Curando Síndrome do Túnel do Carpo com Alongamento e Relaxamento

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  • Опубліковано 13 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 619

  • @VIVASEMDOR
    @VIVASEMDOR  4 місяці тому +21

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    • @elzamelo677
      @elzamelo677 4 місяці тому +2

      Sobre a densidade de colchões. Dormir em colchão duro
      é pior pra túnel do carpo?

    • @marianete1579
      @marianete1579 2 місяці тому

      @@VIVASEMDOR você é ótimo tinha nas duas mãos operei a esquerda mais não operarei a direita que já tá cronico já faço alguns desses exercícios você é excelente amei demais

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      @@elzamelo677 O que influencia é se o corpo tem alongamento em relaxamento ou se o corpo está encurtado e com rigidez.
      Não é o colchão.
      A solução para a síndrome do túnel do carpo é cuidar da coluna vertebral e parar de comprimir as raízes neurais e a medula espinhal. Ao aprender e praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN você reverte o problema naturalmente.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому

      @@marianete1579 Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente.

    • @joelvtecvtc
      @joelvtecvtc Місяць тому

      @@VIVASEMDOR dr sou a Patrícia e tenho a certeza que sofro do nervo carpio

  • @rosicosta4358
    @rosicosta4358 5 місяців тому +42

    Recebi esse vídeo na sexta-feira (10/05), porque a cirurgia estava marcada para amanhã (15/05). Após orientação que tem a cura sem cirurgia, optei não fazer. Já estou assistindo o vídeo, e crendo que serei curada usando seus ensinamentos. Obrigada doutor, por ter deixado para todos esse canal e de graça. Deus o abençoe e recompense o coração generoso em ajudar as pessoas que estão por trás dessa telinha. 🙏

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  5 місяців тому +5

      A solução para a síndrome do túnel do carpo é cuidar da coluna vertebral e parar de comprimir as raízes neurais e a medula espinhal. Ao aprender e praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN você reverte o problema naturalmente.
      Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

    • @naimemartins3099
      @naimemartins3099 Місяць тому +2

      @@VIVASEMDOR Obrigada pelos seus ensinamentos

  • @sandrocunha3880
    @sandrocunha3880 7 місяців тому +17

    Obrigado Doutor por ter me ajudado a recuperar os movimentos de minhas mãos, sem ser preciso fazer cirurgia, apenas através de exercícios. Hoje estou igual a uma criança, tenho movimentos ágil nas mãos e bastante força!

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  7 місяців тому +2

      Agradecemos por estar aqui relatando sua melhora após começar a praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento.
      Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também.

  • @rejanedutra139
    @rejanedutra139 4 місяці тому +6

    Olá...vou comecar amanhã. Estou com sindrome do tunel do carpo e tambem a tal epicondilite...doi muito e muito formigamento...nem durmo mais pois a noite piora...durante o dia ameniza.Fui ao medico elecdisse que o caso e cirurgico pq só piora... 😢 Orei e pedi a Deus melhoras entao achei esse video por a acaso! Espero que seja ELE que tenha me enviado o senhor! Gratidao Voltarei aqui para falar depois e espero que tenha sucesso!

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  4 місяці тому

      A solução para a síndrome do túnel do carpo é cuidar da coluna vertebral e parar de comprimir as raízes neurais e a medula espinhal. Ao aprender e praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN você reverte o problema naturalmente.
      Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

    • @vivianepott
      @vivianepott 4 місяці тому +1

      igual aconteceu comigo Deus é maravilhoso

  • @silvanamartins5385
    @silvanamartins5385 2 місяці тому +3

    Impressionante como no primeiro exercício eu já senti menos dor, meu Deus que benção ter pessoas como você na internet, Deus te abençoe

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому

      Nós que agradecemos e ficamos felizes que nosso conteúdo tem te ajudado.

  • @franciscogrieco7001
    @franciscogrieco7001 7 місяців тому +7

    Muito bom , sou dentista e já acompanho o canal, com seus exercícios e sugestões eu melhorei muito.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  7 місяців тому +2

      Fico feliz em saber

  • @Marla1198
    @Marla1198 22 дні тому +2

    Comprei o método EQCOAN 15x90. Estou fazendo os exercícios diariamente e senti melhoras significativas. Obrigada Doutor Valdinei por suas orientações e disponibilizar a todos a oportunidade de alívio e cura de suas dores.❤

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  21 день тому

      Agradecemos por estar aqui relatando sua melhora após começar a praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento.
      Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também.

  • @edleuzaferreira4174
    @edleuzaferreira4174 7 місяців тому +4

    Estava com a cirurgia marcada para dedo em gatilho e tunel do carpo assistir seu video comecei a fazer os exercicios e quando menos esperei o dedo voltou ao normal,e as dores melhorou

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  7 місяців тому +2

      Agradecemos por estar aqui relatando sua melhora após começar a praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento.
      Certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também.

