Parabéns meu amigo, vc é um genio!! Por falta de grana estava buscando um projeto perfeito desses no Pinterest e outros locais; e só agora encontrei o seu. Vou faze-lo e estou muito feliz. Só uma observação vou construir meu banco todo em madeira observando suas medidas. Gratidão!!!!
Caraca o disgramado é um gênio. Mano brincadeiras a parte mais seu projeto aí é de longe o melhor mais seguro e econômico ficou top demais e da pra vê que tem estabilidade tambm na hora da execução do exercício
Ou meu amigo, não mostrei porque quando eu fiz ele eu não tinha o canal ainda, então depois achei interessante mostrar pra vocês. Mas valeu... um forte abraço amigo.
Mano gostei muito do seu projeto. Parabéns. mas me tira uma dúvida a barra que suporta o peso só coloca de um lado do banco? Não seria melhor colocar dos dois lados?
@@Leandroprof10 valeu por esclarecer a dúvida. Já me inscrevi no seu canal. Continua postando seus projetos pra gente. Vou construir minha academia caseira também e vou fazer esse banco que vc ensinou. Ficou top o banco.
Olá Leandro, tudo bem? Você pode me ajudar? Tenho uma estação de musculação e as articulações para fazer supino/crucifixo estão com folga. Já tentei colocar arruelas mas não adiantou! Qual sua sugestão para tirar essa folga?
Fala meu brother. Eu também tenho um halteres feito com disco de freio, uso também alguns discos como anilhas. Fica show de bola. Gostei da idéia do grupo no zap, estarei criando o grupo e postando o link nas descrições dos vídeos. Blz? Valeu tmj 💪💪
LEANDRO ATHLETE pó cria sim o grupo pq é bm q o pessoal troca ideias para desenvolver aparelhos. Ainda mais com a pandemia e quase ninguém está conseguindo treinar
Parabéns meu amigo, vc é um genio!!
Por falta de grana estava buscando um projeto perfeito desses no Pinterest e outros locais; e só agora encontrei o seu. Vou faze-lo e estou muito feliz. Só uma observação vou construir meu banco todo em madeira observando suas medidas. Gratidão!!!!
Tu é um gênio, ficou perfeito, mas acho que ficaria melhor se tivesse suporte do lado esquerdo também! Amei, sucesso mano!
Valeu mano.
CARA SHOW DE BOLA ...BEM SIMPLES DE FAZER E BEM PRATICO !! MUITO OBRIGADO PELA IDEIA !!! ONS TREINOS !!
Valeu irmão,tmj 💪💪
Excelente, parabéns e obrigado por compartilhar, Deus lhe abençoe
Amém!
Deus abençoe a nós todos
Esse foi o banco mas seplis e bem aficaze , o meu vou faz desse mesmo jeito,
excelente manera de enseñar eres un crak me hare un set completo para la cuarentena! saudaçoes do Mexico
Show de bola
Bem reforçado
Sim mano 💪🏻
Show de bola mlq! Vou mandar fazer o meu
Isso aí guerreiro
Caraca o disgramado é um gênio. Mano brincadeiras a parte mais seu projeto aí é de longe o melhor mais seguro e econômico ficou top demais e da pra vê que tem estabilidade tambm na hora da execução do exercício
Ficou muito bom. Economizei bastante
@@Leandroprof10 top meu brother vou fazer um pra eu treinar em casa os pesos já tenho só falta a bancada
Mano se vc mostrasse o passo a passo vc fazendo, seria melhor pra quem é bem leigo, igual eu facilitaria muito, mas vc é gênio sem dúvidas... parabéns
Ou meu amigo, não mostrei porque quando eu fiz ele eu não tinha o canal ainda, então depois achei interessante mostrar pra vocês.
Mas valeu... um forte abraço amigo.
@@Leandroprof10 não tenho a menor ideia por onde começar
Ficou massa
Parabéns irmão. Só uma dúvida, a parte que senta, como trava ela inclinado?
Show de bola, da ate pra fazer um igualzinho de madeira 😊👏
Da sim meu amigo. Tmj
Cara vc é um gênio!
Valeu mano
gual a espessura da chapa .
🔝
Muito bom amigo. Você não faz para vender. Eu tenho interesse em comprar um. Qualquer coisa, me retorna que a gente combina.
Boa tarde, vc acha que eu posso usar a barra roscada nas partes móveis do banco? Desde já muito obrigado!
Mano gostei muito do seu projeto. Parabéns. mas me tira uma dúvida a barra que suporta o peso só coloca de um lado do banco? Não seria melhor colocar dos dois lados?
Valeu irmão. É só uma, querendo pode colocar outra, mas não é necessário, ela é forte, aguenta peso.
@@Leandroprof10 valeu por esclarecer a dúvida. Já me inscrevi no seu canal. Continua postando seus projetos pra gente. Vou construir minha academia caseira também e vou fazer esse banco que vc ensinou. Ficou top o banco.
Valeu Tamo junto. Já estou com outro projeto pronto, pulley top. Em breve estarei mostrando aí pra vocês.
@@Leandroprof10 E o cavalete pra colocar a Barra vc fez tô na dúvida agora de como vai ficar
Irmão quando coloca na posição reto aquele ferro que tu colocou nao atrapalha não qual a medida da chapa de meio metro os fios quero dizer
Atrapalha não irmão, ficou perfeito.
Era pra ter deixado os os pés Maia largos quando coloca-se peso não vira-se para o lado top em 👏
Não gostuei, asmeiiii❤
Boa tarde
O metalom que vc usou é o de 50x50
Isso 50/50 , chapa 14
Olá Leandro, tudo bem? Você pode me ajudar? Tenho uma estação de musculação e as articulações para fazer supino/crucifixo estão com folga. Já tentei colocar arruelas mas não adiantou! Qual sua sugestão para tirar essa folga?
Olá! Tudo bem e com você?
Vai no meu Instagram @leandro_athlete e manda uma foto via Direct
Muito bom, gostei!
Você usou metalon de 50x50 qual chapa e quantos mm??
Metalon de 50×50, chapa 14, usei 3mt no total.
O metalon é de 50X50?
Isso mesmo!
Muito bom amigo, qual a chapa / espessura que você usou?
Desculpas a demora de responder.
Tubo quadrado 50/50, chapa 14
Amigo vc pagou quanto no metalon ?
Deveríamos fazer um grupo no waths sobre isso. Eu fiz halteres de disco de freio removíveis quem tiver interesse se manifeste aí
Fala meu brother. Eu também tenho um halteres feito com disco de freio, uso também alguns discos como anilhas. Fica show de bola.
Gostei da idéia do grupo no zap, estarei criando o grupo e postando o link nas descrições dos vídeos. Blz? Valeu tmj 💪💪
LEANDRO ATHLETE pó cria sim o grupo pq é bm q o pessoal troca ideias para desenvolver aparelhos. Ainda mais com a pandemia e quase ninguém está conseguindo treinar
Sim sim
Quanto fico no total
Ficou em torno de $120,00 reais
Pow mano de graca em um banco desse e uns 600reais no minimo sera que um serralheiro faz eu mostrando seu video?