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Gracias por indicármelo. De hecho, en la Review de la zapatilla lo comento bien. Pero este vídeo ha sido ponerme a hablar de todas ellas de memoria. Y se me ha colao! jajaja. Un saludo.
Soy principiante y empezé con las nike zoom fly 5 y ahora me hice de los alphafly 2. Comparé el uso con unos adidas ultraboost y vaya que cambia la sensación. Con las adidas acabo molido corriendo 10 km, me queda un dolor en la tibia y pantorrilla, en cambio con las nike zoom fly 5 no me duelen, y con las alphafly 2 mucho mejor sin dolores ni molestias. Excelente video! Saludos.
Espectacular video! Coincido en casi todo contigo. Solo no tengo claro que las Asics Metaspeed edge y sky sean menos exigentes que las Adios Pro 3 (tenia entendido que al reves y eso me hizo descartar la compra de las edge -soy taloneador-). Por si te sirve de algo la información y para el resto de seguidores: Taloneador de poca técnica, que usa plantillas los dia de rodajes y no los de calidad. 66kg. Voy a 3:30 en 5k y 3:41 10K. Takumi sen 9 las útilice en un 3000 y al dia siguiente me dolian tobillos, supongo talón es muy estrecho (72mm) Directamente a wallapop, una pena pq son un cohete. Adizero Adios Pro 3 puedo competir 1-2 veces al mes con ellas sin problemas. Más reactivas, talon estrecho de 84mm pero la espuma es un pelin más firme y estable que muchas de la competencia. Eso si, si me las pusiera 1 vez cada semana tendria problemas. Pienso usarlas en media maraton y mararon BCN. Endorphin Pro 3. Son estrechitas de espacio dedos, sino fuera por eso ideales para maraton. Comodas, blanditas, etc pero no me dan (creo) la ventaja de las Adizero Pro 3. Eso si, últimamente las uso una vez a la semana (y descanso de ellas cada 3 semanas) para las series cortas entre 2:50 y 3:25 y me cargan un poquito gemelos pero aceptables. 5-10km max a la semana. El calentamiento y enfriamiento con otras. Saucony Speed 3. Perdieron la velocidad de las Speed 2 pero para ir a 3:40-3:50-4:00 en series de 1000m a 5000m me parecen lo mejor que hay. No me cargan nada ni me duelen nada. Cada semana las uso 1 vez. Hice la media maraton el año pasado en 1h 27 (estaba en peor forma, venia de lesión) y sin problemas. Las recomiendo a todo el mundo. NB Fuelcell Propel V4. Muy buen precio pero el drop real parece ser 4.5mm lo que a mi taloneadoe hace que se me carguen mucho lla musculatura de atras (gemelos, etc). Hice dos salidas de 10km y en wallapop estan a 65e para quien las quiera. Si dicen rojo 60e jajajaja Un abrazo crack, espero que pronto estes al 100% pasada la hernia.
Muchísimas gracias por contar tu experiencia. Muy útil. Realmente las veo por el estilo en cuanto a exigentes. La Metaspeed Sky + la veo más exigente, la Edge + menos exigente. La Pro 3 estaría entre esas dos. Un abrazo! De momento sigo con molestias mientras decido qué hacer. Poco a poco. Me permite seguir a un buen nivel. Así que ya me conformo. jejeje. Un saludo.
Has hecho un repaso digno de profesor 👌. Coincido completamente contigo con las Propel, es una zapatilla que me gusta pero después de una media maratón, acabe lesionado en soleos por culpa de lo planita que se siente . La he dejado para ir al Carrefour. Ahora buscando una para la próxima carrera
Sin duda gracias a tus videos me han ayudado a escoger las mejores zapatillas para mi. Estas navidades con tu descuento compre las Vaporfly Next% 3 EK y estoy volando en las competiciones de 5K y 10K. Mi última media en 5K a 3:40 min/Km cuando antes por poquito bajaba de 4. El entrenamiento también se nota no todo es la zapatilla jajaja. Muchas gracias por tus vídeos, te anímo a seguir así. Un saludo de un gran seguidor y admirador tuyo!
Muchísimas gracias por tu apoyo, y enhorabuena por tus resultados. Las zapatillas tienen un doble beneficio, uno tipo "placebo" que es más motivacional, y el otro realmente es REAL, ayudan un poco. Un saludo!!
Grande Carlos!!! Como te lo curras tío !!! Muy interesante el vídeo. Yo tengo varias de las q has hablado ( Deviate nitro 2, Adios Pro 3, Prime X 2 Strung …) y personalmente me quedo con la Adios Pro 3 , es una pasada y no me considero un corredor rápido ( 40 min en 10K) asiq se la recomiendo para competir a gente no muy experta, es fácil de llevar. Un saludo
Muchas gracias! Pues es cierto, la Adios Pro 3 conozco a mucha gente que la mueve a ritmos de 4:00-5:00 min/km y les funciona muy bien. La clave está en su estabilidad. Se siente estable. Un saludo!
Grandeeeeee!!!!!! Espectacular vídeo. Justo estaba buscando mi primera zapatilla de carbono para probarla. Voy a probar una de las que has recomendado. Gracias me ha venido de perlas este vídeo para informarme.
Yo acabo de comprar las Takumi Sen 8 y se nota pero las he comprado ya después de correr con facilidad por debajo de 4min/km para dar un plus. Hice 38:03 con las Rebel v3 (dandolo todo) y haciendo 10km controlados en unos 41min. Hace 2 días probé las Takumi para un ritmos controlado e hice 38:48 con parecido o igual algo más de esfuerzo (pero terminé muy comodo, con sensaciones de poder hacer 4-5km más subiendo el ritmo o hacer 37 o menos si intento marca de 10km, se nota bastante.
Probé por primera vez la placa de carbono con las Nike Alphafly Next 2, peso unos 80kg, corredor aficionado sin técnica y ritmos de 4'30 - 5'00 min/km según que distancia. Tengo que reconocer que como dice Carlos te ayudan mucho, pero no corren solas. Las he probado en bastantes 10k, medias maratones y algún maratón. Mi opinión es que cuanto más tiempo corres con ellas, más sufren tus articulaciones. En los 10k y medias maratones me ayudaron mucho, de hecho a conseguir mejor marca personal, pero en la maratón como ya comenté en otro video, siempre a partir de las 3 horas más o menos, empiezo a notar molestias. En mi próxima maratón voy a probar las superblast como me aconsejo Carlos. Espero que os sirva para algo mi comentario. Gracias por tus vídeos, son de gran ayuda 😊.
Muchas gracias por contar tu experiencia. Es muy útil. Esto que me cuentas me lo comentó otro corredor pero en el caso de las endorphin pro 3 y la speed 3. Que para maratón prefiere la speed 3 que la pro 3 porque le castigan menos. Es algo a tener en cuenta sobre todo cuando se hacen marcas de más de 3h30... correr 3h30-4h con carbono no sé lo que es! Y quizás en ese tramo final puede restar más que sumar...
A mi por ejemplo la zoomfly 5, nunca me llamaba mucho, pero la usaba para tempos, hace 3 semanas, me empezo a rozar, y en tan solo 3 entrenos me formó una bursitis en el pie, la zoomfly 4, sin embargo si que me gusta bastante bastante más
BUENISIMO EL VIDEO 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 que gran trabajo. Gracias!! Estaba hasta nerviosa esperando a ver cuándo salía la mía para ver si me había equivocado en la compra 🤣🤣🤣 por qué he tardado mucho en comprar carbono y veo que creo he elegido bien. En Reyes me autoregale la SC Élite y veo q no he ido mal encaminada, a ver como me va pq no le he usado más q un día. Gracias!!!! Sigue así!!!
La SC ELITE v3 está muy bien. Es agradable, blandita, lo único que comento en el vídeo es que el collar es intrusivo (en el vídeo digo arco, por error), y puede hacer rozaduras en la zona externa del tobillo. Pero obviando esto, me parece una zapatilla agradable de llevar.
Gracias Carlos, qué envidia tu armario!!! Pregunta, donde pondrías las Alphafly V2? Son las únicas que tengo para competencia y alcanzo a sentir algo de exigencia en los gemelos, es más, el domingo corrí la media maratón de Miami y sentí algo de carga pero es posible que sea una cuestión de corredor y no de zapatos.
Nunca he sentido a la Alphafly 2 exigente a nivel de gemelos. Es cierto que para notarla agradable se debe pisar de zona media del pie, pero hay zapatillas bastante más exigentes en ese sentido. Un saludo!
Grande Carlos!!! muchas gracias por tu aporte. Compito en Duatlón Sprint y a veces en el estándar, por tanto, mis carreras son de 5 ó 10 K. Tengo 56 años, peso 62 Kg, pie estrecho, y esperimentado con algunos pódiums. Mis ritmos son de 3:40 los 5 K y 3:55 los 10 K. Por favor podrías aconsejarme...???? Para series utilizo la Endorphin speed 2 y me ha ido de lujo y estoy pensando ahora por otros videos que has puesto en la Superblast y para competición estoy muy perdido y no sé que elegir. Te agradecería enormemente me aconsejaras que elegir para series y para competición. 1000 gracias por adelantado y un abrazo Mákina!!!!
