Además de una mala alimentación con un exceso de azúcares, gaseosas, alcohol, y carbohidratos que son los que finalmente aumentan la glicemia y producen diabetes otra cosa que ayuda a que se dispare esa condición es la soledad, el vivir en el pasado, la tristeza, la parte emocional la desencadena acompañada de una pésima alimentación, la sanación está en saber comer bien y estar bien emocionalmente, conseguir un trabajo, tener un propósito, una distracción fuera de casa es clave en la recuperación de la salud y de una vida sana.
@@NatLy-wh2ts tenes razón en muchos puntos de vista . En cuanto a buscarse un trabajo este es su trabajo . Gana más haciendo estos videos que trabajando 10, 12 hs x día. Por lo menos no miente como isabel vlogs q va a limpiar una casa . No sería condescendiente con su estatus de vida .
Si tuviera un trabajo no pensaría en querer estar enferma y medirse la glucosa sin ser diabética que pena un abrazo pará todas las personas que si loson y luchan cada dia con esto está pendiente de la azúcar tienes que ir a un sicólogo que té quité las barbaridades que aces estás enferma pero de otra cosa buscate algo que la mente té la despejé pués tú quieres estar enferma a toda Costa
Mira siempre lo he dicho la mayoría de ustedes ven la paja ajena jjji si tu tuvieras un trabajo no estarías preocupándote de vidas ajenas y solo enfocada en tu vida así como yo ! 🥰
Soy tu seguidora pero me estaba desanimando ya verte x tu actitud y no necesitaba más tristezas en mi vida pero quiero entenderte,te quiero mucho y en este video te veo súper positiva y entendiendo la voluntad de Dios ,cuando creemos en la palabra de Dios las cosas q nos pasan las atravesamos en medio del dolor pero sabíendo que Dios nunca nos dejará como dice su palabra
@@yessyvalle4033 estaba desanimada por leer tantos comentarios venenosos y de lenguas viperinas que aprovechan cualquier detalle para vomitar su veneno ☠️ para demostrar su envidia y frustraciones
soy y vivo en 🇻🇪 muchas veces no debemos hacernos eco de lo que dicen hasta no verlo x nosotros mismos.a Dios gracias vamos saliendo adelante de lo que otros quisieron. te lo aclaro como seguidora tuya 🙏🫂♥️
@@ClasJimenez así mismo es, Venezuela 🇻🇪 lleva varios años con mala fama por culpa de esas noticias fake que se ven en los medios internacionales y son puras mentiras descaradas y exageradas
Hola Kenya, esta bien los cambios alimenticios q estas haciendo en tu vida y coincido con muchas personas de que consultes con profesionales por q te estas cuidando d una prediabetes q es d cuidado pero no estas en peligro más si estas descuidando otras cosas x ejemplo el colesterol, comer tanto camarón te lo va a elevar demasiado mi hijo d 18 años es prediabetico pero lo tienen en monitoreo el médico y nutriocionidta y los camarones los puede comer nada más una solo vez al mes. El invertir en tu salud no es comprar todo lo ves en Google te sería más redituable tanto en tu salud como en tu bolsillo consultar a profesionales. Mi comentario es basado en lo q yo como madre d un adolescente estamos viviendo, ojalá y puedas considerar lo q con cariño se t comenta
Obvio no lo va a considerar porqe ella es así.. muy autosuficiente y cree tener la verdad de todo. Dejaré de seguirla.porqe OBVIO CON MI COMENTARIO me blokeara.. porqe solo quiere personas qe le demos x su lado..bye
Un poco demasiado Ella se hizo sus telarañas en la cabeza Cuando fue al médico le dijo que comiera sano Es demasiado extremista me imagino que ya es hipocondriaca desde que falto mark se inventa enfermedades vean sus videos y me daran la razon
@@maribelgutierrez8743 no creo, pero gracias. Opiné según mi diabetes y lo que mi doctor me dijo. Pero pueden oír a sus doctores los pre o los diabéticos . Y los que no son infórmense. Le volveré a preguntar a mi 🧑⚕️ .
Si, la verdad que si, y lo peor que según ella se está cuidando, y quiere llegar a 70, cuánta ignorancia si está en el límite, creo que exagera y mucho.
Cambios de hábitos es excelente y sobre todo para sentirnos mejor en todos los aspectos físicos y de salud, saludos desde El Salvador Centroamérica 👑✨️✌️🥰
Kenia la glucosa pospandrial( despues de comer) debe medirse dos horas después de haber probado el primer bocado, porque a las dos horas es cuando suelen producirse los picos de glucosa, no a la hora, auqnue tu manjeas buenos niveles de glucosa. Procura SIEMPRE calentar antes de cualquier rutina de ejercicios para evitar desgarres o lesiones. Te hiciste examenes de cortisol o de resistencia a la insulina? Lo digo porque tu glucosa se ve muy bien, quizas el problema solo está en lo que solías comer , en el estres o en no dormir lo suficiente.
Hola kenia me encanta ver tus videos me motiva yo quedé viuda hace meses y me siento mal y mas mal que quede con mia hijas. Y mas injusto la justicia de Argentina que me dieron la pensión de mi marido minima provisorio .solo pido oración para que DIOS nos ayude 🙏🏻
Claudia hola ,me dejaste preocupada,yo enviude en marzo este año y ya hice los trámites estoy esperando a cobrar,sino te molesta contarme en que se basaron para darte la pensión mínima ,soy de Lanús ❤
Hola Claudia mi más sentido pésame, mi pareja partió en septiembre 2022 y aún duele mucho. No cuento con ninguna pensión sin embargo el amor de Dios es tan grande que no me falta el sustento. Ánimo que tienes a tus hijas y ahora eres todo su apoyo. No pierdas la fe ni la esperanza. Abrazo apretado.
Kenia,ten cuidado con las baja de azucar,a mi me pasó,ya habia merendado,ye subo para acostarme,me estoy poniendo mi pijama,que empiezo a temblar,mi hija dice te doy the con azucar,como crees si soy diabética,me llevó a urgencias al Seguro Social,me bajo a 50,,me inyectaron no insulina y ahora me cuido por que si me llevé un susto,cuidate mucho,siempre en mis oraciones 🙏
además 🇻🇪 creo yo que no es el único país en tener problemas y si vamos a orar y pedirle al 😇no seamos egoísta y pidamos por los demás que también necesitan de su oración. 🙏🫂
#kenia con el cariño q te tengo te pido q dejes de jugar a la dra . Lo normal de la glicemia en ayunas es 0,80. Si tenes menos tenes un riesgo enorme de hacer una hipoglicemia y creeme q eso no es bueno y mas vos vivindo sola . Tengo años tratando pacientes diabeticos, prediabeticos . No juegues con tu salud xq podes rener consecuencias muy serias .
@@claramagdalenaencinasholgu3667 gracias x tu respuesta. Yo solo cumplo con informarle.como lo haría con un paciente (trabajo con personas enfermas hace 20 años ) más mis practicas antes de recibirme un par de años más. Tengo 40 años . Toda mi vida me he dedicado a esto . No importa si ella lo toma o lo deja xq yo quedo tranquila en cumplir con informarle. Cada cual decide que hace con su vida. Lo otro es que una persona nlkoeude decidir hacer una dieta keto sin hacerse una serie de análisis. Por ejemplo pacientes renales o con infecciones denomina recurrentes como es @,kenia no se si esta buena tanta proteína El riñon sufre si uno le da demasiada proteína. Además hay q evaluar si en verdad esta en riesgo de prediabetica o diabetica grado 2. Se deben hacer curvas de glucemia, hemoglobinaglicosiladas y otra montón de estudios más. Yo he cumplido con informarle desde el cariño q le tengo . Luego es su desicion . Y hay q respetar cada desicion personal . Te mando un saludo desde Uruguay.
