문리버~ 정말 아영씨의 초이스는 언제나 마음이 힐링되고 더 기분이 차분해지는거 같아요! 배경음악도 수련하는데 더 집중도 되고 차분해지고! 그리고 오늘도 어김없이 햇반이와 함께! 혼자 계신것보다 햇반이와 함께하는게 더 좋은거 같아요 뭔가 더 따뜻한 느낌이 들어서ㅎㅎ 수련영상 감사해요! ^^
아영님은 요가를 가르치신지 꽤 오래 되신걸로 알고있는데 매일 비슷한 동작들이나 매일 비슷한 큐잉멘트에 스스로 지겨워질때쯤 어떻게 가르치는 것의 지루함? 권태기?를 극복하시나요 강사로서 한참 제 강의가 지루해질 때 쯤이라서 같은 직종에 있는 다른 프로님은 어떤지 궁금해서요~실례가 안된다면 답변부탁드려요:-)
Hi Ahyoung Thank U so much for your video, back pain is very common and with your yoga 🧘♀️ routine for it I will be better 😉. When I see you doing yoga 🧘♀️ is like to follow an angel in the heaven , the peace that you give us with your sweet voice your knowledge and your beauty is unique , you really have a gift ❤️🌹❤️. Thank you 😊 Armando
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료 하면서자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된 허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이 자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!! 특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!
![[황아영 요가루틴] 아침을 시작하는 20분 모닝 요가 루틴 같이 해요ㅣ20min Morning Yoga Routine](/img/n.gif)
11/20 금요일 저녁 6시에 업로드 되었던
‘ 허리통증 해소 요가 루틴 ‘ 에
음악 저작권 이슈로 영상 중간 광고가 삽입 되는 바람에 재편집하여 올렸습니다. 🙏🏻
요가 루틴 영상 중 광고가 재생되는 건
아요님들의 수련 흐름을 방해하기 때문에
늘 조심하는 부분 중 하나 입니다.
앞으로도 좋은 영상 많이 올릴게요. 💗
@Bosss Pansss 방구 뽱아영
황아영,대한민국모델 예정화님 화장실.
요가 따라하다가 햇반이가 장난감가지고 놀자고 하는거 다 보고 다시 영상틀어서 따라해여 ㅎㅎ 너무너무 귀여운 햇반이😍
햇반이랑 같이 있는 모습이 너무너무 자연스럽고 좋아 보여요 !! 앞으로 햇반이랑 같이 요가 수련하는 모습 많이 보여주세요🥺🥺🙏🏻
문리버~ 정말 아영씨의 초이스는 언제나 마음이 힐링되고 더 기분이 차분해지는거 같아요! 배경음악도 수련하는데 더 집중도 되고 차분해지고! 그리고 오늘도 어김없이 햇반이와 함께! 혼자 계신것보다 햇반이와 함께하는게 더 좋은거 같아요 뭔가 더 따뜻한 느낌이 들어서ㅎㅎ 수련영상 감사해요! ^^
같이 노는 줄 알고 공을 가져와 앞에서 기다리는 햇반이가 귀여워요💛💛 중간에 아영님 발가락을 깨무는 것도 깨알같은 챠밍 포인트💗
아영님 허리가 너무 아파서 찾은영상 지금 다 따라하고나서 엄청 좋아졌습니다. 오랫만에 정말 몸이 가뿐해지는 느낌이랄까요? 늘 좋은영상 너무 감사해요,좋은주말 보내시고요. 다시 아영님 영상 따라서 꾸준히 수련하겠습니다. 고마워요 :)
무거운거 들다가 허리가 뻐근했는데 많이 부드러워졌어요. 감사합니다. ^^
오른쪽 허리만 지끈하며 통증이 있었는데 반복하니 가벼워지는게 느껴져요. 감사합니다. 나마스떼🙏🏻
화면도 은은하고 목소리도 은은하고, 게다가 허리통증운동까지.... 최고의 영상입니다.
