ปิดประตูนรก ผมกำลังพยายามฝึกตามหลักที่ถูกต้อง ไปไหว้พระขอพร ก็ขอดวงตาเห็นธรรม ไม่ขอโชคลาภเงินทอง เรื่องการงานเราตั้งใจอยู่แล้ว แต่เรื่องธรรมะยังห่างไกล เลยต้องฝึกให้มากครับ
🙏ขออำนาจพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ จงบันดาลบุญที่เกิดจากการฟังคลิปเพจธรรมนาวาเป็นประจำของข้าพเจ้า จงเป็นอาหาร น้ำทิพย์ วิมาน เสื้อผ้า ให้ถึงแก่เหล่าญาติทิพย์ เทวดาที่รักษา นายเวรและเชื้อโรคของข้าพเจ้า เข้าถึงโสดาบันในภพนี้เถิด🙏สาธุครับ
พระอาจารย์ท่านนี้คือของจริงครับ เพราะ พระอาจารย์สอน ธรรมะชั้นสูงครับ ถ้าท่านคนใดที่เข้ามามาฟัง คลิปนี้ แล้วเห็นและเข้าใจที่พระอาจารย์สอน ผมขออนุโมทนา ด้วยนะครับ ท่านจงไว้เถอะว่าท่านได้มาถูกทางแล้ว ...
กราบนมัสการพระอาจารย์เจ้าค่ะ🙏🙏🙏
ความทุกข์ของทุกคน คือ ความคิดของตัวเองเพราะความทุกข์ที่เกิดขึ้น มันมาจากควาคิด
ของตัวเราเองทั้งนั้น
คนเรามักจะวนหรูบจมอยู่กับ3สิ่งนี้ มีอดีต ปัจจุบัน เเละ อนาคต 3สิ่งนี้เเหละ ที่ทำไห้เราทุกข์อยู่กับมัน
เพราฉะนั้น เราต้องตั้งจิตไห้มั่น หรือ มีสติอยู่กับกายไห้มาก
กาย คือสิ่งที่เป็นอยู่ในปัจจุบันในขณะนี้เราทำอะไรอยู่ นั้นเเหละ คือกาย
กายเรามักจะไปกังวล กับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง หรือ ไปคิดถึงอดีตที่ผ่านมาเเล้ว เพราะไม่ฝึกควบคุมสติ ไห้สติจับทันความคิดของตัวเอง
เราเลยคิดไปเลื่อยเปื่อย เเต่เราลืมไปว่า ต่อไห้คิดไปก็ไม่สามราถช่วยไห้เรากับไปเเก้ใขอดีต ในสิ่งที่ผิดพลาดหรือผ่านมาเเล้วได้
หันมาทำปัจจุบันระวังกาย วาจา ใจ ไห้ดีกันเถอะหันมามีสติอยู่กับปัจจุบันไห้มาก
เพื่อระวัง ไม่ไห้ปัจจุบันของเรา กลายเป็นอดีตที่เเย่ทำได้เเค่นี้ก็พอละ เพราะบางทีคนเรามันก็รู้นะ ว่าสิ่งที่กำลังคิดจะทำมันผิด สิ่งที่คิดจะทำนั้นเเหละคือมะโนกรรม
ถ้ามะโนกรรมเกิดขึ้นในความคิด เเล้วไม่รีบเอาสติควบคุม
ร่างกายก็ทำตามความคิด นี้กายกรรม พอกายกรรมเกิดขึ้น ก็พาร่างกายไปทำสิ่งที่คิดไว้พอทำสำเร็จ วจีกรรมก็ตามมา อัติโนมัติ
เพราะไม่เอาสติควบคุม เลยทำผิด3กรรมอัตโนมัติกายกรรม วจีกรรม มะโนกรรม คบบริบูรณ์เป็นกรรมที่เจตนาทั้งกาย วาจา ใจ ทั้งที่รู้ว่าผิด เเต่ก็คิดที่จะทำ เพราะคนส่วนมากมักขาดสติ
ความหมายของสติ สติ คือ ความระลึกได้