  • @claudineiaarroyo5136
    @claudineiaarroyo5136 4 місяці тому +4

    Inacreditável eu estava com dor há três dias sem parar a dor um minuto sem dormir, ontem fui no UPA tomar medicação ,não cortou a dor estou tomando Paco e não passa a dor foi quando fui pesquisar algo encontrei esse vídeo maravilhoso. Só de eu fazer exercício junto na explicação já aliviou toda a dor só estou com um pouco de formigamento, mas a dor passou Estou super feliz que
    Deus te abençoe Doutor Já encaminhei o vídeo para minha tia que também tem eu estava desesperada com tanta dor com uma criança pequena e serviço de casa para fazer e a dor intensa nem estou acreditando q so os exercicios me ajudou, tenjo exames pra fazer dia02/07/2024

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  4 місяці тому

      Com a prática do alongamento em relaxamento todos os dias, você melhora.
      Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

    • @iedacoelhopereira937
      @iedacoelhopereira937 3 місяці тому

      Estou sofrendo com preciso travado estrala muito dor no ombro ,tenho túnel do carpo e agora sentindo muitas dores no as articulações dos dedos .

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  3 місяці тому

      @iedacoelhopereira937 Os nervos das mãos saem da coluna cervical.
      Precisa mobilizar os nervos, medula espinhal e raízes neurais para recuperar a correta comunicação entre o cérebro e as mãos.
      Para ficar livre das dores é só clicar no link para fazer os 3 testes e saber qual programa de exercícios é indicado para você melhorar link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @Oliveira-go8iy
    @Oliveira-go8iy Місяць тому +1

    Espero que cada um aqui consiga resolver seu problema

  • @rosasilva8578
    @rosasilva8578 7 місяців тому +2

    Muito bem explicado, tenho esse problema há anos. Sempre soube que a cirurgia não adianta.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  7 місяців тому

      Temos programas de exercícios terapêuticos para melhorar a coluna, descomprimir os nervos e te livrar do problema do punho. É só clicar no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e fazer os 3 testes para saber quais exercícios praticar

  • @magalycaldas1974
    @magalycaldas1974 13 днів тому +1

    Há 25 anos com fibromialgia seus exercícios me ajudarão muito. Obrigada.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  13 днів тому

      Praticar alongamento em relaxamento promove uma comunicação eficaz entre o cérebro, o corpo e o ambiente, livre dos sintomas debilitantes da Fibromialgia.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @reinaldamarilhofilho9578
    @reinaldamarilhofilho9578 7 місяців тому +1

    Novos vídeos de sucesso e aprendizado

  • @ESTARKI72
    @ESTARKI72 6 місяців тому +1

    😍ME APAIXONEI

  • @MariaAparecidapereiraAndra-s5c
    @MariaAparecidapereiraAndra-s5c 7 місяців тому +1

    Amigo eu estou te mandando essa mensagem pra te agradecer pois Deus o pai celestial te coloco aqui pra me dar saúde com seus Santo exercícios, muito grata a você

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  7 місяців тому +1

      Fico feliz em saber que essas informações estão te ajudando, para maiores informações, envia mensagem por WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/

  • @ESTARKI72
    @ESTARKI72 6 місяців тому +1

    🥰DR MARAVILHOSO

  • @magalycaldas1974
    @magalycaldas1974 13 днів тому +1

    Não sei seu nome, como vim parar aqui mas vou ficar. Gostei e quando gosto é porque aceitei e se aceitei, confio. Obrigada

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  13 днів тому

      Audinei Carlos das Neves é graduado em Fisioterapia pela UNESP (Universidade Estadual Paulista) desde 1992.
      Seja bem vinda ao nosso canal.
      Para saber mais acesse vivasemdor.com/como-ficar-livre-das-dores/
      Temos Live toda quarta às 16:00 horas. Para participar acesse esse link vivasemdor.com/lives-dr-audinei-neves/ cadastre seu e-mail, verifique sua caixa de entrada ou spam e confirme sua inscrição.

  • @ledacosta7598
    @ledacosta7598 7 місяців тому +1

    Boa tarde!
    Estou bem depois que comecei a fazer alongamento e relaxamento!!
    Obrigada!!
    Deus abençoe vcs cada vez mais!!

  • @zenyamozao634
    @zenyamozao634 24 дні тому +1

    Boa tarde estou vendo este vídeo pela primeira vez tenho tunel do carpo sinto muitas dores na mão esquerda vou fazer os exercícios tenho fé que vou melhorar muito obrigada doutor

  • @vilmacardosocarneiro5356
    @vilmacardosocarneiro5356 7 місяців тому +2

    🎉compartilhei com varias pessoas 🎉

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  7 місяців тому

      Agradecemos por compartilhar os conteúdos do canal, certamente vai ajudar outras pessoas a melhorar sua qualidade de vida também.