Gran video Carlos, yo tuve mucho tiempo unas Nike zoom fly fk que tienen placa de carbono y fueron una maravilla. Lamentablemente no las vi mas en las tiendas, que zapatilla parecida me recomendarias actualmente? Gracias y saludos!
Carlos gracias por el video, mencionas que las NEW BALANCE SC ELITE v2 sirven como zapatillas rodadoras, entrarían también las NEW BALANCE SC ELITE v4?
tremendo video, yo e utiluzado la hoka carbón x no me parecio muy exigente ahora vengo saluendo de un problema con el tendon de aquiles y por eso no me e animado a usar ninguna con placa aunque cuando me aparecio el dolor en el tendon de aquiles estaba usando una rodadora normal , saludos desde Uruguay
Muchas gracias. Las lesiones muchas veces son multifactoriales. Excesiva intensidad, o excesivo volumen, o calzado no adecuado... es difícil achacárselo a la zapatilla. Pero para un tendón irritado, mejor drops altos y una zapatilla estable tipo Nimbus 25, Vongo v6, Glycerin 21, etc.
Mil gracias Carlos por la tremenda clasificación que has hecho! Llevo poco corriendo y voy en Media maratón a ritmos de 4:40, actualmente estoy compitiendo con unas invincible 3, a partir de que ritmo me recomiendas pasarme a placa de carbono? Además uso plantilla de podólogo y me da algo de miedo competir sin ella por si me lesiono ¿realmente esto es un problema? muchísimas gracias!
Hola!!! ¿Que modelo os compraríais para para una prueba de 3.300m a un ritmo aproximado de 3.38? Ando muy perdido en el tema, y no se exactamente cual me puede venir mejor. Gracias
Asics Edge las pillé en oferta para ver si limaba algo el tiempo pero me pareció que no llevaba nada en los pies y noté ligeras molestias en isquio y talón para 15 km teniendo en cuenta que soy dominguero y cercano a los 60. 75 kg técnica regulera.
Impecable como siempre Carlos! Te lo agradezco un montón. De paso aprovecho este lujo de video para preguntarte. Tengo las NB More v4 y Saucony Kinvara 14 y este año después de un par de 10Km, voy a correr mi primer Media Maratón, creés que es buena opción aprovechar las Deviate Nitro 2 con buen descuento a algo así como $100 Euros? O qué otra me recomendarías para iniciarme en esa distancia y con miras a el año siguiente llegar a la Maratón.
Muchas gracias por tu apoyo. La Deviate Nitro 2 es una buena zapatilla, más ágil y con más respuesta que una More v4. Me parece buena opción como zapatilla para los días de más intensidad o competiciones viniendo de usar esas zapatillas. La Deviate Nitro 2 no es exigente y, en general, funciona muy bien a todo el mundo.
Este Domingo acabo de correr una medio maratón con la Nike ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2 con un tiempo de 5:47/km. La verdad es que no soy un corredor muy principiante. Tengo varios años y quiero correr próximamente mi 3 maratón. Los anteriores terminé con 4:31. No se si mejore algo en tiempo pero lo que sí es que no me duele nada. Creo que solo me lastime uña. Posiblemente la traía un poco larga o ajuste demasiado el zapato.
A mi la fly zoom me gusta, es la unica que he probado de placa de carbono y rodadas de 20 - 25 km me siento bien. se siente dura si la quieres doblar con las manos, pero ya puesta no se me hace mala. Espero probar alguna otra mas avanzada en un futuro.
Genial el vídeo Carlos. Para ritmos lentos de 4' 20'' mínimo en entrenamientos de series ¿recomendarías alguna de carbono? Por cierto ¿qué opinas de las Joma que están lanzando con carbono?
No me parece un ritmo tan lento. Podrías probar alguna de carbono, tendrías que ver que te sientas cómodo. Quizás una magic speed 3 o una deviate nitro elite 2, y a ver qué tal. O una Adios Pro 3 suele funcionar muy bien. Las de Joma no las he probado.
Sorprende lo que dices del drop de la NB SC elite V3. Yo pensaba que era la menos exigente incluso menos que la Endorphine Pro. Dudaba entre las dos. Sería mi primera zapa con placa(técnica decentilla). Lo voy a tener en cuenta. Qué por cierto, tallan normal, no? Abrazo. Encantado con el Máster de iniciación al carbono.
La SC Elite v3 digo un error en el vídeo. No son intrusivas en el arco, quise decir un collar intrusivo que puede hacer rozaduras en la parte externa del tobillo. Pero un calcetín de caña alta podría solucionarlo. Sobre exigente, es cierto que es un colchón, muy suave, pero la época que las probé salía de unos problemas en el soleo y gemelo y se me acusaba más con esa zapatilla que con una endorphin pro 3, por ponerte un ejemplo.
excelente video Carlos, saludos desde México!! para mi entrenamiento diario Hoka Mach X, me ha acomodado muy bien con placa de pebax, mi super training es Adios X Strung 2, para largas la creme de la creme SUPERBLAST y mi super shoe para carreras es adios pro 3. quiero decir que soy pronador y no he sufrido lesiones ni nada parecido por utilizar estos calzados.
Hola Carlos, una pregunta: qué zapatillas me recomiendas para correr una maratón en un ritmo de 4:50 por kilómetro? Soy corredor pesado: mido 1.90 y peso 85 kilos. Muchas gracias
Sí, con carbono. Ya corrí con las nimbus 25 en 3:30:00, pero ahora estoy buscando algo un poco más reactivo, pero tengo la duda ya que como te comentaba mido 1.90 y peso 85 kilos
Hola Carlos, tengo una pregunta, soy opositor y me esta costando bastante mejorar la course navette, tengo dudas sobre que calzado seria mejor para hacerla. Espero tu respuesta, gracias😊!!
Para este tipo de pruebas es mejor una zapatilla con buen bloqueo del talón, por los cambios de sentido constantes. Una Puma Deviate Nitro 2, o Nitro Elite 2, te podría ir bien. Sin mucha amortiguación para que no sea torpe y buen bloqueo.
Me encanta cuando hablas de las Elite. Con ella me pasa algo cuando me las pongo que no me pasa con otras: es tan cómoda y tan rápida que me hace sonreir. La he probado en 10k (brutales) y las probaré en Medio (Barcelona). Ya te contaré. VIDEAZO😃
@@carlosrojo_running aún con el disgusto de conocer el fallecimiento de Kelvim Kiptum, a quien cosideré desde que ganó Valencia un verdadero rey, te cuento cómo se portaron las Elite. Ya sabes que sopló el viento😅 Así y todo, mi compañero y yo hicimos 1:09:59. Puedo decir que la Elite es UNA PASADA. Ajuste, respuesta, comodidad. Para mi, unas Vaporfly altas y agresivas (con menos sensación de suelo y más nervio). Muy contento.
@@carlosrojo_running las Endorphin Elite para medio maratón geniales. Barcelona el domingo no era fácil por el clima, pero aún así pude hacer un buen ritmo con unas zapatillas agresivas, silenciosas, con buen ajuste, rápidas y protectoras. Muy contento con ese punch de la Elite 😉
@@isidrotormogarcia4879 Muchas gracias Isidro. La verdad es que son una pasada de zapatillas. Tienes razón, no hizo el mejor clima. Lo pude sufrir!! jejeje. Un saludo.
Genial video Carlos. Te quería preguntar si has visto las zapatillas que ha sacado zara con placa de carbono , salen por 69 euros por lo que no creo que llegue a la calidad de otras que le doblan en precio pero me da curiosidad. Muchas gracias por tus aportes.
Muchísimas gracias. Pues no las he visto. Pero por mucho que lleven placa de carbono, yo no me fiaría mucho. Tengo unas chinas, unas One Mix que salen por 100 euros, y sin haberlas probado es que ya se notan de una calidad inferior.
@carlosrojo_running Felicitaciones Carlos por tremendo video. Si pudieses recomendar una zapatilla de carbono fácil de llevar, para un corredor amateur liviano de menos de 60 kilos, de ritmos máximos de 5:20 y con poca técnica? Cuales fueran tus dos opciones para máximo media maratón?
Mi enhorabuena, Carlos! Están geniales estas aportaciones. Utilizas Hoka One One? Las echo de menos en la review, sobretodo para analizar zapas como las Bondi X que llevan placa de carbono y que yo utilizo para entrenar rodajes largos a ritmos medios o lentos. ¿Que nos podrías decir con respecto a este tipo de zapas? Gracias
Lo que tengo que decirte aquí en primicia que en breve recibiré Bondi, Clifton, Mach X, Rincon, la Cielo.... jajajaja. Tengo faena! En top4running no había Hoka One One y ahora empiezan a tener en la web y he pedido todas estas. Me voy a volver un experto en Hoka! Sino las he sacado antes es porque no había probado nada.
