RUEDA SIN MANOS paso a paso - Rueda sin manos TUTORIAL

En este nuevo vídeo de Deportes UnComo llamado RUEDA SIN MANOS paso a paso - Rueda sin manos TUTORIAL para hacer la RUEDA sin manos os vamos a explicar como realizar la rueda sin manos, es decir, como hacer la rueda sin manos paso a paso. Nuestra profesora de acrobacias Cris Mironescu os explicara los mejores trucos para aprender a hacer la la rueda sin manos tutorial en este tutorial de gimnasia acrobatica. Si queréis seguir aprendiendo con Cris Mironescu a continuación os dejamos su página de UA-cam y su página de Instagram:
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Instagram: / cristymiro
Todo lo que debes saber para realizar correctamente la rueda o rueda sin manos lo tienes en este tutorial llamado RUEDA SIN MANOS paso a paso - Rueda sin manos TUTORIAL para hacer la RUEDA sin manos gimnasia. Así que quédate en Deportes UnComo a ver este tutorial de gimnasia de Cris Mironescu y aprende a realizar correctamente la rueda de coche sin manos y descubre como hacer rueda sin manos. En este vídeo aprenderemos los mejores EJERCICIOS para hacer la rueda, y de esta manera sabrás como hacer la rueda sin manos.
Os aconsejamos este vídeo llamado LA RUEDA TUTORIAL - Gimnasia PASO a PASO para hacer la rueda, para que podáis coger confianza antes de hacer la rueda sin manos:
• LA RUEDA TUTORIAL - Gi...
Seguid atentos a Deportes UnComo y a Cris Mironescu porque durante estos días seguiremos subiendo tutoriales de gimnasia acrobatica.
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[@RosedotUniverse]

Lo intente hahaha saludos desde el hospital amigos !

[@rossyrostran8573]

Que te paso

[@eleazarcastillo3481]

OMG😨😱😰

[@aronvaldez6659]

XD

[@jovitaquispecondori4169]

😂🤣🤣no mames

[@rossyrostran8573]

@@jovitaquispecondori4169 de que

[@xavitoibanez414]

Parece un ejercicio interesante para partirme la cabeza, mañana lo pruebo.

[@vivijaramillo1462]

Jajaja

[@gabrielaalvarado3604]

jajajajaja de pana

[@Elpoderosodefornite]

🤣

[@Akai704]

😂😂😂

[@cinthiatorres7224]

Jajajajajaja 🤣🤣🤣😂😂

[@camii3314]

Holaa lo intente y me salio
Saludos desde el hospital :v

[@mariadelosangelesmunizcura1070]

Jajaja de no estas bien

[@diegopadilla7186]

😂😂😂😅

[@sanchezhuertahortenciastep9904]

Aun conservas tu cabeza 😄😄

[@pixydxst]

Oye,te duele mucho?te sacaste la cabeza?te encuentras bien?trajiste la droga?okno :Voye invitame a tu funeral,😁😁jojo

[@andreagonzalez-ri7fr]

jajajajajaa

[@abi9870]

Me rompí la madre pero ya casi me sale jaja buen video

[@ailyn23alvarado58]

eres igual q yo

[@ortegaquilesabigail1639]

Jaja :vvv

[@abi9870]

Pues asta la fecha sigo rompiendo me la madre pero de 10 intentos me sale dos

[@ortegaquilesabigail1639]

Abi :v que bueno que al menos te salgan 2 y que ya no te vas a partir la madre 2 veces :D

[@sebacrackxx4796]

Hoy lo hice pero con manos y me fuí de espalda contra el suelo y me duele el culo

[@valeriajuarez1060]

La verdad esto ayuda mucho❤ No es tan difícil cuando lo miras como una pasión, solo es mucha cuestión de práctica, fuerza y confianza. 💕🤸‍♀️

[@lucerosanchez2886]

Eso

[@raulsanisidroparada6437]

Fuerza? Pues ya valí

[@itskib1501]

Yo quiero aprender a hacer estas acrobacias aprender a defenderme :v pa sentirme yor

[@jianweixia8869]

ami me da miedo y NO lo he aprendido solo lo de una mano

[@axelsotelo4815]

Primero podía con manos luego sin manos y después pude sin dientees jajaja

[@2g27palaciostorreslaurasof9]

jajajajajajaj XD

[@angelinapereira2825]

jajajajajaja

[@user-pp4qt1im4r]