@@keniasvlogs1664 hay q ver si tu aparato de medir glucosa mide en mg/dl , o en q unidad de medida lo mide comparado a lo q te dijo tu dr . Tu dr te mando a medir la glucosa pre pandrial( antes de comer nada en ayunas) y post pandrial(luego de comer cada comida) Te dijo q tenias prediabetes , q podrías presentar diabetes tipo 1 o tipo 2 ? Hay q ver cuantas horas de ayunas tenias al momento de realizarte los análisis. En mi país más de 12 hs de ayuno da alterado el resultado. Para saber si uno está prediabetico o diabetico tipo 1 o 2 se deben hacer más que una simple glucemia. Se hacen más marcadores como curva de glucemia y hemoglobinaglucosilada . Se debe evaluar tu riñones , tu páncreas, hígado. Si vos por ej te tomaste una coca y te fuiste a hacer el examen o comiste dulces antes sale siempre da alterado . Ylohace mucho te escribí q dejaras la coca, los cafés de Starbucks q todo tiene jarabe de fructuosa q no solo enferma nuestro estómago sino también el páncreas e hígado. Kenia todo esto te lo escribo para q no enfermes más y sobre todo para q no sufras una hipoglucemia severa q pueda conducirte a un coma y q estés sola y nadie te encuentre ya sea desmayada o en un coma . También vos tenes problemas renales que haces infecciones a repetición. Ojo el riñon no puede comer (filtrar) más de ciertos gramos de proteínas al día sino sube tus niveles de cretina y proteinuria q dañe severamente tu riñon hasta q te des cuenta . Solo te escribo todo esto para q tengas cuidado . El esto es tu desicion . Uno no debería de seguir dietas x moda o xq cree q le hace bien . Todo debe de tener un acompañamiento médico basado en nuestro propio organismo . Te mando un fuerte abrazo .
Kenia te has fijado que desde que murio tu esposo te han salido muchas enfermedades es puro stress, deprecion tener tanto sufrimiento por un ser trascendido enferma mejor trata de verdad de encontrar la resignacion eso alivia el alma y el cuerpo.
Yo estuve pasando lo mismo porque perdí a mi hermana gemela que después de Dios era lo más grande que yo tenía lo era todo para mi estuvimos juntas por 64 años juntas y nunca me enojé con Dios no tenía derecho a reclamarle nada porque el hace su santa voluntad no somos nadie para enojarnos con el mi Dios es el todo poderoso
Hola, eres bien pedinque eso no se hace. No le pidas a tus seguidoras que te regalen cosas en tus videos. Ellas lo haran si lo desean . Tu nadamas agradece y no pidas, que te hace pensar que puedes pedir regalos? Por que crees que mereces pedir? Eso es abuso de confianza de tu parte.
Irene sus verdaderas amigas se lo dan con gusto, no te preocupes. Ellas ni se molestan. Deja que pida lo que quiera, al final es como algo en broma lo que dice.😅 Yo no sé si tú le has mandado algo, pero no te veas comprometida.😊
Para que se informen en videos con Médicos reales, no charlatanes y con ignorantes que ni la Secundaria terminaron les va un par de recomendaciones Mr. Doctor reaccionando al magnesio, las cápsulas de vinagre 😂😂😂 y Dr. Vic entrevistando a Mr. Doctor respecto a la Diabetes..
@@keniasvlogs1664 Mmmta primero aprende a escribir es ves o vez?. La primaria si la terminaste?? Cómo dice claramente, no está bien andar desinformando por eso recomiendo personas estudiadas.
@@maricastro6525por la flauta...!!! Oiga señora si usted tiene una vida miserable, una vida de porquería, por favor no venga a desquitarse con KENIA que nada le ha hecho. Vaya a rumear su amargura y odio muy lejos de acá.
@@maricastro6525ya siéntese señora😂😂😂😂 das más pena, creo que las personas que ven estos blogs, son muy concientes y van con médicos, además ella habla de lo que le sirve a ELLA y nunca ha dicho que sigan las cosas que hace. Dios cómo le gusta a la gente como tú hablar por hablar y quedar bien ante los demás, y si no te gusta este contenido puedes dejar de verlo y ver lo que a TI te guste y te sirva y porfa bajale al enojo sino te vas a enfermar creatura del señor, bendiciones para ti, feliz dia❤
Haber Kenia , es importante que sepas que la dieta KETO si te baja el azúcar en sangre en el MOMENTO por la eliminación de carbohidratos (es lógico no?) pero no revierte la resistencia a la insulina , es decir cura el síntoma , pero no la enfermedad , es importante que vayas con nutriólogo o te informes bien y no desinformes a tu audiencia LA RESISTENCIA A LA INSULINA es un tema complejo , pero si te informas lo entenderás bien para que sepas como actúan las grasas (keto) y los carbos a nivel páncreas que es el que produce la INSULINA (supongo que tienes suscriptoras ya diagnosticadas DIABETICAS y la dieta keto no las va a ayudar al contrario, tú eres pre diabética es otro tema pero de igual manera tampoco te ayuda ( al final de cuentas el comer equilibrado de todo un poco y porciones normales según nuestro peso es lo mejor siempre añadiendo vegetales y fibra )
Hola Kenia gracias por la canción al final de tu video me encanta y si me recuerda a tu esposito💕💕💕 pero te veo mucho mejor. Me encanto verte con oliver en la alberca🌺 Saludos desde San diego ca🌺🌺
Comida es la que te da la tierra No en paquetes No congelados No cimida de los restaurantes gringos pies todo es precocido, congelado y en paquetes Sano es comer lo que te da la madre tierra comprado en mercados Y la carne roja ayuda a la diabetes Además por eso hay doctores!!! Lo bueno es que ya cambiaste de tema pero lo malo es infformar de manera errónea a tus seguidoras Una dieta la debe indicar un nutriólogo en base a resultados de laboratorio, edad y condición de un paciente Peeo ya vi todos los comentarios y siempre es lo mismo para contestar Y claro uno de metiche viendo esto😂😂😂
Yo no malinfirmoyo solo vivo mi vida y ya! Y no estoy en dieta deje azúcares que matan no se que tanta huya tienen con lo mismo si ustedes quieren seguir llenándose de azúcar háganlo a mi que? Yo hago lo que A MI NE AYUDA Y LO QUE EL FOCTOR ME DIJO VORTA AZÚCARES! Pero ustedes son muy alarmistas y exageradas!😁
Mi preciosa KENIA, ya me hiciste reír 😂con tus cosas ,OLIVER tu compañero de deporte, que gracioso, se le ve FELIZ en la piscina, sigue con tus simpatía y con la ayuda de Dios todo va a ir bien mi niña 👧 gracias por tus vídeos ❤🙏🙏🐈🐈🐈🦋🌻🍀😘😘🙏🙏
Job es un ejemplo de fe el por encima de todo nunca renegó ni cuestionó a Dios y el le retribullo todo lo que le quito por amar a Dios que ejemplo nos da job
Kenia, te felicito por tu gran esfuerzo y fuerza de voluntad. Progresaras en gran manera en todo tu manera de vivir, porque amas la palabra de Dios. Él te revelará lo que te conviene; sanará tu cuerpo y más... No te rindas, confía siempre en el Todopoderoso.
Bendiciones y un abrazo con los mejores deseos para ti Kenia, soy una señora de 46 años y hace poco te enconyre en UA-cam y veo tus videos actuales y de años atrás . Eres una gran mujer
ME DA RISA SUS COMENTARIOS DE LOS REGALOS LA GENTE NO TOMA ESA AGUA Y PIENSA QUE LE VAN A ESTAR COMPRANDO A ELLA JAA EL QUIERE CELESTE QUE LE CUESTE COMO DICE EL DICHO .
@@Kassandra-y1e Ah..!!! Mujer envidiosa que hace aquí...??? Mejor cambie el switch. Usted no es amiga de nadie ni de DIOS pobre alma perdida...!!!porque el que dice que ama a DIOS pero odia a su hermano es un MENTIROSO...!!! si no ama a su hermano menos ama a DIOS...!!! Y este canal apuesta por la vida, por la salud, por la amistad y sobre todo por el amor hacia DIOS.