감사합니다 . 😍
초반과 중간중간에 햇반이때문에 피식피식 웃으며 요가 하시는게 인상 깊더라고요😄 저도 나중에 본가에서 애들이랑 같이 한번 해보고 싶네요😊 오늘은 아영쌤 영상 한번에 몰아보며 따라할 수 있는 시간이 되네요😄👍👍👍
저한테 딱 좋은 루틴을 드뎌 찾은 거 같아요. 이거 일단 열심히 하겠습니다!
강아지가 저러고있는데 집중력 유지하시는거 대단하다ㅋㅋㅋ선생님 목소리가 너무좋아요 마음이 차분해집니다...
깊어가는 휴일밤을 아영씨 영상으로 마무리 하네요...! 날씨,추워 지는데,감기 조심하세요 ~~~! 오늘도, 아영님 목소리에, 편안하게 마무리 하네요...😊👍☕️ 굿나잇요
아영 바라기♥️ 🐩😍
역시 엉덩이는 으뜸쌤보단 아영쌤 👍
자세에 대해 너무 잘 설명해주셔서 매일 점심때 요가할때 하는 자세들도 새롭게 경험하네요..
무엇보다도 설명이 쏙쏙 들어와서 익숙한 자세도 새로운 기분으로 경험합니다^ ^ 자주 따라할게요!
허리 아픈데, 좋은 요가 알려주셔서 감사합니다. 아침&저녁 10분 요가에서 20분 요가로 도전하는 중이에요~^^ 언젠가는 만나뵈서 배워보길 소망합니다~! 즐거운 하루되세요~!🙏
천천히 동작하나하나 셈세함이 느껴져 제 동작에 더 집중할 수있어 좋았어요 지속적인 요가 루틴 홧팅
You are a ray of sunshine. It looks so relaxing and soothing and soft on the eyes. 🙇♂️🌹 !
우왕~ 열심히 따라해서 허리통증 완치하겠어요!!!
정확한 사정은 모르겠지만
다시 올라오니 좋네요^^
아영황은 요가할때 제일 빛나는듯🤗
최근 허리가 안좋아져서 새벽 출근하기전 자주 따라하는데 효과가 너무 좋아요 이제 운동하기전 몸풀기로 루틴에 집어넣을 계획입니다, 감사합니다 아영님 오늘도 좋은하루 보내세요 :)
처음으로 아침 10시에 스트레칭할게 없을까 보다가
아영강사님꺼 보고했는데 하루가 개운한 합니다
정말 감사합니다😊
내가 하지는 못해도.. 저런 자세를 보는 것만으로 카타르시스가 느껴지네..
전쟁영화나 마블영화 보는 기분?
아영님 내일 점심에 따라해볼게요♡
영상 초반에 시작하는 음악 출처가 궁금합니다 ㅎㅎ 목소리가 ㅠㅠ♡
아영님은 요가를 가르치신지 꽤 오래 되신걸로 알고있는데 매일 비슷한 동작들이나 매일 비슷한 큐잉멘트에 스스로 지겨워질때쯤 어떻게 가르치는 것의 지루함? 권태기?를 극복하시나요 강사로서 한참 제 강의가 지루해질 때 쯤이라서 같은 직종에 있는 다른 프로님은 어떤지 궁금해서요~실례가 안된다면 답변부탁드려요:-)
제가 따로 컨텐츠로 만들어볼게요 좋은 질문이에요 감사합니다
@@hwangahyoung 네 기다리겠습니다 별거아닌 댓글에도 다 신경써서 답변달아주시고 감사합니다:-)
요즘따라 고중량 스쿼트 할때 자꾸 골반이 찝히는데 이 영상 5분만 따라했는데 정말 좋아졌습니다.
아영님 예쁘네요 💖💖💖💖💖💖💖💖
선생님의 영상이 정말 좋아요💗💗💗
이번주도
◐ 힘차게~
/◆/ 달릴준비
~ / > 되셨나요~??
용기와 열정으로 결실을 거두시는 한주 되시길 바랍니다~~♬
Your peace and experience with yoga, is like no other. Your little buddy seemed very helpful with some of the moves. Thanks for sharing this video. 💪💙
어제밤에 아영황요가하구 꿀잠잤습니다 감사해요 ♥
언니... 따라하는데 자꼬 햇반이한테 눈길이😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 휴 ㅠㅠ..... 가만히 못있는 병에 걸렸어요 ..
