Die 6 Phasen einer toxischen Beziehung

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  • Опубліковано 23 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 40

  • @SaschaFrickel
    @SaschaFrickel 14 днів тому +31

    Perfekt beschrieben, genauso lief es bei mir ab. War gerade mal 8 Monate mit meiner Narzissten zusammen und war am Ende völlig fertig. Das ist jetzt 9 Monate her und ganz aus meinem Kopf bekomme ich das immer noch nicht...

    • @manuelaausdembergischenlan9428
      @manuelaausdembergischenlan9428 13 днів тому

      Ja Sascha es dauert unendlich lang bis man in Heilung kommt. Sehr viel Arbeit und Kraft erfolgt, man muss so viel an sich arbeiten, um nicht unter zugehen. Meistens schaffen diese toxischen Menschen es immer wieder einen wieder zu angeln, mit ich bin ja so lieb, aber das ist nur Manipulation.
      Loslassen und no Kontakt. Aber wirklich schwer u. hart. Gut dass es hier so tolle Videos gibt.

    • @Homelander666xx
      @Homelander666xx День тому

      Ich vernehme dein klagen Bruder.🤜🏻🤛🏻😔 Bei mir exakt genau 9 Monate voller Lügen und schrecklicher Momente mit einer Narzistin die Jezebel alle Ehre gemacht hätte. 😓 Ich hoffe das es das jetzt endgültig war aber der Verfolgungswahn scheint wohl doch nicht meiner bloßen Fantasie entsprungen zu sein. 😭😰😢😭

    • @SaschaFrickel
      @SaschaFrickel День тому

      @Homelander666xx eine Trennung von so einer Person, ist was ganz anderes, das ist nicht annähernd mit einer normalen Trennung zu vergleichen. Durch die emotionale Abhängigkeit, die durch Manipulation geschaffen wurde, ist es brutal schwierig und schmerzhaft sich davon zu lösen. Ich habe es nur geschafft, weil ich durch die guten Videos erkannt habe, dass es sich um Narzissmus handelt.

  • @markus2926
    @markus2926 13 днів тому +16

    Willkommen in meinem Leben....
    Toxisches Elternhaus und toxische Beziehung....
    Danke für dein Video !!!

  • @simonefl.1476
    @simonefl.1476 13 днів тому +14

    Genau so erlebt.Nie wieder möchte und will ich so etwas noch einmal erleben müssen.Es war die Hölle.

    • @ChristineBaumann-l5d
      @ChristineBaumann-l5d 2 дні тому

      Hallo lieben Dank für die freundliche Antwort. Vorneweg ich bin sehr froh, dass es solche Kanäle wie ihre gibt, um zu erkennen. Was ich mir wünschen würde, wäre so eine Art Spiegelung. Wieso lässt man als Betroffene soviel Leid durch einen Menschen mit narzisstischen Persönlichkeitsanteilen zu und steckt buchstäblich mitunter Jahrzehnte darin fest. Deswegen war meine Anregung, vielleicht mehr Hilfestellung für Betroffene zu geben. Hier findet man sehr wenig auf UA-cam. Ich selber habe Therapien, Familienaufstellungen usw. hinter mir. Leider konnte mir in diesem Punkt niemand wirklich helfen, sondern die eigenen Schuldgefühle verstärkten sich, was mich zu noch mehr Leistung sprich aushalten anspornte. Erst u. a. über Sie wurde mir das Ausmass bewußt. Viele Grüße und danke dafür 👍🤗

  • @dorisnageli4944
    @dorisnageli4944 13 днів тому +6

    Sehr gut beschrieben, so kenne ich es auch!

