يعطيك الصحه ختي لعزيزه والله بربي وانتي و الدكتور المعجزه محمد سعيد رجعتلو صحتي وتقتي بنفسي ربي يخليك لينا انا التركمي من 14 لي 5/1 لي 4 ونقصت في الميزان 39كيلو
الأخت ليندة من فضلك لوكان خير تفتحيلنا قناة خاصة بالوصفات الصحية فقط قصدي بدون روتينات و إشهارات و الا حطيلنا الوصفات مكتوبة و ندعولك بالخير😊،فضلا و ليس أمرا
من نهار دخلت في الكيتو راحولي بزاف امراض احسن نظام تقدر تهديه لجسمك انا من ناس لي كانت عندي هيمنة الاستروجين و كان عندي تكيس المبايض و كبد الدهني و الحمدلله ليوم راحو كامل ❤❤❤
كلامك كلو صحيح حبيبة .انا سلياكية ما عنديش بزاف ملي عرفت مرضي لكن بفضل الله ثم الدكتور كريم علي قدرت نفهم جسمي .نحيت تماما الغلوتين ولقيت نتيجة مازال الكربوهيدرات و السكر نقصت لكن ان شاء الله نحيهم تماما . بقات حاجة واحدة انو الاكل الصحي 100/100 غالي مثلا زيت الزيتون ,ملح الهيمالايا الملزود باليود , الزبدة الحيوانية الطبيعية ووو.عن تجربة بديتهم مدة وانبهرت بتغير حالة جسمي للاحسن لكن عاودت تركت لانوالقدرة الشراءية لا تسمح .ربي يرزقنا جميعا من واسع فضلو وكرمو .
شكرا سيدتي شرف لي تنصحيني وكوني على يقين اني كل كلمة منكً خديتها بعين الاعتبار كل الحب والاحترام والتقدير لأخواتي الجزائريات من مغربية محبة لكل الناس ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ماشاء شرفتي المراة العربية من خلال محتواك الهادف والمفيد صدقا انا فخورةً بيك❤❤❤❤❤❤❤❤
❤في ميزان حياتك انا نبعت ونقصت والناس راهي تدخل عندك جديدة بعد ما دعوتها بارك الله فيك على هذا الفيديو لان الجدد راح ينفعهم ويحفزهم على رؤية الفيديوهات السابقة ويفهموها ❤ الله يعطيك ويمنيك ويحفظك و يحفظلك كل ما سعيت
حبيت نقول معلومة رانا غافلين عليها كي نشوفو للحليب والقمح والشعير اللي راهم معدلين وراثياونقولو لازم نبعدو عليهم ياناس كل حاجة اليوم رانا ناكلو فيها معدلة وراثيا منكذبوش على رواحنا مثلا اللحوم الحمراء واللحوم البيضاء والبيض ومنتجات الحليب من زبدة وأجبان نروحو للخضر الطرشي اليوم راه حبة منو توزن تقريبا رطل ومافيهش حتى بنة ومتواجد في كل الفصول مع أنو من الخضر الصيفية والطرشي الطبيعي يجي صغير لانو مفيهش الدواء قولولي كاش خضرة مفيهاش الدواء وطبعا نسبة من هذه الأسمدة راهي تدخل في أجسامنا نروحو للفواكه نفس الشئ معضمها موجودة في جميع الفصول نلقاو البرتقال في الصيف والبطيخ في الشتاء كل حاجة بدلها الإنسان وغيرلها طبيعتها ولكن ولكن تبقى هي من مخلوقات الخالق سبحانه وتعالى وفيها نسبة من الفائدة سواء حليب أو قمح او لحوم أو خضر وفواكه أنقصو من الكمية فقط ..اللي لازم نجاهدو نفسنا عليه باش نخرجوه من حياتنا هو المواد اللي خلقها الإنسان من سكر و دهون نباتية مهدرجة وخبز منزوع النخالة المفيدة للجسم ومواد حافظة ومواد ملونة وحلويات وبديل الشكلاطات واللحوم المصنعة ( كاشير والباتي) ....إلخ هذه التي يجب أن تلغى من حياتنا أما الأشياء الطبيعية يجب أن نقلل الكمية فوالله ليس هناك نظام غذائي أحسن من الذي وضعه لنا ربنا ونبيه الكريم نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع ..وقال تعالى كلو من طيبات ما رزقناكم ولا تطغو فيه فيحلى عليكم غضبي ومن يحلل عليه غضبي فقد هوى..أظن أنه نظام سهل بدون تعقيدات ومفهوم للجميع ..