  • @veratolotti3441
    @veratolotti3441 7 місяців тому +1

    Gratidão Dr. Audinei e Veridiana! Abraço 🤗

  • @isabelmachadocarvalhodossa4900
    @isabelmachadocarvalhodossa4900 7 місяців тому +1

    Boa tarde só agora foi possível ver o vídeo.
    Comecei a fazer os exercícios por causa do gatilho no dedo médio e com começo de sisto na palma da mão direita e esquerda fui diagnosticada com artrite e artrose (Isso já há mais de 20 anos)
    Consegui ficar boa do gatilho fazendo os seus exercícios mas não continuei agora o túnel do capio que sempre me incomoda dependendo do esforço e estou com dores vou voltar pros exercícios.
    Tenho compartilhado seu canal à todos que conheço.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  7 місяців тому

      Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .

  • @MariaAparecidapereiraAndra-s5c
    @MariaAparecidapereiraAndra-s5c 7 місяців тому +1

    Só Deus para te pagar por todo bem qui vc faz por nos aqui nas redes sociais

  • @marildadesantana1135
    @marildadesantana1135 6 місяців тому +1

    Doutor você é.um.presente pra nós eu estava com estas síndrome sofrendo então achei o Senhor com estes exercícios estou melhor a cada dia eu nem dormia com dores nas mãos hoje mudou muito agradecida pelas suas aulas DEUS TE ABENCOE

  • @Jarbas92
    @Jarbas92 26 днів тому +1

    Bom Dia a todos ... Estou seguindo todo os exercícios aqui mostrados pelo Dr. Audinei... estou sentindo uma melhora supri endente... Obrigado a DEUS por ter encontrado este vídeo e ao Dr. Audinei por esta o fazendo ... Fique com DEUS Dr. e equipe ...GRATIDÃO !!!.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  26 днів тому

      Nós que agradecemos e ficamos felizes que nosso conteúdo tem te ajudado.

  • @mariaselma5643
    @mariaselma5643 7 місяців тому +1

    Parabéns doutor Audinei! Seu trabalho é fundamental para o mundo, Eu já me sinto curada com seus métodos, mencionados em vídeos. Gratidão ❤

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  7 місяців тому +1

      Fico feliz em saber

  • @valdisedias9975
    @valdisedias9975 4 місяці тому +2

    Não consegui dormir com com os sintomas da fibromialgia,e procurei ajuda e encontrei vc graças a Deus vc é maravilhoso estou confiante que vou melhorar

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  4 місяці тому

      Praticar alongamento em relaxamento promove uma comunicação eficaz entre o cérebro, o corpo e o ambiente, livre dos sintomas debilitantes da Fibromialgia. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

    • @elizangelamaria5667
      @elizangelamaria5667 4 місяці тому

      Muita formigaçao ,sou costureira 😪

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  4 місяці тому

      @elizangelamaria5667 É a Compressão dos nervos que altera a sensibilidade, causando formigamento. Precisa afastar as vértebras e descomprimir os discos e nervos. Temos Programas de exercícios terapêuticos para te ajudar.
      Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @MariadoCarmo-wc5iq
    @MariadoCarmo-wc5iq 7 місяців тому +1

    Boa noite.

  • @divinalealmamede3617
    @divinalealmamede3617 7 місяців тому +1

    Q bencao esse Dr, q Deus o abencoe ❤🙏

  • @carol3776
    @carol3776 24 дні тому +1

    Que Aulão 👏🏻

  • @fransuelensilva901
    @fransuelensilva901 7 місяців тому +1

    Meu esposo tem! Vou assistir tudo para fazer nele.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  7 місяців тому

      Ao aprender e praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN você reverte o problema naturalmente. Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @darcypresot9135
    @darcypresot9135 5 місяців тому +1

    Que homem maravilhoso,eu já estava desesperada de tanta dor nos dois braços,do ombro até às mãos.Podem acreditar , só de fazer o que ele ensinou nesse vídeo depois de tantos meses passei um dia sem dor e não precisei tomar comprimido para dor . obrigada Dr.Audinei, Deus o abençoe 🙏❤️

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  5 місяців тому

      Fico muito feliz por você estar melhorando já nos primeiros dias com a prática dos exercícios
      Para saber mais sobre os programas de exercícios acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @esteliagoncalves4471
    @esteliagoncalves4471 7 місяців тому +1

    Muito obrigada pelo vídeo

  • @erinaldomiranda6457
    @erinaldomiranda6457 3 місяці тому +2

    Bom dia, vi esse vídeo hoje estou com esse problemas nas mãos com muita dificuldade pra dor por causa das dores. Hoje mesmo começarei os exercícios e obrigado pela as orientações.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  3 місяці тому

      Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .
      Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @doralucia5123
    @doralucia5123 6 місяців тому +4

    Estou com essa sídome do tunel do carpo a dois anos desde que meu braço escorregou bati o pulso sem querer na janela do quarto que é de ferro é uma dor insupotável ñ estava aguentando pegar nada com a mão que perdia a força comecei a fazer as massagens mais dóíii muito é tanta dor que fico fazendo a massagem e gritando ao mesmo tempo ñ aguento mais essa dor ela até queima parece uma queimadura na pele mais fazendo a massagem descobrir que ñ é na pele é nos nervos mesmo é triste😔☹️😢 obg Dr ❤

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  6 місяців тому

      A solução para a síndrome do túnel do carpo é cuidar da coluna vertebral e parar de comprimir as raízes neurais e a medula espinhal. Ao aprender e praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN você reverte o problema naturalmente.
      Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @valdirnunes1067
    @valdirnunes1067 7 місяців тому +1

    Boa noite ❤

  • @MARIASANTOS-ti1eq
    @MARIASANTOS-ti1eq 7 місяців тому +1

    Boa tarde Audinei, amei essa live, já estou praticando esses exercícios, muito bons. Sofro com dores nas mãos, ombros e na cervical Obrigada ❤

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  7 місяців тому +1

      Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .

  • @marciaprado9696
    @marciaprado9696 Місяць тому

    Audinei, eu tive uma queda sobre a mão direita e já comecei hoje a fazer os seus exercícios....tive um leve espessamento no nervo mediano, túnel do carpo, mas o que agravou foram as sessões de fisioterapia (que vc falou ) onde eu piorei em vez de melhorar...
    Passando para agradecer pois com seu trabalho, vou salvar a minha vida, pois meu trabalho é todo com as mãos....
    Agora fiquei feliz, de saber que se eu praticar os exercícios todos os dias, poderei continuar a dar aulas de música (violão/teclado...) e nas confecções com papel e EVA (recortar, colar, dobrar (artes visuais).
    Deus te abençoe grandemente...💫🎶
    Peguei empréstimo para pagar a fisioterapia e agora, não posso colaborar com seu canal....mas assim que eu pagar tudo irei colaborar .....como forma de gratidão.
    Saudações!! ❤🙏🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
    Vou te acompanhar.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Місяць тому

      Nós que agradecemos e ficamos felizes que nosso conteúdo tem te ajudado.
      Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @franciscabatista7747
    @franciscabatista7747 7 місяців тому +1

    Eu estou com um nódulo na palma da mão esquerda, fiz fisioterapia melhorou muito mas o nódulo não desapareceu total mas vou fazer esses exercícios que vi no vídeo maravilhoso muitooooo obgdo Dr Audinei ❤

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  7 місяців тому

      Podemos ajudar! Entre em contato no vivasemdor.com/contato, e nos dê mais detalhes de sua situação atual

  • @cleidesa2202
    @cleidesa2202 5 місяців тому +1

    Nossa que doutor maravilhoso agradeço a Deus por ter encontrado esse canal

    • @cleidesa2202
      @cleidesa2202 5 місяців тому

      Obrigado por existir ,Achei o seu canal há dois dias…….comecei os e exercícios e já melhorei bastante! Deus te abençoe! Gostaria muito de conhecer pessoalmente vc é maravilhoso nas suas explicações e ensinamentos

  • @MariaDeLourdes-n4f
    @MariaDeLourdes-n4f 6 місяців тому

    Obg enquanto Dr. Audinei enquanto falava sob exercícios fui fazendo e me deu um alívio vou fazer todo não quero fazer cirurgia só pesso a Deus que eu melhore pois as dores são terríveis

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  6 місяців тому

      Temos programas de exercícios completos com mais exercícios para você praticar em casa e melhorar desses sintomas. É só clicar no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e fazer os 3 testes para saber quais exercícios praticar

  • @gilbertofachini1152
    @gilbertofachini1152 26 днів тому

    Oi dr Audinei, tenho o túnel do carpo médico queria operar, eu falei pra ele eu vou ver,e hoje eu lembrei do senhor, estou fazendo os exercícios já hoje(18/09/24 já começou a melhorar, obrigado abraço , que Deus te abençoe sempre

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  26 днів тому +1

      Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .

  • @marianeuzalourenco8294
    @marianeuzalourenco8294 3 місяці тому +1

    Bom dia Dr, eu gostei muito da sua técnica! ja estou fzzendo !
    nao consigo doemir direito por conta da dor e dormencia nas mãos.
    muito obrigado, que Jeová Deus te abençoe e te ilumine. Um abraço ❤❤😊😊

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  3 місяці тому

      Com a prática diária do alongamento em relaxamento EQCOAN você consegue restabelecer a condição de normalidade do corpo.

  • @olgaluciacruxen7277
    @olgaluciacruxen7277 7 місяців тому +1

    GRATIDÃO 🙏!

  • @neidesouza8355
    @neidesouza8355 27 днів тому +1

    Que maravilha

  • @pauloborsandietto9251
    @pauloborsandietto9251 7 місяців тому +1

    Parabéns

  • @adrielesilvaalvesalves5287
    @adrielesilvaalvesalves5287 7 місяців тому +1

    Tô fazendo exercícios são muito bom tô sei dor isso é mim e milagre muito obrigada dr Adinei

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  7 місяців тому

      Que ótimo! Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .

  • @vanessaazevedo1243
    @vanessaazevedo1243 7 місяців тому +1

    Obrigado doutor ❤

  • @joelciofreitas5556
    @joelciofreitas5556 2 місяці тому +1

    Obgdo..acabei fazer os exercícios..melhorou bm...DEUS abençoe sua vida

  • @MariadasGraçasdesousaSousa-s9s
    @MariadasGraçasdesousaSousa-s9s 2 місяці тому +1

    Eu tenho tudo isso que está falando . Sinto muita dor a noite preciso muito de sua ajuda meu nome .Graça sousa de teresina piaui

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому

      A solução para a síndrome do túnel do carpo é cuidar da coluna vertebral e parar de comprimir as raízes neurais e a medula espinhal. Ao aprender e praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN você reverte o problema naturalmente.
      Entre em contato com nossa equipe no link vivasemdor.com/contato/, teremos o prazer em ajudar.

  • @MeideMIRANDA
    @MeideMIRANDA 2 місяці тому +1

    Ganhou uma inscrita.
    Esta de parabéns sua experiência e explicação.
    Tem dias falo p minha mãe q estou aleijada.
    Mãos toda dolorido.
    Dedos trava e dói muito.
    Ja fui ao médico passou muitas receitas absurda de caro .
    Meus dedos tudo inflamado.
    Vou falar estes exercícios. Obrigada doutor. Deus abençoe.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Os nervos das mãos saem da coluna cervical.
      Precisa mobilizar os nervos, medula espinhal e raízes neurais para recuperar a correta comunicação entre o cérebro e as mãos.
      Tem solução com nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento EQCOAN
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @rosangelarijo2790
    @rosangelarijo2790 4 місяці тому +2

    Tenho muita dor miofascial! Creio que estas técnicas serão ótimas

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  4 місяці тому

      A solução está em praticar muito alongamento em relaxamento para descomprimir os nervos.
      Aliviar a tensão dos nervos.
      Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @JoseliaDarocha
    @JoseliaDarocha 6 місяців тому +1

    Primeira vez assistindo, muito bom

  • @eneidamarquesdasilva4582
    @eneidamarquesdasilva4582 4 місяці тому +1

    Graças a Deus lhe encontrei, tenho muita Fé vou ser curada com seus ensinamentos

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  4 місяці тому

      Com a prática diária do alongamento em relaxamento EQCOAN você consegue restabelecer a condição de normalidade do corpo.

    • @elizabetgoncalvesmartinsgoncal
      @elizabetgoncalvesmartinsgoncal 4 місяці тому

      Tem vídeo p fazer alongamento relaxamento eqcoan

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  4 місяці тому

      @elizabetgoncalvesmartinsgoncal Temos Programas de exercícios terapêuticos gravados em vídeo aula para você praticar em casa. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @darcypresot9135
    @darcypresot9135 5 місяців тому

    Graças a Deus,eu já não sabia mais o que fazer.Quero continuar com ele .❤

  • @SolangeMarcondes-w3w
    @SolangeMarcondes-w3w 2 місяці тому +1

    Muito obrigada, fiz o exercício hoje pela primeira vez, e vou fazer até melhorar

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .

  • @Diego-zq3pg
    @Diego-zq3pg 2 місяці тому +1

    Obrigado por seus ensinamentos, eu já estava sofrendo com isso a meses, vou passar a fazer os exercícios como falou.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому

      Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @sallyoneill8016
    @sallyoneill8016 7 місяців тому +1

    Obrigada , mais um esclarecimento valioso 👍

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  7 місяців тому

      Nós que agradecemos!

  • @mariadorosariodefatimasera8955
    @mariadorosariodefatimasera8955 6 місяців тому +1

    Excelente.

  • @marildadesantana1135
    @marildadesantana1135 6 місяців тому

    Eita DOUTOR estou sendo livre.pelas suas informacoes DEUS TE ABENCOE SEMPRE

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  6 місяців тому

      Nós que agradecemos e ficamos felizes que nosso conteúdo tem te ajudado.

  • @arletecarvalho4916
    @arletecarvalho4916 7 місяців тому

    Nossa vim aqui agradecer pois comecei a fazer os exercícios e estou me sentindo bem melhor 👏👏👏👏👏👏

  • @joseevandro3104
    @joseevandro3104 2 місяці тому +1

    Parabéns pela sua aula. Muito bom. Gostaria de assistir sobre ombro, sou ciclista tenho muita dor. Tenho 64 anos, mais não abro mão do meu esporte. Gostaria de sua Ajuda

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому

      Veja essa Live: Dores dos ombros até as mãos tem origem na coluna cervical ua-cam.com/video/Kd7Dnk3Ru2k/v-deo.html
      Depende da posição que você fica ao pedalar.
      Se o tronco estiver inclinado para frente, causará maior pressão nos discos intervertebrais.
      A posição na bicicleta deve ser com a coluna mais ereta.
      E para isso precisa do guidão mais alto.
      E para cuidar da coluna precisa do alongamento em relaxamento que vai afastar as vértebras e descomprimir os discos e nervos.
      Também vai preparar seu corpo para continuar pedalando.