@@Kassandra-y1e y por último sepa que yo no soy vieja. Soy una mujer madura pero soy linda, elegante, inteligente y muy simpática. Atributos que no todas tienen 😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝
Querida Kenia, gracias por preocuparte por mí país, pero las cosas no son como las presentan las redes sociales, es una guerra cibernética que nos está haciendo entender que Venezuela 🇻🇪 está en caos, y no es que yo simpatice con el gobierno pero no se dejen engañar con el mismo libreto que durante años está utilizando la oposición para dejar mal a tan hermosísimo país
Muy bien kenya pero también cuidate con el bajón de azúcar ami me paso hasta 68 y me sentía desmayar y con mucho frío y sudor frío .. bendiciones. Si se puede solo tener disciplina
Que bonito ver te en la alberca! Oliver tambien...que Lindo, yo amo Al los Cerritos! I'm a dog mama too! De 2. Kenia tu y tus bebes estan en mis oraciones, bendiciones! Anna
Saludos Kenia 🩷🩷🩷 aquí viendo su video que bonitos momentos en la alberca con su 🐕😄 es muy cierto lo que dice, yo también soy pre diabética pero si tengo sobrepeso y yo si no puedo usar endulzantes me duele la cabeza y la soda ice tampoco, me dijo la nutrióloga que son peor los endulzantes que el azúcar. Y si lo veo porque si está dulce algo aunque diga no azúcar si me siento mal. Y la fruta si las berries y 🥝 que lo ácido contrarresta el azúcar. Trato de tomar pura agua o tea sin azúcar. Lo está haciendo muy bien. Dicen que las de barriga grande son más propensas a la diabetes 2 por eso la dieta. Usted está es esbelta y saludable. Un abrazo.🩷🌷🌺
Saludos señora kenya 😊 nombre para que compra tanto maquillaje si usted tiene una piel muy hermosa 💖 sin ninguna línea de expresión ...cuídense que muchas cosas cambiaran en unos meses ...en todo el mundo 🌎 😢somos fuertes con Dios de nuestro lado, pase lo que tenga que pasar.. y mientras tengamos libertad porque 😢nos quieren encerrar de nuevo..ya están diciendo en algunos videos de la oms
❤ ten mucho cuidado con querer tener el azúcar muy baja. No todas pueden tener el azúcar en los mismos niveles. Podría caer hasta el hospital por un bajón de azúcar mientras duermes. Ah mi patroncito se le subió. Pero en ocasiones por la noche mientras dormía le daban bajón. Y se sentía muy mal. Cuide mucho
Buenos días Kenia aquí en californiana tuvimos un temblor ayer por la noche gracias a Dios no nos pasó nada cuídate mucho saludos desde Bakersfield California ❤
Hola @Kenia a mi el examen de glucosa me dio 107 y también estoy quitando harinas y no tomó azúcar hace más de 20 años..A ti cuanto te dio el examen?en 3 meses repito examen de sangre pues la doctora me dijo que esa subida puede ser ocasional
Hola Sandra. Un resultado de glucosa en ayunas no es suficiente porque como bien dices puede haber salido alto por muchas razones. Hazte el examen de hemoglobina glicosilada (no es caro) ese te mide la glucosa de los últimos tres meses) y ahí si sabrás si hay algún problema con tu glucosa. Yo en marzo tenía 119 de glucosa en sangre y en la glicosilada 5.7(inicio d prediabetes) hoy gracias a Dios y cambio de hábitos) mi glucosa en 82 y la glicosilada tmbn en rango normal de 5.2, mi indice homa normal(no resistencia a la insulina) y mi cortisol tmbn normal. Reduci la medida de mi cintura de 95 a 72, y aunque no manjeba presión arterial alta pues para allá iba pero ya me sale super bien.
Hola hermosa yo también leí la historia de JOB, cada historia deja una gran enseñanza de fe, de esperanzas 😊😊😊😊 KENIA yo comencé mi dieta y es un poquitín dificil, para cuando eches de nenos o te falte el azucar ponte un caramelo en la boca y hazlo durar mucho, sólo uno al día, así lo estoy tratando de dejar. Mi dieta consiste en durante el desayuno leche descremada y medio pan integral con mermelada sin azucar, almuerzo un plato repleto de ensalada, lechuga, espinaca, palta, naranja, kiwi, tomate y trozos de pollo más una porción de la sopa del pollo sin arroz pero con zanahoria, oregano y un poco de ají. Si me da hambre tomo agua y por la tarde frutas con yogurt, tengo que comprar avena. Estoy también bailando para activar músculos y circulación. No.puefo hacer sentadillas porque las ridillas están muy mal. Te mando un gran abracito de luz desde Chile 🇨🇱 y muchas bendiciones 😊😊😊😊😊gracias por incentivarnos
Este mensaje es sincero y desde el fondo de mi corazón.hoy en la mañana estaba pesando en ti y me vino a la mente el ejemplo de job y pensé que tú haz sido como el.hubo un momento en el que el se sintió desanimado cuando sus falsos amigos fueron a fortalecerlo pero después se arrepintió y le pidió Perón a Jehová y se mantuvo fiel.tu también te haz mantenido fiel aunque estés pasando por momentos difíciles ❤y sigues en tu lucha por agardarle a Dios andes como andes ❤de esa manera le demuestas a Jehová que lo amas sin importar nada❤❤❤❤ saludos Kenia ❤desde Monclova coahuila México ❤
Yo pienso lo mismo una distracción, un empleo 😮 porque uno se enferma en la casa y gual que tu amiga Mari, yo tengo 49 años Y 2 trabajos, mi suegra es viuda casi tiene 70 años y así sigue trabajando ella dise que si se queda en casa se muere no le gusta estar en su casa
Amada kenia tengo que cuidar la lucosa lo usé dejando la azúcar, y cierto también arinas refinadas, pero me cuide tanto de los triglicéridos que me pase y ahora tengo que bajar el potacio, pero bueno termine buscando una nutrióloga y apenas tengo 15 días con lo que ella me mandó de día a día lo que debo de comer, tu eres mucho más joven que yo y tú cuerpo va responder rapido, Dios te bendiga 🙏 y también a tus amados perrijos hermosos ❤ 😊 yo casi llego a los 68 años y cuídese hija ❤❤
Perdón por mi comentario Kenia hermosa ❤❤en este video me imaginé los ojos pispiretos y tiernos que tu esposo te hacía aveces pienso que va a salir en algún video ❤❤❤❤❤
@@EstrellaRodd Exacto! Cuando bebes demasiada agua, los riñones no pueden deshacerse del exceso de agua. El contenido de sodio en la sangre se diluye. Esto se conoce como hiponatriemia y puede poner en riesgo la vida. Saludos!