ملاحظة فقط أطباء اليوم صدعونا رؤوسنا بالرجيمات المعقدة هذا كيتو وهذا لوكارب وهذا رجيم البيض وآخر رجيم الماء وآخر الصيام المتقطع ..الصيام الاسلامي سنة الرسول الاثنين والخميس والايام البيض معروفين للجميع باللي فائدة لاجسامنا بصح قليل اللي يصوم بصح الصيام المتقطع كي خترعوه الغرب وصابو فيه فايدة كامل الناس راهم يهدرو عليه وطبقوه ياعجابة ياخذو بنصيحة الكفار وميخذوش بنصيحة ربي ونبي الله يهدينا ونعيشو عادي كيما قالنا ربي سبحانو بدون تعقيدات والله ضرني قلبي من هذو التعقيدات وسمحولي على الإطالة وربي يرزقكم الصحة أجمعين.
اختي مليسة كلامك كله صحيح و لكن السؤال هل كل الأسر الجزائريه قدرتها الشرائية تسمح لها باتباع اكل صحي. لنفترض انها تتخلص من كل المود السامة و لكن ما تقدر تعوضها بمواد صحية على جسمها.
اهلااااااااااااااا بالمختصر المفيد الجسم تاعنا تعب من السموم الي ناكلوها ونشموها ونلبسوها وخاصة الكبد الي هو مصفاة الجسم ربي يسترنا و يستر اولادنا خاصة لأنهم مساكن ما كلاو والو طبيعي كل شي مهجن
شكرا حبيبتي ليندا على كل نصائح و على التوضيحات لتي تمديها لنا في القمه في ميزان حسناتك مااروعك ياغالية زرعات في قلوبنا لامل والتفاؤل ياعمري شحال نحبك ونموت عليك ❤ نادية حراشية 😊
الاخت ليندا يعطيك الصحة ولكن نخالفك الرأي مستحيل نقعدو عايشين غير على الحبوب وربي خلق كامل هاد الخيرات كيف الشعير مضر وكان اغلب طعام الرسول عليه الصلاة والسلام شعير المشكل في كمية الاكل الي ناكلوها لازم نتبعو سنة الرسول في الأكل احنا المشكل اننا نكترو الوجبات فاليوم لازم نقصو الوجبات فطور عشا قهوة الصباح قهوة العشية بزاف شغل رانا مخلوقين غير للأكل اضن وجبتين فاليوم تكفي بالإضافة إلى الصوم للحرق.
انا ضد نظام الكيتو وضد حرمان الجسم من بعض العناصر الغذائية يستطيع الانسان ينقص ويكون ذو وزن مثالي المشكل عندنا هي الكمية الشخص يأكل كل شيئ ولكن بكمية قليلة يقلل من النشاويات والسكريات والدهون ودائما يميل للاكل الصحي وهذا يكفي لانقاص وزنه الاعتدال في كل شيئ وانا عندي وزن مثالي من سنوات ووزني منضبط والحمد لله اميل للاكل الصحي واعتدل في اكل كل شيئ ....اتمنى للجميع الصحة والعافية
الكيتو نظام علاجي يعني اذا ماعندكش مشكل صحي تقدري ديري لوكارب لكن لي عندهم مشكل صحي لازم الكيتو لانهم حتى و يتبعو نظام متوازن كيما راكي تقولي راح ينقصو في الوزن لكن ماراحش يرتاحو
Merci madame mais vos recettes avec le régime Kito les ingrédients sont trop cher et les gens ne peuvent pas se permettre madame, vous faites de la publicité et ça vous arrange des produits gratuits, merci, mais vos recettes pour une minorité de personnes madame
المشكل مش في النظام الصحي المشكل في الإستمرارية نقدرو نديروه شهرين أو ثلاثة كحد أقصى لأنو المواد الصحية قليلة وخاصة في المناطق النائية منكذبوش على رواحنا الزوج يجيبلك مرة زوج ممبعد خلاص والعائلة كلهم يحبو المسمن والفطير والرشتة والبريوش متقدريش أديريلهم ومتذوقيش معاهم المهم لازم أنقصو الكمية وخلاص مش كل يوم ڨاطو ومعجنات نركزو شوية على الخضار والفاكهة وندخلو زيت الزيتون في الأكل نتاعنا راه فيه بزاف فوائد وربي يقدرنا على الحفاظ على صحتنا وصحة عائلتنا.