Jjjaaajjaj

[@carolay7716]

A mí no me sale xq no tengo
Confianza..... Me da mucho miedo

[@dianaaguilera8411]

x2

[@alexacabello9625]

jimena park Es facil una vez le tomes el truco hazlo desde algo alto y te quitara el miedo. O en una cama elástica/trampoline primero

[@Diversion-jt5om]

jimena park aaa ahora es xq

[@Diversion-jt5om]

NaruNana T no xd

[@franneirycastillo7248]

jimena park no te preocupes tú puedes hacerlo, inténtalo, porque si tienes negatividad nunca lo lograrás. Cree en ti misma😘😘👍 Puedes hacerlo yo te apoyo

[@kiraalvarezmartinez6606]

Chicos probarlo yo lo intente y perfecto
Saludos desde el Hospital 🏥

[@ariadnaorellano2119]

Nadie:
Absolutamente nadie:
Yo:viendo todos los videos del canal y nunca me animo a intentarlos🤣

[@sophiataborda4672]

X2. JAJAJAJ me siento mal , por el hecho de que no he intentado ni uno

[@neislyzumbado1291]

Bueno yo si me anime y logre hacer la paloma de una pierna y logre abrirme

[@fredyquintana93]

Choca los 5

[@dannitaamigorena3657]

Yo me se una practica facil para tiii

[@asmr_-fh1jp]

Yo no me animo a esto, lo otro creo q si se hacerlo, el pino-puente lo intentaré hacer mañana xdd 🤙😔👊

[@aaaa-wi7nc]

Vale...antes de hacer esto...por favor traigan la silla de ruedas xD

[@MAYA-qt9fz]

suga la lechuga v: almy? 7w7

[@losprrosahre8410]

😂😂😂😂😂ok

[@yaniraaa.__4726]

suga la lechuga v: yo la se hacer porque me dedico a hacer esas cosas jaja😂 así que la silla sobra ❤️✌️

[@luzenithorjuelamarin5667]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@ruthmoncayo4979]

Jajajajaja

[@alexandrazamora8980]

Quisiera ser como tu

[@tucanaldepeliculas7548]

A mi me gustaria tener su flexibilidad y poder hacer muchas acrobacias como ella 😊

[@its_lunii1539]

Pues te apuntas a gimnasia

[@dedanielle09xd9]

bazicaz xdxdxd

[@Tom-ky9lg]

@@dedanielle09xd9 la gente que llama basicos a otros es tan desagradable

[@GR0NCH0]

Y yo también. Estaría a cada rato mirándome en el espejo...

[@azucenahernandez4401]

Esa mujer es un éxito total

[@abrilmangatho4393]

Like para que vuelva a hacer gimnasta

[@Monseejka]

Desde cierta edad ya dejan de hacer gimnasia por eso es EX gimnasta

[@boblepongeenfrancais8992]

Se dice gimnasia rítmica o artistica

[@annieyp3080]

Cómo va a volver a ser gimnasta es como si le dijeras a un profesor que vuelva a ser estudiante

[@lacasalaptopde7166]

me encant la gimnasia pero todabia aun no se

[@yoonstar4618]

@@annieyp3080 XD XD XD XD XD

[@shahar26]

-"Para que sea mas fácil hazlo desde un lugar con un poquito de altura"
*Se parte la cabeza*

[@fredyquintana93]

Mal 🤣🤣🤣 aaaay te ame

[@kennercasas6119]

hubieras dicho POV

[@nicord5196]

Muchas gracias enseñas mucho me gustan tus videos😏😇😅👑👑👑👑👑

[@clarameneses1933]

Yo antes practicaba gimnasia hace com 1 año la dejé y no quiero perder las acrobacias y no se me hace tan difícil 💖

[@Luna-ud6pe]

A vale muchas gracias!! me salio bien voy a gymnacia artistica y eso me ayudo un poco saludos

[@skywalker3857]

me salvaste, mañana tengo gimnasia y estoy harta de que no me salga al fin a alguien que le salio y no dice saludos desde el hospital ajhdiwhd

[@whsshirley]

Graciass!! Me saliooo :'333 la primera vez que me sale , pero al primer intento me caí

[@emorenaledesma3175]