  • @AnneKruger-t5g
    @AnneKruger-t5g 9 днів тому

    Alles was du gesagt hast, hat genau in meine Beziehung mit einem Narzissten gepasst. Nach 16 Monaten ist es mir endlich gelangt, mich von ihm zu trennen. Das war vor 3 Wochen. Ich leide immer noch stark, aber ich bin äußerst erleichtert, wieder ein normales Leben zu führen, obwohl ich die negativen Erinnerungen nicht loslassen kann. Ich benötige Zeit zur Heilung! Danke für deine ermutigende Worte. Sie sind total realistisch und haben mir geholfen, niemals wieder in diese zerstörende und zermürbende Verbindung zurückzukehren! Gott segne dich, du hilfst vielen Menschen mit deinen Videos!😅😢

  • @stefanieebel4602
    @stefanieebel4602 14 днів тому +13

    Es ging damals nicht. Ich war zu abhängig.
    Ständig on/ off…..
    Heute bin ich raus!!!
    Hooverversuche ohne Ende

  • @AvangerCellar
    @AvangerCellar 14 днів тому +17

    Wilkommen in meiner Hölle.
    Meine Ex-Freundin hat mich so kaputt gemacht. Einfach unglaublich, wie eins zu eins deine Sätze alle passen.

  • @bluepeace07
    @bluepeace07 14 днів тому +1

    Wow, gratuliere zum wunderschönen Schluss!🌊

  • @prinzessinlillifee5406
    @prinzessinlillifee5406 14 днів тому +7

    Also in einer toxischen Beziehung bin ich kein freier Mensch, das ist je genau das Problem

  • @karstenjordan3353
    @karstenjordan3353 14 днів тому +3

    Danke für deinen kontent hier

  • @Himunich
    @Himunich 14 днів тому +5

    Ich bin mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen ( aber von meinem 6 bis 10 Lebensjahr bin ich bei meine Großeltern aufgewachsen)
    Von meine Mutter bin ich dann mit 17 ausgezogen und ich bin hochsensibel und erkenne Narzissten sofort und bin zum Glück nie bei einem Narzissten gelandet aber ich ziehe Bindungsängsteler an weil ich selber eine Bindungsangst habe

  • @giogiopecoraro3855
    @giogiopecoraro3855 11 днів тому

    Danke für deine Arbeit,so langsam öffnet sich die geballte geschlossene Faust, was singt Springsteen in Born in the USA?!A Dog that was beaten too much......

  • @manuelaherbitschek1397
    @manuelaherbitschek1397 14 днів тому +2

    Yep 👍

  • @radikalevrenci1302
    @radikalevrenci1302 14 днів тому +2

    Könnt ihr mal ein Video machen darüber, das man nur kurz mit einer narzisstin zusammen war? Und mit der Mann auch noch zusammen arbeiten muss. Und was man da machen kann. Denn meine exnarz. redet mit mir nicht mehr, weil ich nach 1.5monaten gemerkt hatte, das mit der narz was nicht stimmt und Schluß gemacht hatte, daraufhin ist sie durchgedreht, nur weil ich nein gesagt hab?! Ich habe zwar auch ne Traumata aus der Kindheit, aber ich kann Menschen sehr gut beobachten und lesen

  • @LarasWelt333
    @LarasWelt333 12 днів тому

    aber gibt esnarzissten mit persönlichkeitsstörung die kein lovebombing machen ? oder tun das alle narzis. egal ob mann oder frau ?

  • @ChristineBaumann-l5d
    @ChristineBaumann-l5d 13 днів тому +3

    Meine Anregung wäre, sich auf Lösungen und Heilung zu konzentrieren und den Narzissten sein lassen. Mit ewiger Aufmerksamkeit auf ihn wird das leidliche Thema nur zementiert.

    • @livingthemexicainpacific
      @livingthemexicainpacific 8 днів тому

      es geht um das Erkennen hier..........

    • @ChristineBaumann-l5d
      @ChristineBaumann-l5d 7 днів тому +1

      Da stimme ich Ihnen zu. Nur nützt es meiner Ansicht den Betroffenen nichts, wenn Ihnen so gut wie keine Erklärungen gegeben werden, wie sie den Teufelskreis durchbrechen können. Mein Kommentar war ohnehin nur als Anregung gedacht. 😉

    • @livingthemexicainpacific
      @livingthemexicainpacific 7 днів тому

      @@ChristineBaumann-l5d was waere denn eine Loesung oder Heilung, wenn der partner-ex-immer-noch-vielleicht-patrner
      Narzist im selben Haus wohnt und arbeitet ?