اختي ليندة انا عندي بطانة الرحم المهجرة معي النزيف وعندي 51 سنة شفت قانتك وبديت النضام الكيتو منذو شهرين و نقصت 20 كيلو لاكن النزيف مزال و شفت قنات الدكتور محمد الفايد وقال حتي اللحوم ممنوعة إلا السمك هل ممكن تسألي الدكتور محمد سعيد لأنني ما عنديش التيك توك
يعطيك الصحه ختي لعزيزه والله بربي وانتي و الدكتور المعجزه محمد سعيد رجعتلو صحتي وتقتي بنفسي ربي يخليك لينا انا التركمي من 14 لي 5/1 لي 4 ونقصت في الميزان 39كيلو
ماشاء الله بطلة 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
شحال من شهر باش حبطلك السكر التراكمي الله يبارك ربي يقدرك
@MelissaKahina بفضلك والله انتي ربي يفرحك
كفاه درتي اختي
الله يبارك
الأخت ليندة من فضلك لوكان خير تفتحيلنا قناة خاصة بالوصفات الصحية فقط قصدي بدون روتينات و إشهارات و الا حطيلنا الوصفات مكتوبة و ندعولك بالخير😊،فضلا و ليس أمرا
❤❤❤❤❤❤فكرة مليحة ان شاء الله تقدر الأخت كهينة تلبينا هدا الطلب انا من المتتبعات الوفيات ليها لانها رانا تفيدنا بوصفاتها الصحية بزاف ربي يوفقها
راهي دايرتها أم وليد
@@NourLfajer واش لي مدايرا ام وليد
نيشان انا فان نشاطرك الرأي دير لنا غير الوصفات وحدها بدون روتينات
والله انا ايضا اشاطرك الرأي
من نهار دخلت في الكيتو راحولي بزاف امراض احسن نظام تقدر تهديه لجسمك
انا من ناس لي كانت عندي هيمنة الاستروجين و كان عندي تكيس المبايض و كبد الدهني و الحمدلله ليوم راحو كامل ❤❤❤
تعيشي اختي مديلي نظام غذائي و كيفاش راحك تكيس مبايض
كلامك كلو صحيح حبيبة .انا سلياكية ما عنديش بزاف ملي عرفت مرضي لكن بفضل الله ثم الدكتور كريم علي قدرت نفهم جسمي .نحيت تماما الغلوتين ولقيت نتيجة مازال الكربوهيدرات و السكر نقصت لكن ان شاء الله نحيهم تماما . بقات حاجة واحدة انو الاكل الصحي 100/100 غالي مثلا زيت الزيتون ,ملح الهيمالايا الملزود باليود , الزبدة الحيوانية الطبيعية ووو.عن تجربة بديتهم مدة وانبهرت بتغير حالة جسمي للاحسن لكن عاودت تركت لانوالقدرة الشراءية لا تسمح .ربي يرزقنا جميعا من واسع فضلو وكرمو .
