💪🏼
Bonjour, il peut être intéressant d’alterner ou de la compléter avec d’autres séances, et pour continuer à progresser il faudra augmenter la résistance au fur et à mesure
Merci ! Oui certaines musiques que j’avais utilisée étaient libres de droits puis ne l’étaient plus, il y a donc eu des morceaux de vidéos découpés … Maintenant je vérifie doublement les musiques à chaque nouvelle vidéo
Parfait car mon élastique est trop cour ....., le cours est très bien pour ma première hier soir quelques courbatures ce soir je fais le bas ( comme dans la pub ...)
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Trop bien ! J'ai bien aimé le rythme, vraiment top, merci
Super et merci ! Je suis content que cela vous ai plu 💪🏼
Bon entrainement ! 🏋🏻♂️
Génial tes vidéos, est ce que tu pourrais faire une vidéo séance pectoraux et une autres biceps/triceps avec élastique
Merci ! Tu as des séances spéciales haut du corps avec élastique : ua-cam.com/video/J0Q3UKwubqQ/v-deo.html
ua-cam.com/video/ETaTWmp9i28/v-deo.html
Et je vais bientôt en faire de nouvelles ua-cam.com/video/yqJaBQ20lPg/v-deo.html
Oui j’avais vu mais je trouve beaucoup plus motivant quand on fait l’exercice en même temps que toi en suivant ton chrono c’est pour ça
merci mon gars !
De rien ! 💪🏼
bonne vidéo , a partir de 2:30 on ne t'entends plus , dommage chef
Merci !
D’accord, je vais regarder merci 💪🏼
@@VPCoaching C'est toujours le cas :(
Oui c’est un problème de musique qui était libre de droit et qui ne l’ai plus, je ne peux pas la modifier malheureusement, je fais très attention à ca maintenant au moment de faire les nouvelles vidéos
Bonjour Coach, pourriez vous nous préciser la résistance de l’élastique jaune. Quel densité pour un débutant ? Merciiiii
C’est le jaune de chez décathlon sur cette vidéo, ça doit être équivalent à 25kg mais selon comment on se place, on le tend ou le double on peut faire varier la résistance, il faut trouver la résistance la plus importante qui te permet de conserver une bonne exécution des mouvements 💪🏼
Bonjour je souhaite savoir si je vais me muscler en faisait que cette séance 3 fois par semaine ?
Bonjour, il peut être intéressant d’alterner ou de la compléter avec d’autres séances, et pour continuer à progresser il faudra augmenter la résistance au fur et à mesure
Super vidéo juste gros soucis pkus de son au bout d'un moment juste une music mais plus ta voix
Merci !
Oui certaines musiques que j’avais utilisée étaient libres de droits puis ne l’étaient plus, il y a donc eu des morceaux de vidéos découpés …
Maintenant je vérifie doublement les musiques à chaque nouvelle vidéo
Parfait car mon élastique est trop cour ....., le cours est très bien pour ma première hier soir quelques courbatures ce soir je fais le bas ( comme dans la pub ...)
Bon entraînement ! 💪🏼
S'il est trop court, la séance n'en sera que plus courte