@@patricialabrujadelmonte eso dicelo a mi vecino que tomaba litros y litros y termino con diálisis y finalmente murió..es una estupidez tomar tanta agua..es lo que el cuerpo te pida..no porqe te digan qe son 4 litros diarios..cada organismo es diferente..en fin qe cada quien haga lo qe quiera con su reverendo cuerpo.jijijiji
@@eva.lemoine. serán wevonas...!!!🤣🤣🤣🤣 estás entienden todo mal. Tomar agua es muy bueno para los riñones, ahora que si se van a tomar todo un bidón de 10 litros ahí les creo que es perjudicial. No se puede decir nada porque estas corren a Google a buscar respuestas para hacerse las muy muy. No veo donde puse tomen 40 litros de agua al día 🤣🤣🤣🤣Hay que ser bien torpes....con 2 litros durante el día está bien 😝😝😝😝😝
También puedes tomar tu café con half and half, es una crema líquida, yo consigo donde vivo de la marca lyncont, y puedes endulzar tus bebidas con eritritol o monk fruit. Ese desayuno está perfecto, igual en tus comidas puedes incluir alambre de res o de pollo, con pimientos, tocino, cebolla, y queso mozzarella es una comida sin carbs y super deliciosa, como snack puedes comer chicharrón de cerdo botanero, acá en México compro de la marca barcel. De postres puedes consumir frutos rojos con crema endulzado con eritritol o monk fruit y es un postre muy saludable y delicioso. Mija todo ésto es en base a mi experiencia como diabética; gracias a Dios tú no eres diabética. comiendo de esta manera mis niveles se mantienen en óptimas condiciones. Claro tengo un dia libre a la semana y me doy mis gustos pero es el dia que más horas de ayuno intermitente hago. Me dá mucho gusto verte muy entusiasmada con este régimen alimenticio taann saludable. Aaahhhhh también puedes cocinar con grasa de cerdo, es de las más saludables para cocinar. Vas a aprender mucho con este estilo de alimentación, además tu piel y todos tus órganos se van a rejuvenecer. Te mando un gran abrazo con mucho cariño 😘😘😘😘❤❤❤
Bendiciones kenya ya yo también le baje la azucar mi cafe lo endulzo con Azúcar de coco y la leche que dijistes en tus videos muy rico y también ya le baje a otras cosas ami no me gusta los dulces y nada de otra cosas pero me gusta comer bien 😅😅 gracias y bendiciones
Kenia más bajo de 80 es hipoglucemia y no está nada bien, el nivel normal va de los 80 a los 110... cuidado con lo que estás haciendo, mejor consulta un nutriologo y que te ayuden a hacer un buen plan de alimentación y ejercicio xq si tu te enfermas que onda con tus perros?? Y te lo dice alguien que vive controtando la diabetes hace algunos años. Los carbs, las proteínas y todo es necesario para todos, solo hay que aprender a comer y balancear todo en las porciones.
@@princesitadeDios79 los niveles normales de glucosa en ayunas en personas sin diabetes van de 70 a 100. A partir de 101 ya es considerada prediabetes.
Kenia yo le hice a mi esposo una bebida con alcachofa y cura higado. Se coloca en medio litro de agua un poquito de cada planta y se cocina a fuego lento hasta que suelte sus propiedades y se toma en ayunas y en la noche antes de ir a dormir y listo aho te curas, y se curo en veinte dias del azucar y los médicos estaban aterrados por qué hacia veinte dias que casi se muere con un coma disbetico asi que ahi les dejo a todos los que lean este mensaje bendiciones.
Mi kenia 😊🐕🐕🐕yo salí hígado graso y a mí me encanta chocolate pero ya tiene que deje un poco pero no puedo déjarlo todo ya que dulce me reanima pero si trato de no abusar del dulce x que también cuerpo necesita
Nena en 80 ya esta daciadi daciado bien!!!!! No bajes mas ya seria lo contrario t lo digo x q pues mi hijo 😢 pero bas muyyyy bien prácticamente ya lograste estar super bien
jajjaja hay kenia, como me haces reir ...la tengo en 80 pero yo wuiero tirarle alos 70s??? lo minimo is 90 informate amiga.no te vaya pasar algo serio . saludos.
Si kenia hermosa lo mejor que haces es darles su agua a tus bbs de botella mas saludable pra ellos que tanto los amas y ellos a ti..hermosos en la alberca disfrutando..❤❤❤❤❤
Hay si aveces tengo mucha hambre y no tego nada hecho entonces pongo al fogón aguapanela,canela clavos y lo cuelo le pongo avena en hojuelas para poder aguantar mientras esta mi comida.
Además de una mala alimentación con un exceso de azúcares, gaseosas, alcohol, y carbohidratos que son los que finalmente aumentan la glicemia y producen diabetes otra cosa que ayuda a que se dispare esa condición es la soledad, el vivir en el pasado, la tristeza, la parte emocional la desencadena acompañada de una pésima alimentación, la sanación está en saber comer bien y estar bien emocionalmente, conseguir un trabajo, tener un propósito, una distracción fuera de casa es clave en la recuperación de la salud y de una vida sana.
Kenia tiene 2 trabajos
@@NatLy-wh2ts tenes razón en muchos puntos de vista . En cuanto a buscarse un trabajo este es su trabajo . Gana más haciendo estos videos que trabajando 10, 12 hs x día.
Por lo menos no miente como isabel vlogs q va a limpiar una casa . No sería condescendiente con su estatus de vida .
Si bajas los 70 ya sería hipoglucemia, 80 ya está bien
La hipoglucemia es muy peligrosa
La verdad se me hace muy drástico el cambio que quiere hacer pero cada quien y sus obsesiónes
Completamente de acuerdo eso ya es muy bajo y nada saludable.
@@LuciaPineda-ou1jves correcto el doctor dice que es poco a poco por qué también puede ser peligroso.
La pobre no sabe nada de nada déjenla que llegue a los 70 para que vea lo que es bueno 🫠😟😳
Si tuviera un trabajo no pensaría en querer estar enferma y medirse la glucosa sin ser diabética que pena un abrazo pará todas las personas que si loson y luchan cada dia con esto está pendiente de la azúcar tienes que ir a un sicólogo que té quité las barbaridades que aces estás enferma pero de otra cosa buscate algo que la mente té la despejé pués tú quieres estar enferma a toda Costa
Mira siempre lo he dicho la mayoría de ustedes ven la paja ajena jjji si tu tuvieras un trabajo no estarías preocupándote de vidas ajenas y solo enfocada en tu vida así como yo ! 🥰
Soy tu seguidora pero me estaba desanimando ya verte x tu actitud y no necesitaba más tristezas en mi vida pero quiero entenderte,te quiero mucho y en este video te veo súper positiva y entendiendo la voluntad de Dios ,cuando creemos en la palabra de Dios las cosas q nos pasan las atravesamos en medio del dolor pero sabíendo que Dios nunca nos dejará como dice su palabra
@@yessyvalle4033 estaba desanimada por leer tantos comentarios venenosos y de lenguas viperinas que aprovechan cualquier detalle para vomitar su veneno ☠️ para demostrar su envidia y frustraciones
soy y vivo en 🇻🇪 muchas veces no debemos hacernos eco de lo que dicen hasta no verlo x nosotros mismos.a Dios gracias vamos saliendo adelante de lo que otros quisieron. te lo aclaro como seguidora tuya 🙏🫂♥️
@@ClasJimenez así mismo es, Venezuela 🇻🇪 lleva varios años con mala fama por culpa de esas noticias fake que se ven en los medios internacionales y son puras mentiras descaradas y exageradas
Hola Kenya, esta bien los cambios alimenticios q estas haciendo en tu vida y coincido con muchas personas de que consultes con profesionales por q te estas cuidando d una prediabetes q es d cuidado pero no estas en peligro más si estas descuidando otras cosas x ejemplo el colesterol, comer tanto camarón te lo va a elevar demasiado mi hijo d 18 años es prediabetico pero lo tienen en monitoreo el médico y nutriocionidta y los camarones los puede comer nada más una solo vez al mes. El invertir en tu salud no es comprar todo lo ves en Google te sería más redituable tanto en tu salud como en tu bolsillo consultar a profesionales. Mi comentario es basado en lo q yo como madre d un adolescente estamos viviendo, ojalá y puedas considerar lo q con cariño se t comenta
Obvio no lo va a considerar porqe ella es así.. muy autosuficiente y cree tener la verdad de todo. Dejaré de seguirla.porqe OBVIO CON MI COMENTARIO me blokeara.. porqe solo quiere personas qe le demos x su lado..bye
Eres un poco exagerada
Un poco demasiado
Ella se hizo sus telarañas en la cabeza
Cuando fue al médico le dijo que comiera sano
Es demasiado extremista me imagino que ya es hipocondriaca desde que falto mark se inventa enfermedades vean sus videos y me daran la razon
@@maribelgutierrez8743
no creo, pero gracias.
Opiné según mi diabetes y lo que mi doctor me dijo.
Pero pueden oír a sus doctores los pre o los diabéticos . Y los que no son infórmense. Le volveré a preguntar a mi 🧑⚕️ .