باش ديري ريجيم لازم تكوني مترفهة لمعيشة فلدزاير ماتسمحش كلش غالي الله غالب ربي يحمينا ويسترنا ولي كاتبة من عند ربي مرحبا بها
لا حطأ .تقدري تاكلي غير الخضر و البيض يكفي
صحيح
اشتريت مواد البدء بالاكل الكيتو والله دفعت مليون
الصحي غالي و القدرة الشرائية ربي عالم
ربي يقدرك حبيبتي ❤حتى انا راني مع الريجيم و راني دايرتلكم عدة وصفات صحية أجبان طبيعية كريمات بريوشات قطنية مخبوزات محشية....كسكس القمح البلوط الخروب.... ماتراطوش
شكرا سيدتي شرف لي تنصحيني وكوني على يقين اني كل كلمة منكً خديتها بعين الاعتبار كل الحب والاحترام والتقدير لأخواتي الجزائريات من مغربية محبة لكل الناس ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ماشاء شرفتي المراة العربية من خلال محتواك الهادف والمفيد صدقا انا فخورةً بيك❤❤❤❤❤❤❤❤
شكرا شرف كبير ليا ايضا تحياتي الخالصة وواصلي في اجتهادك ووفائك لصحتك وعافيتك
انا وحدة حبست دوا سكري بفضل الله ودكتور محمد سعيد ربي يحفضو
شكون الدكتور محمد سعيد حطيلنا الرابط تيعو ربي يحفظك
حتا نا حبست دوا سكري ودوا لغدة درقية بفضل دكتور محمد سعيد
من فضلك واشت تابعتي في نضامك الصحي@@MohamadHicham-hz8iq
مادام هاد المواد غاليين ماشي كامل الناس يقدرو اعليهم
هاذي باطة نتاع سكر دير مئة وخمسة وثمانين مانقدروش نشروها
❤في ميزان حياتك انا نبعت ونقصت والناس راهي تدخل عندك جديدة بعد ما دعوتها بارك الله فيك على هذا الفيديو لان الجدد راح ينفعهم ويحفزهم على رؤية الفيديوهات السابقة ويفهموها ❤ الله يعطيك ويمنيك ويحفظك و يحفظلك كل ما سعيت
ربي يجعل ماتقديميه من توعية و نصائح في ميزان حسناتك إن شاء الله يارب❤❤❤
دكتور سعيد نعمة من عند الله
صباح الخير اختي و بارك الله فيكي فعلا نصاءحك جدا مهمة بالتوفيق انشاء الله اذا امكن تحطينا تحليات صحية لشهر رمضان
انا تبعتك أنت اختي ليندة 3 أشهر فقط نزلت ب 12 كغ يعطيك الصحة و ثلاثي الدهون عندي هبط من 3,7 الى 1,6 و راني مواصلة بارك الله فيك
ماشاء الله
أنا من متتبيعات الدكتور محمد الفايد مشاءالله
اعععق بعدا نتي
وصفاتك كلها مفيدة في جميع ما تقديمينه لنا من خير..شكرا
ليندة لوكان غير تنحي هدوك السناسل لي في يدك وادا ذهب ذوبيهم اخدميهم بغاسلي شباب يجيك هايل مع يديك الجدد الله يبارك
نعم الدكتور بارك الله فيك اختاه
انا ايضا تبعت الدكتور محمد سعيد ....و نقصت 19 كغ في ظرف 3 اشهر ....و فرق كبير في محيط الخصر
ختي تعيشي الفيديو فيه انقطاع الصوت ومخلط التويوتا عاودينا تسجيل الصوت ونفهمو اكثر وشكرااا سلام
سبحان الله نفس الماعن اللي عندي 😂 يعطيك الصحة اختي ليندة❤
أنا ناكل كلش ومنسمانش 😅 دايما الوزن نفسو 70كلغ