สติมันจะละลึกได้อัตโนมัติถ้าฝึกมันมาดี
ว่าอันไหนผิด อันไหนถูก อันไหนชั่ว อันไหนดี
เพราะสติจะอยู่ตรงข้ามกับอกุศล พอสติมันระลึกมันรู้ว่าไม่ดี ก็ควรระ
ถ้าพลาดทำลงไป สุดท้ายก็กลับมาคิด เเล้วรู้สึผิดกับสิ่งที่ทำ ขณะที่คิดจิตก็เศร้าหมอง ก็กลายเป็นบาป ทำไห้จิตไม่มีความสุข
คนเราทุกคนต้องการความสุข ชึ่งมันหาใด้ไม่ยากเลย มันหาใด้จากตัวเราเอง
ความสุขชนิดนี้ต่อไห้มีตังค์ก็ไม่สามรถชื้อได้ เพราะมันเกิดจากผู้ปฏิบัติเองหรือ ผู้เจริญวิปัสนา
ขอเเค่มีสติรู้ทันตัวเองตลอดรักษา กาย วาจา ใจ ไห้เพรียบพร้อม หรือระงับอารมณ์ที่เกิดขึ้นตอนนั้นได้ รู้ทันมันตลอด
เเค่นี้ก็มีความสุขใด้ โดยที่ตังค์ชื้อไม่ได้
หันมามีสติอยู่กับกาย ไห้เพรียบพร้อมกันเถอะ เพื่อความสุขของตัวคุณเอง เเละคนที่คุณรัก
เเละคุณจะพบกับความสุขที่เเท้จริง
นี้เเหละความสุขของพระโสดาบันคือมีสติรู้ทันกับการกระทำของตัวเอง คอยระวังกาย วาจา ใจ ไม่ไห้เกิดกรรม
นมัสการพระอาจารย์ครับ 🙏 คลิปนี้เป็นปัญญามาก มีประโยชน์มากๆ ฟังคลิปนี้หลายรอบแล้ว แต่ละครั้งที่ฟังก็จับประเด็นเพิ่มเติมได้ ทำปัญญาเกิดขึ้นทีละนิดๆ ลูกขอกราบเป็นศิษย์ เป็นบุญของลูกที่ได้มาเจอกับพระอาจารย์ต้น จะขอน้อมไปปัฏิบัติ เพื่อบรรลุเป็นพระโสดาบันให้ได้ครับ สาธุ 🙏
สาธุครับ...กราบนมัสการท่านพระอาจารย์ครับ แจ่มแจ้งแล้วครับ ได้ฟังแล้วสงสารคนที่ยังไม่เคยได้ยินได้ฟังท่านพระอาจารย์ครับ
น้อมมนัสอนุโมทนาสาธุๆๆ โอวาทพระธรรมอันประเสร็ฐ ท่านพระอาจารย์ครูรบาต้นเจ้าค่ะ❤
สาธุค่ะ จะน้อมนำไปปฏิบัติตาม ขอให้ลูกมีดวงตาเห็นธรรมด้วยเทอญ
กราบนมัสการพระอาจารย์ต้น พอเข้าใจได้เจ้าค่ะ จะเรียบเรียงก่อน แล้วฝึกฝนอีกมากเจ้าค่ะ ได้รับความรู้ที่เข้าใจได้ยากเป็นเข้าใจง่่ายขึ้น ไม่เคยได้ยินได้ฟังจากที่ไหนมาก่อนซึ่งเรียบเรียงขั้นตอนอย่างมีเหตุมีผล นับเป็นบุญใหญ่ของชาวพุทธ เห็นทางมีกำลังใจจะทำด้วยใจเชื่อมั่นค่ะ
น้อมกราบสาธุในธรรมคะ🙏🙏🙏
กราบนมัสการพระอาจารย์🙏🏻ที่ชี้ทางสว่าง ให้ปัญญาเดินทางไปในทางที่ถูกต้อง เป็นพระคุณอย่างสูง ทำให้ปลดล็อกได้เลยทันทีที่ฟัง ติดอยู่กับการนั่งสมาธิมานานค่ะ
พระอาจารย์อธิบายเข้าใจง่าย จะนำไปปฏิบัติค่ะ กราบอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุค่ะ🙏🙏🙏
สาธุ อนุโมทนาบุญเป็นอย่างยิ่งทีได้ยินได้ฟ้ง กราบนมัสการครับพระอาจารย์
