Comecei alguns anos, tomar suco pela manhã,com várias frutas couve aveia etc...Resultados:De todos os remédios que tomava, só uso agora dois!Sou idosa ,mas estou ótima sem dores e bem feliz!
Tenho dois doguinhos com dermatite atópica. A veterinária especialista em dermatologia pediu para suspender o ovo cozido, por ser muito alergênico e realmente se der um pedacinho, logo começa a coceira. Então é importante fazer o teste, exatamente como o doutor ensinou.
tenho problema com espinhas e como bastante esses dois alimentos. Vou testar ficar um tempo seu consumí-los. Acho que vai ajudar a melhorar minha pele. No mais, já faço tudo certo. Deve ser isso que está causando as espinhas
Eles são inflamatórios para algumas pessoas. Por exemplo: o leite e o trigo me faz muito mal. Fico com a barriga inchada, fico enjoada e sem apetite. Pele fica horrível, aparece furúnculo, espinhas. Então pra mim é extremamente inflamatório.
O ovo bom é o da colonia! Da galinha que come capim não o industrializado que só comem ração pra crescimento e postura! Eu como ovo mas desse tipo! Vivo bem!
OLHA A ANTA AQUI...DE NOVO...VAI PESQUISAR... SE VC NAO TEM ALERGIA Q INFLAMA OK. COME MIL OVOS MULHER. MAS VC É UMA PESSOA... TEM MUITA GENTE Q NAO PODE COM OVO . PRA BURRA E IDIOTA Q NEM VC ...MELHOR ELE SÓ LIGAR O DANE SE... O COISA BURRA
Boa noite doutor, estou com uma dúvida, ou curiosidade, será que é bom fazer uma reposição homônial após os 42 anos para ter uma qualidade de vida melhor, junto com todas essas dicas junto?
tire tudo o que tem glúten pois em todos os alimentos vem escritos se tem ou não glúten, outra coisa troque o sal branco pelo sal rosa do Himalaia, também troque o açúcar refinado pelo açúcar orgânico Demerara. Pois o glúten, o sal refinado ou branco e o açúcar refinado deixam a pessoa inchada ou estufada. Deus abençoe.
@@gilmarmartins5708Olha sal rosa do Himalaia é balela, só não consumir sal refinado, use o sal grosso, no moedor. O sal do Himalaia só teria benefícios se a pessoa comesse um quilo por pessoa. Vi isso em um documentário muito bem feito, aqui na Alemanha.
Dr, fazem 3 semanas que estou fazendo jejum intermitente de 24 hs baseado em um dos seus vídeos, não sinto fome, na verdade o detalhe todo está na nossa cabeça, não trair a sua meta é o ponto, ser fiel as suas escolhas. Agora pretendo começar a tomar chás durante o período de minhas atividades cotidianas, gostaria de saber se os chás que aumentam o metabolismo podem cortar o efeito do jejum? Ja emagreci 6.6 kg em 3 semanas.
Genuinely gostaria de perguntar Alguém poderia me responder Ficaria grato Sempre ouvir que ovos e bons e pode comer todos os Dias Fiquei sem entender o que o doutor falou pra retirar ossos
Ovos e leite me causam vômitos ai eu parei de consumir. As castanhas tambem percebi que me causam enjoo e eu vomito tambem. Agora escutando esse video vou excluir as castanhas tambem prq pra mim nao está fazendo bem
Parei com açúcar leite,trigo pouco arroz Paro as dores e maus estares,por meses Depois fiquei 3 semanas introduzindo estes mesmo, pronto,estou retendo líquidos insônia,e voltou as dores nas articulações e pernas,AFFF!
O trigo é o leite concordo. Mas ovos e castanhas...de onde esse Barack tirou isso. O ovo é o segundo melhor alimento q existe pro ser humano, perdendo apenas para o leite materno.
Eu por exemplo, não substitui o leite, fui diminuindo aos poucos, e daí foi tranquilo tirar da minha alimentação o leite e seus derivados...@@marcoantoniomarcaodeolivei5602
Algumas pessoas não entendeu sobre ovos e castanha Ele falou pra testar ,pra ver se é inflamatório ou não pra tal pessoa. Não quis dizer que faz mal pra todo mundo não.