حبيت نقول معلومة رانا غافلين عليها كي نشوفو للحليب والقمح والشعير اللي راهم معدلين وراثياونقولو لازم نبعدو عليهم ياناس كل حاجة اليوم رانا ناكلو فيها معدلة وراثيا منكذبوش على رواحنا مثلا اللحوم الحمراء واللحوم البيضاء والبيض ومنتجات الحليب من زبدة وأجبان نروحو للخضر الطرشي اليوم راه حبة منو توزن تقريبا رطل ومافيهش حتى بنة ومتواجد في كل الفصول مع أنو من الخضر الصيفية والطرشي الطبيعي يجي صغير لانو مفيهش الدواء قولولي كاش خضرة مفيهاش الدواء وطبعا نسبة من هذه الأسمدة راهي تدخل في أجسامنا نروحو للفواكه نفس الشئ معضمها موجودة في جميع الفصول نلقاو البرتقال في الصيف والبطيخ في الشتاء كل حاجة بدلها الإنسان وغيرلها طبيعتها ولكن ولكن تبقى هي من مخلوقات الخالق سبحانه وتعالى وفيها نسبة من الفائدة سواء حليب أو قمح او لحوم أو خضر وفواكه أنقصو من الكمية فقط ..اللي لازم نجاهدو نفسنا عليه باش نخرجوه من حياتنا هو المواد اللي خلقها الإنسان من سكر و دهون نباتية مهدرجة وخبز منزوع النخالة المفيدة للجسم ومواد حافظة ومواد ملونة وحلويات وبديل الشكلاطات واللحوم المصنعة ( كاشير والباتي) ....إلخ هذه التي يجب أن تلغى من حياتنا أما الأشياء الطبيعية يجب أن نقلل الكمية فوالله ليس هناك نظام غذائي أحسن من الذي وضعه لنا ربنا ونبيه الكريم نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع ..وقال تعالى كلو من طيبات ما رزقناكم ولا تطغو فيه فيحلى عليكم غضبي ومن يحلل عليه غضبي فقد هوى..أظن أنه نظام سهل بدون تعقيدات ومفهوم للجميع ..ملاحظة فقط أطباء اليوم صدعونا رؤوسنا بالرجيمات المعقدة هذا كيتو وهذا لوكارب وهذا رجيم البيض وآخر رجيم الماء وآخر الصيام المتقطع ..الصيام الاسلامي سنة الرسول الاثنين والخميس والايام البيض معروفين للجميع باللي فائدة لاجسامنا بصح قليل اللي يصوم بصح الصيام المتقطع كي خترعوه الغرب وصابو فيه فايدة كامل الناس راهم يهدرو عليه وطبقوه ياعجابة ياخذو بنصيحة الكفار وميخذوش بنصيحة ربي ونبي الله يهدينا ونعيشو عادي كيما قالنا ربي سبحانو بدون تعقيدات والله ضرني قلبي من هذو التعقيدات وسمحولي على الإطالة وربي يرزقكم الصحة أجمعين.
نظام صحي لازالوا دراهم
اختي مليسة كلامك كله صحيح و لكن السؤال هل كل الأسر الجزائريه قدرتها الشرائية تسمح لها باتباع اكل صحي. لنفترض انها تتخلص من كل المود السامة و لكن ما تقدر تعوضها بمواد صحية على جسمها.
ختي بالبيض تحافضي على صحتك ، شوفي نحي غير لخبز ولحلو ونتي تولي صحية
سلام اختي الكريمة
يمكن استعمال سكر الجوز الهند ارجو الرد على سؤالي إذا ممكن
والله صح كلامك ڨاع صواب و دواء لأنو هاد الترندات راح يهبلواوالناس بيهم هما يستفادو بالإشهارات و الناس تبع بلا وعي ربي يهدينا للطريق الصواب
Slm chef linda rabi ya3tik shihtak wallah ghi 3jabni le biscuit ❤ merci bcp 🎉❤❤❤❤
سلام ليندة انا اليوم راح نبدا الكيتو شجعتيني ان شاء الله نوصل واين حابة ❤😊
❤موفقة ما تندميش
@@oumhabiba6018 شكرا 😊😉
شكرا لما تقدمينه ختيتو ليندة.