Los adiós pro3 son una maravilla, aparte de esos con placa de carbono tengo los Salomón S/LAB Phantasm2 y mizuno Wave Revellion Pro 2 pero no le llegan ni poquito a los Adiós pro3
Hola Carlos, pregunta de principiante. A qué te refieres con que una zapatilla no sea exigente? A que no hay que esforzarse mucho a nivel muscular? Cuéntanos en un próximo video más sobre las razones por las cuales uno se puede lastimar si las zapatillas no son las adecuadas. Gracias. Luis Carlos
Exigente me refiero a que se sienta muy reactiva y propulsiva y con poca estructura. Eso en 5k-10k pues no suele pasa nada, pero en larga distancia puede pasar factura. Hay zapatillas que te hacen correr de más y puedes pagarlo. Pero como mucho son las que comento al final del vídeo. Las otras son bastante manejables.
@@carlosrojo_running Las zapatillas muy exigentes si no corres a menos de 4min/km no son recomendables ? En un 5-10 k no importa que tengan poca estructura para peso de unos 75 kg? Tengo ritmo de 4:15-10 k y rodajes de 5:25
Hola. Apenas empece a seguirte. Mr están gustando mucho tus videos. Gracias oor toda la información. Yo apenas estoy empezando a correr. Hay alguna que recomiendes psra principiantes y que no este muy cara? Gracias!!
Muchas gracias por tu apoyo. Pues la Novablast 4 es una buena zapatilla calidad-precio. También una Solar Glide 6 podría servirte. Lo suyo es que pudieses probártelas en la tienda.
muy interesante video y muy de acuerdo contigo en que cada corredor tiene una zapatilla mejor para el. mi caso tengo la zoom fly 5 de la que todo el mundo habla fatal y sin embargo a mi me va genial, no sera la mas rapida pero en cuanto a comodidad es un guante, la tengo ya con unos 250 o 300 kilometros y es mas comoda aun que antes. recientemente adquiri la deviate nitro 2 y muy contento con ella tambien sin duda las niñas de mis ojos son la endorpheen pro 3 , me vuelven loco comodas y rapidas. compre otro par de estas en zalando prive a 125 euros asi que tengo para una temporada. muchas gracias por el video y a seguir asi crack
Es que cada corredor es un mundo. Al final se puede recomendar por lo que has probado y vas viendo que funciona mejor a los corredores, pero el claro ejemplo es la zoom fly 5. Mucha polaridad de opiniones. Y yo no la encuentro mala zapatilla. Las otras dos que comentas, muy buenas!!!
Carlos para triatlon de mediandistancia que corres 21km com cierta fatiga despues de 3h de carrera mas o menos y corres sobre 4-4:25 recomendarias las alphafly o te irias a ltra
Muchas gracias. Depende de tu economía, pero una SuperComp Trainer v2 podría estar muy bien. Incluso una Prime X 2 de Adidas. Pero valen de 200 a 300 euros.
@@carlosrojo_running muchas gracias, he estado entrenando con las Novablast 3 sin saber que había zapatillas según rango de peso y lo de placa carbono. Miraré las que tú me dices, también. Muchas gracias
Quiero hacerte una pregunta: ¿ Me conviene usar placa de carbono? Soy corredor desde hace dos años, tengo 52, peso 78 kgs, he corrido 7 de 10 k ,1 de 15 k y 3 de 21k, ahora voy por mi primer maratón. Mis ritmos son 5:10/ 5:20 en series cortas y 5:30 a 5:35 en series más largas (2-3 mil metros) y rodajes a 6:15. Que zapatillas me recomiendas para usar en competencia y días de calidad?. Soy seguidor de tu canal y te felicito por el gran aporte que haces. Me gustaría que hagas más videos para gente cómo yo que corremos a ritmos considerados lentos.
Muchísimas gracias! Pues no venden una como tal. Sería cuestión de buscar una estable y con soporte. La Endorphin Pro 3 es estable, no te daría problemas, si buscas competición. Sino una como la SC TRAINER v2 es muy estable y con soporte.
Gracias Carlos por tan buena información. Para un corredor lento (Yo, con 55 años, 66 Kg y 1/2 maraton en 4.55 el Kilometro) que entrena con Asics Superblast y NB SC Trainer V2, que me recomiendas para las carreras de 1/2 Maraton? Gracias desde Colombia
Pueden servirte perfectamente. Te van a proteger. Mi única duda es que si hace un clima caluroso no es una zapatilla que ventile excesivamente bien. Pero vas a ir cómoda y protegida.
Hola Carlos. Lo primero es darte la enhorabuena y las gracias por el contenido de tu canal. Te quería preguntar por si tienes experiencia con una zapatilla de una marca poco conocida: la Scott speed carbon rc. Muchas gracias 😊
Pues una combinación muy buena. Ambas muy blanditas y agradables de llevar. Quizá con la 1080 alternaría alguna menos blandita (por si acaso). Es super amigable de llevar pero eso si se utiliza en exceso puede ser lesivo a nivel de estabilización. "Podría" llegar a dar problemas en caderas, etc. Es sólo una apreciación que no tiene porqué ocurrir. Pero tómala en cuenta. Por ejemplo, tener algo tipo Glycerin 21, Nimbus 26, o Vongo v6 para combinar con las 1080 v13, sería lo ideal.
Las puma eliite 2 y asisc magic speed 3 sirven para ritmos controlados tipo segundo umbral ( +15" tu ritmo de 10 k ) , o mejor solo para ritmos mas rápidos?
Hola Carlos. Lo primero es darte la enhorabuena por tus vídeos. Tengo una consulta. Soy corredor de 67 kilos, que hace dos o tres de maratones al año. Llevo 4 compras seguidas de unas Altra Torin 5. Estoy pensando en subir un poco el drop (tampoco en exceso) por unos problemas de tobillo que hace que se me este cargando un poco el aquiles. Estaba pensando en la NB Propel V4 de la que has hablado para iniciarme poco a poco en el mundo de las placas. Mi idea es combinarlas con unas 1080. Cómo lo ves? Alguna otra recomendación? Cómo ves la NB FuelCell Revel v4, merece la pena antes que pasar a la placa? Gracias por todo y perdón por la chapa. Un saludo enorme. PD: importante para mi tener algo de libertad en los dedos. Por eso elegí Altra.
Pues si todo va bien las recibiré en breve. Top4running las tiene en su web y las he pedido. En cuanto me lleguen y las pueda probar, grabaré la Review.
Coincido con las takumi para series van muy bien en pista con mis 82 kilos el km alrededor de los 3 min pero un día intente hacer una tirada más larga en asfalto y mal supongo que por mi peso y el tipo de pisada al ser más larga y tiempos mayores.
@@carlosrojo_runningme dio por comprar la gama adizero y como hago diferentes entrenamientos e ido probando las diferentes circunstancias, si alguien que no sea profesional duda entre las adiós pro y las prime x, yo elegí las prime x por que duran en mi caso no creo que pasen de los 600 km apurando y las adiós pro 3 he visto que dicen que duran 200 km y como dices la recuperación con las prime x es muy buena creo que lo mejor que tiene con ellas hago a la semana tiradas de 1 hora con un volumen de entrenamiento de 50 km semanales nunca he podido aguantar tanto con mi peso, yo siempre he sido corredor de corta y media distancia
Las Nitro Elite están en el vídeo, junto con las Magic Speed 3. Las Mizuno wave Rebellion Pro no las he sacado, ni las FAST-R de Puma porque las encuentro raras de horma. Nunca voy a recomendar algo sin talón, jajaja, o como la fast-r que es estrecha y rara. Aunque, sinceramente, las dos las encontré fáciles de llevar, aunque pueda parecer todo lo contrario. Pero me ve un podólogo recomendar eso y me crucifican! jajaja
J$%&%$&, Carlos, ¡MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!! Podrías haber titulado el vídeo como "LA GUÍA DEFINITIVA..." y habría sido totalmente acertado. Echo en falta las Joma R3000, pero si no las has probado entiendo que no estén (lo digo como opción económica para probar el mundillo de la placa de carbono, junto con la fila astatine) A ver si cojo más fuerza y constancia en los entrenamientos (se me vuelve a quejar el tibial posterior) y me compro alguna para los días de calidad, que las nimbus dan poco juego (aunque para mis ritmos de "calidad" por encima de 4:30 van de sobra) Un abrazo, crack.
jejeje, ese título lo tuve en mente! Estuve apunto de ponerlo! Joma no está en TOP4RUNNING, por eso no las tengo. Lo adquiero todo a través de ellos. Pero sí, opino como tú. Joma es una marca a tener en cuenta por su calidad-precio. Un saludo.
