Witam, tego mi właśnie brakowało, walki ze złymi nawykami jakim jest mrużenie bądź zamykanie oczu. Co do przyjmowania uderzen na głowę to mój kolega poszedl na trening jako Świeżak i trzymając rękawice przy czole drugi zawodnik go uderzał twierdząc że służy to nabyciu odporności na ciosy, kolega wspominał ze strasznie bolała go głowa na drugi dzień. Co do obrony to też super, że wskazałeś jak to robić, bo jak tu atakować skoro nie potrafimy się bronić. Ogólnie kanał na 5
Przydanty i dokładny film ja osobiście mialem problem z tym że nogi i tłow odchodziły do tyłu a glowa zostawała w miejscu i nadziewlaem się na nie potrzebne ciosy
A kto każe Ci "uciekać" w jednej linii? Jeśli ktoś Cie atakuje do przodu a Ty Idziesz w tył to faktycznie będziecie biegać w tym ringu dopóki nie wpadniesz na liny.
Dziękuję Marek za odcinek
Bardzo fajny filmik i fajne porady 💪
Dziękuję 👊 staram się wybierać wartościowe tematy
Zajebisty materiał, dzięki panowie!
Miło mi :)
Dziękujemy Markowi 😊
Jak zwykle świetny filmik, co prawda trenuje od jakiegoś czasu mma ale rady świetnie się sprawdzają i w tej dyscyplinie
Powodzenia na treningach 👊
Dzięki za pomocny film, będzie testowane Na przyszłym treningu, czekamy na więcej!
Filmy będą pojawiać się już regularnie 💪 i zrobię co w mojej mocy aby te regularność podtrzymać
Super odcinek. Bardzo się cieszę, że ta seria wróciła 😁 Pozdrawiam
Pozdrawiam 👊😉
dzięki za przydatny materiał
Piona 👊
Witam, tego mi właśnie brakowało, walki ze złymi nawykami jakim jest mrużenie bądź zamykanie oczu. Co do przyjmowania uderzen na głowę to mój kolega poszedl na trening jako Świeżak i trzymając rękawice przy czole drugi zawodnik go uderzał twierdząc że służy to nabyciu odporności na ciosy, kolega wspominał ze strasznie bolała go głowa na drugi dzień. Co do obrony to też super, że wskazałeś jak to robić, bo jak tu atakować skoro nie potrafimy się bronić. Ogólnie kanał na 5
Dziękuję milo mi że kanał i moja praca są dla Ciebie wartościowe 👊
@@TomaszPiotrowski Fajnie ze wspomniałeś o zdrowiu, bo o częstym przyjmowaniu uderzen na głowę nikt nie mówi z jakimi konsekwencjami się to wiąże.
Kozacko
Dzięki mordo 👊 może w końcu zrobimy jakiegoś crossa
Dzięki Marek
👍Brawo Marek.
dzięki za taki filmik moge sie sporo nauczyć pozdrawiam masz najelepszy kanał o boksie dzięki
Bardzo mi miło słyszeć takie słowa. Dzięki 👊
@@TomaszPiotrowski Spoko
Szacun Kochany Panie
Piona 👊
Super odcinek
Cieszę się że się podoba 💪
Przydanty i dokładny film ja osobiście mialem problem z tym że nogi i tłow odchodziły do tyłu a glowa zostawała w miejscu i nadziewlaem się na nie potrzebne ciosy
Wiem o co chodzi. Dobrze że sobie z tym poradziłeś 👊
Super
Dziękuję 👊
Przy przyjmowniu ciosu ręce mają dotkac glowy?
super :)!
Kozak film
Dziękuję 👊
Hej Tomku. Powiedz mi proszę jakiej firmy gruszkę byś polecał? Chodzi o gruszkę mocowana na gumach od dołu i góry.
Firma jest bez większego znaczenia. Masters są okey
Więcej takich filmów
Miło mi 👊 postaram się robić więcej filmów w podobnej tematyce
Dzieki sam trenuje mma ale pewniej czuje sie w boksie i sie przeniose
Boks ma w sobie coś wyjątkowego 😉
Dzięki Panowie !
Nie ma za co 👊
nieprzewidywalne akcije w boksie zróbcie kolejne części pls
Postaram się nagrać
👍
On na miniaturce zrobił serce
Nie ma linku w opisie
Linku do czego nie ma?
@@TomaszPiotrowski 0:57 odnośnie nawyku zamykania oczu. Dopiero odkryłem kanał, ale ogromny szacunek i podziękowania za Twoją pracę!
Jest jakieś ćwiczenie żeby nie zamykać oczu?
Bez kolegi
Hmm mógłbyś wykorzystać np. gruszkę refleksowke i robic uniki. Może pomóc.
@@TomaszPiotrowski dzięki
A co jeżeli ktoś kto boksuje ofensywnie to takie uciekanie nic nie da bo i tak szybciej się biegnie przodem niż tyłem
A kto każe Ci "uciekać" w jednej linii? Jeśli ktoś Cie atakuje do przodu a Ty Idziesz w tył to faktycznie będziecie biegać w tym ringu dopóki nie wpadniesz na liny.
@@TomaszPiotrowski no tak ma Pan racje jak się zejdzie np. w bok lub z linii ciosu to już się wyjdzie z tego pressingu
ja mam na imię krzysztof
Marek tez jest bokserem?
Trenuje amatorsko dla siebie.
a jak przeciwnik atakuje z dołu to się ściąga gardę i łokcie lekko do wewnątrz
nieźle 356 like 0 łapek w dół ;p
ja d trenowałem boks 6 miesięcy czy dziewięć miesięcy i jestem najlepszy w boksie
Hahah jesteś top 1 światowego rankingu w boksie
Pewnie, jesteś number one 😁😀😂 Przetrenowałeś bardzo długi czas😂
ale jeszcze nie wiadomo
ja jeszcze trenuje kickboxing w domu
0 łapek w dół 😯
Aż dziwne 😁
ja wiem style boksu
nigdy nie rób twardego bloku bo zawodnik może ci po środku walnąć
i masz rację Tomasz że robi się tak gardę
ja tą gardę dawno wiedziałem
jestem świetnym bokserem
tam myślę
ja w domu trenowałem i podczas treningu świetnie trenowałem najlepszą też mam kondyncje