Далай-лама. Как справиться со стрессом?
Вставка
- Опубліковано 12 лис 2017
- Его Святейшество Далай-лама отвечает на вопрос журналистов о том, как он справляется со стрессом. Фрагмент пресс-конференции, состоявшейся в дни Учений для России и стран Балтии в Риге. 23 сентября 2017 г.
Перевод: Юлия Жиронкина
Видео: Роман Сухоставский
Озвучивание: Игорь Янчеглов
savetibet.ru
82года, а какой ясный ум!
Потрясающий, искренний!
Долгих лет!
ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ ЕГО СВЯТЕЙШЕСТВУ ДАЛАЙ ЛАМЕ 14
🙏🙏🙏
Сколько тепла и света идёт от этого человека!
84 года ему!!! Здоровья долгих лет жизни!!
Его Святейшеству Далай Ламе 14 Долгих Лет Жизни!🌞🙏❤️
Долгих Лет Жизни Драгоценному Учителю Его Святейшеству Далай Ламе 14
О мани падми хум!!!Будьте счастливы!!!Живите вечно!!!Свобода тибета!!!Свобода Панчин ламе!!!
ВАШЕ. СВЯТЕЙШЕСТВО ДАЛАЙ ЛАМА, ЖИВИТЕ ДОЛГО, ЛЮБЯТ ВАС ЛЮДИ,ДУМАЮ., ИХ МИЛЛИОНЬІ. ВСЕГДА И ВСЕМ НУЖНА ПОДДЕРЖКА
И Ваши мудрьіе слова
ПУСТЬ. ВСЕ СТРЕССЬІ УБЕГАЮТ ОТ ВАС , А МЬІ БУДЕМ МОЛИТЬСЯ ЗА
ВАС. С ГЛУБОЧАЙШИМ ПОЧТЕНИЕМ К ТИБЕТУ, ТИБЕТЦАМ. И ВСЕМ
МИРАМ
Истинная мудрость веков. Спасибо Далай ламе. Пусть мудрость и дальше распространяется по миру.
Долгих лет жизни Его Святейшеству Далай Ламе
Святой человек. Долгих лет жизни!
Очень важные и полезные знания. Благодарю Вас, Далай Лама🙏
《Если задачу можно решить - не стоит о ней тревожиться, а если нельзя - то тревожиться бесполезно.》
А если не знаешь , можно ли решить эту проблему или нет ? Тогда чё ? Тревожиться или нет . Ведь ты не знаешь , вроде решаема проблема и в то же время ты не знаешь. Все намного глубже
ВАМ НУЖНО ПОЧИТАТЬ ВЕДЫ ИНДИЙСКИЕ ВЕДЫ ТАМ ВСЕ НАПИСАНО ДОСКАНАЛЬНО ТАМ ДАЖЕ БЫЛО НАПИСАНО ЧТО СОВЕТСКИЙ СОЮЗ РАЗВАЛИТСЯ. ТАМ ТАК БЫЛО НАПИСАНО РАЗВАЛИТСЯ ИМПЕРИЯ ЗЛА.
Шантидева, "Бодхичарья аватара"
точно
@@user-eq2ly8bs5w там точно имели ввиду ссср? Может то была российская империя до 1 мировой? Или страны европы как союз зла. Что имелось ввиду?
Я имела часть общаться с этим удивительным человеком. Остались самые добрые воспоминания. Мира и долголетия Вам Ваше Святейшество.
Где?
Низкий поклон Вам! Спасибо!
Мудрый человек!!!
Долгих лет Вам,наш Учитель
Да, когда в душе покой и занимаешься любимым делом не испытываешь стресса. Даже не устаешь.
Долгих Лет!!! Аминь. Благодарю пространство за то, что есть такие Люди!
Eionna Auenna уместнее Будду Шакьямуни благодарить - если бы не его Учение, не было бы и Далай-ламы))) Это всё Учение Будды, Далай-лама носитель и практик Учения. Прекрасный человек!
Бесценные советы, благодарю! Долгих лет жизни Вам, Ваше Святейшество. 🙏🙏🙏
Мир вашему дому и крепкого здоровья)! Держитесь!
Долгих лет жизни!🙏❤
Поставлю колокольчик, чтобы узнавать о новых видео, потому что мне начинает нравиться Далай Лама.
Нам всем стоит слушать подобное иногда.
Запишу лучше))
"Нет повода для стресса! " Какой хороший смех
Долгих лет жизни нашему лидеру
Спасибо, учитель
Как мы счастливы Далай Лама с нами!!!