Hola Carlos. Que te parece la Asics Magic Speed 3 para mi entrenamiento a umbral semanal y para competir. Acabo de hacer la MM Sevilla a 4:50/km y bajar de 44 min en 10k. Para los rodajes largos y rodajes diarios uso More V4, Saucony Guide y novablast 3. Peso 65kg.
Gracias Carlos por tu ayuda. Siempre aprendiendo de ti. Enhorabuena por tus vídeos, por tu resultados y por saber comprender y aclarar cosas al corredor aficionado. PD. Gracias por descubrirme a Luis Del Águila. Siguiendo sus consejos y los tuyos, estoy consiguiendo cosas que jamas hubiera pensado. Gracias de verdad.
Muchas gracias Carlos grandisimo video . Haber si me ayudas en un dilema Tengo la saucony endorphin pro3 que me va de escandalo y la speed3. Dentro de pocas semanas corro la maraton de barcelona y dudo en ponerme la.pro o la speed .mi ritmo sera de 4.30 -4.37 y peso 62kl. No si si la pro sera demasiado o me aportaria algo mas que la speed. Un saludo!
Muchas gracias, me alegro que te haya gustado. Pues la verdad es que son dos zapatillones. Es cierto que conozco algún corredor que corriendo más lento prefería la speed 3 a la pro 3 en maratón. Pero yo usaría la pro 3 en entrenamientos especificos de maratón y vería sensaciones. Sin duda apostaría por el carbono si te sientes bien con él. Es un plus.
@@carlosrojo_runninghasta que punto puede penalizar la placa. El domingo hice la media de Sevilla. Contento por haberla acabado, porque llevaba 21 días sin ponerme las zapatillas por una rotura fibrilar, me arriesgué y acerté. Conseguí hacerla en 1:40 , pero me resentí de gemelos y soleos. Normal al no haber podido entrenar, ahora tengo la duda del siguiente paso. Tengo otras 3 antes del objetivo principal VALENCIA, que quiero hacerla por debajo de 1:30
@@carlosrojo_runninghasta que punto puede penalizar la placa. El domingo hice la media de Sevilla. Contento por haberla acabado, porque llevaba 21 días sin ponerme las zapatillas por una rotura fibrilar, me arriesgué y acerté. Conseguí hacerla en 1:40 , pero me resentí de gemelos y soleos. Normal al no haber podido entrenar, ahora tengo la duda del siguiente paso. Tengo otras 3 antes del objetivo principal VALENCIA, que quiero hacerla por debajo de 1:30
Compre la adidas adizero adios pro 3 por una oferta y la probe en series para compararla con la ultraboost que es la que normalmente uso. Con las adios por 3 se me hizo mucho mas facil correr mas rapido y senti menos fatiga muscular, pero para ritmos de 5 a 6 min/km se me hizo muy incomoda. Supongo que se quedaran para los dias de competencia.
Buenas. Estoy mirando playeras con placas. Mi ritmo es 4:14 en 10K. Necesito estabilidad y anchas. Estoy con nw1080. Peso 75. 47 años. Cuál me recomendarías?? Un saludo y sigue así 💪💪💪 gracias 🫂
Hago consulta para quizas quien tenga ganas de responder: corri mi ultima media maratón con Saucony Speed 3; promedio 4.00min/km, ahora tengo adelante en 1 mes una maratón, y estoy dudando si usar BOSTON 12 que las tengo con poca rodada, o bien, las adizero pro 3 con poca rodada también; es decir las use muy poco. No quisera sobrecargarme. que opinan?
✅ *Puedes adquirir las Zapatillas en TOP4RUNNING* ► top4running.es/c/running-zapatillas-de-running?a_box=2wgmkcbx
💥 Si usas el cupón *ROJO* tendrás un *DESCUENTO EXTRA* . Además, estarás apoyando el desarrollo de este canal. 🙏
*SUSCRÍBETE AL CANAL para no perderte ningún vídeo* ► www.youtube.com/@carlosrojo_running?sub_confirmation=1
Carlos saludos no pones precios, es importante.
Cuál sería un zapatilla todo terreno. Que me sirva para competir en 5,10 y 21k.
Buenas Carlos, de las que has comentado para la competición, cual sería tu top para 5k/10k máximos?
Carlos, la Puma Deviate Nitro 2 tienen placa de carbono denominada por Puma "Innoplate". Es una placa compuesta por un 70% de carbono y un 30% de TPU.
Gracias por indicármelo. De hecho, en la Review de la zapatilla lo comento bien. Pero este vídeo ha sido ponerme a hablar de todas ellas de memoria. Y se me ha colao! jajaja. Un saludo.
Yo me las pillé y me esperaba una zapatilla más agresiva pero nada que ver,es muy dócil y muy cómoda.
Yo también las tengo,es como tú dices !!@@miguelangelandreupiles1549
Soy principiante y empezé con las nike zoom fly 5 y ahora me hice de los alphafly 2. Comparé el uso con unos adidas ultraboost y vaya que cambia la sensación. Con las adidas acabo molido corriendo 10 km, me queda un dolor en la tibia y pantorrilla, en cambio con las nike zoom fly 5 no me duelen, y con las alphafly 2 mucho mejor sin dolores ni molestias. Excelente video! Saludos.
Espectacular video! Coincido en casi todo contigo. Solo no tengo claro que las Asics Metaspeed edge y sky sean menos exigentes que las Adios Pro 3 (tenia entendido que al reves y eso me hizo descartar la compra de las edge -soy taloneador-).
Por si te sirve de algo la información y para el resto de seguidores:
Taloneador de poca técnica, que usa plantillas los dia de rodajes y no los de calidad. 66kg. Voy a 3:30 en 5k y 3:41 10K.
Takumi sen 9 las útilice en un 3000 y al dia siguiente me dolian tobillos, supongo talón es muy estrecho (72mm) Directamente a wallapop, una pena pq son un cohete.
Adizero Adios Pro 3 puedo competir 1-2 veces al mes con ellas sin problemas. Más reactivas, talon estrecho de 84mm pero la espuma es un pelin más firme y estable que muchas de la competencia. Eso si, si me las pusiera 1 vez cada semana tendria problemas. Pienso usarlas en media maraton y mararon BCN.
Endorphin Pro 3. Son estrechitas de espacio dedos, sino fuera por eso ideales para maraton. Comodas, blanditas, etc pero no me dan (creo) la ventaja de las Adizero Pro 3. Eso si, últimamente las uso una vez a la semana (y descanso de ellas cada 3 semanas) para las series cortas entre 2:50 y 3:25 y me cargan un poquito gemelos pero aceptables. 5-10km max a la semana. El calentamiento y enfriamiento con otras.
Saucony Speed 3. Perdieron la velocidad de las Speed 2 pero para ir a 3:40-3:50-4:00 en series de 1000m a 5000m me parecen lo mejor que hay. No me cargan nada ni me duelen nada. Cada semana las uso 1 vez. Hice la media maraton el año pasado en 1h 27 (estaba en peor forma, venia de lesión) y sin problemas. Las recomiendo a todo el mundo.
NB Fuelcell Propel V4. Muy buen precio pero el drop real parece ser 4.5mm lo que a mi taloneadoe hace que se me carguen mucho lla musculatura de atras (gemelos, etc). Hice dos salidas de 10km y en wallapop estan a 65e para quien las quiera. Si dicen rojo 60e jajajaja
Un abrazo crack, espero que pronto estes al 100% pasada la hernia.
Muchísimas gracias por contar tu experiencia. Muy útil.
Realmente las veo por el estilo en cuanto a exigentes. La Metaspeed Sky + la veo más exigente, la Edge + menos exigente. La Pro 3 estaría entre esas dos.
Un abrazo! De momento sigo con molestias mientras decido qué hacer. Poco a poco. Me permite seguir a un buen nivel. Así que ya me conformo. jejeje.
Un saludo.
Has hecho un repaso digno de profesor 👌.
Coincido completamente contigo con las Propel, es una zapatilla que me gusta pero después de una media maratón, acabe lesionado en soleos por culpa de lo planita que se siente . La he dejado para ir al Carrefour.
Ahora buscando una para la próxima carrera
Sin duda gracias a tus videos me han ayudado a escoger las mejores zapatillas para mi. Estas navidades con tu descuento compre las Vaporfly Next% 3 EK y estoy volando en las competiciones de 5K y 10K. Mi última media en 5K a 3:40 min/Km cuando antes por poquito bajaba de 4. El entrenamiento también se nota no todo es la zapatilla jajaja. Muchas gracias por tus vídeos, te anímo a seguir así. Un saludo de un gran seguidor y admirador tuyo!
Muchísimas gracias por tu apoyo, y enhorabuena por tus resultados. Las zapatillas tienen un doble beneficio, uno tipo "placebo" que es más motivacional, y el otro realmente es REAL, ayudan un poco. Un saludo!!