    • @ChristineBaumann-l5d
      @ChristineBaumann-l5d 7 днів тому

      Lieben Dank für Ihre Antwort. Ich war/bin selber Betroffene schon mein ganzes Leben lang. Habe Therapien und Familienstellen hinter mir. Was Co-Narzissmus anbelangt, konnte niemand wirklich weiterhelfen. Aufklärungsvideos - wie Ihre - sind im ersten Schritt sehr hilfreich und viel wert, lassen einem letztlich mit dem „Schrott“ doch wieder alleine. Meines Erachtens hilft im zweiten Schritt, wenn die Betroffenen bei ihrer Bewusstwerdung unterstützt werden. Sprich, wieso lasse ich es zu, entwertet, betrogen, belogen zu werden, trage zum Status quo bei. Wieso verbleibe ich im Überlebens-Ich (Lieb-Kind, Retter, Opfer, Täter). Das Verhalten von Betroffenen reflektieren helfen (Bewusstwerdungsprozess), führt für mein Dafürhalten zur Heilung. Spreche von mir, wenn gewisse Selbsterkenntnisse erreicht sind, kann man eine erforderliche Trennung zum Selbstschutz ohne Wenn und Aber durchziehen, vorher nicht, weil ansonsten Wiederholungen (Rückfälle) vorprogrammiert sind. Es ist wie bei körperlichen Krankheiten, solange die eigenen zugrunde liegenden Ursachen nicht erkannt sind, gibt es offensichtlich keinen Fortschritt bzw. Genesung. Also jeder hat seine Hausaufgaben in seinem Leben, die gelöst werden wollen, was natürlich jeder für sich zu entscheiden und zu verantworten hat. Es nützt daher auf Dauer nichts, mit einem Finger auf andere zu zeigen, wenn dabei drei auf mich zeigen (eigene Anteile projizieren). Ungefragt retten wollen, weil man im anderen die eigenen Wunden erkennt usw. Oder was siehst du den Splitter in deines Bruders Augen und deinen eigenen Balken nicht. Ich denke die eigenen unbewußten Scham- und Schuldgefühle sowie die unterdrückte Wut lassen einem in so einer Situation verharren. Was säe ich: z. B. Unwert, weil ich ihn unerkannt in mir trage (erlebtes Kindheitstrauma), Lieblosigkeit und und… und was muss ich daher ernten, solange mir das nicht bewusst ist??? Viele Grüße 🤗

    • @ChristineBaumann-l5d
      @ChristineBaumann-l5d 7 днів тому +1

      Leider ist mein soeben eingestellter Kommentar verschwunden. 🤷‍♀️

  • @Jule-y4p
    @Jule-y4p 11 днів тому +1

    Neo, ich habe keine Lust mehr auf erzwungene Gemeinschaft

  • @cindyschoning2736
    @cindyschoning2736 14 днів тому +3

    Wie bei mir, 1 zu 1

  • @radikalevrenci1302
    @radikalevrenci1302 14 днів тому +5

    Passt zu 100pro zu meiner ex. Original so verlebt. Einfach verrückt 🤪

  • @AnneKruger-t5g
    @AnneKruger-t5g 9 днів тому

    Alles was du gesagt hast, hat genau in meine Beziehung mit einem Narzissten gepasst. Nach 16 Monaten ist es mir endlich gelangt, mich von ihm zu trennen. Das war vor 3 Wochen. Ich leide immer noch stark, aber ich bin äußerst erleichtert, wieder ein normales Leben zu führen, obwohl ich die negativen Erinnerungen nicht loslassen kann. Ich benötige Zeit zur Heilung! Danke für deine ermutigende Worte. Sie sind total realistisch und haben mir geholfen, niemals wieder in diese zerstörende und zermürbende Verbindung zurückzukehren! Gott segne dich, du hilfst vielen Menschen mit deinen Videos!😅😢