Gratidão! Gracas aos conselhos do Dr. Barakat descobri a 5 anos atrás que trigo me inflama. E retirei da minha dieta. O jejum é outro grande conselho que salva vidas
Tirei a farinha, e o açúcar da minha vida. Outra pessoa. Introduzi o jejum de 16 horas 2 dias na semana. Estou há 3 meses avaliando meus hábitos e fazendo mudanças.
Nem sempre um alimento que nos faz bem é o mesmo para outras pessoas. Temos que entender isso. O dr falou de uma formal geral aí cabe a cada um ver seu organismo se qdo se alimenta desses ítens fal algum mal. Eu por exemplo não sinto nada ao que ele citou.
Dr. Desculpa incomodar, mas sou morador da serra da canastra MG. Graças a Deus aqui cultivo hortinha, temos nossas vaquinha tiramos o leite de forma tradicional na mão pois o nosso queijo pra seguir a a tradição que vem na minha família a 300 anos a qual veio da França tem que ser tirado dessa forma pra ao sair do Ubre da vaca entrar em contato com a atmosfera é aérea. Também por questão de higiene e qualidade pois dessa forma tirando na mão sabemos exatamente como tá a qualidade do leite por vaca pra não correr risco de vaca com infecção ter seu leite colocado junto com o nosso leite de fazer o queijo e nosso queijo o leite tem que estar inatura e livre de infecção pra poder ter a formação de sabor correta e curar que é criar uma cultura de bactérias benignas. E também criamos pra consumo na fazenda porcos com o soro que sobra da fabricação de leite os nossos porcos também é criado de forma tradicional aqui porém como sou preocupado com bem estar deles eles tem um espaço de 2 hectares separados pra pastar e andar e acesso direito ao córrego onde eles podem se refrescar e a alimentação deles complementar e a base do soro do pasto e de abóboras banana tudo que eu tenho aqui eu os mato e frito e coloco a carne na lata com a banha pra consumo e essa banha também uso pra fazer nossa comida olé de origem industrial aqui se uso muito é 2 litros por mês ora fritar uma batata ou coisa assim no resto da alimentação só usamos banha de porco. E tenho uma dúvida muito séria veio aqui uma prima minha de são Paulo é disse que carne moída é ou indutrial dessas de frigorífico faz mais bem a saúde porque eles aplica nos porco da granja remédio. Os meus aqui nois nunca aplica nada a não ser uma anestesia nós macho pra castrar daí ela me critico porque segundo eles o da granja é mas correto de consumir pôr ter esses medicamento sendo aplicado neles. Eu não posso dar esse tipo de tratamento pra os meus até mesmo porque não é pra fins comercial e pra consumo próprio mesmo e daí uma vez tentei ir no açougue comprei carne deles dos brancos que vem da granja é até o torresmo deles tivi de jogar fora pra meus cachorros porque fica uns carne muito diferente da nossa do caipira ela fica escura se agente frita no tacho e não dá uma boa manteiga de boa coloração é sem odor. Eu não entendo se qual seria o certo. Sei que meu avô comeu sempre do nosso jeito aqui e viveu 95 anos só não foi mais porque fumava muito e com 92 foi acometido com um AVC mas ele tem umas primeira aqui que tá com 100 já. Daí eu disse pra minha prima o dia que eu conhecer uma pessoa que só comeu dessa sua carne aí do frigorífico que viveu mais que o vô João nois começa a indicar ela só que infelizmente pra fazer carne de lata não serve e nois aqui adora uma carne na lata porque se a energia acabar por exemplo nois não perde ela
O dr. tem dicas boas, e tem condições de comer comidas de boa qualidade, por isso ( além de outras coisas, como exercícios está bem) , pelo que vc disse, a sua comida é de ótima qualidade em relação a comida da grande maioria . A indústria de alimentos está matando o povo, com tanta química nos produtos, e mesmo se a pessoa for comer só frutas e verduras, vai cair de bocada nos agrotóxicos, por que pra maioria é impossível comprar os orgânicos,( como com certeza o dr.deve poder). Só de vc produzir sua alimentação, vc já está levando vantagem. Uma dica a mais( não sou médico ), não abuse dos doces, cuide da sua boca, dentes gengivas, faça alongamentos ( esticar o corpo, a gente vai envelhecendo e incolhe tudo). Não fume! E tenha um bom e confiável médico pra fazer exames pelo menos uma vez por ano. De resto viva sua vida como sempre e em paz! Felicidades!