DOOOOUUU

[@hesoyam514]

Que suerte :'v

[@abrilalpirevasquez6980]

Q suerte!como le hiciste 😂💔

[@user-fu6li7ch5d]

Resa xmi hoy lo hare aver si no me parto la cabeza xd

[@vne2943]

Me encanta he visto todos tus videos te admiro mucho 😁

[@nathalychambimamani2625]

Gracias ya puedo un poco después de verlo artas veces

[@dianabautistagil7603]

Yo ya la se aser

[@vanessahnandez6368]

nathaly chambi gjfhhjf bfn :) Floyd

[@moiradiaz7228]

¡Fuerzas a todas! Y a quien quiera intentarlo mucha suerte. Lo he empezado a hacer y primero de todo tengan confianza en ustedes mismos. les recomiendo que comiencen a hacerlo sencillamente ya que lo importante es cuidarse. muchos deben estar ansiosos pero la realidad es que con constancia van a ganar no solo confianza sino que elasticidad y un cuerpo tonificado. Sigan cuidandose y coman saludable! Besos

[@z3pierfri401]

Gracias a ti aprendí a hacer muchas acrobacias , gracias 😊😊

[@candelamenendezbaena8515]

Genial como lo explica, una maravilla

[@giselasantillanramirez6754]

Dale like ..
Lo enseña muy bien
Es una super entrenadora
Ya lo estoy practicando🤩

[@emilylau9495]

Lo malo de la grada es que si no puedo me rompo la cabeza

[@nourimanelamraniahannouch517]

Jajajaxdxdxd

[@brianefrain2915]

Yo no lo puedo ase solo puedo aser el arco

[@brianefrain2915]

Ni la buelta de carro siento que no mantengo el equlibrio

[@antoniogomesdias7830]

Jajaja jajaja

[@yudelkisdejesus7067]

Jajaja pendeja practia itesale 😙😚😎😎😎

[@davidaguilar9362]

SI ME SALIÓ!!!
Saludos desde el cielo :v

[@fiorelarioshuarcaya7869]

Jajjajaja no wey nooo jajaja

[@patrickdelfin3922]

Yo hago capoeira y ví el vídeo y me sirvió, me salió de una la vuelta sin manos, gracias.. tiene un nuevo sub. :) Cuidate linda..

[@rodolforubetrujilloazanero6314]

Me encantó lo haces demacrado fácil sigue asi

[@loveyourselfsubs1553]

Like si creer que es dificil

[@MAYA-qt9fz]

Kiara A. R. M. Y García army? 7u7

[@mariamananelyamanimoussaou7227]

haber lo enseña para que no sea difizil

[@loveyourselfsubs1553]

M I K A obvio

[@greciachaps219]

no es dificil es con tal de practicarlo

[@varonpalavecino9431]

Yo tambien soy ARMY....o sea........este es el celu de mi abuelo...(pero soy mujer)....tu bias es Jung Kook...verdad?

[@yosselin8525]

Y aquí todos diciendo “saludos desde el hospital “

[@zoegarcia410]

Cris eres muy jenia si me funsiono

[@EnriqueMartinez-yo9xk]

❤ Hermosa maestra!

[@victoriauwu9309]

Wow me sirvio mucho
Pa romperme la cabeza gracias
Saludos desde mi tumba

[@elisasalazar4480]

Jajjajajajaa te pasas nico

[@Ano-ph5ex]

HOLA LO INTENTE Y ME SALIO ESPECTACULAR
MIS SALUDOS DESDE EL HOSPITAL😙

[@claudiavicente8632]

Ya ahorita lo intenté y me salió bien ee Bay gracias 😉😊🙋✋👍

[@andromedaGalaxi]

Lo hice y me salio. Saludos cordiales desde el hospital.