  • @JussaraTerrezinha
    @JussaraTerrezinha 5 місяців тому +1

    Gostei muito das dicas para fazer exercícios para aliviar a dor no túnel do carpo

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  5 місяців тому

      Espero ter ajudado. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @eltondrinksburguer329
    @eltondrinksburguer329 2 місяці тому +1

    Doutor estou a 90 dias afastado pelo inss , por qe estou sém os movimentos dos 3 primeiros dedos das duas maos , vou assistir o video ate o final pra ver o resultado.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому +1

      Os nervos das mãos saem da coluna cervical.
      Precisa mobilizar os nervos, medula espinhal e raízes neurais para recuperar a correta comunicação entre o cérebro e as mãos.
      Nossos exercícios vão te ajudar.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @NadiaOliveira-ic8gn
    @NadiaOliveira-ic8gn Місяць тому +1

    Oi tenho burcite patelar tb num joelho

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Місяць тому

      Bursite é causada pela pressão constante do tendão sobre a bursa.
      O tendão pressiona a bursa por causa do encurtamento dos músculos.
      Hábitos de movimento aproximam as vértebras, comprimem os nervos, os nervos geram estímulos de tensão para os músculos que se contraem sobrecarregando os tendões que pressionam a bursa.
      Para prevenir e tratar bursite naturalmente, você precisa mudar hábitos de movimento e postura.
      Nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento são específicos para promover a mudança nos hábitos.
      Com nossos exercícios você reprograma o controle do cérebro sobre a força dos músculos e movimentos.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @lucineidemarias713
    @lucineidemarias713 7 місяців тому

    DrAudinei qyw Deus te der muita paz e saude porque eu acredito que quem faz o bem sempre volta obrigada por me ajudar a ter muita melhora so com os exercícios grates .

  • @pedrolucassantos3457
    @pedrolucassantos3457 7 місяців тому

    boa noite doutor, sou uma pessoa com deficiência visual! sou atleta paralímpico de uma modalidade chamada goalball, eu uso muito a mão para poder fazer os arremessos! ultimamente ando com uma dor terrível nos flexões do punho e no dorso da mão, fiz uma ressonância irei levar para o médico ver, mas creio que deve ser a síndrome, irei pedir para minha esposa descrever os movimentos citados no vídeo, tomara que eu consiga melhorar, e consiga desempenhar o meu melhor na minha modalidade, que hoje é o meu trabalho! E por conta dessa dor não estou conseguindo dar o meu melhor tomara que resolva, desde já deixo meus parabéns! E muito sucesso na sua caminhada...

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  7 місяців тому

      Os nervos das mãos saem da coluna cervical.
      Precisa mobilizar os nervos, medula espinhal e raízes neurais para recuperar a correta comunicação entre o cérebro e as mãos.
      Temos programas de exercícios terapêuticos que vão te ajudar. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @virteverdi1051
    @virteverdi1051 6 місяців тому

    Graças a Deus encontrei esse vídeo q tá me ajudando não quero mais cirurgia vou fazer só exercícios já tô bem melhor obrigado

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  6 місяців тому

      Temos programas de exercícios terapêuticos para melhorar a coluna, descomprimir os nervos e te livrar do problema do punho. Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @ricardotemporalgrein4482
    @ricardotemporalgrein4482 6 місяців тому +1

    Pessoal, como posso fazer e pagar pra ter uma consulta online com o Dr. Audinei?
    Excelente trabalho. O melhor vídeo sobre Túnel do Carpo em toda internet.
    Fico muito feliz de ter encontrado o canal antes de ter ido fazer qualquer cirurgia ou infiltração, como me foi sugerido pelo Ortopedista.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  6 місяців тому

      Se inscreva no nível 3 VSD Acesso Exclusivo, do Clube de Membros do canal, assim poderemos conversar todas as terças-feiras às 16hs por vídeo chamada em grupo, acesse o link ua-cam.com/users/VIVASEMDORjoin

  • @mariadaconceicao3479
    @mariadaconceicao3479 2 місяці тому +1

    Ja esyou com a guia da cirurgia na mão,estou sentindo muitoa dor e as mãos estão inchadas.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому

      A cirurgia vai mexer somente no sintoma, sem tratar a causa que está na compressão dos nervos na coluna vertebral. Precisa cuidar da coluna para não voltar a ter esses problemas.
      Tem solução com nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento EQCOAN
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @elisetegomes5448
    @elisetegomes5448 Місяць тому

    Graças a Deus achei seu canal vou começar hj mês

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Місяць тому

      Fico feliz em saber que essas informações estão te ajudando, para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @cicasofia2072
    @cicasofia2072 2 місяці тому +2

    Dr.estou entrando no canal, vou fazer estes alongamentos, e ver o que acontece.
    So pergunto,do porque estas dores aparecem..alguma vitamina,ou hormonios faltando??❤

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому

      Dor é nervo, geralmente a coluna comprime e machuca o nervo, causando a dor.
      Precisa de alongamento em relaxamento para afastar as vértebras e descomprimir discos e nervos. Essa é a função dos nossos exercícios.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @ivyjesus2954
    @ivyjesus2954 6 місяців тому