Verdade . Não há receita igual pra todos. NÃO existe MANUAL DE INSTRUÇÃO na área da saúde sem a participação de cada indivíduo pois cada organismo é único. Prestar atenção às suas respostas ao ingerir cada alimento. SIMPLES ASSIM!
Dr, minha filha tem diarréia por dois anos, e começou depois das duas doses da vacinas do COVID, agora o médico disse que ela tem SIBO, é só com antibióticos que se curam? Não tem outra coisa natural para curarlo? Obrigado ❗
Não faço jejum nem a pau!!! Primeira vez que ouço falar que castanhas inflamam... Todos os dias como castanhas do Pará e damascos pois são riquíssimas em vitaminas e antioxidantes, ao menos é o que se sabe até agora né, mais é a velha história, o que antes era agora não é mais e vice versa!!!
Agora me diz como que boto um shape ou pelo menos mantenho o que tenho jejuando?se eu parar de comer o shape some em um dia dois..kkk..o veinho ta astheric,qual segredo??
Comecei alguns anos, tomar suco pela manhã,com várias frutas couve aveia etc...Resultados:De todos os remédios que tomava, só uso agora dois!Sou idosa ,mas estou ótima sem dores e bem feliz!
Importante a couve ser orgânica, pois ela é a planta que mais absorve metais do solo o que pode prejudicar a sua saúde.
@@daniellalmsfalou besteira, sabe nem o que fala
Vdd...@@daniellalms
Falou a verdade...@@patetriotabrasiloide7564
Remédio q deve estar tomando: Olazampina e algum benzodiazenpínico.
ELE FOI CLARO! TESTAR A INDIVIDUALIDADE.
Eu vou começar a fazer isso uma vez por semana e observar como meu corpo vai reagir ❤ GRATIDÃO doutor sempre! 🙏🏻💚💚🤍
Ovos e castanhas? aff... mais essa agora. Só vai sobrar vento.
Kk é verdade é difícil. No meu caso é alho, cebola, feijão, leite, açúcar, n pode nada
@@Produtonareal vichi... tenho gastrite e algumas restrições tbm. Mas viu continuar com 3 ovos por dia e uma castanha do Pará.
Logo o ovo que é a dieta dos marombeiros 😅
Trigo eu sei que incha e engorda… o resto é frescura
É só pra fazer o teste 😊
Parabéns por ajudar a tdos nós, gratidão....
Deus cuida de nós até nos mínimo detalhes, chegou mensagem no momento certo 😭🙏🏻🙌🏻 Deus seja louvado 🔥🔥
Você é Top mestre 💥💥💥👏
Excelente dicas. Simples e prática. Obrigada
Precisava muito,ouvir issssssoo.brugaduuu Deus abençoe.. Começo hj.
Obrigado Dr. Lindo demais ❤
Cetogenica é vida!Estado de alerta permanente,energia limpa!
Tenho dois doguinhos com dermatite atópica. A veterinária especialista em dermatologia pediu para suspender o ovo cozido, por ser muito alergênico e realmente se der um pedacinho, logo começa a coceira. Então é importante fazer o teste, exatamente como o doutor ensinou.
Não sabia dos ovos e das castanhas, vou verificar, vi seus vídeos e fiz jejum ontem a já vi diferença no meu intestino hoje 🙏
tenho problema com espinhas e como bastante esses dois alimentos. Vou testar ficar um tempo seu consumí-los. Acho que vai ajudar a melhorar minha pele. No mais, já faço tudo certo. Deve ser isso que está causando as espinhas
Ovos e castanhas eu não sabia. Por que?
