Meditace - nejlehčí věc na světě 🧘| Ajahn Brahm | [české znění] | 1.12.2012
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- Poslouchejte bez reklam zde🎧:
AjahnBrahmCesk...
Ajahn Brahm vyučuje 45 minutovou meditaci. 🧘Říká, že meditace by měla být tou nejlehčí věcí na světě.
Jednoduše uvolníme tělo a uvolníme mysl kombinací všímavosti společně s laskavostí. Odložíme stranou minulost i budoucnost a setrváme v přítomnosti. Svou budoucnost tvoříme právě teď v tomto okamžiku. Výsledkem je příjemná relaxace, která prospívá zdraví a celkové pohodě.
0:01 Úvodní slovo
16:45 Meditace
1:04:45 Co dělat, když jsme během meditace ospalí
Pokud se vám líbí, přihlaste se k odběru: youtube.com/@ajahnbrah...
Dejte👍, pište komentář, sdílejte s přáteli. Pomůžete tím nám i dalším lidem.❤️
Ajahn Brahmavamso ("Adžán"), autor knihy „Kráva, která plakala“, absolvent Univerzity v Cambridge, je buddhistický mnich a duchovní superstar. Přitom stále skromný, laskavý, autentický a vtipný. Žije v malé jeskyni uprostřed kláštera Bodhinyana nedaleko Perthu v Austrálii.
Další přednášky i na podcastu 🎧 Ajahn Brahm česky:
Spotify: open.spotify.c...
PodBean: ajahnbrahmcesk...
Apple: podcasts.apple...
České znění: Tomáš Tlučhoř
Český překlad a střih: Radan Kuča
S poděkováním za korekturu textu: Hana Hanusová
2023
Animace použity z důvodu špatné obrazové kvality původního videa.
Zdroj animací: videozáběry z Jhana Grove Retreat Centre, Bodhinyana Monastery, dále
pixabay.com/
Původní video: • Guided Meditation | A...
More teachings in English: bswa.org/teach...
📈NEJPOPULÁRNĚJŠÍ VIDEA:
🎬Jak jednat s obtížnými lidmi • Jak jednat s obtížnými...
🎬Nebojácnost • Nebojácnost | Ajahn Br...
🎬Jak nebýt ve stresu • Jak nebýt ve stresu | ...
![Večerní meditace | Ajahn Brahm | [české znění] | 20.5.2016](http://i.ytimg.com/vi/7RxM6AacFAY/mqdefault.jpg)
![Večerní meditace | Ajahn Brahm | [české znění] | 20.5.2016](/img/tr.png)
![Jak být pozitivní | Ajahn Brahm | [české znění] | 17.10.2008](http://i.ytimg.com/vi/ZVghx0Ua1Tg/mqdefault.jpg)
Děkuji Vám za další skvělé video. Je to tak jednoduché, jenom stačí si najít chvilku času. Jak by si tím ulevilo tolik lidí, kteří se nedokážou jednoduše uvolnit kdykoliv a kdekoliv. Meditovat se dá i ve frontě u kasy, když člověk jenom trochu chce. Stačí se soustředit a uvolnit se... Jde to, můžu to potvrdit. (❁´◡`❁)
Děkuji Vám za Váš krásný hlas, kterým dabujete tuto přednášku, pane Tomáši Tlučhoři. Děkuji za skvělý překlad panu Radanu Kučovi a samozřejmě děkuji i paní Haně Hanusové za její práci s textem, která je důležitá pro nás milovníky českého jazyka. Jste úžasní všichni tři a jsem vděčná za Vaši skvělou práci. Samozřejmě děkuji i Ajahnu Brahmovi. Je to nádhera poslouchat! (❁´◡`❁) Děkuji za tento přítomný okamžik.
Moc děkujeme za Vaši nádhernou zprávu!❤️Chystáme další krásná videa.
@@AjahnBrahmCesky Těším se moc a děkuji! (❁´◡`❁)
Vaše meditace jsou moc hezké ❤
Meditácia pod vaším vedením Ajahn je nádherným zážitkom. Ďakujem vám ❤
Veľmi dobre sa mi zaspáva pri tejto meditácii.Ste veľmi dobrý Ajahn Brahm❤
.Milujem vaše videá ❤🎉
Milí pán Ajahn Brahm ďakujem za túto nádhernú meditáciu tak dávno som necítila taký pokoj a mier. Ďakujem vám všetkým za túto prednášku a možnosť počúvať a meditovať. Už som to potrebovala pochopiť k čomu je skutočná meditácia. Prajem požehnaný večer a deň. Z láskou Mária zo Slovenska.