[@betzabethabreu5213]

eres muy linda y soy nueva en este canal , yo soy bailarina y quiero aprender a hacer la media luna sin manos y este video me ayudo a tener mas confianza para hacerlo

[@dahivertroymarpinzonguette5031]

genial tu vídeo

[@hilcar5812]

Me gusto tu técnica Cris - Gracias eres muy Linda: mis saludos desde venezuela .-

[@sofibarrios935]

Hola me encantan tus videos y te ganaste nueva supcritora gracias a ti ya se a hacer la rueda sin manos 😘😘

[@andresdc4151]

No sé hacer ni una voltereta hulio, y además eres preciosa 😍😍😍

[@Gachaserie]

Si no puedo con las manos peor asi :"v

[@RosedotUniverse]

•Kasumi Chan• yo apenas puedo con las manos hhha x2

[@fresciamendoza9916]

@@RosedotUniverse hola Cris quiero decir que me gusta tu video y quiero que me enseñes mucho porque ya no se dice

[@fresciamendoza9916]

S tices ohanes sólo quiero que me pongas celosa porque no sé quiero ganar quiero hacer una competencia con un amigo de medidas por favor

[@lastrenzasdeanna7782]

Hola si funciona💖
.
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.
Saludos desde el hospital

[@genssiquezada2099]

Me Fue de mucha ayuda el video lo hice fácilmente con el video

[@woosunnie1210]

"Hasta que tengan confianza en ustedes mismos."
-Flav no lo logra nunca. (?

[@ParanoicSystem]

Excelente pero me hubiera gustado que no vaya tan rapido y explique el paso a paso. Desde la rueda bien ejecutada hasta la posterior rueda sin manos.

[@dianaponce3986]

Puedes retrasar la velocidad a

[@dianaponce3986]

0.5 a esa velocidad

[@RBSWTV]

lo haces super bien

[@patatakawaii3322]

Ya casi me sale 😁 ya la puedo dar con una mano 😁😁😁😁

[@AnaRodriguez-ef9zi]

me gusto!!.bendiciones

[@BrandoPR]

hola, tengo 33 y me gusta hacer ejercicios cada dia. Sin embargo, quisiera saber si a mis treinta puedo aun hacer estos ejercicios de gimnasia? Sobre todo la rueda sin manos? algun consejo? Gracias 😄

[@lissetdisena6234]

Me encantan tus vídeos I LOVE

[@vallalessa5925]

Gracias ya aprendi a hacerlo soy gimnasta antes esto no me salia pero ya me sale y ya se la mostre a mi profesora de gimnasia

[@cristinabeletzuy5395]

Hola Cris tu crees que pueda hacer esta acrobacia aunque nunca aya hecho gimnasia

[@nicoledavila6020]

No, te vas a lastimar.

[@reymondacero4517]

Si

[@edgaraciar3471]

Si tenes fuerza

[@tinkywinky867]

Muy bien, me ha ayudado a ir al hospital.

[@morganjones2554]

Eres increíble

[@brayanmateoolivoguerreo4643]

Gracias por el vídeo

[@samuelalejandrogarciaalejo4999]

Yo lo voy a intentar like si tú también

[@hinata5750]

Eeeee jeje no creo

[@angelacasareno6595]

yo ya se hacer la voltereta sin mano

[@natashaafrica6473]

Muy bien echo se ver que tienes confianza

[@rafaelpalacios960]

Megusto perque yo hace tipo que yo que riacer la boltereta cin manes🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎉🎊🎊🎉🎊🎉🎊🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎆🎉🎉🎊🎉💝🎆❤💙🌇🎊🎉💝🎆❤💙🎊🎉💝🎆❤💙🎊🎉💝🎆❤💙🎊🎉💝🎆🐰❤💙🎊🎉💝🎆🎊🎉🎉🎊🎉🎊🎉🎊💝💝🎆💝💝🎆💝🎆💝💝❤💝💝💝💝💝💝❤❤❤❤❤🙈🙈💙💙❤💙❤❤💙❤💙❤💙❤😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😣😣😣😣😣😣🙈🙈🙈🙈🙈🙈💙❤❤💙🐧💙❤💙❤💙❤💙❤🎊🎊🎉🎊🎊🎊🎉🎊💝💝💝💝💝❤❤❤💙💙

[@nahooowithnaho8780]

Gracias por el video💘

[@notoyxd5042]

Gracias ahora si que gengl demasiada clnfianza😍😍😍🥺👊

[@no-ce]

Sería bueno que indicaras los errores que se cometen al efectuar distintos ejercicios

[@losjuguetesincreibles2604]

0:11wow increible

[@lauramaricela3572]

Genial a mi hermanita le fascina tus videos

[@quelees6565]

Gracias lo vengo practicando hace dos meses y ya me sale gracias

[@desturcrewnica4083]

Es necesario tener split para poder hacer la rueda sin manos?