Eles são inflamatórios para algumas pessoas. Por exemplo: o leite e o trigo me faz muito mal. Fico com a barriga inchada, fico enjoada e sem apetite. Pele fica horrível, aparece furúnculo, espinhas. Então pra mim é extremamente inflamatório.
@@fransant1626mas foi perguntado das CASTANHAS E DOS OVOS....
POREM, FOI RESPONDIRO DO TRIGO E DO LEITE....... QUE INFLAMAM... VAI ENTENDER...
Nem sempre um alimento que nos faz bem é o mesmo para outras pessoas.
@@A.C.D.4952ela respondeu com o exemplo dela, faltou interpretação de texto aí...
O ovo bom é o da colonia! Da galinha que come capim não o industrializado que só comem ração pra crescimento e postura! Eu como ovo mas desse tipo! Vivo bem!
Misericórdia eu tava comendo um pão, perdi a vontade, mais aprendi algo novo e irei por em prática
Show!
Tá GATO hein! 🖤
Realmente ele é top demais,um exemplo para os homens mais jovens! ❤❤❤❤
O senhor tem que explicar como se sabe se o ovo inflama . Nunca senti nada de diferente
Ovo caipira faz bem. O problema é os venenos da comida e a indústria. Verdade que cada organismo é um. Pra um faz mal, pra outro bem, depende 😂
Voce pode fazer o teste acima para testar se realmente faz bem ou mal ao seu organismo. Não é padrão. Tais intolerâncias são muito individuais.
OLHA A ANTA AQUI...DE NOVO...VAI PESQUISAR... SE VC NAO TEM ALERGIA Q INFLAMA OK. COME MIL OVOS MULHER. MAS VC É UMA PESSOA... TEM MUITA GENTE Q NAO PODE COM OVO . PRA BURRA E IDIOTA Q NEM VC ...MELHOR ELE SÓ LIGAR O DANE SE... O COISA BURRA
Ele já explicou: arranca tudo por 20/30 dias e vai voltando um por um para ver o que te faz mal
minha última refeição é as 19hs da noite...tomo 6 copos de água natural pela manhã e próxima refeição e o almoço....a anos...
Depois que fiz isso ..até coisas saudáveis as vzs não me faz bem😂
Boa noite doutor, estou com uma dúvida, ou curiosidade, será que é bom fazer uma reposição homônial após os 42 anos para ter uma qualidade de vida melhor, junto com todas essas dicas junto?
tire tudo o que tem glúten pois em todos os alimentos vem escritos se tem ou não glúten, outra coisa troque o sal branco pelo sal rosa do Himalaia, também troque o açúcar refinado pelo açúcar orgânico Demerara. Pois o glúten, o sal refinado ou branco e o açúcar refinado deixam a pessoa inchada ou estufada. Deus abençoe.
@@gilmarmartins5708Olha sal rosa do Himalaia é balela, só não consumir sal refinado, use o sal grosso, no moedor. O sal do Himalaia só teria benefícios se a pessoa comesse um quilo por pessoa. Vi isso em um documentário muito bem feito, aqui na Alemanha.
Dr, fazem 3 semanas que estou fazendo jejum intermitente de 24 hs baseado em um dos seus vídeos, não sinto fome, na verdade o detalhe todo está na nossa cabeça, não trair a sua meta é o ponto, ser fiel as suas escolhas. Agora pretendo começar a tomar chás durante o período de minhas atividades cotidianas, gostaria de saber se os chás que aumentam o metabolismo podem cortar o efeito do jejum?
Ja emagreci 6.6 kg em 3 semanas.
Genuinely gostaria de perguntar
Alguém poderia me responder
Ficaria grato
Sempre ouvir que ovos e bons e pode comer todos os Dias
Fiquei sem entender o que o doutor falou pra retirar ossos
FIZ UM TESTE DE BIOTIPOLOGIA ALIMENTAR DA MEDICINA CHINESA.
👍✌️🙌
SE COMER COM MODERAÇÃO TUDO FICA BEM.