نصيحتي لكل أخت و أخ حابين ينقصو السكر، صدقوني توالفو، أنا عمري مادرت ريچيم، لكن المزسكوتشو نديرو بنص كاس سكر، ليكراپ، لي پان كيك بلا سكر بمسح ق التمر،بالرب، بالش كولا نواغ ماشي الفيچيكاو، ندير كيكات كيما دارتهم الأخت ليندة.علابالي ماعندها حتى علاقة بالنظام الكيتوني لكن توالفو تنقصو السكاكر
Vraiment bien expliquéemerci Mm Lynda pr toutes ses informations
أحسن فيديو بارك الله فيك علي المعلومات القيمة
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد❤❤❤❤
صح كلام صواب بصح الخضر ثاني راهي فكل وقت يعني بالدوا
مساءالخير. ويعطيك الصحة❤❤
اهلااااااااااااااا
بالمختصر المفيد
الجسم تاعنا تعب من السموم الي ناكلوها ونشموها ونلبسوها
وخاصة الكبد الي هو مصفاة الجسم
ربي يسترنا و يستر اولادنا خاصة
لأنهم مساكن ما كلاو والو طبيعي
كل شي مهجن
ممكن تتكلمينا على زبدة الشيا هل تستعمل للاكل و الطبخ؟؟
في ميزان الحسنات ربي يحفضك ❤❤🎉
في ميزان حسناتك يارب العالمين شكرا ❤❤❤❤❤❤❤❤
الحوت ليندة من فضلك نقدرو نستعملو كاوكاو بودر في بلاصت اللوز
Le lait d'avoine et lait d'amande ,lait de cajous c'est les meilleurs lait.
والله نفرح كي نشوف فيديو تاعك ستفدت منك بزاف في كيتو دايت
صح انا نحيت الانسولين والقلكوفاش ربي يخليك ختي لعزيزه انا صبرينه ❤❤❤❤❤
صح نسيتيها كليا اختي. يعني مكاش ضرر
@@bibaNano-y4j والله يختي حمدلله تبعت الحميه راني حمدلله
ماشاءالله صبرينة انت اكبر بطلة ماشاءالله
@@MelissaKahina والله بفضل نصيحتك انت القدوه ديالي والله خيرك مننسهش وتورلي ومتتقلقيش مني وعمرك متجهلتني ربي يحفضك وتفرحي ببنتك
شكرا حبيبتي ليندا على كل نصائح و على التوضيحات لتي تمديها لنا في القمه في ميزان حسناتك مااروعك ياغالية زرعات في قلوبنا لامل والتفاؤل ياعمري شحال نحبك ونموت عليك ❤
نادية حراشية 😊
شكرا حبيبتي 🫶🏻🫶🏻🙏🏻🙏🏻
يعطيك الصحة على الوصفات الكيتونية بصح لاه مادرتيش الخميرة الكيميائية؟ merci aussi infiniment pour nous donner les. pages des produits naturels
سلام ديريناوصفة قلب الوز كيتو صحي
نقدرو نستعملو محلى طبيعي riginat الي يتباع في السوبيرات
Merci beaucoup pour touts les conseils et les recettes ❤❤❤
العفو حبيبتي 😘
Pouvez vous nous faire une chorba rouge, au lieu qu'elle soit avec le frik, faites la avec le quinoa. C'est pour le siam de chaabane. Merci
ربي يحفظك و يباركلك في صحتك
الله يسترك العينة والزبيب والمشماش نقدرو نظيروهوم بسكر كيتو
Combien de repas tu prend par jour et à quel heure merci pour ta reponse
Merci bcp kahina❤melissa❤
ختي ليندة انا ندير تلبينة بلما فقط شعير مشي كما القمح والله اعلم
درت حليب اللوز كيما قلتينا جاني يهبل لكن هاديك العشيا قراص خليتو فالفريجيدار ماعرفتش علاه
علي سلامتك درت رجيم لكن زوج حوايج مقدرتش خبز نقصت اما السكر غير منذاك لي ناكل حاجة حلوة
حليب البقره ممنوع فيه الهرمونات وزبده البقر مافيهاش الهرمونات؟؟
و الله
تقدر تعمل سكر التمر
Bonjour merci pr les conseils golili wach diri behadok lkhsane ta3 besbass
On peu les faire dans les Soupe
لي جربت هاذ الزيوت تقلنا ذوقهم الا بنين
بصاح لفاني لي درتيها فها سكر هل مسموحة كي شفت فها سكر حبستها جوبيني
الاخت ليندا يعطيك الصحة ولكن نخالفك الرأي مستحيل نقعدو عايشين غير على الحبوب وربي خلق كامل هاد الخيرات كيف الشعير مضر وكان اغلب طعام الرسول عليه الصلاة والسلام شعير المشكل في كمية الاكل الي ناكلوها لازم نتبعو سنة الرسول في الأكل احنا المشكل اننا نكترو الوجبات فاليوم لازم نقصو الوجبات فطور عشا قهوة الصباح قهوة العشية بزاف شغل رانا مخلوقين غير للأكل اضن وجبتين فاليوم تكفي بالإضافة إلى الصوم للحرق.