กราบสาธุพระอาจารย์เจ้าค่ะ ขอน้อมจิตใจเป็นลูกศิษย์พระอาจารย์ต้นตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไปเจ้าค่ะ และจะศึกษาต่อไปเรื่อยๆ เพื่อกระทำความรู้แจ้งอริยสัจ ดับอวิชชา ดับทุกข์ สู่มรรคผลนิพพาน สาธุๆ
อนุโมทนาสาธุครับ
ฟังพระอาจารย์ด้วยสมาธิ ธรรมดา (แบบตั้งใจเรียน) แต่เข้าใจ(ด้วยสัญญา ปัจจุบัน) แจ่มแจ้งเลยค่ะ และ จะน้อมนำเอาคำสอนนี้ไปปฏิบัติ ให้เกิดความเห็นถูกด้วยจิต ค่ะ
ขอบคุณพระอาจารย์ ที่จำแนก แจกแจง ขยายความ และ ชี้ช่อง ให้เห็นรายละเอียดได้เข้าใจลึกซึ้ง และ หลักการรวมถึงแนวทางในการปฏิบัติค่ะ
กลับมาฟังซ้ำๆย้ำๆ เจ้าค่ะ
กราบสาธุค่ะ
สุดยอด ดีมากเลย ความ เห็น ของ พระ โสดาบัน ว่า ขันธ์ห้า ไม่ใช่ เรา ไม่ใช่ของเรา สิ่งใดสิ่ง หนึ่ง มีความเกิด เป็น ธรรมดา สิ่งนั้น มีความ ดับ ไป เป็น ธรรมดา ❤❤❤
สาธุๆๆค่ะ
กราบนมัสการ พระอาจารย์ที่สอนหลักการและแนวทางการปฏิบัติ สาธุ สาธุ สาธุ
กราบ ขออนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุ ครับ
สาธุๆๆครับ
พระอาจารย์ มึเมตตาในการสอนให้เข้าใจได้ง่าย ที่เหลืออยู่ที่ศิษย์นำไปปฏิบัติตาม..สาธุค่ะ🙏
น้อมกราบนมัสการพระอาจารย์ การเจริญสติ ตามแนวทางสติปัฏบาน ๔ แบบพองหนอ - ยุบหนอ จะสามารถเชื่อมโยงกับแนวทางที่พระอาจารย์เมตตาแนะนำสั่งสอนได้อย่างไรบ้างคะ
จะแจ้งให้พระอาจารย์พิจารณาทราบ หากมีความสมควรที่จะอธิบาย พระอาจารย์จะอธิบายผ่านเพจธรรมนาวา
สาธุครับ
ข้าพเจ้าขอเดินตามคำสอนที่พระอาจารย์ต้นนำมาสอนเจ้าค่ะ สาธุ🙏🙏🙏
❤ การ เชื่อมต่อ ระหว่าง ตา กระทบ รูป สี ต่าง ต่าง เมื่อเรา รู้ สึก ที่ตัวเรา ให้รู้ ภายใน ก็ หมด ปัญหา
ที่สุดของที่สุดเจ้าค่ะ กราบขอบพระคุณอย่างที่สุดเช่นกัน สาธุ สาธุ สาธุ
สาธุ
น้อมกราบนมัสการพระอาจารย์
กราบบูชาคุณพระอาจารย์ จะขอฟังซ้ำอีกจนกว่าจะเข้าใจโดยตลอด สาธุ สาธุ สาธุ
สาธุค่ะ
น้อมกราบสาธุครับพระอาจารย์
กราบนมัสการพระอาจารย์ค่ะ🙏 กว่าจะมีปัญญาได้มาพิจารณาธรรมคลิปนี้ สาธุค่ะ🙏
ฟังเข้าใจง่ายคะ กราบขอบพระคุณยิ่ง
สาธุๆๆครับท่าน
กราบสาธุเจ้าค่ะ
กลับมาฟังอีกครั้งค่ะพระอาจารย์ค่ะ 🙏🙏🙏
กราบสาธุ สาธุ สาธุ ครับผม
สาธุครับ พระอาจารย์
น้อมกราบนมัสการค่ะ
น้อมกราบอนุโมทนาเจ้าค่ะ
กราบอนุโมทนาสาธุสาธุค่ะพระอาจารย์