Ovos e leite me causam vômitos ai eu parei de consumir. As castanhas tambem percebi que me causam enjoo e eu vomito tambem. Agora escutando esse video vou excluir as castanhas tambem prq pra mim nao está fazendo bem
Ovo? Castanha?
Ovos?
dejair atè a tua pergunta ficou pesado
Orflganismo. Não conhecia essa palavra.
Budismo ensina comer o suficiente. Isso aí obrigado 🫂
Eu acho que comer de tudo, mais porção cada vez menor, tenho certeza que você vai ter resultado perfeito.
OVOS E CASTANHAS? COMO ASSIM???
Capim! Vai sobrar......😂
Sugestão: poderia não cobrir as legendas da fala com o título do assunto tratado no Reels?
Mais o suco neh
Tenho medo de não aguentar fazer o jejum
Começa com 12 horas e vai aumentando aos poucos, tipo 12 horas depois 14 horas e depois 16h
Agrotóxicos hj é o meu medo da minha alimentação "Saudável", como fugir disso, acreditar no vendedor não é viável, como se livrar disso?
Se tiver um quintal começa a plantar.
Ovos caipira ? Aí foi longe kkkk. Trigo sem dúvida e leite industrializado, envenenado
Estou com 140 kg
Como fazer para emagrecer?
Jejum intermitente. Estude sobre
3 dias de jejum intermitente, por semana. Cortar açúcar, farinha branca.
Sério 😲
umas 2840 horas ininterruptas de jejum
🙏🙏🙏
Ovo também inflama?
E quando já tem artrite?
baaaaa, ai como dizia um gaucho veio... ai ja foi o boi com a corda...
kkk
amigo, precisa DESINFLAMAR.... NAO COMER ALIMENTOS INFLAMATORIOS....
Parei com açúcar leite,trigo pouco arroz
Paro as dores e maus estares,por meses
Depois fiquei 3 semanas introduzindo estes mesmo, pronto,estou retendo líquidos insônia,e voltou as dores nas articulações e pernas,AFFF!
Gatão ❤❤
Ovos e castanhas NAO
Preciso de ajuda?
Tá maluco cara , tirar os ovos não dá né 😂
Se alimentar de alimentos de Deus, ou seja alimentos sem nenhuma preparação, quais os alimentos proibidos?
Trigo acaba comigo
Imagine este corpo lindo e polido sobre outro ❤❤❤❤❤
O trigo é o leite concordo. Mas ovos e castanhas...de onde esse Barack tirou isso. O ovo é o segundo melhor alimento q existe pro ser humano, perdendo apenas para o leite materno.
Hormônio quase não usa…..imagina!!!
Como esse Xômano é sheipado fazendo jejum?
Kkkkkkkkkk além de testosterona o que mais será que esse cara usou para falar tanta asneira ?
Eu desinflamo meu corpo tomando cerveja Heineken. Funciona mesmo, não é brincadeira
😂😂😂😂😂
Legumes, verduras e a proteína de todas carnes ( sem óleo de soja ) menos carboidratos.
Foi assim que eu emagreci sem tortura.
So como.folhas legumes menos batata. Nao como farinha de trigo. Como aveia ovos proteinas faço exercício físico musculação hiit
E nao percopeso.
Nao uso nem compro óleo
Trigo e leite sim
Agora castanhas e ovos não dar 😂😂😂
Tirei o leite e os derivados, diminui muito açúcar e pães, senti um bem estar enorme, além de não sentir mais dores quando aperto o abdômen
Como substituir o leite?
Eu por exemplo, não substitui o leite, fui diminuindo aos poucos, e daí foi tranquilo tirar da minha alimentação o leite e seus derivados...@@marcoantoniomarcaodeolivei5602
Algumas pessoas não entendeu sobre ovos e castanha
Ele falou pra testar ,pra ver se é inflamatório ou não pra tal pessoa. Não quis dizer que faz mal pra todo mundo não.
Mas como vc vai saber se o ovo te inflama ? O trigo engorda, se vê. O ovo não sei como saber
Eu tirei o leite de vaca e acabou as dores no joelho e faço jejuns religiosos, meu corpo e alma estão muito bem.