Děkuji moc za ten nádherné prožitý klid právě teď meditovala i malé koťátka všichni jsme se zastavili a vnímali ten klid ticho a zázrak přítomného okamžiku, děkujeme 🙏
To nás moc těší!❤️
Moc děkuji za překrásné video s lásko děkuji
❤️
Měla jsem večer úzkosti a špatne myšlenky …od te doby co jsem tady našla meditace je vše pryč . Moc jsem vděčná a těším se každý večer až si pustím od Vás videa a meditace .. 🙏🙏🙏🙏děkuji za vše ❤❤❤❤❤
Děkujeme za skvělou zprávu! Máme velkou radost, že Vám meditace pomáhají. Držíme Vám palce, ať jste spokojená a v pohodě.🙏❤️
Nádherné 🙏 Děkuji za tyto úžasné videa. 🥰🧚♀️
Děkujeme za Vaši krásnou zprávu!❤️
Ďakujem za to video.
Je všetko vysvetlene.
Moc děkujeme za Vaši cennou podporu!🙏
Právě jsem zjistila, že meditovat po hodině strávené v posilovně, není ten nejlepší nápad. Tak jsem se skvěle uvolnila, až jsem usnula 😀. Moc se omlouvám. Nicméně děkuji za krásnou přípravu na meditaci. Nikdy mi nikdo tak skvěle nevysvětlil, jak na to. Teď už to, díky Vám, vim. Nechť se daří a přeji pevné zdraví a spokojenost.
I spánek je velmi prospěšný, takže vůbec nevadí. Vaše tělo to potřebovalo, takže úplně v pohodě. Můžete zkusit meditovat třeba později. Nic jako špatná meditace neexistuje. Mějte se moc krásně a děkujeme za komentář.🙏❤️
👍👍👍😉😉😉🖐🖐🖐
Velké díky Vám kteří se podílíte na tomto videu! Je to velice srozumitelné a lehce pochopitelné!❤️😇❤️😀❤️😇❤️
@@bretislavnemec784 To nás moc těší!🤩 Toto přesně je náš cíl.🙏🙏🙏
Usnout je ok ♡
Moc Vám děkuji
Děkujeme, že jste s námi!🙏
Děkuji mockrát❤
Ďakujem za prítomnosť, emócie a uvoľnenie,.....🙏
Děkujeme za milý komentář.🙏
Děkuji 🌈💗🌻
Baví ma to moc
Velmi děkuji za laskavost, pochopení i moudrost. Velmi silně to na mě zapůsobilo oproti očekávání. Pro mě zase jíný pohled na meditaci děkuji...❤❤🍀
To nás moc těší! Taky děkujeme.❤️🙏
@@AjahnBrahmCesky Ano zasáhlo mi to silněji než bych na začátku čekal.. A to občas medituji... Skoro denně se snažím😇 🍀🍀
Zdůrazňuji samozřejmost, nelze žít jindy a jinak, než právě na tomto místě a v tomto okamžiku. To co bylo, na co často i rádi vzpomínáme, toho se nezbavíme a proč taky. Jsou to zkušenosti a bez zkušeností se ani nedá žít. A láska zesnulé a moje k ní, na kterou velmi rád vzpomínám, zbytněla a dostala astrální rozměr. Je to ve mně, rozhodně mi to hlavu nezaměstnává . Dokonce mi "tady a teď", přišly i informace o minulém životě, které posílily moje současné fungování a dodaly mu smysluplnost. A to nabádání k prožitku prázdna mi nedává vůbec žádný smysl. Ke klidu se dostávám přirozeně, podle aktuální potřeby. I ke smyslu pro klid a detaily. Tento mechanismus gumování (který tady trvá víc než hodinu), klid, klid, klid. Mě spíše zneklidňuje, ba přímo rozčiluje.
Ano🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
🙏🏻👏🏻🙂
😉🥰😊
❤🤍❤🙏
opet zapadni zpusob jak delat z meditace vedu, jen zabalenej do roucha...
No, ja som cítila v tele rôzné, bolesti. Čo ma, trápí..
To je normální, když Vás něco trápí. Jsou i názory, že pozornost na místo pomáhá k léčení, ale kdo ví. Já to dělám tak, že se spíš soustředím na zbytek těla nebo zdravá místa, a bolest většinou přestanu vnímat.
Keby, to bolo tak, jednoduché🥺
@@mariavendeghova5564 :( i tak Vám posílám myšlenku. ❤️