Благодарю вас.📚👍😊🙋♀️🌹
Наш духовный лидер . Долгих лет жизни Вам . Om mani padme hum 💖💖😊😊
Прекрасный добрый, человек
Если проблему можно решить волноваться не стоит, если проблему решить невозможно - волноваться бессмысленно.
я всегда так решала: «Не через секунду-значит не скоро, а когда секунда остается...ну, что тут поделаешь, все равно уже не можешь куда-то уйти»
и то верно, зачем беспокоиться сейчас, если это в будущем, нервы себе потрепаешь в настоящем, а будущее, если ты будешь о нем только беспокоиться, а не предпринимать чего-то, не изменится.
P. S. если, конечно, не упадешь в обморок от испуга)) тогда может, изменится что-то
Наш-Наставник и хранитель Дхармы.❤
Очень полезная информация, благодарю 😇 👍
переживание ситуации-- время лечит .истинный стресс- результат греха или воздействия злых сущностей. лечится Святым Духом . молитесь Господу иисусу Христу. и Богу.
🙏🙏🙏🙏🙏
Люблю Вас!!!
спасибо вам!!! долгих лет жизни и душевного спокойствия !!!
Ум твой друг и твой враг...Его так воспитали поєтому он так говорит...Ум сам себя учит как собой управячть...
Здоровья!
Конечно, нужно мыслить широко.
Классно!!!
Молодец
Эти слова мне напомнили "Марка Аврелия: Наедине с собой".
Здравствуйте! Пробуждение это самое лучшее из того что может произойти в Вашей жизни.Обращайтесь буду рад Вам помочь пробудиться и быть всегда счастливым человеком!
....The Love.....----
Класс😀👍
Разве путешествие это стресс? Это же радость от новых мест и перемен! Да, бывают трудности, как и в обычной жизни. Но главное правило путешественника: "будь готов к некоторым непредвиденным ситуациям и относись к ним с юмором. Ведь это и есть приключения!" А как же тогда получить новые эмоции, впечатления, воспоминания? Боязнь выйти из зоны комфорта и порождает установку, что все новое - это стресс. Позитивная же установка не только в путешествиях, но и в жизни помогает преодолеть так называемый стресс, которые многие просто в себе культивируют. И всю жизнь пребывают в состоянии стресса от любой мелочи. Вот об этом и говорит великий учитель!
А с ним не надо справляться он сам уходит, когда не думаешь о плохом.
...The Peace......
классный мужик )
❤🙏
Благодарю!
Стресс это когда организм бостует,чего надо сам незнает;в общем идет борьба
🙏
Весельчак! 😄👍🏼
Со стрессом надо справляться, начав с того, чтобы отказаться от вредных привычек. А далее следует медитация в темной комнате, с зажженной свечой и приятной музыкой, хотя это бывает порой не помогает. Выход прост, надо заниматься любимым делом и заниматься спортом.
устранение причин, а не борьба с последствиями
Стресс - это следствие. Следствие какой-то причины. Если причину можно убрать, можно избавиться от стресса. Если причину убрать нельзя, нужно стараться держать ее подальше от себя, тем самым снижая уровень стресса.
Неверно. Стрессовое состояние мы придумываем себе сами. Все исходит от искажённого состояния ума. Мы живём или прошлым, или будущим. Но не находимся в настоящем. Даже самые ужасные условия при совершенном сознании не будут болезненно восприниматься. Счастье то должно находиться внутри нас, а не извне.
+
Это вы избегание описали - клешу отвращения.
Светлый человек
👍
👍💯🤝
Как же хочется кому-то найти подтверждение собственной склонности к стрессу... Путешествие - стресс! Незнакомая обстановка - стресс! А почему не подойти к этому, как к возможности получения новых впечатлений и положительных эмоций? Странно...
верно
Более чем странно.
@Такие Себе , то,что Вы называете организационными моментами-это и есть путешествие. Точнее ,его неотъемлемая часть.)
@Такие Себе , здравствуйте ещё раз. Путешествие-это всегда перемены. Места,людей, обстоятельств... Много ли людей желают перемен,несущих неизвестность?) Наверное-не очень много. Много ли людей, готовых к переменам,несущих приятное? Наверное-весьма. В конечном итоге , всё дело в наших ожиданиях, которые ,по сути своей - иллюзии. Отсюда и отношение к переменам- какие ожидания,такое и отношение.
На этот случай есть один весьма забавный анекдот. Пошла как то старая бабка в секс шоп, испытать новых удовольствий. Заходит она значит и видит вместо витрины и продавца спортивный зал, а на тренажерах привязаны люди жгутами, их страшно колотят молодые девки плетками. Инструктор говорит, бабуль не стой, присоединяйся. Бабка обомлела и спросила: а по что их стягяют плетками? Знать провинились. Инструктор отвечает - да не бабуль это для удовольствия . Бабулька удивленно сказала - а зачем мне стресс на старости лет? Тренер же ей ответил - Как же хочется кому-то найти подтверждение собственной склонности к стрессу... Путешествие - стресс! Незнакомая обстановка - стресс! А почему не подойти к этому, как к возможности получения новых впечатлений и положительных эмоций? Странно...
