Não imaginas o quanto fico contente por saber isso! Adoro partilhar e saber que posso ajudar alguém a ter uma semana mais calma, conseguindo ter mais ideias para as refeições. É uma felicidade enorme! Um beijinho Cláudia
Liliana desculpa apenas responder agora. Nesta meal prep fiz diferente, em vez de orientar a carne/peixe para a semana toda, preferi dar-vos algumas ideias mais soltas porque nem toda a gente quer/consegue organizar a semana todas, assim ficaram com algumas ideias para pelo menos facilitar algumas refeições. Brevemente vou gravar nova meal prep e prometo voltar à organização com 5 refeições :) Um beijinho Cláudia
Cláudia vou experimentar esse pão . Nada como um pão caseiro. Tens sido uma grande inspiração para mim que às vezes não sei o que fazer . Beijo grande
Não imaginas o quanto fico contente por saber isso! Adoro partilhar e saber que posso ajudar alguém a ter uma semana mais calma, conseguindo ter mais ideias para as refeições. É uma felicidade enorme!
Um beijinho
Cláudia
Gostei muito deste vídeo! Obrigada pela partilha ☺👍
Obrigada :)
Um beijinho
Cláudia
@@CláudiaRalha❤❤
gostei bastante do videeo podia fazer mais, so fez aqui tres refeiçoes é so para um dia?
Liliana desculpa apenas responder agora.
Nesta meal prep fiz diferente, em vez de orientar a carne/peixe para a semana toda, preferi dar-vos algumas ideias mais soltas porque nem toda a gente quer/consegue organizar a semana todas, assim ficaram com algumas ideias para pelo menos facilitar algumas refeições.
Brevemente vou gravar nova meal prep e prometo voltar à organização com 5 refeições :) Um beijinho
Cláudia
Boa tarde!!!!