Dopraj si lepšiu náladu a otvor svoje srdce
Вставка
- Опубліковано 1 кві 2023
- Ahojte, v dnešnej nahrávke by som sa s vami chcel podeliť o niečo, čo mi naozaj zlepšuje náladu a robí môj deň lepším. V tomto videu sa pozrieme na to, ako môžete nájsť radosť a spokojnosť v malých veciach.
Budeme sa venovať téme, ako si nájsť čas na seba a na to, aby sme sa starali o svoje telo a myseľ. Popri tom vám ukážem účinné cvičenie a techniku, ktorá mi pomáha zvládať stres a znížiť úzkosť.
Snažím sa ukázať, že niekedy stačí len zmeniť svoj prístup a myšlienkový proces a užijete si plný, šťastný a spokojný deň. Verím, že vám prinesie hodnotu a pomôže vám nájsť radosť aj v malých veciach.
www.martinlajprik.sk
Som Mgr. Martin Lajprík, GQHP - hypnoterapeut s medzinárodnou kvalifikáciou od General Hypnotherapy Register, zakladateľ MindLimits terapie.
Pri práci s klientami sa okrem hypnoterapeutickej kvalifikácie opieram o môj výcvik v Provocative therapy a moje bohaté skúsenosti s meditáciou pod vedením Théravádových mníchov.
Insta: / martinlajprik
Ďakujem, že si tu a rozhodol si sa svoj voľný čas stráviť so mnou.
Máš skvelý vkus :)
Tvoja myseľ ťa už nemusí viac limitovať: martinlajprik.sk/mysel-bez-limitov
Ďakujem Martin👍🧘♀️☀️
Martin, ste skvelý, táto nahrávka nemala chybu, prestali mi tak tŕpnuť líca od napätia a vnútorne som cítila úžasný pokoj a pohodu. Ďakujem Bohu, z celého môjho srdca, za tak skvelého človeka, ktorý si vždy nájde čas, aby urobil ďalšiu skvelú nahrávku a liečil ľudí.
super náhravka som muž mám teraz veľmi zložité obdobie za sebou a budím sa doslová bez života a bez chuti žiť , dnes mi prišla táto nahrávka asi to tak malo byť som muž nehanbím sa to napísať že po určitých tvojích slovách sa mi vyguľali obrovské slzy nehanbím sa to napísať lebo po nich prišla neskutočná úľava a uvolnenie akoby mi niekto dal dolu batoh s tehlami z chrbta , naozaj ďakujem dnes som to potreboval počuˇvať , díky moc Martin
Toto je ta nejlepší nahrávka pro mě od Vás. Děkuju Vám moc, Martine. Je to tak moudré. Poslouchám každé ráno. Ať se Vam Vase práce dál daří.
Skvělé, velmi dobré, jenom tu mysl spacikovat. Děkuji moc, dnešní den bude nejlepší v mojem životě. Tečka. Tak se stane.❣❣❣❣❣❣
Martin, veľká vďaka nielen za túto nahrávku, ale za všetky, nesmierna pomoc pre všetkých ,ktorí pochopili, že určitú prácu za nich nikto neurobí pri hľadaní radosti zo života bez bolesti , v láske v srdci predovšetkým sami k sebe. Zmenili ste mi žitie.😊.A pôsobíte ukľudňujúco aj pre mojich psov, ktorí okamžite zaspia a neriešia😊. Ste skvelý a úžasný človek s veľkým srdcom.. Ďakujem
Maťo, opět děkuju za tvojí laskavou práci, kterou nabízíš s takovou úžasnou ❤lehkostí. Pouštím Tě i mojí tříleté vnučce, která usne cca do 6min. Registruje Tě od malinka a těší se už semnou ❤.Už včera jsme Tě poslouchaly. Měj krásný dny 💐💝
Dakujem!
Po prvej minute som vedel,ze toto bude jedna z tvojich top nahravok. Vdaka.
Jste ůžasnej ďakujem Vám velmi pekně Super meditace..Jste vyjimečný .Krásný slova pohladí po duši díky AM
MOC POVEDENÉ. Z celé nahrávky je cítit klid, pohoda, pokora a dobrota. Kytara v pozadí také moc příjemná. Velmi příjemný poslech!!!
Nádherné... nádherné... nádherné... obrovské poděkování... 🙏🧡🙏
Ahoj Martin,počúvam tvoje nahrávky.Sú super vždy sa cítim lepšie keď ich počúvam.
Moc děkuji, opravdu wau zlepšení ❤ jiný pohled a lépe se dýchá ❤
Moc dekuji za silne proziti pritomneho okamziku diky Tve energii, kterou predavas. Jsi uzasny🙌
Vyyyybornaaaa nahravka! Funguje moc dobre, usmevy naskakovaly jeden za druhym, nalada je vyborna. Budu urcite poslouchat opakovane. Dekuji ti velice 🙏, pekne dny! Vsem! 🌞
Ďakujem ti! ❤ nemám slov, jedným slovom úžas 🫶🏼
Páči, velmi 👍 dnes se mi bude krásně usínat a zítra vstávat 🙂 Martine, děkuji z celého srdce 💓
Úžasné....ďakujem za krásne dobré ránko ❤
Užasné, ďakujem ❤
Az dnes som objavila tuto vybornu nahravku. Urcite budem pocuvat pravidelne 🙂 Verim, ze sa veci pohnu… Dakujem.