😔🥺🙏🙏🙏😔🥺
наверное, понять что есть важно, а что нет...если стресс по реально важным делам, то это физика тела от ментального сознания = Природа...
Ето не возможно время возмет свое его можно только продлить
🙏🙏🙏
Нет семьи и детей,нет стресса.
я слишу голос потока воздуха и вижу воздуха.уменя внутри глаза арабские букви и оны создають фигуру если комнате другие создание или ветер течение.что обозначеиь это
Ни так то всё просто,как на словах,много разных факторов,при чём живя в мегаполисах ,сам стресс витает в воздухе ,как социум влияет на тебя,так и ты влияешь на социум ...
Ну если совершенствовать тело, можно ли не стареть.?
нет, кислород, которым ты дышишь, окисляет твои клетки, и тем самым приводит к старению. Или же по лругому, нет ничего бесконечного, все изнашуеться, как бы ты не совершенствовал.
Никто не избежит болезней и старости, смерти. Миновать их можно умерев раньше.
доверенностей завещаний кредитов аренды не оформляла..никого не сдавала.....
🐠🐠🐠🐠
ua-cam.com/video/yJJxd7kk8YU/v-deo.html
Психическая выносливость - это способность эффективно справляться со стрессами и сохранять продуктивность в различных ситуациях.
Привычка № 1: относитесь к прошлому как к опыту, который поможет преодолеть будущие невзгоды
Наши ценности и убеждения часто переплетаются с тем, что происходило ранее в жизни.
Позаботьтесь о том, чтобы ваш разум воспринимал прошлое только как опыт.
Уже всё случилось.
Возможно, вы совершили ошибку.
Но пришло время учиться на них.
Ваше прошлое - это лишь наставление, которое даёт вам представление о том, как лучше всего реагировать.
Привычка № 2: оценивайте негативные эмоции сразу же, как только они возникают
Негативные эмоции могут быстро овладеть вами.
Поэтому стоит оценить, не переполняют ли вас гнев, стыд, печаль, паника и чувство вины.
Не нужно всякий раз подавлять негативные эмоции, но важно развивать привычку исследовать их в тот момент, когда они появляются.
Привычка № 3: повышайте самоуверенность
Уверенность в себе необходима для развития психической выносливости.
Если вы в себя верите, можно рваться в бой, преодолевать страх неопределённости.
Уверенность в себе имеет решающее значение для успеха, а её отсутствие может легко привести к неудаче.
Привычка № 4: практикуйте благодарность
Столкнувшись с неприятностями, часто хочется поплакаться, пожаловаться.
Но стоит признать две истины:
1.Нытьё и жалобы на неблагоприятные ситуации ничего не решают.
2. Такое поведение слишком быстро может вызвать множество негативных эмоций, которые, в свою очередь, приведут к дальнейшему отчаянию и разочарованию.
Позитивное мышление - это главная истина
противостоять невзгодам.
Каждое утро размышляйте о том, что пошло вам на пользу.
Каждый день думайте обо всём, за что вы можете быть благодарны.
Каждый вечер, прежде чем ложиться спать, размышляйте о маленьких победах, которые случились в течение дня.
Ежедневно практикуйте благодарность.
Привычка № 5: не бойтесь перемен
Психическая выносливость требует гибкости к обстоятельствам. Когда что‑то идёт не так, вы должны быть в состоянии адаптироваться.
Большинство из нас боятся перемен.
Страх неопределённости является одним из главных препятствий для принятия целенаправленных мер.
Выработка этой привычки влечёт за собой выход из зоны комфорта.
Она требует активного поиска изменений, которые вы можете включить в свою жизнь.
Это позволит вам снизить чувствительность к изменяющимся обстоятельствам, повышая вашу терпимость.
По мере роста терпимости страх начнёт естественным образом разрушаться.
👉Выработайте всего лишь пять этих привычек, и вам будет легче противостоять любым вызовам и трудностям.
vk.com/id732230484
Я ВКонтакте
#трудности #устойчивость #самоуверенность #благодарность #перемены #совет
познакомлюсь с мужчиной, что сидит по левую руку от Далай-ламы)))
Стресс - естественная физиологическая реакция тела, бороться с ним не надо, а надо следить за последствиями стресса, всевозможными депрессиями, они могут быть очень опасны. Вот здесь анализ может быть полезен, но надо понимать, что физиологические реакции вызывают физиологические же последствия и никакой анализ здесь не поможет, надо лечиться. Вот так.
