乾貨滿滿！想成為職業球員必看！／歡迎挑戰！誰是最強壯、跳最高、最快的人？／原來職業球員這麼難當！／夢想特派員

DREAMURMUR｜
從未曝光過的職業隊訓練內容來了！
這集 DREAMURMUR 我們特別邀請到我夢體能訓練師 Faris 登場🤩
不但跟大家分享成為我夢球員需要做的測試，更加碼提供能夠提升運動表現的訓練菜單！
你也有籃球夢嗎？這集你必須看🔥
#這就是我們與職業球員的差距啊…
#我無所懼 #fearless
#GoDreamers

[@ThisisDannyboy]

就說吃曼陀珠有助肌力嘛☺️

[@hsiul7630]

達哥真的好專業呀！
大家的身體素質真的不是蓋的～

[@chiubillie4831]

影片很讚，感覺懂了很多💯

[@Brian布萊恩]

丹尼也瘦太多了吧

[@Mr.Lee5991]

下巴變很尖😂

[@MikeAtkinson]

ya Danny! Great work Coach🥋🥋

[@rasherth9324]

最後那個動作連續跳會比較有用，因為阻力帶增加了下來的速度，所以增加了落地吸收重量再向上跳的負荷。單次跳拿barbell,hex bar會比較好

[@薛詠擇-m9x]

每次看這種影片的留言都會發現有人覺得自己比專家還懂訓練😄😄

[@陳先生-h3q7d]

越來越有國外的運動科學感覺了

[@Alpha1269]

11:15 達哥在那邊痾好可愛🤣

[@ThisisDannyboy]

達哥在幫我找台階謝謝達哥

[@Kevin_W1997]

如果改成拍formosa sexy的訓練內容流量一定翻十倍以上

[@MissionWalker]

很有水準!
老一輩的教練或球員可能看不懂...

[@李麥克-t5q]

果然有健身教練出現...

[@黃飛文]

達哥是跳遠的嗎🤔

[@j19958281590]

my CMJ is 60cm✌️🏻

[@user-yl4fj2nh9g]

沒老吳楊盛硯還是上不了場😅

[@user-yl4fj2nh9g]

@user-il5xn7xs2i 老吳之前受傷阿

[@alienn5833]

看到他講的 難怪球員身體素質堪憂

[@John-nj1td]

幹5000是三小

[@user-qf7xi2fk9s]

就外星人啊....這季手勢直接擺明了....受傷後還能這樣很強餒.....地球人不要輕易嘗試嘿

[@雷霸龍南波萬]

拍的很好 下次別拍了