[@luislicona5366]

No es necesario

[@asmrnube3654]

DESTURCREW NICA no solo la vuelta de carro

[@alexacabello9625]

DESTURCREW NICA NOO, pero ayuda para girar mas rapido

[@lolikawaii537]

io no toy partida y lo hice -

[@deess5957]

Hermosa....

[@rutina_run]

Me encantó !

[@iv3x.l]

Graciaas! Me salió!

[@lucianohinojosa7464]

1:16 siempre creo que dice "sapo y pongo manos"🤣🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂😂😂😂🤣🤣

[@ianlouis3199]

Seré honesto no me salió a la primera pero como dicen por ahí la tercera es la vencida y si así fue .saludos desde el hospital!!

[@esposa_de_la_flor_de_cerez6709]

no da gracia

[@alejandrabriceno4373]

ALV...que dios nos bendiga

[@amandabarrantes5817]

Muchas gracias practique mucho y lo logre

[@iamdanii_1631]

Gracias a ti video lo aprendi a hacer

[@sinfort7527]

Lo intentaré
Pero si me quieren ver vayan a verme al hospital
(Estaré en silla de ruedas)

[@paolafernandez8420]

Haz paso a paso pero de la rueda con una mano

[@gamerdaniela9673]

Me gusta lo haré en verano

[@claudiavazquez1356]

Gracias ya lo puedo hacer igual😍

[@nayararodriguez6206]

En donde das clases

[@edgaraciar3471]

En donde das clases

[@kennedy887]

Bueno lo are mañana le digo si sigo viva :v
Fecha:02/04/2019
Hora:4:41pm
Deseneme suerte

[@angelalexisplascenciagutie3035]

Murió.

[@valefloweryt7461]

Angel Alexis Plascencia Gutierrez xD

[@xxxxvickycat299xxxx9]

Lo hicistes?

[@justidenis9541]

te sale geniaaaaaal

[@ridam7026]

0:12 Hay va la demostración...
0:13 ALV!!! Que Paso!!??

[@josemi202]

Jajajaja

[@adrianagutierrezrojas6601]

Yo me puedo partir meda miedo pero yo se que puedo 😊

[@marelygarcia757]

Gracias la vdd ya aprendi a hecerla

[@evelinjasmin4377]

Me encanto muchisisisisisisimo

[@whyareutouchtgmysausage2141]

Me sigue dando miedo alv :'v

[@yessicacatherine75]

AhGaMY- Jk pero puedes hacerlo en la cama o en un colchon

[@lolikawaii537]

a mi tambien xd

[@mariaguadalupeceballosmart5288]

Hay me da miedo :'v

[@lolikawaii537]

oie, ¿pero no te queres partir la cabeza :U?

[@vane6231]

Gracias la aprendí a hacer en 3 semanas

[@magui8951]

Gracias cris😚😚😚

[@marquito6986]

Lo intento desde diciembre y aún no me sale :v
Seguiré informando...

[@oscarmurdock6883]

Qué tal vas?

[@dearraven1]

Qué tal vas? x2

[@soyunnpc8206]

Tutorial de Backflip ? ;)

[@maleusebe9091]

Eeres la mejor yoruber de jina artistica

[@eepoptheperformer7u721]

Al fin pude hacerlo!! :D

[@vebjkook4622]

Me rompi la cabeza y me hicieron tres puntos XDXD

[@karohabbo9476]

Vale antes de que haga esto que mi mamá valla llamando a la ambulancia.... Saludos desde el hospital :'v

[@valeriauwu-me2wy]

Gracias por din me sale y mi profesora está orgullosa de mi :D

[@isabellatorres7489]

hola muy bueno el video

[@chikaxchika]

dónde practicar para no rompernos la crisma?

[@facundolara5374]

Ya lo intententaron ? Yo si ala cuarta vez me salió te cansa mucho pero vale la pena 🙂

[@merahmalak]

Ami me da miedo caerme pero lo aga con confianza se un poco aser gimnasia pero lo intentare

[@karomontes9584]

me encanta muchicimo👌👌me sálio

[@okelychirinos8943]

Muy bueno

[@dayanasalas4452]

A mi me falta la confianza :'v

[@belenthekiller1341]

Jaja y a mi :"v