او لمسكوتشو لي طالع فلعلالي فيه كاس ونصف سكر كفاش حكايتوا يا ختي .
شوفي فديوهات قدم كانت كل يوم تحط قطو
هذا سكر التر سويت شحال يدير
Merci beaucoup madame c est vraiment des bonnes recettes bonne journée 🥰
سلام ختي انا درت تحليل سكر طلع 1,17وتاع 3اسهر5,9منداربع شهر بصح حبست جميع سكاريات ونشاويات انصحيني
انا ضد نظام الكيتو وضد حرمان الجسم من بعض العناصر الغذائية يستطيع الانسان ينقص ويكون ذو وزن مثالي المشكل عندنا هي الكمية الشخص يأكل كل شيئ ولكن بكمية قليلة يقلل من النشاويات والسكريات والدهون ودائما يميل للاكل الصحي وهذا يكفي لانقاص وزنه الاعتدال في كل شيئ وانا عندي وزن مثالي من سنوات ووزني منضبط والحمد لله اميل للاكل الصحي واعتدل في اكل كل شيئ ....اتمنى للجميع الصحة والعافية
كلام من ذهب ، انا كذلك ضد ، وانا اعتمد على الغذاء الصحي ، وتحسنت
الكيتو نظام علاجي يعني اذا ماعندكش مشكل صحي تقدري ديري لوكارب لكن لي عندهم مشكل صحي لازم الكيتو لانهم حتى و يتبعو نظام متوازن كيما راكي تقولي راح ينقصو في الوزن لكن ماراحش يرتاحو
السلام اختي ولا حبيتي تروحي حوسي لنا سكر دايت شوية رئيس علي هادا غالي بزاف 180
يعطيك الصحة
Bjr vous pouvez nous montrer quel genre de beurre animal esque celui de morceaux ??
A combien reviendra ce gâteau ??🤔
نقدر ندير زبدة طبيعية في بلاصة الزيت
نعم تقدري
C'est mieux le vrai beurre
لازم زبدة حيوانية
المفروض نضع التمر مكان السكر المصنع الطبيعي لان اي شىء تدخل فيه الانسان فية خطورة
اخت ليندة من فضلك جاوبيني الفول الاخضر هل داخل في النظام هذا او لا
بكميات جد قليلة
Merci madame mais vos recettes avec le régime Kito les ingrédients sont trop cher et les gens ne peuvent pas se permettre madame, vous faites de la publicité et ça vous arrange des produits gratuits, merci, mais vos recettes pour une minorité de personnes madame
مساء الخير. حبيت نسقسيك انا بديت الكيتو. بصح مانقدرش ناكل الماكلة
مافيهاش la levure chimique ?
فيها صاشي
بصح اختي حتى هذي الخضر تزرع بالمواد الكيماوية ومهجنة
وخضر ليس وقتها مثل الطرشي
صح.الخضار والفواكه لازم تكون موسمية.ماناكلوش حاجة خارج الموسم.