สาธุ ครับผม
น้อมกราบสาธุเจ้าค่ะ
น้อมกราบสาธุเจ้า
ฟังเข้าใจแล้วน้ำตาพังมาจากขั้วใจแบบลึกๆมากๆเจ้าค่ะ
กราบแทบเท้าพระอาจารย์
น้อมกราบสาธุๆๆ
น้อมกราบๆๆเจ้าค่ะ
สาธุในธรรมครับ
อนุโมทนาบุญสาธุๆๆๆ
🙏🙏🙏 น้อมกราบ นมัสการค่ะ พระอาจารย์
กราบนมัสการพระอาจารย์ค่ะ
น้อมกราบอนุโมทนาสาธุเจ้าค่ะ🙏🏻
สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
สาธุๆเจ้าข้า
กราบ อนุโมทนา สาธุครับ ชัดเจนมากๆๆ
สาธุอนุโมทนาค้ะสาธุ
น้อมกราบ สาธุ สาธุ สาธุ ในธรรมเจ้าค่ะ
กราบนมัสการพระอาจารย์
เคยฟังพ่อแม่ครูจารย์สอน ท่านไม่เคยสอนเช่นนี้ค่ะ 🙏
กราบอนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ ครับ
สังขิตเตนะ ปัญจุปาทานักขันธา ทุกขา
ว่าโดยย่อ ความยึดมั่นถือมั่นในขันธ์ห้า
คือตัวทุกข์....
มีขันธ์ห้า และมีผู้ยึดมั่น
มันเป็นจริงตามนั้น สาธุ🙏
กราบพระอาจารย์ และ ขออนุโมทนาบุญค่ะ🙏🙏🙏
น้อมกราบสาธุในพระธรรมค่ะ
น้อมกราบ🙏🙏🙏❤
กราบนมัสการพระอาจารย์ค่ะ
กราบพระอาจารย์ที่เมตตาสั่งสอนอบรมจิตขออนุโมปัตตานุโมนามัยค่ะ
น้อมกราบในพระธรรมคะ
สาธุพุทธบุตรแท้
กราบขอบพรเคัณ ท่านอาจารย์มากครับ เห็นได้ชัดว่าท่าน อจ ใช้ความตั้งใจและพยายายาม อธิบายให้ พวกกระผมเข้าใจ
กราบขอบพระคุณพระอาจารย์ค่ะ
น้อมกราบสาธุๆๆเจ้าค่ะ
กราบ สาธุครับ🙏🏻🙏🏻🙏🏻
กราบสาธุสาธุสาธุเจ้าค่ะ
ปฏิบัติตามแนวทางที่ท่านกล่าว เป็นลำดับนะคะ ขอหนังสือแนวทางชาวพุทธได้ที่เพจธรรมนาวาค่ะ อ่านหลายๆเล่มที่พระอาจารย์ท่านเขียนไว้ เราจะเข้าใจสิ่งที่ท่านกล่าวอย่างกระจ่างแจ้งเลยค่ะ ใครที่เข้ามาฟังแล้ว ไม่เข้าใจ หรือยังไม่มีความรู้เรื่องที่ท่านกล่าว ก็อาจจะคล้อยตามอคติต่อท่าน ขอบอกเลยว่าคุณกำลังทำบาปมหันต์เลย ย้ำนะคะ อย่าคิดหรือทำไม่ดีต่อพระอริยสงฆ์ ท่านถึงตรงนั้นแล้ว จึงสามารถนำมาบอกกล่าวให้เราได้ อย่างละเอียดเลย
กราบสาธุครับ
จะพยายามเรียนรู้และฝึกฝนให้มีความเห็นที่ถูกต้อง(โดยปราศจากความอยาก)
ขอกราบอนุโมทนาสาธุด้วยเจ้าค่ะ
สำคัญมากสำหรับกระดุมเม็ดแรก
กราบสาธุสาธุสาธุ
กราบนมัสการสาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ
น้อมกราบนมัสการพระอาจารย์ค่ะ
สาธุ สาธุ สาธุ ในพระธรรมค่ะ
กราบนมัสการพระอาจารย์เจ้าค่ะ
กราบพระอ. ผุ้โสดาบันจะมีญาณรุ้มั้ยว่าตนเป็นโสดาบัน 1 3 หรือ7 ชาติ กราบนมัสการเจ้าค่ะ