Grande Carlos!!! Como te lo curras tío !!! Muy interesante el vídeo. Yo tengo varias de las q has hablado ( Deviate nitro 2, Adios Pro 3, Prime X 2 Strung …) y personalmente me quedo con la Adios Pro 3 , es una pasada y no me considero un corredor rápido ( 40 min en 10K) asiq se la recomiendo para competir a gente no muy experta, es fácil de llevar.
Un saludo
Muchas gracias!
Pues es cierto, la Adios Pro 3 conozco a mucha gente que la mueve a ritmos de 4:00-5:00 min/km y les funciona muy bien. La clave está en su estabilidad. Se siente estable. Un saludo!
Grandeeeeee!!!!!! Espectacular vídeo. Justo estaba buscando mi primera zapatilla de carbono para probarla. Voy a probar una de las que has recomendado. Gracias me ha venido de perlas este vídeo para informarme.
Me alegro muchísimo!!! Un saludo.
Yo acabo de comprar las Takumi Sen 8 y se nota pero las he comprado ya después de correr con facilidad por debajo de 4min/km para dar un plus.
Hice 38:03 con las Rebel v3 (dandolo todo) y haciendo 10km controlados en unos 41min. Hace 2 días probé las Takumi para un ritmos controlado e hice 38:48 con parecido o igual algo más de esfuerzo (pero terminé muy comodo, con sensaciones de poder hacer 4-5km más subiendo el ritmo o hacer 37 o menos si intento marca de 10km, se nota bastante.
Probé por primera vez la placa de carbono con las Nike Alphafly Next 2, peso unos 80kg, corredor aficionado sin técnica y ritmos de 4'30 - 5'00 min/km según que distancia. Tengo que reconocer que como dice Carlos te ayudan mucho, pero no corren solas. Las he probado en bastantes 10k, medias maratones y algún maratón. Mi opinión es que cuanto más tiempo corres con ellas, más sufren tus articulaciones. En los 10k y medias maratones me ayudaron mucho, de hecho a conseguir mejor marca personal, pero en la maratón como ya comenté en otro video, siempre a partir de las 3 horas más o menos, empiezo a notar molestias. En mi próxima maratón voy a probar las superblast como me aconsejo Carlos. Espero que os sirva para algo mi comentario. Gracias por tus vídeos, son de gran ayuda 😊.
Muchas gracias por contar tu experiencia. Es muy útil.
Esto que me cuentas me lo comentó otro corredor pero en el caso de las endorphin pro 3 y la speed 3. Que para maratón prefiere la speed 3 que la pro 3 porque le castigan menos. Es algo a tener en cuenta sobre todo cuando se hacen marcas de más de 3h30... correr 3h30-4h con carbono no sé lo que es! Y quizás en ese tramo final puede restar más que sumar...
A mi por ejemplo la zoomfly 5, nunca me llamaba mucho, pero la usaba para tempos, hace 3 semanas, me empezo a rozar, y en tan solo 3 entrenos me formó una bursitis en el pie, la zoomfly 4, sin embargo si que me gusta bastante bastante más
Gracias por contarme tu experiencia. Es cierto que la zoom fly 5 tiene bastantes malas reseñas. Por algo será...
BUENISIMO EL VIDEO 🙌🏻🙌🏻🙌🏻 que gran trabajo. Gracias!! Estaba hasta nerviosa esperando a ver cuándo salía la mía para ver si me había equivocado en la compra 🤣🤣🤣 por qué he tardado mucho en comprar carbono y veo que creo he elegido bien. En Reyes me autoregale la SC Élite y veo q no he ido mal encaminada, a ver como me va pq no le he usado más q un día.
Gracias!!!!
Sigue así!!!
La SC ELITE v3 está muy bien. Es agradable, blandita, lo único que comento en el vídeo es que el collar es intrusivo (en el vídeo digo arco, por error), y puede hacer rozaduras en la zona externa del tobillo. Pero obviando esto, me parece una zapatilla agradable de llevar.
Muchas gracias, Carlos, es un gran vídeo, de los que nunca se olvidan y hacen colección. ¡Saludos!
Muchísimas gracias!!! Un saludo.
Gracias Carlos, qué envidia tu armario!!! Pregunta, donde pondrías las Alphafly V2?
Son las únicas que tengo para competencia y alcanzo a sentir algo de exigencia en los gemelos, es más, el domingo corrí la media maratón de Miami y sentí algo de carga pero es posible que sea una cuestión de corredor y no de zapatos.
Nunca he sentido a la Alphafly 2 exigente a nivel de gemelos. Es cierto que para notarla agradable se debe pisar de zona media del pie, pero hay zapatillas bastante más exigentes en ese sentido.
Un saludo!
Hola Carlos me gustaría saber tu opinión sobre la Mizuno WAVE REBELLION PRO 2 muchas gracias
Buenas Carlos. ¿Se pueden utilizar con plantillas de podologo? ¿Hay que pedir medio número más?
Gracias 👍🏻
Grande Carlos!!! muchas gracias por tu aporte. Compito en Duatlón Sprint y a veces en el estándar, por tanto, mis carreras son de 5 ó 10 K. Tengo 56 años, peso 62 Kg, pie estrecho, y esperimentado con algunos pódiums. Mis ritmos son de 3:40 los 5 K y 3:55 los 10 K. Por favor podrías aconsejarme...???? Para series utilizo la Endorphin speed 2 y me ha ido de lujo y estoy pensando ahora por otros videos que has puesto en la Superblast y para competición estoy muy perdido y no sé que elegir. Te agradecería enormemente me aconsejaras que elegir para series y para competición. 1000 gracias por adelantado y un abrazo Mákina!!!!
Gran video Carlos, yo tuve mucho tiempo unas Nike zoom fly fk que tienen placa de carbono y fueron una maravilla. Lamentablemente no las vi mas en las tiendas, que zapatilla parecida me recomendarias actualmente? Gracias y saludos!
Vaya masterclass amigo, buenísimo vídeo. He aprendido un montón. Bravo👏🏻
Muchas gracias por tu mensaje! Me alegra mucho que te haya servido.
Carlos gracias por el video, mencionas que las NEW BALANCE SC ELITE v2 sirven como zapatillas rodadoras, entrarían también las NEW BALANCE SC ELITE v4?
tremendo video, yo e utiluzado la hoka carbón x no me parecio muy exigente ahora vengo saluendo de un problema con el tendon de aquiles y por eso no me e animado a usar ninguna con placa aunque cuando me aparecio el dolor en el tendon de aquiles estaba usando una rodadora normal , saludos desde Uruguay
Muchas gracias. Las lesiones muchas veces son multifactoriales. Excesiva intensidad, o excesivo volumen, o calzado no adecuado... es difícil achacárselo a la zapatilla. Pero para un tendón irritado, mejor drops altos y una zapatilla estable tipo Nimbus 25, Vongo v6, Glycerin 21, etc.
Gracias Carlos Dios te Bendiga por compartir esa información
Gracias!!! Es un placer compartirlo.
Muchas gracias Carlos! Es un vídeo con mucho mucho valor!!!
Un placer. Me alegro que así lo veas. Muchas gracias.
Mil gracias Carlos por la tremenda clasificación que has hecho! Llevo poco corriendo y voy en Media maratón a ritmos de 4:40, actualmente estoy compitiendo con unas invincible 3, a partir de que ritmo me recomiendas pasarme a placa de carbono? Además uso plantilla de podólogo y me da algo de miedo competir sin ella por si me lesiono ¿realmente esto es un problema? muchísimas gracias!
Buenas Carlos! La magic speed tiene sitio para meter plantilla de podólogo? Muchas gracias por el vídeo!
Carlos, alguna rodadora hay outroad con placa bien amortiguada?? Que me recomendarías?
Muchisimas gracias por abrirnos los ojos,Carlos !! No tiene precio esta información que nos das !! Saludos !!
Muchas gracias. Me pareció interesante dar una perspectiva global de los que se puede encontrar en el mercado. 🙂
Gracias Carlos, pedazo de fondo de armario!!! Siempre aprendiendo, un crack !!!😊
Un placer compartirlo. Gracias por tu apoyo.
Hola!!! ¿Que modelo os compraríais para para una prueba de 3.300m a un ritmo aproximado de 3.38? Ando muy perdido en el tema, y no se exactamente cual me puede venir mejor. Gracias
Brutal análisis!! Aunque he echado en falta alguna de Hoka... en concreto la Carbon X3 que es la que uso, para saber en qué grado la consideras
Me sabe mal no haber puesto a Hoka, pero es que no las he probado. A ver si pronto puedo ir probando algunas.
Asics Edge las pillé en oferta para ver si limaba algo el tiempo pero me pareció que no llevaba nada en los pies y noté ligeras molestias en isquio y talón para 15 km teniendo en cuenta que soy dominguero y cercano a los 60. 75 kg técnica regulera.
Quizás es demasiado blandita. Yo la noté muy agradable de tacto y cómoda, pero no excesivamente reactiva como comentas. Hay zapatillas más reactivas.
