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J’adore vraiment cette série de vidéo !
Merci 🙏 Il y en aura encore une comme ça 💪
Bonjour, j'aimerais savoir si le contracté relâché étiré utilisé en échauffement à également un but de développement de la souplesse musculaire lors de votre utilisation de cette méthode ?
@@thomasvieudrin4698 oui complètement ! En plus d’échauffer, le but est aussi de gagner en amplitude de mouvement et en souplesse 👍
exercice de pliométrie dans le sol dure ca va blessé le joueur !!!!
@@anashamraouy1751 ils s’entraînent déjà bi-quotidiennement sur ce type de surface, ils sont habitués à ça ne t’en fais pas
Vraiment top 🤌🔥
Merci 👌
Magnifique format tres éducatif
Merci pour ton retour 👌
J’adore vraiment cette série de vidéo !
Merci 🙏 Il y en aura encore une comme ça 💪
Bonjour, j'aimerais savoir si le contracté relâché étiré utilisé en échauffement à également un but de développement de la souplesse musculaire lors de votre utilisation de cette méthode ?
@@thomasvieudrin4698 oui complètement ! En plus d’échauffer, le but est aussi de gagner en amplitude de mouvement et en souplesse 👍
exercice de pliométrie dans le sol dure ca va blessé le joueur !!!!
@@anashamraouy1751 ils s’entraînent déjà bi-quotidiennement sur ce type de surface, ils sont habitués à ça ne t’en fais pas
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