Gratidão! Gracas aos conselhos do Dr. Barakat descobri a 5 anos atrás que trigo me inflama. E retirei da minha dieta. O jejum é outro grande conselho que salva vidas
Retirei a farinha branca e o açúcar refinado , sou outra mulher.
Meu abdômen está murcho , minha carne não dói mais.
E a pele...fica maravilhosaaa.
@@brunab.j.2546 Tudo muda , sou outra pessoa
Meu sonho é acabar com a gordura abdominal
@@carladeavila6440 Retira o açúcar e o glúten , observa o resultado em 60 dias , até a disposição é outra.
Oi Denise, o que vc sentia? Como eram essas dores ?
Tirei a farinha, e o açúcar da minha vida. Outra pessoa. Introduzi o jejum de 16 horas 2 dias na semana. Estou há 3 meses avaliando meus hábitos e fazendo mudanças.
Nem sempre um alimento que nos faz bem é o mesmo para outras pessoas. Temos que entender isso. O dr falou de uma formal geral aí cabe a cada um ver seu organismo se qdo se alimenta desses ítens fal algum mal. Eu por exemplo não sinto nada ao que ele citou.
Dr. Desculpa incomodar, mas sou morador da serra da canastra MG. Graças a Deus aqui cultivo hortinha, temos nossas vaquinha tiramos o leite de forma tradicional na mão pois o nosso queijo pra seguir a a tradição que vem na minha família a 300 anos a qual veio da França tem que ser tirado dessa forma pra ao sair do Ubre da vaca entrar em contato com a atmosfera é aérea. Também por questão de higiene e qualidade pois dessa forma tirando na mão sabemos exatamente como tá a qualidade do leite por vaca pra não correr risco de vaca com infecção ter seu leite colocado junto com o nosso leite de fazer o queijo e nosso queijo o leite tem que estar inatura e livre de infecção pra poder ter a formação de sabor correta e curar que é criar uma cultura de bactérias benignas. E também criamos pra consumo na fazenda porcos com o soro que sobra da fabricação de leite os nossos porcos também é criado de forma tradicional aqui porém como sou preocupado com bem estar deles eles tem um espaço de 2 hectares separados pra pastar e andar e acesso direito ao córrego onde eles podem se refrescar e a alimentação deles complementar e a base do soro do pasto e de abóboras banana tudo que eu tenho aqui eu os mato e frito e coloco a carne na lata com a banha pra consumo e essa banha também uso pra fazer nossa comida olé de origem industrial aqui se uso muito é 2 litros por mês ora fritar uma batata ou coisa assim no resto da alimentação só usamos banha de porco. E tenho uma dúvida muito séria veio aqui uma prima minha de são Paulo é disse que carne moída é ou indutrial dessas de frigorífico faz mais bem a saúde porque eles aplica nos porco da granja remédio. Os meus aqui nois nunca aplica nada a não ser uma anestesia nós macho pra castrar daí ela me critico porque segundo eles o da granja é mas correto de consumir pôr ter esses medicamento sendo aplicado neles. Eu não posso dar esse tipo de tratamento pra os meus até mesmo porque não é pra fins comercial e pra consumo próprio mesmo e daí uma vez tentei ir no açougue comprei carne deles dos brancos que vem da granja é até o torresmo deles tivi de jogar fora pra meus cachorros porque fica uns carne muito diferente da nossa do caipira ela fica escura se agente frita no tacho e não dá uma boa manteiga de boa coloração é sem odor. Eu não entendo se qual seria o certo. Sei que meu avô comeu sempre do nosso jeito aqui e viveu 95 anos só não foi mais porque fumava muito e com 92 foi acometido com um AVC mas ele tem umas primeira aqui que tá com 100 já. Daí eu disse pra minha prima o dia que eu conhecer uma pessoa que só comeu dessa sua carne aí do frigorífico que viveu mais que o vô João nois começa a indicar ela só que infelizmente pra fazer carne de lata não serve e nois aqui adora uma carne na lata porque se a energia acabar por exemplo nois não perde ela
O dr. tem dicas boas, e tem condições de comer comidas de boa qualidade, por isso ( além de outras coisas, como exercícios está bem) , pelo que vc disse, a sua comida é de ótima qualidade em relação a comida da grande maioria . A indústria de alimentos está matando o povo, com tanta química nos produtos, e mesmo se a pessoa for comer só frutas e verduras, vai cair de bocada nos agrotóxicos, por que pra maioria é impossível comprar os orgânicos,( como com certeza o dr.deve poder). Só de vc produzir sua alimentação, vc já está levando vantagem. Uma dica a mais( não sou médico ), não abuse dos doces, cuide da sua boca, dentes gengivas, faça alongamentos ( esticar o corpo, a gente vai envelhecendo e incolhe tudo). Não fume! E tenha um bom e confiável médico pra fazer exames pelo menos uma vez por ano. De resto viva sua vida como sempre e em paz! Felicidades!