Impecable como siempre Carlos! Te lo agradezco un montón. De paso aprovecho este lujo de video para preguntarte. Tengo las NB More v4 y Saucony Kinvara 14 y este año después de un par de 10Km, voy a correr mi primer Media Maratón, creés que es buena opción aprovechar las Deviate Nitro 2 con buen descuento a algo así como $100 Euros? O qué otra me recomendarías para iniciarme en esa distancia y con miras a el año siguiente llegar a la Maratón.
Muchas gracias por tu apoyo.
La Deviate Nitro 2 es una buena zapatilla, más ágil y con más respuesta que una More v4. Me parece buena opción como zapatilla para los días de más intensidad o competiciones viniendo de usar esas zapatillas. La Deviate Nitro 2 no es exigente y, en general, funciona muy bien a todo el mundo.
Buenos días
Quería preguntarte si has probado alguna Joma de placa de carbono
No he tenido ocasión de probarlas.
Este Domingo acabo de correr una medio maratón con la Nike ZOOMX VAPORFLY NEXT% 2 con un tiempo de 5:47/km. La verdad es que no soy un corredor muy principiante. Tengo varios años y quiero correr próximamente mi 3 maratón. Los anteriores terminé con 4:31. No se si mejore algo en tiempo pero lo que sí es que no me duele nada. Creo que solo me lastime uña. Posiblemente la traía un poco larga o ajuste demasiado el zapato.
Carlos al decir exigente es bueno o es malo, si es exigente para que perfil sería, gracias de antemano
A mi la fly zoom me gusta, es la unica que he probado de placa de carbono y rodadas de 20 - 25 km me siento bien. se siente dura si la quieres doblar con las manos, pero ya puesta no se me hace mala. Espero probar alguna otra mas avanzada en un futuro.
Gracias por tu feedback. A mí me pareció interesante para empezar. Sólida, estable, ancha... es cierto que poco dinámica pero a mí me funcionó bien.
Carlos excelente vídeo, gracias por tan valiosa información..
Me gustan tus videos!!
Saludos desde la ciudad de México !!
Muchísimas gracias por tu apoyo. Es un placer compartir.
Genial el vídeo Carlos. Para ritmos lentos de 4' 20'' mínimo en entrenamientos de series ¿recomendarías alguna de carbono? Por cierto ¿qué opinas de las Joma que están lanzando con carbono?
No me parece un ritmo tan lento. Podrías probar alguna de carbono, tendrías que ver que te sientas cómodo. Quizás una magic speed 3 o una deviate nitro elite 2, y a ver qué tal. O una Adios Pro 3 suele funcionar muy bien.
Las de Joma no las he probado.
Sorprende lo que dices del drop de la NB SC elite V3. Yo pensaba que era la menos exigente incluso menos que la Endorphine Pro. Dudaba entre las dos. Sería mi primera zapa con placa(técnica decentilla). Lo voy a tener en cuenta. Qué por cierto, tallan normal, no? Abrazo. Encantado con el Máster de iniciación al carbono.
La SC Elite v3 digo un error en el vídeo. No son intrusivas en el arco, quise decir un collar intrusivo que puede hacer rozaduras en la parte externa del tobillo. Pero un calcetín de caña alta podría solucionarlo.
Sobre exigente, es cierto que es un colchón, muy suave, pero la época que las probé salía de unos problemas en el soleo y gemelo y se me acusaba más con esa zapatilla que con una endorphin pro 3, por ponerte un ejemplo.
Que recomiendas para Alguien que pesa 120 kilos?
excelente video Carlos, saludos desde México!! para mi entrenamiento diario Hoka Mach X, me ha acomodado muy bien con placa de pebax, mi super training es Adios X Strung 2, para largas la creme de la creme SUPERBLAST y mi super shoe para carreras es adios pro 3. quiero decir que soy pronador y no he sufrido lesiones ni nada parecido por utilizar estos calzados.
Gracias por contar tu experiencia. Pronto meteré mano a las HOKA. Aún no las he probado! Un saludo.
@@carlosrojo_runningdeseando ver tus reviews de las Hoka Rocket X2 y Mach X 😜
@@sergiomartin3257 jejeje, gracias por la confianza!
Buen video!!! No entraría en este video unas zapatillas como las Kinvara Pro?
Sí, podrían entrar dentro de la categoría de menos exigentes, al estilo Puma Deviate Nitro 2. Pero no las he probado.
Excelente informacion Carlitos..ahora hay ke probar..pero ya con idea de lo que podria quedarnos mejor..!!
Gracias!! Me alegro de que lo tengas más claro. jeje. Saludos.
Carlos buenas tardes, has probado las chinas con placa? One mix , ling etc?
Qué zapatilla recomiendan para ritmos lentos (5,50- 6) para media maratón
Hola Carlos, una pregunta: qué zapatillas me recomiendas para correr una maratón en un ritmo de 4:50 por kilómetro? Soy corredor pesado: mido 1.90 y peso 85 kilos. Muchas gracias
Con carbono? Podrías probar una SC TRAINER v2.
Y sino, algo bien amortiguado y cómodo, como una Glycerin 21 o Nimbus 26.
Sí, con carbono. Ya corrí con las nimbus 25 en 3:30:00, pero ahora estoy buscando algo un poco más reactivo, pero tengo la duda ya que como te comentaba mido 1.90 y peso 85 kilos
Buenísimo el vídeo, Carlos, de los de tener guardados como guía y ver varias veces.
Muchísimas gracias!! Me alegro que te haya gustado.
Muchas gracias por la información es una gran Bendición, sigue así Dios te Bendiga muchísimo
Muchas gracias. Me alegro que te haya gustado.
Excelente video Carlos, muy informativo y preciso, saludos desde concepción sur de Chile
Muchas gracias Rubén. Un saludo.
Video muy completo, seguro que me lo volveré a mirar varias veces más éste año 😇
Me alegro Jordi. Para que sirva un poco de guía está bien. Con la de zapatillas que hay...
@@carlosrojo_running si, gracias
Hola Carlos, tengo una pregunta, soy opositor y me esta costando bastante mejorar la course navette, tengo dudas sobre que calzado seria mejor para hacerla. Espero tu respuesta, gracias😊!!
Para este tipo de pruebas es mejor una zapatilla con buen bloqueo del talón, por los cambios de sentido constantes. Una Puma Deviate Nitro 2, o Nitro Elite 2, te podría ir bien. Sin mucha amortiguación para que no sea torpe y buen bloqueo.
Me encanta cuando hablas de las Elite. Con ella me pasa algo cuando me las pongo que no me pasa con otras: es tan cómoda y tan rápida que me hace sonreir. La he probado en 10k (brutales) y las probaré en Medio (Barcelona). Ya te contaré. VIDEAZO😃
Muchas gracias! Son buenísimas! Hay que probarlas para entenderlo! jejeje. Estaré atento a tu experiencia con ellas en Medio Maratón.
@@carlosrojo_running te escribiré enseguida. Mucha suerte 💪🏻
@@carlosrojo_running aún con el disgusto de conocer el fallecimiento de Kelvim Kiptum, a quien cosideré desde que ganó Valencia un verdadero rey, te cuento cómo se portaron las Elite.
Ya sabes que sopló el viento😅 Así y todo, mi compañero y yo hicimos 1:09:59. Puedo decir que la Elite es UNA PASADA. Ajuste, respuesta, comodidad. Para mi, unas Vaporfly altas y agresivas (con menos sensación de suelo y más nervio). Muy contento.
@@carlosrojo_running las Endorphin Elite para medio maratón geniales. Barcelona el domingo no era fácil por el clima, pero aún así pude hacer un buen ritmo con unas zapatillas agresivas, silenciosas, con buen ajuste, rápidas y protectoras. Muy contento con ese punch de la Elite 😉
@@isidrotormogarcia4879 Muchas gracias Isidro. La verdad es que son una pasada de zapatillas.
Tienes razón, no hizo el mejor clima. Lo pude sufrir!! jejeje.
Un saludo.
Genial video Carlos. Te quería preguntar si has visto las zapatillas que ha sacado zara con placa de carbono , salen por 69 euros por lo que no creo que llegue a la calidad de otras que le doblan en precio pero me da curiosidad. Muchas gracias por tus aportes.
Muchísimas gracias.
Pues no las he visto. Pero por mucho que lleven placa de carbono, yo no me fiaría mucho.
Tengo unas chinas, unas One Mix que salen por 100 euros, y sin haberlas probado es que ya se notan de una calidad inferior.
@carlosrojo_running
Felicitaciones Carlos por tremendo video. Si pudieses recomendar una zapatilla de carbono fácil de llevar, para un corredor amateur liviano de menos de 60 kilos, de ritmos máximos de 5:20 y con poca técnica? Cuales fueran tus dos opciones para máximo media maratón?
Mi enhorabuena, Carlos! Están geniales estas aportaciones.