🙏🙏🙏
กราบนมัสการพระอาจารย์ต้นที่ถ่ายทอดหลักธรรมะแบบง่ายและนำไปปฏิบัติจริงขออนุโมทนาบุญสาธุสาธุสาธุ
ไม่คิดเลยว่าจะเจอคำสอนแบบนี่ข้นลุกเลย???สาธุๆๆ
ปรุงอาหาร เพื่อ แก้ ความ ทุกข์ ไป รับ บิณฑบาตยามเช้า เพื่อ แก้ ความ ทุกข์
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
เหตุใดการเดินจงกรมได้อนิสงส์มากกว่าการนั่งสมาธิ ขอคำอธิบายเพิ่มเติม
พระพุทธเจ้าตรัสไว้ว่า สมาธิที่เกิดจากการเดินจงกรมเป็นสมาธิที่ทรงอยู่ได้นานไม่เสื่อมง่าย
❤
ที่สอนมานั้นเป็นอารมณ์ของพระอรหันต์แล้วขอรับ
ขอทานเป็นโรคเรื้อน ฟังธรรมจบเดียว เป็นพระโสดาบัน ถามว่าท่านต้องรู้เรื่องอะไรเยอะแยะมากมายหรือเปล่าขอรับ ในเมื่อชีวิตท่าน(ก่อนบรรลุ) ท่านรู้แต่เรื่องขอทาน
เพราะคุณ ยังไม่เข้าใจ คำว่า สมมุติบัญญัติ กับปรมัติบัญญัติ ใจของขอทาน กับ บุคคลที่มีความรู้ ในเรื่องหนทางแห่งทุกข์ สิ่งที่แตกต่าง คือ การอธิบาย เรื่องสมมุติบัญญัติ ไม่สามารถพูดหรือรู้เท่ากัน แต่สิ่งที่รู้เท่ากัน คือ ปรมัติบัญญัติ ท่านเห็นเหมือนกัน ใจเป็นกลางต่อโลก ไม่มีอคติ ใจเป็น กลางต่อ ความรวยจน มองเห็นโลกตรงตามความเป็นจริง และ ไม่ตัดสิน ... โสดาบัน รู้ได้ด้วยจิต ไม่ได้รู้กันที่ความรู้ ในสมมุติบัญญัติ ขอทาน รู้ใจ แต่ไม่รู้ตำรา ที่เอามาอธิบาย สิ่งที่เกิดขึ้น กับจิต ตามสมมุติได้เพราะไม่ได้เรียน คุณรีบปฏิบัติ แล้วคุณจะเลิกสงสัย ข้อนี้ แล้วจะร้อง อ๋อเอง
จะหาบทท่องเหล่านี้ได้จากที่ไหนบ้างคะ
1ธาตุกัมมัฎฐาน
2พิจารณากาย6ขั้นตอน
3ท่องขันธ์
ธรรมดีๆ ขณะฟังจิตเป็นสมาธิและตั้งใจฟัง แต่พอมีโฆษณาแทรก มันคล้ายความต่อเนื่องสะดุด จะดีมากเลยถ้าจะไม่มีโฆษณาแทรก
ทางเพจก็ไม่ต้องการให้มีโฆษณา แต่ระบบของยูทูปเขาลงมาแบบอัตโนมัติ แจ้งถอนก็ไม่ได้
สมัครยูทูปพรีเมี่ยม ไม่มีโฆษณาหรือโหลดเก็บไว้ฟังก็ได้ ในยูทูปมีโหมดให้โหลดอยู่ครับ
จนกว่าจะไปถึงปัจเจก😊
นมัสการพระอาจารย์กลับเข้าฟังพระอาจารย์ซ้ำอีกครั้ง ครับ
❤❤❤
คุณสมบัติพระโสดาบัน
1. มีความเห็นไม่ผิดเพี้ยน
เห็นขันธ์ 5 ไม่ใช่ตัวตน
เห็นทุกข์ที่ขันธ์ 5
2. มีความรู้
มีอัธยาศัย รู้ว่าสิ่งใดเกิดขึ้น สิ่งนั้นต้องดับไปเป็นธรรมดา
สิ่งที่เห็น เป็นแค่เพียงธาตุ การเชื่อมต่อกับสิ่งที่เห็นเป็น อายะตะนะ