عجبتني بزاف
المشكل مش في النظام الصحي المشكل في الإستمرارية نقدرو نديروه شهرين أو ثلاثة كحد أقصى لأنو المواد الصحية قليلة وخاصة في المناطق النائية منكذبوش على رواحنا الزوج يجيبلك مرة زوج ممبعد خلاص والعائلة كلهم يحبو المسمن والفطير والرشتة والبريوش متقدريش أديريلهم ومتذوقيش معاهم المهم لازم أنقصو الكمية وخلاص مش كل يوم ڨاطو ومعجنات نركزو شوية على الخضار والفاكهة وندخلو زيت الزيتون في الأكل نتاعنا راه فيه بزاف فوائد وربي يقدرنا على الحفاظ على صحتنا وصحة عائلتنا.
نقدر انبدلو هدا السكر بالكمية قليلة من التمر
الا تتبعي الكيتو ما تقدريش التمر يخرجك من الكيتو
Joyeux anniversaire d'amaigrissement
Avec quoi on peu remplacer le lait de vache svp
Le lait de Coco où bien le lait d'amande
jE M'EXCUSE MA BELLE L'ORGE N'A PAS DE SUCRE ,C'EST LE MEILLEUR CÉRÉALE POUR L'ETRE HUMAIN ET AUSSI L'AVOINE,MILLET,SARASIN,ETC....
من فضلك الأخت ليندا هل هذا النظام يقدر يكون علاج الفيبروم من فضلك الي يعرف واش هو الدواء لا علاج او اعشاب ممكن تنفع لعلاج الفيبروم خارج الرحم وشكرا
اختي ليندة انا عندي بطانة الرحم المهجرة معي النزيف وعندي 51 سنة شفت قانتك وبديت النضام الكيتو منذو شهرين و نقصت 20 كيلو لاكن النزيف مزال و شفت قنات الدكتور محمد الفايد وقال حتي اللحوم ممنوعة إلا السمك هل ممكن تسألي الدكتور محمد سعيد لأنني ما عنديش التيك توك
واصلي انت في الطريق الصح والبروتينات مهمة جدا ولا تمنعيها وانت في طريق الشفاء
ااااامين يا ختي ربي ايجزيك خير
الاخت اشرب مغلى السواك الاعواد لي ننظفو ا بها الاسنان توقف النزيف عن تجربة وكاين فيبديوهات عليها
ليندة الله خليك لقاولي مقاومة لسولين كيفاه نبدا
راه عندي فيديو على نظام الكيتو
وحد الخضروات موش الموسم انتاعها كيما الفلفل .الطماطم
واش ديري بالحشيش ديال لبسباس؟؟؟؟
نديرو في لاسوب يعني حساء الخضر
@MelissaKahina شكرا حبيبتي ربي يحفظك وينورك انشاء الله ⚘⚘⚘⚘❤❤❤
Svp madame veuillez séparer les recettes healthy du reste de la vidéo
15:15 مواد ابو القاسم هي عبارة عن بقايا قشور للمواد تم الاخذ منها الزيوت للاسف
يابنتي ماعنا وين نهربو من حليب البقر لان الزبدة والياغورت هو من مشتقات الحليب
أهلا بيك الاخت ليندة. مزية هاذ المرت ماطولتيش علينا يعطيك الصحة عالمجهودات
merci beaucoup pour ses conseils moi j'ai perdu beaucoup du poids mais au niveaux du vonter pas tellement
متتبعة جديدة مرحبا ليا عندك
يعتيك الصحة❤❤❤
حليب اللوز الذي في الزجاجة غير لذيذ بتاتا وسعره غالي 80 الف
من الاحسن صنعه في البيت
تعيشو كاش وحدة تعاوني وزني 105مقدرتش نحبس لحلو. إدمان كحل 😢😢😢طولي 1.60 ت
Le sucre que vous avez utilise est un edulcorant quel est son origine
Les edulcorants sont deconseillés si vous pouvez supporter sans c mieux
حبيت نتبع نظام صحي محافظة على صحتي بصح مشكلتي كي نحيت الخبز والسكر راني نشيان وانا منيش حابا ننقص فالوزن 😢
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين مرحبا بك مليون لايك مرحبا بك