Poco 😂
Cómo te obsesionas con las enfermedades no manches
Si, la verdad que si, y lo peor que según ella se está cuidando, y quiere llegar a 70, cuánta ignorancia si está en el límite, creo que exagera y mucho.
Ay amo a tus perrijos que hermoso oliver dios te bendiga kenia 🙏🫶✨️🥹
Cambios de hábitos es excelente y sobre todo para sentirnos mejor en todos los aspectos físicos y de salud, saludos desde El Salvador Centroamérica 👑✨️✌️🥰
Kenia la glucosa pospandrial( despues de comer) debe medirse dos horas después de haber probado el primer bocado, porque a las dos horas es cuando suelen producirse los picos de glucosa, no a la hora, auqnue tu manjeas buenos niveles de glucosa. Procura SIEMPRE calentar antes de cualquier rutina de ejercicios para evitar desgarres o lesiones. Te hiciste examenes de cortisol o de resistencia a la insulina? Lo digo porque tu glucosa se ve muy bien, quizas el problema solo está en lo que solías comer , en el estres o en no dormir lo suficiente.
Hola kenia me encanta ver tus videos me motiva yo quedé viuda hace meses y me siento mal y mas mal que quede con mia hijas. Y mas injusto la justicia de Argentina que me dieron la pensión de mi marido minima provisorio .solo pido oración para que DIOS nos ayude 🙏🏻
Claudia hola ,me dejaste preocupada,yo enviude en marzo este año y ya hice los trámites estoy esperando a cobrar,sino te molesta contarme en que se basaron para darte la pensión mínima ,soy de Lanús ❤
Hola Claudia mi más sentido pésame, mi pareja partió en septiembre 2022 y aún duele mucho. No cuento con ninguna pensión sin embargo el amor de Dios es tan grande que no me falta el sustento. Ánimo que tienes a tus hijas y ahora eres todo su apoyo. No pierdas la fe ni la esperanza. Abrazo apretado.
🙏🙏🙏🙏🙏
Amen estaremos orando bendiciones
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Que hermoso verte disfrutar dela alberca kenia y con tu bebe oliver junto asu mama ❤que ternura kenia 💕 saludos bendiciones
Tan bello Oliver echandole porras a la mama
"¡Es una belleza,ese Oli-como disfruta la piscina-!"🐕🦺
Kenia,ten cuidado con las baja de azucar,a mi me pasó,ya habia merendado,ye subo para acostarme,me estoy poniendo mi pijama,que empiezo a temblar,mi hija dice te doy the con azucar,como crees si soy diabética,me llevó a urgencias al Seguro Social,me bajo a 50,,me inyectaron no insulina y ahora me cuido por que si me llevé un susto,cuidate mucho,siempre en mis oraciones 🙏
además 🇻🇪 creo yo que no es el único país en tener problemas y si vamos a orar y pedirle al 😇no seamos egoísta y pidamos por los demás que también necesitan de su oración. 🙏🫂
Que bello verte disfrutar de lo que Dios y Mark te an regalado
Ay no el tema el azúcar !!!!
#kenia con el cariño q te tengo te pido q dejes de jugar a la dra .
Lo normal de la glicemia en ayunas es 0,80. Si tenes menos tenes un riesgo enorme de hacer una hipoglicemia y creeme q eso no es bueno y mas vos vivindo sola .
Tengo años tratando pacientes diabeticos, prediabeticos . No juegues con tu salud xq podes rener consecuencias muy serias .
No es verdad el nivel normal de una persona sana en ayunas es de 72 a 99 Dicho por el doctor!
Oila y todavía se atreve a contradecirla cuando le está explicando con manzanitas...ay señora nunca acepta un comentario si no es a su conveniencia
@@claramagdalenaencinasholgu3667 gracias x tu respuesta. Yo solo cumplo con informarle.como lo haría con un paciente (trabajo con personas enfermas hace 20 años ) más mis practicas antes de recibirme un par de años más. Tengo 40 años . Toda mi vida me he dedicado a esto . No importa si ella lo toma o lo deja xq yo quedo tranquila en cumplir con informarle. Cada cual decide que hace con su vida. Lo otro es que una persona nlkoeude decidir hacer una dieta keto sin hacerse una serie de análisis. Por ejemplo pacientes renales o con infecciones denomina recurrentes como es @,kenia no se si esta buena tanta proteína
El riñon sufre si uno le da demasiada proteína.
Además hay q evaluar si en verdad esta en riesgo de prediabetica o diabetica grado 2. Se deben hacer curvas de glucemia, hemoglobinaglicosiladas y otra montón de estudios más.
Yo he cumplido con informarle desde el cariño q le tengo . Luego es su desicion .
Y hay q respetar cada desicion personal . Te mando un saludo desde Uruguay.
@@keniasvlogs1664 hay q ver si tu aparato de medir glucosa mide en mg/dl , o en q unidad de medida lo mide comparado a lo q te dijo tu dr .
Tu dr te mando a medir la glucosa pre pandrial( antes de comer nada en ayunas) y post pandrial(luego de comer cada comida)
Te dijo q tenias prediabetes , q podrías presentar diabetes tipo 1 o tipo 2 ?
Hay q ver cuantas horas de ayunas tenias al momento de realizarte los análisis. En mi país más de 12 hs de ayuno da alterado el resultado. Para saber si uno está prediabetico o diabetico tipo 1 o 2 se deben hacer más que una simple glucemia. Se hacen más marcadores como curva de glucemia y hemoglobinaglucosilada .
Se debe evaluar tu riñones , tu páncreas, hígado.
Si vos por ej te tomaste una coca y te fuiste a hacer el examen o comiste dulces antes sale siempre da alterado .
Ylohace mucho te escribí q dejaras la coca, los cafés de Starbucks q todo tiene jarabe de fructuosa q no solo enferma nuestro estómago sino también el páncreas e hígado.
Kenia todo esto te lo escribo para q no enfermes más y sobre todo para q no sufras una hipoglucemia severa q pueda conducirte a un coma y q estés sola y nadie te encuentre ya sea desmayada o en un coma .
También vos tenes problemas renales que haces infecciones a repetición. Ojo el riñon no puede comer (filtrar) más de ciertos gramos de proteínas al día sino sube tus niveles de cretina y proteinuria q dañe severamente tu riñon hasta q te des cuenta . Solo te escribo todo esto para q tengas cuidado . El esto es tu desicion . Uno no debería de seguir dietas x moda o xq cree q le hace bien . Todo debe de tener un acompañamiento médico basado en nuestro propio organismo . Te mando un fuerte abrazo .
@@claramagdalenaencinasholgu3667 Cree que solo ella tiene la razon en todo.🤭🤭
Según ella muy simpática cuando pide regalos, entre broma y broma la verdad se asoma, ya aburres
😂😂😂
Que lindo ver a Oliver nadando
Kenia te has fijado que desde que murio tu esposo te han salido muchas enfermedades es puro stress, deprecion tener tanto sufrimiento por un ser trascendido enferma mejor trata de verdad de encontrar la resignacion eso alivia el alma y el cuerpo.
Yo estuve pasando lo mismo porque perdí a mi hermana gemela que después de Dios era lo más grande que yo tenía lo era todo para mi estuvimos juntas por 64 años juntas y nunca me enojé con Dios no tenía derecho a reclamarle nada porque el hace su santa voluntad no somos nadie para enojarnos con el mi Dios es el todo poderoso
Hola Kenia soy de Venezuela gracias por tenernos en tus oraciones
Acá en Chile hay muchos venezolanos y jamás les faltará un plato de comida 😊😊😊
En serio te felicito por disfrutar TU casa, Oliver el mas feliz contigo en la piscina. Carinos!