Martin, to bolo taaak ❤ počúvam Ťa často a táto nahrávka je opäť na zozname obľúbených 😊 ďakujem
Ďakujem prišlo mi to veľmi vhod pretože akurát dnes mám čudný deň.Urcite si to budem púšťať opakovane.
Úžasné, plné pokoja a pohody ❤
Martin, si uzasny a ty to vies 😉 dakujem, je to len prianie, nech pre nas vsetkych tieto uzasne nahravky neprestanes tvorit ❤
Martin ❤ ďakujem pekne
🙏 bolo to ÚŽASNÉ
Spracovanie a podanie je veľmi príjemné a obsah nesklame nikdy, ako vždy pri tvojich videách. Ďakujem ☺️
Martin veľmi pekne Vám ďakujem za úžasnú nahrávku👍👍👍 prajem Vám príjemný a vydarený deň ☺️
Úžasné, ďakujem 👍😌
Tak krásné a pravdivé, jste úžasný
Skvelé 👏 ďakujem 🙂
Vynikajúce video včera večer pred spaním som si ho vypočula a dnes som mala skvelý deň ono to že naozaj funguje ... 👍🙏🙏❤️❤️🍀 Ďakujem...
Vždy ta pocuvam keď mi nie je najlepšie,veľmi príjemná nahrávka dakujem❤
Děkuji za další skvělé video. Krásně se to poslouchá, tvoje řeč, rytmus atd... V létě budu dlouho mimo net a tak si některá videa stahuju na kartu abych mohl poslouchat i v létě...Diky 👍👍. Jedno na usnutí funguje idkyž se mi spát opravdu nechce, musel jsem si ho tedy pustit v bdělém stavu abych se dozvěděl co v něm vlastně je, protože vždy usnu...😃
Ďakujem,práve teraz som takéto niečo potrebovala.....❤
Ďakujem.
Dekuji moc ❤
Dakujem❤️
Super Martin .Jste perfektní je mi fajn Děkuju moc❤
Krásné :)
Tohle je uzasne. Libilo by se mi neco podobneho, ale treba se zvuky deste, aby se u toho dalo usinat. Jinak skvele.❤
Ahoj Martine, rozumím, že zkoušíß dělat věci nove , ale mě ta hudba tak moc rozptyluje, ze se vůbec nejsem schopna vnímat tvůj hlas a věnovat pozornost sobě, tobe a hudbě .. možná to někomu naopak vyhovuje, já asi půjdu k těm nahrávkám bez výrazně hudby .. ranní s klarinetem to je moje top. V každém případě díky za to co děláš, 🫶třeba priste to zas sedne..( nebo to vezmu jako trénink iritace 🤣)
Rozumiem ti. Táto je skôr na deň a nie až tak na slúchadlá. Ďalšia nahrávka bude úplne bez hudby, v mojom klasickom štýle. Treba to striedať.
Mě moje mysl často odvádí pozoznost od meditace, protože chce řešit minulost a nechce poslouchat. To může být také jeden problém, ale pokud se mě to stane a nesedne mě jedna meditace, neřeším, pustím si jinou. Sto lidí, sto myslí, každé se páčí něco jiného, záleží jen, aby jste měla dobrý pocit uvnitř sebe. Mě tato nahrávka nastartovala.🥰💓💞❣
Neskutočne liečivé ❤
Názov piesní prosím 🙏 Ďakujem 😊
Vaše videa mám ve veliké oblibě, máte příjemný hlas, vaše slova jsou mi útěchou i motivací. Jen ta nesmyslná, monotónní hudba mě velmi ruší. 😞
Dobry den prajem, super zhrnutie technik velmi prijemne, mam taku otazku je dolezitejsie sediet s vystretym chrbtom alebo zakrivenym pri tom uvolnovani sa? Mna tak nejak prirodzene ohlo, no neviem ci je to uplne spravne z hladiska drzania tela, alebo prudenia energie.. alebo teda sa sustredit na vystrety chrbat?
Pri nahrávkach by som uprednostnil pohodlie. Pri koncentračných technikách by som uprednostnil bdelú polohu tela.
@@martinlajprik ďakujem :)
Ahoj Martin, vieš mi prosím poradiť techniku na zvýšenie pamätania si učenia sa cudzích jazykov? Ďakujem za odpoveď
Myslím, že najviac pomáha, keď to človek berie ako hru a má z toho radosť.
@@martinlajprik ďakujem 🙂
vdaka
Kolísanie hlasitosti v nahrávke vypneš takto (platí pre počúvanie na mobile): 1. Klikni na ikonu ozubeného kolesa v pravou hornom rohu UA-cam videa. 2. Z ponuky vyber možnosť “Ďalšie nastavenia” 3. Vypni možnosť “Stabilná hlasitosť” Teraz budeš počuť nahrávku tak, ako som ju vytvoril. (Platí pre mobilné aplikácie UA-cam, ktoré automaticky menia hlasitosť tichých častí nahrávky)
Ahoj Martin
Vsetci vieme ze mas veb
Nemusis to na konci tohto kvalitneho videa dovravat.
Vdaka.
Ahoj, odkiaľ vieš, čo vsetci vedia? Pýtal si sa ich?
@@martinlajprik Ahoj ,nie nepýtal som sa ich ,ale rusi ma, ked dopocuvam tvoje video a na konci ide avizo na veb. Mohol by ist na zaciatku videa ?
A tiez ma rusi ked pocujem sanskritske vyrazy v tvojich videach.
@@valerjuscak6401teba nejako veľa vecí ruší.