    DEUS te abençoe generosamente, doutor. Gratidão,por todos os ensinamentos

  • @elienepontes2306
    @elienepontes2306 Місяць тому

    Eu tenho inchaço na mão e quando eu trabalhava na produção com as mãos minha mão ficava tipo coçando e escamando, tinha formigando no antebraço e dor no cotovelo, hoje em dia não trabalho na empresa e deu uma boa melhorada.3

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Місяць тому

      Essas sensações tem relação com a compressão de nervos na coluna cervical. Precisa mobilizar os nervos, medula espinhal e raízes neurais para recuperar a correta comunicação entre o cérebro e as mãos.
      Tem solução com nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento EQCOAN
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @elzamelo677
    @elzamelo677 5 місяців тому

    Já curei minha mão com dedo em gatilho e dores nas mãos, com seus exercícios.
    Obrigada Dr Que Deus o abençoe! Agora sinto dormência em três dedos ,polegar,indicador e médio.😊

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  5 місяців тому +1

      Ao afastar as vértebras você descomprime os nervos.
      Muitos nervos que estavam bloqueados entram em atividade, desencadeando sensações e reações no corpo.
      Indicando onde os problemas estavam escondidos.
      É importante que na medida do possível continue com os exercícios , pois é um tratamento. Sempre respeitando os limites e conforto do seu corpo.

  • @marildarufino8360
    @marildarufino8360 Місяць тому +1

    Amei esse vídeo pois estou precisando muito disso só do primeiro exercício já estou me sentindo bem melhor obrigado

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Місяць тому

      Fico feliz em saber que essas informações estão te ajudando.
      Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @MiriamCastro-om7jq
    @MiriamCastro-om7jq 2 місяці тому +1

    Obgda pela dicas 🙏

  • @katiadavel9279
    @katiadavel9279 5 місяців тому

    Depois de 20 sessoes de fisioterapia, vim a ter uma dor forte no punho, venho fazendo os alongamento tive melhora mas hj vendo esse video vou adaptar esses movimentos, faz 1 ano que trato para n ter que fazer cirurgia tive boas melhoras mas ainda tenho polegar dolorido, obrigada pelas novas dicas

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  5 місяців тому +2

      Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .

  • @JanainaCassia-yw8rn
    @JanainaCassia-yw8rn 7 місяців тому

    Parabéns pela live,fiz alguns exercicios junto e a dor diminuiu

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  7 місяців тому

      Que ótimo! continue praticando, é só clicar no link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e fazer os 3 testes para saber quais exercícios praticar

  • @rodrigaosp1312
    @rodrigaosp1312 2 місяці тому +1

    Olá... Muitíssimo agradecido pelo vídeo... Mas uma questão eu posso continuar trabalhando fazendo oque fazia desde que tenho uma consciência que devo cuidar do corpo com alongamentos e relaxamento... Muitíssimo agradecido por tudo...

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому

      Importante é fazer os nossos exercícios terapêuticos para preparar o corpo para o dia a dia e para todas as atividades.

  • @cidapaiva4362
    @cidapaiva4362 7 місяців тому

    Fico muito feliz com seus exercícios. Melhora muito a minha síndrome. Obrigado

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  7 місяців тому +1

      Fico feliz em saber

  • @mariaheliacarvalho7537
    @mariaheliacarvalho7537 5 місяців тому

    Dr. Audinei como seus ensinamentos são preciosos. Obrigada.

  • @anamariaantunes6409
    @anamariaantunes6409 Місяць тому

    Hoje primeiro dia qu assisos rx rti bcs . Vou fazer. Exercícios. Tenho dor no carpo. Esquerda e tb começou no outro tb . Tenho uma leve artrose nos joelhos. .

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Місяць тому

      Tem solução com nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento EQCOAN
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @LPA520
    @LPA520 5 місяців тому

    Dr boa noite falo de Portugal estou com síndrome severa e querem me operar graça a Deus cair no seu canal vou seguir a risca tudo que Sr falar , não vou fazer cirurgia acabou de ganhar uma inscrita e o meu lake 🎉👏🙏🌈 gratidão

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  5 місяців тому +1

      A solução para a síndrome do túnel do carpo é cuidar da coluna vertebral e parar de comprimir as raízes neurais e a medula espinhal. Ao aprender e praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN você reverte o problema naturalmente.
      Acessa o link link.vivasemdor.com/pagina-inicial e faça os 3 testes para saber qual programa de exercícios é mais adequado para você praticar.

  • @fmavalente
    @fmavalente 6 місяців тому

    Excelente, Dr Audinei ! Simples nas explicações e objetivo. Vem de encontro ao que preciso. Que DEUS lhe abençoe.❤

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  6 місяців тому +1

      Fico feliz em saber que essas informações estão te ajudando, para maiores informações, envia mensagem por WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/

  • @valfirma2699
    @valfirma2699 2 місяці тому

    Comecei agora com esses exercícios já deu uma melhorada

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому

      Fico muito feliz por você estar melhorando já nos primeiros dias com a prática dos exercícios

  • @virteverdi1051
    @virteverdi1051 6 місяців тому

    Obrigado doutor com os exercícios já sintium grande alívio vou continuar não quero mais cirurgia já fiz a. Mão esquerda porque não sabia de exercícios agora vou fazer exercícios 😅

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  6 місяців тому

      Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .

  • @deiaqueiroznunes6245
    @deiaqueiroznunes6245 5 місяців тому

    Achei hoje você 😃
    Espero ficar boa vou fazer os exercícios preciso muito

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  5 місяців тому

      Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .
      Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @ESTARKI72
    @ESTARKI72 6 місяців тому

    🤩MELHOROU MINHA DOR UHUU ! GRATIDÂO GRATIDÂO🤩

  • @JamesBond-vu2xz
    @JamesBond-vu2xz 3 місяці тому +1

    Tenho rizartrose e tenossinovite de quervain. O senhor atende no rio de janeiro ? Não aguento mais tanta dor

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  3 місяці тому +1

      Temos programas de exercícios para praticar em casa, são vídeo aulas gravadas.
      Clica nesse link vivasemdor.com/3-testes-do-metodo-eqcoan/ e faça os 3 testes para saber quais exercícios são indicados para você praticar

  • @mariazeza9782
    @mariazeza9782 2 місяці тому

    Fiz a sirurgia voltou tudo novamente com mas intensidade

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому

      A cirurgia vai mexer somente no sintoma, sem tratar a causa que está na compressão dos nervos na coluna vertebral. Precisa cuidar da coluna para não voltar a ter esses problemas.
      Ao aprender e praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN você reverte o problema naturalmente.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @reginacelianascimentodassi7751
    @reginacelianascimentodassi7751 3 місяці тому

    Estou fazendo fisioterapia mas não está resolvendo vou tentar fazer o q aprendi com vc agora no vídeo p n ter q fazer cirurgia.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  3 місяці тому +1

      A solução para a síndrome do túnel do carpo é cuidar da coluna vertebral e parar de comprimir as raízes neurais e a medula espinhal. Ao aprender e praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN você reverte o problema naturalmente.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @mariaemiliabragaazevedoaze6312
    @mariaemiliabragaazevedoaze6312 6 місяців тому

    Obrigada dr.aldinei.a minha mao direita.vou colocar em prática.❤muitas luzes p o senhor.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  6 місяців тому

      Para saber quais exercícios praticar é necessário fazer 3 testes que estão nesse link link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @TheEdilsonpeixoto
    @TheEdilsonpeixoto Місяць тому

    Excelentes exercícios, gostei das dicas e isso irá com certeza ajudar-me.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  Місяць тому +1

      Fico feliz em saber que essas informações estão te ajudando. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos acesse link.vivasemdor.com/pagina-inicial

  • @rosaniamariavieira9576
    @rosaniamariavieira9576 3 місяці тому

    Boa tarde, dro. Tenho o túnel do carpo desde 2020. Fui medicada melhorei muito. Só que agora voltou com tudo, sinto muita dor, dormência que não estou conseguindo trabalhar trabalhar.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  3 місяці тому

      A solução para a síndrome do túnel do carpo é cuidar da coluna vertebral e parar de comprimir as raízes neurais e a medula espinhal. Ao aprender e praticar os exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento do Método EQCOAN você reverte o problema naturalmente.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso

  • @deonicechiqueto6825
    @deonicechiqueto6825 5 місяців тому

    Estou com as pontas dos dedos adormecidas, comecei a fazer os exercícios e as massagens espero resolver em breve. Gratidão

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  5 місяців тому +1

      Os Exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamentos são para que o corpo recupere sua condição de normalidade. Com a prática diária, aos poucos o corpo vai reagindo e os sintomas ficam mais leves até recuperar totalmente .

  • @mariamargaretedarosa6143
    @mariamargaretedarosa6143 3 місяці тому

    Boa noite doutor. Gostei

  • @edelzuitaamorim7849
    @edelzuitaamorim7849 5 місяців тому

    Obrigada Vc ajuda muitas pessoas que não podem chegar até um médico seja por meio do canal seja através dos seus tratamento acompanho de Italia 😊

  • @MarciaPereira-ly2jh
    @MarciaPereira-ly2jh 2 місяці тому

    Achei excelente.vou fazer s exercícios

  • @hilquiasgalvao4064
    @hilquiasgalvao4064 2 місяці тому

    Boa noite! Hoje eu vou começar os exercícios, gostei , tenho muitas dores na mão e dormentes os dedos.

    • @VIVASEMDOR
      @VIVASEMDOR  2 місяці тому

      Precisa cuidar da coluna, com a pratica do alongamento em relaxamento você mobiliza os nervos, medula espinhal e raízes neurais para recuperar a correta comunicação entre o cérebro e as mãos.
      Faça os 3 testes no site vivasemdor.com para saber quais exercícios são indicados para o seu caso