Gracias mi reina bella💗
Ya aburres
Y si 😂😂😂😂
@@patriciamedina7043USTED TAMBIÉN...NO SEA BURRA...!!!😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅😅
@@patriciamedina7043 la verdad si por eso ...ya casi no veo sus videos....van a decir que haces ..aquí 😂😂😂😂
No estas obligada a ver los videos@@maryGonzalez-kq5ev
@@armandotorres970 y el metiche
Hola, eres bien pedinque eso no se hace. No le pidas a tus seguidoras que te regalen cosas en tus videos. Ellas lo haran si lo desean . Tu nadamas agradece y no pidas, que te hace pensar que puedes pedir regalos? Por que crees que mereces pedir? Eso es abuso de confianza de tu parte.
Irene sus verdaderas amigas se lo dan con gusto, no te preocupes. Ellas ni se molestan. Deja que pida lo que quiera, al final es como algo en broma lo que dice.😅
Yo no sé si tú le has mandado algo, pero no te veas comprometida.😊
@@Tomihernandez-xt3hc Que mande los pedidos mejor.
Pero en qué le ayuda leer la biblia si no lo aplica,es soberbia,presumida y habla muy feo a los comentarios 😅
A no ser como ustedes 😁
Te recomiendo que hables con un entrenador solo para que Te explique la manera correcta de los ejercicios 😊
Para que se informen en videos con Médicos reales, no charlatanes y con ignorantes que ni la Secundaria terminaron les va un par de recomendaciones Mr. Doctor reaccionando al magnesio, las cápsulas de vinagre 😂😂😂 y Dr. Vic entrevistando a Mr. Doctor respecto a la Diabetes..
Criatura que vida llevas te vez muy enojada 😂
@@keniasvlogs1664 Mmmta primero aprende a escribir es ves o vez?. La primaria si la terminaste?? Cómo dice claramente, no está bien andar desinformando por eso recomiendo personas estudiadas.
@@maricastro6525por la flauta...!!! Oiga señora si usted tiene una vida miserable, una vida de porquería, por favor no venga a desquitarse con KENIA que nada le ha hecho. Vaya a rumear su amargura y odio muy lejos de acá.
La que no andas bien eres tu búscate una vida que te llene y de paso una tu que te llene 😁
@@maricastro6525ya siéntese señora😂😂😂😂 das más pena, creo que las personas que ven estos blogs, son muy concientes y van con médicos, además ella habla de lo que le sirve a ELLA y nunca ha dicho que sigan las cosas que hace. Dios cómo le gusta a la gente como tú hablar por hablar y quedar bien ante los demás, y si no te gusta este contenido puedes dejar de verlo y ver lo que a TI te guste y te sirva y porfa bajale al enojo sino te vas a enfermar creatura del señor, bendiciones para ti, feliz dia❤
Haber Kenia , es importante que sepas que la dieta KETO si te baja el azúcar en sangre en el MOMENTO por la eliminación de carbohidratos (es lógico no?) pero no revierte la resistencia a la insulina , es decir cura el síntoma , pero no la enfermedad , es importante que vayas con nutriólogo o te informes bien y no desinformes a tu audiencia
LA RESISTENCIA A LA INSULINA es un tema complejo , pero si te informas lo entenderás bien para que sepas como actúan las grasas (keto) y los carbos a nivel páncreas que es el que produce la INSULINA (supongo que tienes suscriptoras ya diagnosticadas DIABETICAS y la dieta keto no las va a ayudar al contrario, tú eres pre diabética es otro tema pero de igual manera tampoco te ayuda ( al final de cuentas el comer equilibrado de todo un poco y porciones normales según nuestro peso es lo mejor siempre añadiendo vegetales y fibra )
Hola Kenia gracias por la canción al final de tu video me encanta y si me recuerda a tu esposito💕💕💕 pero te veo mucho mejor. Me encanto verte con oliver en la alberca🌺 Saludos desde San diego ca🌺🌺
Kenia me puedes decir donde comprar el salvavidas de Oliver
Tan lindo Oliver ...cómo te acompaña en la piscina ...y cómo salta a la piscina el hermoso de Oliver 🐕🐕🐕
Comida es la que te da la tierra
No en paquetes
No congelados
No cimida de los restaurantes gringos pies todo es precocido, congelado y en paquetes
Sano es comer lo que te da la madre tierra comprado en mercados
Y la carne roja ayuda a la diabetes
Además por eso hay doctores!!!
Lo bueno es que ya cambiaste de tema pero lo malo es infformar de manera errónea a tus seguidoras
Una dieta la debe indicar un nutriólogo en base a resultados de laboratorio, edad y condición de un paciente
Peeo ya vi todos los comentarios y siempre es lo mismo para contestar
Y claro uno de metiche viendo esto😂😂😂
Yo no malinfirmoyo solo vivo mi vida y ya! Y no estoy en dieta deje azúcares que matan no se que tanta huya tienen con lo mismo si ustedes quieren seguir llenándose de azúcar háganlo a mi que? Yo hago lo que A MI NE AYUDA Y LO QUE EL FOCTOR ME DIJO VORTA AZÚCARES! Pero ustedes son muy alarmistas y exageradas!😁
Hola la glucosa se debe medir 2 horas después de haber consumido los alimentos, para que sea una medida real.
Mi preciosa KENIA, ya me hiciste reír 😂con tus cosas ,OLIVER tu compañero de deporte, que gracioso, se le ve FELIZ en la piscina, sigue con tus simpatía y con la ayuda de Dios todo va a ir bien mi niña 👧 gracias por tus vídeos ❤🙏🙏🐈🐈🐈🦋🌻🍀😘😘🙏🙏
Job es un ejemplo de fe el por encima de todo nunca renegó ni cuestionó a Dios y el le retribullo todo lo que le quito por amar a Dios que ejemplo nos da job
Kenia, te felicito por tu gran esfuerzo y fuerza de voluntad.
Progresaras en gran manera en todo tu manera de vivir, porque amas la palabra de Dios. Él te revelará lo que te conviene; sanará tu cuerpo y más... No te rindas, confía siempre en el Todopoderoso.
Minuto 3:28 te vuelve acompañar el diablo y lo disfrutas 😂😂😂
😱😱😱😱Starbucks el café que ella toma si que es del diablo esa sirena del logotipo es una maldición chequen
Bendiciones y un abrazo con los mejores deseos para ti Kenia, soy una señora de 46 años y hace poco te enconyre en UA-cam y veo tus videos actuales y de años atrás . Eres una gran mujer
Sii que has hecho un cambio radical 😅. Bien por ti y tu fuerza de voluntad!!😁👏👏
ME DA RISA SUS COMENTARIOS DE LOS REGALOS LA GENTE NO TOMA ESA AGUA Y PIENSA QUE LE VAN A ESTAR COMPRANDO A ELLA JAA EL QUIERE CELESTE QUE LE CUESTE COMO DICE EL DICHO .
Siempre recibe regalos y muy lindos 😊😊😊😊😊😊tiene muy buenas amigas 😊😊😊😊😊😊seguirá recibiendo regalos le duela a quien le duela 😊😊😊😊😊😊
@@patricialabrujadelmonteJAAAA SI COMO NO JAAAA
@@patricialabrujadelmonte Lambiscona tan vieja y no le da pena.
@@Kassandra-y1e Ah..!!! Mujer envidiosa que hace aquí...??? Mejor cambie el switch. Usted no es amiga de nadie ni de DIOS pobre alma perdida...!!!porque el que dice que ama a DIOS pero odia a su hermano es un MENTIROSO...!!! si no ama a su hermano menos ama a DIOS...!!! Y este canal apuesta por la vida, por la salud, por la amistad y sobre todo por el amor hacia DIOS.
@@Kassandra-y1e y por último sepa que yo no soy vieja. Soy una mujer madura pero soy linda, elegante, inteligente y muy simpática. Atributos que no todas tienen 😝😝😝😝😝😝😝😝😝😝
Es un gran avance verte disfrutando la alberca paso a paso kenia
Kenia el libro del dr frank Suárez te enseña muchísimo chekalo bendiciones
Bendiciones un día a la vez 😊
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼Holaa keniecita ,aqui disfrutando tu videito y esperando ver a tus peluditos por tu jardín .