เห็น - ได้ยิน - สัมผัส
มันเกิดขึ้นจริง แต่มันไม่มีอยู่จริง
ต้องยอมรับว่ามันเกิดขึ้นจริง
เชื่อมโยงกับโลกภายนอก
สิ่งที่เกิดขึ้นเป็นธรรมดา ส่วนปัญหาเกิดขึ้นจากความไม่เข้าใจของเราเอง
ที่ทำให้เกิดปัญหา
สัจจะแท้ เช่น ความหิว, ความเจ็บป่วย *ทุกข์ทางกาย = รูปธรรม
เวทนา, สัญญา, สังขาร, วิญญาณ *ทุกข์ทางใจ = นามธรรม
• อย่าใช้ความอยากเป็นตัวดับ
• ต้องเรียนรู้แบบซ้ำๆ ย้ำๆ จนจิตเกิดการเรียนรู้
การจะบรรลุโสดาบันคือการพิจารณาร่างกายให้ประจักษ์แจ้ง
คือเรียนรู้รูปขันธ์ + เรียนรู้ทางใจ (ขันธ์4 เวทนา, สัญญา, สังขาร, วิญญาณ)
อาการของขันธ์4 จิตเป็นชื่อเรียกของนามขันธ์4
นามขันธ์4 รู้ว่ามี แต่ไม่มีอยู่จริง
ขันธ์ 5 คือทุกขสัจจะ
เรียนรู้สุขเวทนา + ทุกขเวทนา ว่าเกิดขึ้น-ตั้งอยู่-ดับไปอย่างไร
เข้าไปเรียนรู้การเกิดขึ้น-ตั้งอยู่-ดับไปของขันธ์ 5 โดยต้องมองผ่านอริยะสัจ
รูปคือทุกขสัจจะ
• การเกิดขึ้นของรูป คือ สมุทัยสัจจะ
• การดับไปของรูป คือ นิโรธสัจจะ
• การปฏิบัติต่อรูป คือ มรรคสัจจะ
เวทนาคือทุกขสัจจะ
• การเกิดขึ้นของเวทนา คือ สมุทัยสัจจะ
• การดับไปของเวทนา คือ นิโรธสัจจะ
• การปฏิบัติต่อเวทนา คือ มรรคสัจจะ
สัญญาคือทุกขสัจจะ
• การเกิดขึ้นของสัญญา คือ สมุทัยสัจจะ
• การดับไปของสัญญา คือ นิโรธสัจจะ
• การปฏิบัติต่อสัญญา คือ มรรคสัจจะ
สังขารคือทุกขสัจจะ
• การเกิดขึ้นของสังขาร คือ สมุทัยสัจจะ
• การดับไปของสังขาร คือ นิโรธสัจจะ
• การปฏิบัติต่อสังขาร คือ มรรคสัจจะ
วิญญาณคือทุกขสัจจะ
• การเกิดขึ้นของวิญญาณ คือ สมุทัยสัจจะ
• การดับไปของวิญญาณ คือ นิโรธสัจจะ
• การปฏิบัติต่อวิญญาณ คือ มรรคสัจจะ
ทำข้อใดข้อหนึ่งให้แจ้ง แล้วทุกข้อจะแจ้งตามมาทั้งหมดเอง
การทักจิตเพื่อให้เกิดการเรียนรู้
นี่คือสังขารขันธ์ นี้คือการเกิดขึ้นของสังขารขันธ์
สังขารขันธ์กำลังปรุงแต่งจิต
จิตกำลังถูกสังขารขันธ์ปรุงแต่ง
สังขารขันธ์กำลังมีอยู่ในจิต
จิตกำลังมีสังขารขันธ์แสดงออก ปรากฏอยู่
นี่คือสังขารขันธ์ สังขารขันธ์กำลังปรุงแต่งจิต
จิตกำลังถูกสังขารขันธ์ปรุงแต่ง
นี่คือสังขารขันธ์ ที่เป็นทุกข์
ทุกข์คือสัจจะ
สาธุ อแดมินขออนุโมทนากับบทสรุปแนวทางการปฏิบัติที่สรุปมา ขอให้เข้าถึงธรรมอันเป็นที่สิ้นทุกข์เถิด
สาธุค่ะ
สาธุๆๆขอบคุณค่ะ
สาธุคะ 🙏
น้อมกราบนมัสการสาธุ🙏🙏🙏