Utilizas Hoka One One? Las echo de menos en la review, sobretodo para analizar zapas como las Bondi X que llevan placa de carbono y que yo utilizo para entrenar rodajes largos a ritmos medios o lentos. ¿Que nos podrías decir con respecto a este tipo de zapas?
Gracias
Lo que tengo que decirte aquí en primicia que en breve recibiré Bondi, Clifton, Mach X, Rincon, la Cielo.... jajajaja. Tengo faena! En top4running no había Hoka One One y ahora empiezan a tener en la web y he pedido todas estas. Me voy a volver un experto en Hoka!
Sino las he sacado antes es porque no había probado nada.
Deseando ver tu reviews con impaciencia! 😁
Los adiós pro3 son una maravilla, aparte de esos con placa de carbono tengo los Salomón S/LAB Phantasm2 y mizuno Wave Revellion Pro 2 pero no le llegan ni poquito a los Adiós pro3
Hola Carlos, pregunta de principiante. A qué te refieres con que una zapatilla no sea exigente? A que no hay que esforzarse mucho a nivel muscular? Cuéntanos en un próximo video más sobre las razones por las cuales uno se puede lastimar si las zapatillas no son las adecuadas. Gracias. Luis Carlos
Exigente me refiero a que se sienta muy reactiva y propulsiva y con poca estructura. Eso en 5k-10k pues no suele pasa nada, pero en larga distancia puede pasar factura. Hay zapatillas que te hacen correr de más y puedes pagarlo. Pero como mucho son las que comento al final del vídeo. Las otras son bastante manejables.
@@carlosrojo_running Las zapatillas muy exigentes si no corres a menos de 4min/km no son recomendables ?
En un 5-10 k no importa que tengan poca estructura para peso de unos 75 kg?
Tengo ritmo de 4:15-10 k y rodajes de 5:25
Gracias por el video, buenísimo.
Hola Carlos, excelente video, si tuvieras que poner un rango de ritmo a cada categoría de zapatilla cual seria?
Hola. Apenas empece a seguirte. Mr están gustando mucho tus videos. Gracias oor toda la información. Yo apenas estoy empezando a correr. Hay alguna que recomiendes psra principiantes y que no este muy cara? Gracias!!
Muchas gracias por tu apoyo.
Pues la Novablast 4 es una buena zapatilla calidad-precio.
También una Solar Glide 6 podría servirte. Lo suyo es que pudieses probártelas en la tienda.
Muchas gracias Carlos, en cada vídeo se aprende algo. Crack!!
Un placer. Me alegra mucho que te sirva.
muy interesante video y muy de acuerdo contigo en que cada corredor tiene una zapatilla mejor para el.
mi caso tengo la zoom fly 5 de la que todo el mundo habla fatal y sin embargo a mi me va genial, no sera la mas rapida pero en cuanto a comodidad es un guante, la tengo ya con unos 250 o 300 kilometros y es mas comoda aun que antes.
recientemente adquiri la deviate nitro 2 y muy contento con ella tambien
sin duda las niñas de mis ojos son la endorpheen pro 3 , me vuelven loco comodas y rapidas. compre otro par de estas en zalando prive a 125 euros asi que tengo para una temporada.
muchas gracias por el video y a seguir asi crack
Es que cada corredor es un mundo. Al final se puede recomendar por lo que has probado y vas viendo que funciona mejor a los corredores, pero el claro ejemplo es la zoom fly 5. Mucha polaridad de opiniones. Y yo no la encuentro mala zapatilla.
Las otras dos que comentas, muy buenas!!!
@@carlosrojo_running 100% de acuerdo, gracias por tu dedicación y humildad un saludo enorme
Carlos para triatlon de mediandistancia que corres 21km com cierta fatiga despues de 3h de carrera mas o menos y corres sobre 4-4:25 recomendarias las alphafly o te irias a ltra
Carlos gran aporte con tu explicación, una consulta: no mencionaste ninguna Hoka, no te gusta la marca? 😅😅
Excelente revisión. Cuál recomendarías para competición en corredor pesado, tipo 85kg?
Muchas gracias. Depende de tu economía, pero una SuperComp Trainer v2 podría estar muy bien.
Incluso una Prime X 2 de Adidas. Pero valen de 200 a 300 euros.
@@carlosrojo_running muchas gracias, he estado entrenando con las Novablast 3 sin saber que había zapatillas según rango de peso y lo de placa carbono. Miraré las que tú me dices, también. Muchas gracias
Quiero hacerte una pregunta: ¿ Me conviene usar placa de carbono? Soy corredor desde hace dos años, tengo 52, peso 78 kgs, he corrido 7 de 10 k ,1 de 15 k y 3 de 21k, ahora voy por mi primer maratón. Mis ritmos son 5:10/ 5:20 en series cortas y 5:30 a 5:35 en series más largas (2-3 mil metros) y rodajes a 6:15. Que zapatillas me recomiendas para usar en competencia y días de calidad?. Soy seguidor de tu canal y te felicito por el gran aporte que haces. Me gustaría que hagas más videos para gente cómo yo que corremos a ritmos considerados lentos.
Hola Carlos, pedazo de vídeo.
Cuanta información!!!
Recomiendas alguna zapatilla con placa para corredores pronadores?
Gracias.
Saludos.
Muchísimas gracias!
Pues no venden una como tal. Sería cuestión de buscar una estable y con soporte. La Endorphin Pro 3 es estable, no te daría problemas, si buscas competición.
Sino una como la SC TRAINER v2 es muy estable y con soporte.
Muchas gracias
Gracias Carlos. Un tsunami de información!
Un placer compartir!! Un saludo.
Gracias Carlos por tan buena información. Para un corredor lento (Yo, con 55 años, 66 Kg y 1/2 maraton en 4.55 el Kilometro) que entrena con Asics Superblast y NB SC Trainer V2, que me recomiendas para las carreras de 1/2 Maraton? Gracias desde Colombia
Mejor Superblast porque tiene mayor durabilidad y es más polivalente en superficies.
Gracias por tomarte el tiempo de responder. Buen dia
Excelente video Carlos!! Se aprende bastante muchas gracias
Muchísimas gracias!!! Me alegro que ayude.
10:29 pm , Hola Carlos , qué opinas de las Acsis Nimbus gel 25 para hacer Maraton ? Ritmo 5’00
Pueden servirte perfectamente. Te van a proteger. Mi única duda es que si hace un clima caluroso no es una zapatilla que ventile excesivamente bien. Pero vas a ir cómoda y protegida.
@@carlosrojo_runningpara un clima caluroso que recomiendas para un medio maratón o maratón
Hola Carlos. Lo primero es darte la enhorabuena y las gracias por el contenido de tu canal. Te quería preguntar por si tienes experiencia con una zapatilla de una marca poco conocida: la Scott speed carbon rc. Muchas gracias 😊
Un placer compartir la información. Pues no la he probado. Sé cuál es pero no he tenido ocasión de probarla. Un saludo.
Que opinas de las fresh foam 1080 de NB para rodajes largos....y las rebel para pasadas
Pues una combinación muy buena. Ambas muy blanditas y agradables de llevar. Quizá con la 1080 alternaría alguna menos blandita (por si acaso). Es super amigable de llevar pero eso si se utiliza en exceso puede ser lesivo a nivel de estabilización. "Podría" llegar a dar problemas en caderas, etc. Es sólo una apreciación que no tiene porqué ocurrir. Pero tómala en cuenta. Por ejemplo, tener algo tipo Glycerin 21, Nimbus 26, o Vongo v6 para combinar con las 1080 v13, sería lo ideal.
Las puma eliite 2 y asisc magic speed 3 sirven para ritmos controlados tipo segundo umbral ( +15" tu ritmo de 10 k ) , o mejor solo para ritmos mas rápidos?
Hola Carlos. Lo primero es darte la enhorabuena por tus vídeos. Tengo una consulta. Soy corredor de 67 kilos, que hace dos o tres de maratones al año. Llevo 4 compras seguidas de unas Altra Torin 5. Estoy pensando en subir un poco el drop (tampoco en exceso) por unos problemas de tobillo que hace que se me este cargando un poco el aquiles. Estaba pensando en la NB Propel V4 de la que has hablado para iniciarme poco a poco en el mundo de las placas. Mi idea es combinarlas con unas 1080. Cómo lo ves? Alguna otra recomendación? Cómo ves la NB FuelCell Revel v4, merece la pena antes que pasar a la placa? Gracias por todo y perdón por la chapa. Un saludo enorme.
PD: importante para mi tener algo de libertad en los dedos. Por eso elegí Altra.
Hola Carlos, has probado las HOKA mach X? Que piensas de ellas?
Gracias,
Pues si todo va bien las recibiré en breve. Top4running las tiene en su web y las he pedido. En cuanto me lleguen y las pueda probar, grabaré la Review.
Excelente lluvia de zapatillas... Unas más linda q la otra...
jejeje, gracias!