Abrazos ,🌎💃🏼
Querida Kenia, gracias por preocuparte por mí país, pero las cosas no son como las presentan las redes sociales, es una guerra cibernética que nos está haciendo entender que Venezuela 🇻🇪 está en caos, y no es que yo simpatice con el gobierno pero no se dejen engañar con el mismo libreto que durante años está utilizando la oposición para dejar mal a tan hermosísimo país
Me da gusto que siempre tengamos los tiempos ocupados eso es bueno nos ayuda mucho a no tener tiempo de deprimirnos👌🇲🇽
Tan bello tu fiel Oliver 🥰 me dió sentimiento verte en la alberca 😢 que bien ya que disfrutes poco a poco lo que Mark amaba, te mando un fuerte abrazo
Muy bien kenya pero también cuidate con el bajón de azúcar ami me paso hasta 68 y me sentía desmayar y con mucho frío y sudor frío .. bendiciones. Si se puede solo tener disciplina
Que bonito ver te en la alberca! Oliver tambien...que Lindo, yo amo Al los Cerritos! I'm a dog mama too! De 2. Kenia tu y tus bebes estan en mis oraciones, bendiciones! Anna
Haha.me muero de amor por Oliver.es tan gracioso,.al igual Pepito y Daisy.los adoro.SaludosKenia.eres.una de mis favoritas.eres luchona.
Saludos Kenia 🩷🩷🩷 aquí viendo su video que bonitos momentos en la alberca con su 🐕😄 es muy cierto lo que dice, yo también soy pre diabética pero si tengo sobrepeso y yo si no puedo usar endulzantes me duele la cabeza y la soda ice tampoco, me dijo la nutrióloga que son peor los endulzantes que el azúcar. Y si lo veo porque si está dulce algo aunque diga no azúcar si me siento mal. Y la fruta si las berries y 🥝 que lo ácido contrarresta el azúcar. Trato de tomar pura agua o tea sin azúcar. Lo está haciendo muy bien. Dicen que las de barriga grande son más propensas a la diabetes 2 por eso la dieta. Usted está es esbelta y saludable. Un abrazo.🩷🌷🌺
🙏❤️😘🌹
Saluditos hermosa Kenia
Mi hija y Yo
Miramos dónde está Movie por Netflix
Muy bonita !!
"A Dog Journey"
Está hermosa
Te Comparto esta Movie ❤
No te que da que pides cosas porque vives como rica y note queda que estés en ese plan en ves de levantar el animo nos lo vajas
No nada y mejor ve ahorrando que ya vienen mi cumple
Saludos señora kenya 😊 nombre para que compra tanto maquillaje si usted tiene una piel muy hermosa 💖 sin ninguna línea de expresión ...cuídense que muchas cosas cambiaran en unos meses ...en todo el mundo 🌎 😢somos fuertes con Dios de nuestro lado, pase lo que tenga que pasar.. y mientras tengamos libertad porque 😢nos quieren encerrar de nuevo..ya están diciendo en algunos videos de la oms
❤ ten mucho cuidado con querer tener el azúcar muy baja. No todas pueden tener el azúcar en los mismos niveles. Podría caer hasta el hospital por un bajón de azúcar mientras duermes. Ah mi patroncito se le subió. Pero en ocasiones por la noche mientras dormía le daban bajón. Y se sentía muy mal. Cuide mucho
Buenos días Kenia aquí en californiana tuvimos un temblor ayer por la noche gracias a Dios no nos pasó nada cuídate mucho saludos desde Bakersfield California ❤
Hola Lourdes, yo vivo en Santa Clarita California, si bendito Dios todo bien con el temblor 🙏
@@lauratapia8853 gracias a Dios saludos 👋 Laura
Saludos Kenia te felicito por haberte visto en la alberca junto a Oliver andaba feliz. Un abrazó con cariño desde Guadalajara Jalisco México
Hola @Kenia a mi el examen de glucosa me dio 107 y también estoy quitando harinas y no tomó azúcar hace más de 20 años..A ti cuanto te dio el examen?en 3 meses repito examen de sangre pues la doctora me dijo que esa subida puede ser ocasional
Hola Sandra. Un resultado de glucosa en ayunas no es suficiente porque como bien dices puede haber salido alto por muchas razones. Hazte el examen de hemoglobina glicosilada (no es caro) ese te mide la glucosa de los últimos tres meses) y ahí si sabrás si hay algún problema con tu glucosa. Yo en marzo tenía 119 de glucosa en sangre y en la glicosilada 5.7(inicio d prediabetes) hoy gracias a Dios y cambio de hábitos) mi glucosa en 82 y la glicosilada tmbn en rango normal de 5.2, mi indice homa normal(no resistencia a la insulina) y mi cortisol tmbn normal. Reduci la medida de mi cintura de 95 a 72, y aunque no manjeba presión arterial alta pues para allá iba pero ya me sale super bien.
Hola hermosa yo también leí la historia de JOB, cada historia deja una gran enseñanza de fe, de esperanzas 😊😊😊😊
KENIA yo comencé mi dieta y es un poquitín dificil, para cuando eches de nenos o te falte el azucar ponte un caramelo en la boca y hazlo durar mucho, sólo uno al día, así lo estoy tratando de dejar. Mi dieta consiste en durante el desayuno leche descremada y medio pan integral con mermelada sin azucar, almuerzo un plato repleto de ensalada, lechuga, espinaca, palta, naranja, kiwi, tomate y trozos de pollo más una porción de la sopa del pollo sin arroz pero con zanahoria, oregano y un poco de ají. Si me da hambre tomo agua y por la tarde frutas con yogurt, tengo que comprar avena. Estoy también bailando para activar músculos y circulación. No.puefo hacer sentadillas porque las ridillas están muy mal. Te mando un gran abracito de luz desde Chile 🇨🇱 y muchas bendiciones 😊😊😊😊😊gracias por incentivarnos
El azúcar en 70 es muy baja, cuidado
Este mensaje es sincero y desde el fondo de mi corazón.hoy en la mañana estaba pesando en ti y me vino a la mente el ejemplo de job y pensé que tú haz sido como el.hubo un momento en el que el se sintió desanimado cuando sus falsos amigos fueron a fortalecerlo pero después se arrepintió y le pidió Perón a Jehová y se mantuvo fiel.tu también te haz mantenido fiel aunque estés pasando por momentos difíciles ❤y sigues en tu lucha por agardarle a Dios andes como andes ❤de esa manera le demuestas a Jehová que lo amas sin importar nada❤❤❤❤ saludos Kenia ❤desde Monclova coahuila México ❤
Mi amiga muchas muchas gracias por tan hermosas palabras me las llevo en mi corazón💗💗
Yo pienso lo mismo una distracción, un empleo 😮 porque uno se enferma en la casa y gual que tu amiga Mari, yo tengo 49 años Y 2 trabajos, mi suegra es viuda casi tiene 70 años y así sigue trabajando ella dise que si se queda en casa se muere no le gusta estar en su casa
Oliver❤ eres una super mamá 😊❤ saludos desde Chile 🇨🇱
Hola Kenia te felicito por todo el esfuerzo que haces por tu salud sigue así que Dios te siga dando fortaleza y bendiga tu vida 🙏🤗
Amada kenia tengo que cuidar la lucosa lo usé dejando la azúcar, y cierto también arinas refinadas, pero me cuide tanto de los triglicéridos que me pase y ahora tengo que bajar el potacio, pero bueno termine buscando una nutrióloga y apenas tengo 15 días con lo que ella me mandó de día a día lo que debo de comer, tu eres mucho más joven que yo y tú cuerpo va responder rapido, Dios te bendiga 🙏 y también a tus amados perrijos hermosos ❤ 😊 yo casi llego a los 68 años y cuídese hija ❤❤
Perdón por mi comentario Kenia hermosa ❤❤en este video me imaginé los ojos pispiretos y tiernos que tu esposo te hacía aveces pienso que va a salir en algún video ❤❤❤❤❤
Saludos cordiales Kenia para usted y familia 🙌🏽
Saludos desde El Paso Tx.❤
Con tanta toma de agua..puedes afectar riñones..
