Comment réparer son sommeil?

Cette dernière émission avant les vacances sera consacrée à un sujet immense qui est un des thèmes que vous plébiscitez régulièrement… Le sommeil ! Mais nous prendrons comme thème le « sommeil réparé ». D’abord, parce qu’on parle de sommeil réparateur…
Ensuite, parce qu’il paraît qu’il est sorti « abimé » de ces mois de confinement que nous venons de lui imposer. Enfin, parce que les vacances, et surtout cette nouvelle liberté qui se profile est une période idéale pour mettre un peu d’ordre dans nos nuits ou nos siestes…
Notre invité le Professeur Patrick Levy, Directeur du Laboratoire Hypoxie PhysioPathologie cardiovasculaire et respiratoire à Grenoble, répond à nos questions. Cette émission est animée par le Dr Nicolas Leblanc, médecin de santé publique en charge des professionnels de santé au Groupe VYV et le Dr Jean François Lemoine, médecin journaliste.