Que opinas de la fila racer carbon 2? @@carlosrojo_running
Gracias Carlos por tanta info de valor ✌🏼
Coincido con las takumi para series van muy bien en pista con mis 82 kilos el km alrededor de los 3 min pero un día intente hacer una tirada más larga en asfalto y mal supongo que por mi peso y el tipo de pisada al ser más larga y tiempos mayores.
Gracias por contar tu experiencia. Es una zapatilla pensada para mucha calidad, series de hasta 1000-2000m, yo no pasaría de allí.
Un saludo.
@@carlosrojo_runningme dio por comprar la gama adizero y como hago diferentes entrenamientos e ido probando las diferentes circunstancias, si alguien que no sea profesional duda entre las adiós pro y las prime x, yo elegí las prime x por que duran en mi caso no creo que pasen de los 600 km apurando y las adiós pro 3 he visto que dicen que duran 200 km y como dices la recuperación con las prime x es muy buena creo que lo mejor que tiene con ellas hago a la semana tiradas de 1 hora con un volumen de entrenamiento de 50 km semanales nunca he podido aguantar tanto con mi peso, yo siempre he sido corredor de corta y media distancia
Yo adquiri hace un mes las Puma RunForever Nitro la verdad me sorprendieron ahora ire por las kayano 30
Las de Puma van muy bien! Kayano 30 las notarás más rígidas, pero tienen mayor estabilidad.
Muchas gracias por la información que nos compartes amigo. Saludos
Es un placer compartirlo! Un saludo.
He echado de menos las Puma nitro elite y las Mizuno rebellion ( que se que las tienes jejeje) Donde las colocarías??
Buen trabajo 👍👍👍👍
Las Nitro Elite están en el vídeo, junto con las Magic Speed 3.
Las Mizuno wave Rebellion Pro no las he sacado, ni las FAST-R de Puma porque las encuentro raras de horma. Nunca voy a recomendar algo sin talón, jajaja, o como la fast-r que es estrecha y rara. Aunque, sinceramente, las dos las encontré fáciles de llevar, aunque pueda parecer todo lo contrario.
Pero me ve un podólogo recomendar eso y me crucifican! jajaja
Exacto!! Me refiero a esas Puma, gracias por la aclaración. Personalmente las Puma las veo " doculi". Respecto a las Mizuno 100% de acuerdo.
J$%&%$&, Carlos, ¡MUCHÍSIMAS GRACIAS!!!! Podrías haber titulado el vídeo como "LA GUÍA DEFINITIVA..." y habría sido totalmente acertado. Echo en falta las Joma R3000, pero si no las has probado entiendo que no estén (lo digo como opción económica para probar el mundillo de la placa de carbono, junto con la fila astatine) A ver si cojo más fuerza y constancia en los entrenamientos (se me vuelve a quejar el tibial posterior) y me compro alguna para los días de calidad, que las nimbus dan poco juego (aunque para mis ritmos de "calidad" por encima de 4:30 van de sobra) Un abrazo, crack.
jejeje, ese título lo tuve en mente! Estuve apunto de ponerlo!
Joma no está en TOP4RUNNING, por eso no las tengo. Lo adquiero todo a través de ellos. Pero sí, opino como tú. Joma es una marca a tener en cuenta por su calidad-precio.
Un saludo.
Hola Carlos. Que te parece la Asics Magic Speed 3 para mi entrenamiento a umbral semanal y para competir. Acabo de hacer la MM Sevilla a 4:50/km y bajar de 44 min en 10k. Para los rodajes largos y rodajes diarios uso More V4, Saucony Guide y novablast 3. Peso 65kg.
La magic speed 3 la veo bien para hacer entrenamientos específicos de calidad. Es cómoda, tacto agradable y no se siente muy exigente.
Gracias Carlos por tu ayuda. Siempre aprendiendo de ti. Enhorabuena por tus vídeos, por tu resultados y por saber comprender y aclarar cosas al corredor aficionado. PD. Gracias por descubrirme a Luis Del Águila. Siguiendo sus consejos y los tuyos, estoy consiguiendo cosas que jamas hubiera pensado. Gracias de verdad.
Me he comprado las Adidas adizero 12 que has anunciado ya te contaré cuando las use
Estaré encantado de conocer tu feedback! Realmente han mejorado mucho con respecto la Boston 10 y 11. Un saludo.
Joma R3000? Que recomendaciones
Hola Carlos,que zapatilla de placa de carbono serían para ritmos de carrera entre 5.35 a 6,para un 21 km o más.Gracias
En mi humilde opinión, para esos ritmos. Te van a restar más que aportar
Como mucho te recomendaría la SC TRAINER v2. Para que vayas cómodo, con soporte y amortiguación.
@@carlosrojo_running Sc trainer V2, es la New Balance???
Muy buen video Carlos muchas gracias 🙏👏👏abrazo apretado desde MONTEVIDEO URUGUAY 🇺🇾💪👏👏👏
Maravilloso video por parte tuya Carlos
Muchas gracias Carlos grandisimo video .
Haber si me ayudas en un dilema
Tengo la saucony endorphin pro3 que me va de escandalo y la speed3.
Dentro de pocas semanas corro la maraton de barcelona y dudo en ponerme la.pro o la speed .mi ritmo sera de 4.30 -4.37 y peso 62kl.
No si si la pro sera demasiado o me aportaria algo mas que la speed.
Un saludo!
Estamos en el mismo ritmo más o menos y las mismas dudas.
Yo estoy un poco más incómodo a la Speed para no castigar la musculatura
Muchas gracias, me alegro que te haya gustado.
Pues la verdad es que son dos zapatillones. Es cierto que conozco algún corredor que corriendo más lento prefería la speed 3 a la pro 3 en maratón. Pero yo usaría la pro 3 en entrenamientos especificos de maratón y vería sensaciones. Sin duda apostaría por el carbono si te sientes bien con él. Es un plus.
@@carlosrojo_runninghasta que punto puede penalizar la placa.
El domingo hice la media de Sevilla.
Contento por haberla acabado, porque llevaba 21 días sin ponerme las zapatillas por una rotura fibrilar, me arriesgué y acerté.
Conseguí hacerla en 1:40 , pero me resentí de gemelos y soleos.
Normal al no haber podido entrenar, ahora tengo la duda del siguiente paso.
Tengo otras 3 antes del objetivo principal VALENCIA, que quiero hacerla por debajo de 1:30
@@carlosrojo_runninghasta que punto puede penalizar la placa.
El domingo hice la media de Sevilla.
Contento por haberla acabado, porque llevaba 21 días sin ponerme las zapatillas por una rotura fibrilar, me arriesgué y acerté.
Conseguí hacerla en 1:40 , pero me resentí de gemelos y soleos.
Normal al no haber podido entrenar, ahora tengo la duda del siguiente paso.
Tengo otras 3 antes del objetivo principal VALENCIA, que quiero hacerla por debajo de 1:30
Compre la adidas adizero adios pro 3 por una oferta y la probe en series para compararla con la ultraboost que es la que normalmente uso. Con las adios por 3 se me hizo mucho mas facil correr mas rapido y senti menos fatiga muscular, pero para ritmos de 5 a 6 min/km se me hizo muy incomoda. Supongo que se quedaran para los dias de competencia.
Eso es. La diferencia es abismal a ritmos rápidos, pero para ir lento, es mejor zapatillas con más confort y estructura.
Buenas. Estoy mirando playeras con placas. Mi ritmo es 4:14 en 10K. Necesito estabilidad y anchas. Estoy con nw1080.
Peso 75. 47 años. Cuál me recomendarías??
Un saludo y sigue así 💪💪💪 gracias 🫂
Excelente video, gracias Carlos 👍 😉 ❤️🔥🏃♂️
Un placer. Muchas gracias!!
Gracias Carlos, ha sido un gran video
Me alegra muchísimo! Gracias!
Minuto 6:53 "error en la realidad" de la Adidas Negra del fondo 😅
Bn video!
jejeje, muchas gracias!!
Hago consulta para quizas quien tenga ganas de responder: corri mi ultima media maratón con Saucony Speed 3; promedio 4.00min/km, ahora tengo adelante en 1 mes una maratón, y estoy dudando si usar BOSTON 12 que las tengo con poca rodada, o bien, las adizero pro 3 con poca rodada también; es decir las use muy poco. No quisera sobrecargarme. que opinan?
Sabes donde conseguir takumi de mujer, la 8 o 9?. Y cuándo llegan las 10? En la web Adidas noi encuentro
Pues no sabría decirte. Prueba en TOP4RUNNING que suelen tener mucha cosa y allí tienes descuento usando el cupón ROJO.
Que grande eres Carlos!!!
Muchísimas gracias por tu apoyo!
Gracias Carlos, vídeo buenísimo!!!!!👌
Muchísimas gracias!!!
Carlos que sabes de las Saucony Kinvara ???
Pues no puedo decirte porque no las he probado.