Nooooo...!!! El agua es MANJAR para los riñones...es lo mejor para mantener los riñones sanos y activos...El agua es vida. Saludos
Todo en exceso perjudica.
@@EstrellaRodd Exacto! Cuando bebes demasiada agua, los riñones no pueden deshacerse del exceso de agua. El contenido de sodio en la sangre se diluye. Esto se conoce como hiponatriemia y puede poner en riesgo la vida. Saludos!
@@patricialabrujadelmonte eso dicelo a mi vecino que tomaba litros y litros y termino con diálisis y finalmente murió..es una estupidez tomar tanta agua..es lo que el cuerpo te pida..no porqe te digan qe son 4 litros diarios..cada organismo es diferente..en fin qe cada quien haga lo qe quiera con su reverendo cuerpo.jijijiji
@@eva.lemoine. serán wevonas...!!!🤣🤣🤣🤣 estás entienden todo mal. Tomar agua es muy bueno para los riñones, ahora que si se van a tomar todo un bidón de 10 litros ahí les creo que es perjudicial. No se puede decir nada porque estas corren a Google a buscar respuestas para hacerse las muy muy. No veo donde puse tomen 40 litros de agua al día 🤣🤣🤣🤣Hay que ser bien torpes....con 2 litros durante el día está bien 😝😝😝😝😝
Si es mucho mejor que este 2 vese a la semanal a la piscina 👍❤❤👌👌 Oliver ♥️♥️ Daisy ❤❤️🤗 Pepito ❤❤ muy 👍 que Los disfrutelo s con TU Mami ♥️♥️👌💋💋💋🙏🙏
También puedes tomar tu café con half and half, es una crema líquida, yo consigo donde vivo de la marca lyncont, y puedes endulzar tus bebidas con eritritol o monk fruit.
Ese desayuno está perfecto, igual en tus comidas puedes incluir alambre de res o de pollo, con pimientos, tocino, cebolla, y queso mozzarella es una comida sin carbs y super deliciosa, como snack puedes comer chicharrón de cerdo botanero, acá en México compro de la marca barcel.
De postres puedes consumir frutos rojos con crema endulzado con eritritol o monk fruit y es un postre muy saludable y delicioso.
Mija todo ésto es en base a mi experiencia como diabética; gracias a Dios tú no eres diabética. comiendo de esta manera mis niveles se mantienen en óptimas condiciones.
Claro tengo un dia libre a la semana y me doy mis gustos pero es el dia que más horas de ayuno intermitente hago.
Me dá mucho gusto verte muy entusiasmada con este régimen alimenticio taann saludable.
Aaahhhhh también puedes cocinar con grasa de cerdo, es de las más saludables para cocinar.
Vas a aprender mucho con este estilo de alimentación, además tu piel y todos tus órganos se van a rejuvenecer.
Te mando un gran abrazo con mucho cariño 😘😘😘😘❤❤❤
❤😊❤
Vas muy bien mi kenia ) hay muchas recetas de postres keto lo mejor de lo mejor )) ami me encanta
Hola Kenia, yo soy diabetica y los camarones me suben mucho la glucosa y he visto que tu comes seguido checa eso.
Saludos un Abrazo Muchas Bendiciones DTB ❤
Bendiciones kenya ya yo también le baje la azucar mi cafe lo endulzo con Azúcar de coco y la leche que dijistes en tus videos muy rico y también ya le baje a otras cosas ami no me gusta los dulces y nada de otra cosas pero me gusta comer bien 😅😅 gracias y bendiciones
Buenos días Kennya hermosa saludos bendiciones CA🙏💘
Kenia más bajo de 80 es hipoglucemia y no está nada bien, el nivel normal va de los 80 a los 110... cuidado con lo que estás haciendo, mejor consulta un nutriologo y que te ayuden a hacer un buen plan de alimentación y ejercicio xq si tu te enfermas que onda con tus perros?? Y te lo dice alguien que vive controtando la diabetes hace algunos años. Los carbs, las proteínas y todo es necesario para todos, solo hay que aprender a comer y balancear todo en las porciones.
@@princesitadeDios79 los niveles normales de glucosa en ayunas en personas sin diabetes van de 70 a 100. A partir de 101 ya es considerada prediabetes.
Kenia yo le hice a mi esposo una bebida con alcachofa y cura higado. Se coloca en medio litro de agua un poquito de cada planta y se cocina a fuego lento hasta que suelte sus propiedades y se toma en ayunas y en la noche antes de ir a dormir y listo aho te curas, y se curo en veinte dias del azucar y los médicos estaban aterrados por qué hacia veinte dias que casi se muere con un coma disbetico asi que ahi les dejo a todos los que lean este mensaje bendiciones.
Muchas gracias 🙏 cual es el cura higado si me pudieras responder?
Ahora nomas hablas de la comida y lo bueno que no haces ruido cuando comes un poco si !
Hola mi bella que hermosa te miras cuando tu corazoncito esta ❤contento bendiciones.
Mi kenia 😊🐕🐕🐕yo salí hígado graso y a mí me encanta chocolate pero ya tiene que deje un poco pero no puedo déjarlo todo ya que dulce me reanima pero si trato de no abusar del dulce x que también cuerpo necesita
Amiga cuídate mucho el hígado. Saludos y bendiciones
Asi es mi kenia hermosa no te rindas echale muchas ganas que con la ayuda de Dios saldras adelante . bendiciones🙏🙏💗🌸💗🌸💗🌸💗🌸💗🌸💗🌸💗🌸💗🌸
Hola Kenia donde te mando tu botella de agua?😂
🤭🤭😂💗
Nena en 80 ya esta daciadi daciado bien!!!!! No bajes mas ya seria lo contrario t lo digo x q pues mi hijo 😢 pero bas muyyyy bien prácticamente ya lograste estar super bien
70 a 90 está perfecto 💯
Kenia, la glucosa no se mide a la hora de haber comido, se mide a las dos horas de haber comido
jajjaja hay kenia, como me haces reir ...la tengo en 80 pero yo wuiero tirarle alos 70s??? lo minimo is 90 informate amiga.no te vaya pasar algo serio . saludos.
No selo çre nadie todo higual
Si kenia hermosa lo mejor que haces es darles su agua a tus bbs de botella mas saludable pra ellos que tanto los amas y ellos a ti..hermosos en la alberca disfrutando..❤❤❤❤❤
Hermosa. Infórmate de eso de la glucosa ,por qué si le bajas mucho te va ha dar hipoclusemia y vas andar con temblorina , pero cuídate
Yo quiero comprar anillos pero no se que pagina tienes, alguien que me diga donde comprarle por favor
Hola Kenia no me pierdo tus videos tengo dos preguntas ¿ cuantos años tienes? Y ¿la planta que tienes arriba del refrigerador es natural?
46 casi y si es natural💗
Parece que tuvieras 25 años ..se te ve tan joven .
@@keniasvlogs1664Kenia y yo te pregunto ya que te ves muy joven no pareces de esa edad quien es mayor tu hermana linda o tu ? 🤔😘🙋
😂😂😂😂😂😂😂😂😂@@SoniaGuillen-l9f
@@keniasvlogs1664wow si te miras de menos años
Hay si aveces tengo mucha hambre y no tego nada hecho entonces pongo al fogón aguapanela,canela clavos y lo cuelo le pongo avena en hojuelas para poder aguantar mientras esta mi comida.
Hola amiga buenos días saludos 🙏🙏🙏🐕🐕🐕🌞🌞🌞🌞🌞
Dios te siga bendiciendo y seguir adelante.
Hola amiga buenas tardes saludos 🙏🙏🙏🙏❤❤❤❤
Hola Kenia 👋🤗🙏💖