É desse jeito...@@Luka497
Como saber se esses alimentos inflamam ? Eu não sinto nada quando como
Essa tua barba me dá aflição 😅😅😅😅
Verdade . Não há receita igual pra todos. NÃO existe MANUAL DE INSTRUÇÃO na área da saúde sem a participação de cada indivíduo pois cada organismo é único. Prestar atenção às suas respostas ao ingerir cada alimento. SIMPLES ASSIM!
Jesus, castanhas também? Socorro!!!!
Desorganizar(ato falho) o processo inflamatório. K.
Ovos? Inflamatório? Essa eu não sabia. Altamente recomendado por ser rico em proteína, ótimo pra quem tem diabetes.
Tirar os enlatados e os embutidos e os que tem conservante já é top. Comer Freitas verduras e animais
Bom é peidar muito, peidem, peidem e peidem.
N como beba so agua 😂
Ta maluco esse cara . Ovos e castanhas . Não inflama .
Olá, tenho 60 anos..faço umas 3x na semana jejum de 12 hs. Está correto? Obrigada
Ovos? Nao era o alimento mais completo do mundo?
Ovos 🥺? Castanhas 🥺?
PQP! 😩
A castanha... ovos ??? 😮 afffff
TESTAR a INDIVIDUALIDADE
Dr, minha filha tem diarréia por dois anos, e começou depois das duas doses da vacinas do COVID, agora o médico disse que ela tem SIBO, é só com antibióticos que se curam?
Não tem outra coisa natural para curarlo?
Obrigado ❗
O ovo. O ovo é o segundo melhor alimento q existeeeee. De o de esse Barack tirou isso.
Uai dr castanhas tb como assim ? Me explica melhor essa história por favor
Não faço jejum nem a pau!!!
Primeira vez que ouço falar que castanhas inflamam...
Todos os dias como castanhas do Pará e damascos pois são riquíssimas em vitaminas e antioxidantes, ao menos é o que se sabe até agora né, mais é a velha história, o que antes era agora não é mais e vice versa!!!
Ovos e castanhas não sabia não .
Parabéns aos focados no jejum. Eu se não tomar café da manhã nem eu me aguento 😂
boa😂 melho que inventar receita perigosa
além de desinflamar ajuda a mortificar a carne
Cada um fala uma coisa diferente 😢deus é mais. Conclusao! Fica velho inflama tudo.
Ovos e castanhas?????😢
Tira ovos e castanhas e comer carne ou o quê? Não seria pior? Leite e trigo ok, mas ovos?
falou tudo mais não disse nada!
Os caras todos cheios de suco e falando só de dieta...é mole
Boa tarde mestre uma pergunta ❓ e Iogurte natural faz bem ou faz mau aquele só com 2 ingredientes
Puts até os ovos ? Castanhas
Dr consigo fazer jejum com certa facilidade, até mais de 24h. Qual o jeito certo e mais eficaz para jejuar?
Agora me diz como que boto um shape ou pelo menos mantenho o que tenho jejuando?se eu parar de comer o shape some em um dia dois..kkk..o veinho ta astheric,qual segredo??
🤔Ovos, castanhas....🙄?!
👍👍
❤❤❤❤
Ovos?😮 castanhas?😢