심으뜸님 채널에서 봤다가 구경왔어용 ㅋㅋㅋ 멍멍이 너무심심해보여욬ㅋㅋ 🤣🤣
잘봤읍니다~ 이번주도 화이팅!^^♡
지속적으로 방해하는 햇반이 ㅋㅋ
하루만 너의 햇반이가 되고시퍼 우베이비
허리통증잡는요가 👍👍👍👍
20:11 햇반이 하이라이트 ! 💗💗💗
아영황님도 코로나조심하세요
20:38 햇반이 어쩔겨~~ㅋㅋ
아영님 지금 입으신 요가복 브랜드 알 수있을까요? 너무 예뻐요!!!!!^^
모노비 입니다 :)
이번엔 따라할께요~ 항상 응원합니다~
우왕.허리아파서처음 해봤는데 너무힘드네요 슨생님!
언니 레깅스랑 탑 어디꺼에요?? 너무예뻐요ㅠㅠ
모노비에요 귀엽당 루틴은 따라했쬬?? 🥺🥺💗
헐언니답글을ㅠㅠ 네네 더 열심히할게요!!🙊🙊🙊
처음완창~! 개운하네요~
오늘도 열심히 따라했어요^^ 감사합니다♡
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💗💗
햇반 치트키에 안누를 수가 없었어요 >.
햇반이 🐶🐶🐶🐶
Hi Ahyoung Thank U so much for your video, back pain is very common and with your yoga 🧘♀️ routine for it I will be better 😉.
When I see you doing yoga 🧘♀️ is like to follow an angel in the heaven , the peace that you give us with your sweet voice your knowledge and your beauty is unique , you really have a gift ❤️🌹❤️.
Thank you 😊
Armando
A Breath of Fresh Air!!!
很認真的做🧘🏻♀️往往讓狗的動作更逗趣 😃
狗狗實在太搶戲了 😂🤣😂
허리통증있는데 ~~ 영상 보고 매일 매일 해봐야겠네요~~ 목부위도~~ㅠㅠ
왕비둘기자세 하는법 알려주세요ㅜㅜ 비둘기자세에서 후굴로 양팔로 발을 잡고시퍼요😭😭
감사합니다동생이디스크환자인데 이 요가가도움이될까요? 허리골반통증완화에 도움주고싶어요
허리땜에 왔다가 햇반에 시선을 뺏겨버린분들 많으시겠네욬ㅋㅋ
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감독자! 필요한 것만! 감사! 독일에서 인사드립니다!❤👍👍👍😎❤
You are the best.
최고로 매력적이구나. 아영아~~~
Pure lightness ...
Always beautiful. God bless you Princess!
😻😻😻😻
❤❤❤❤❤❤❤
😄😃😀😁
아 죽는줄 덥다 ㅜㅡ
OK.
영상 잘 봤어요! 완전 시원하고 도움 너무 많이 되네요!!! 평소에 자세가 안좋아서 목부터 허리까지 좋지 않아서 꾸준히 운동, 스트레칭, 물리치료
하면서자세교정 중인데 오래 앉아 있을때마다 너무 몸이 무겁더라구요 자세에 도움 될만한거 알아보다가 친척이 추천해 줘서 새로 알게된
허리큐 자세교정 의자 로 바꾼 후 부터는 하루가 다르게 몸이 가볍고 편하더라구요 허리큐 자세교정 의자 에 있는 여러가지 기능중에 팔걸이 기능이
자세 유지시켜 주는데 완전 신세계더라구요!허리큐 자세교정 의자 도움도 받으면서 운동 도 같이 해주면 효과가 두배는 빠르게 좋아지더라구요 !!!
특히 스트레칭 꾸준히 해주는것두 자세교정 하는데 너무 중요하더라구요 !!
Hi! ❤️🌹
아놔 미치겠다
Doggie wants to play ^^
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Synchronized 18:20
허리가 아파서 검색했는데 기억이 안나요...
❤️😘