Хорошечно. Смотри ширше. Дддд
Не убрал.
👏👏👏👏👏👏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Почему люди спрашивают его о стрессе? Буддизм и стресс вещи не совместимые.
Далай-лама просветленный (надеюсь), он стресса не испытывает, так как ему не к чему привязаться..в то время обычные люди, исповедующие буддизм, могут испытывать стресс во всяких делах, вы думаете, что каждый, кто буддист, сразу становится просветленным, не испытывает стресса, и вообще он такой же, как Далай-лама что-ли? многие ламы не достигают просветления, не говоря еще о мирных жителях (в том смысле, что не служат и не учатся в храмах) и мучаются от стресса
Просто у него не было сильного стресса
S
U
P
E
R
Все хвалят его в мире, но на заседания ООН не зовут, на санкции не зовут. Лицемеры
Багдада.
ом
Далай Лама испугался встречи с предками и сделал прививку против короновируса...
Стрес двигатель перемен!!!
Но что должно меняться?
Далай Лама это будда а еше в Тибете есть бубдда Кармапа. Они все пришли для спасения людей. В Индии пришел сам АЛЛАХ его имя Прияма Саи это правда. Христеане и католики ждут пришествия Исуса и девы Марии. В Индии ждут приход будды Шакямуни. ПРОЧИТАЙТЕ ИНДИЙСКИЕ ВЕДЫ И ВЫ УЗНАЕТЕ ВСЕ!
Фархад Байдашев где источник взять более достоверный?
ДАЛАЙ ЛАМА ПРОСВЕТЛЕННЫЙ . НЕПУТАЙТЕ ЕГО С ПРОСТЫМ СМЕРТНЫМ.
ЛЮДИ ХОЧУ ВАМ СКАЗАТЬ ЧТО МАЛО ВРЕМЕНИ ОСТАЛОСЬ ДО КОНЦА СВЕТА ГДЕ ТО 300 ТЫСЯЧЬ ЛЕТ. ЛЮБОЙ ИНДУС ВАМ СКАЖЕТ ГДЕ ВЕРХОВНЫЙ БОГ ОН РОЖДАЕТСЯ В ИНДИИ. РАНЬШЕ ВСЯ ЗЕМЛЯ БЫЛА ИНДИЕЙ ТАК НАПИСАНО В ИНДИЙСКИХ ВЕДАХ.
Я ВСЕГДА ЗНАЛ ЧТО ЭТОТ МИР НЕ ЗРЯ СОЗДАН. ДЛЯ ОТМЫВКИ КАРМЫ. ИСТОЧНИК ЭТО ВЕДЫ.
Ся
Он спит по 9,5 часов?
Интересно да действительно 9,5 часов, ложится рано в 18;00 и встаёт в 3;30 утра.
Далай-лама о природе ума
ua-cam.com/video/v1mFXv41OBc/v-deo.html
Товарищи вам не кажется странным. Почему столь высокое звание далай лама не помогает этому человеку. Из Тибета выгнали. Хотят убить. Если бы человек следовал бы из благих намерений, люди бы наверняка ему бы помогли. Но тут мы видим обратное. Не стоит доверять этому человеку. Даже сам Будда говорил своим ученикам не стоит слепо верить учениям.
Во-первых из Тибета выгнали не только его,но и все тогдашнее правительство Тибета китайцы.Но само тогдашнее правительство его не выгоняло,его выгнали китайцы,когда подавляли антикитайское восстание в Тибете.Убить хотят либо те китайцы,либо те,кто его ненавидят и да,Будда говорил,что понравиться прямо всем невозможно,если ты до блокировки дизлайков на ютубе заходил в видео с милыми котятами/щенками,то все равно мог увидеть какой-то процент дизлайков.А тут целый духовный лидер.Будда действительно говорил не верить слепо и я так и делаю,когда даже от него слышу что-то,в чем сомневаюсь иду проверять в интернет.Про изгнание из Тибета почитай по-подробнее,ведь ты сейчас исказил информацию тк подумал,что его местные власти выгнали и использовал это как аргумент,в действительности в истории с его изгнанием все по-другому.
Фиджа Старик Табттыыык Тыттттант🌎🌍🌏Талай Тламба Тенсин Киатсо Аволакитешвара
Небольшое стихотворение на этот счет:
Как хорошо господа.
Как хорошо господа,
Когда наливаешь чай,
Мешаешь ложкой,
Следя за чайнками на дне,
И тихо ведешь беседу,
С этим напитком,
А сосед за стеной,
Словно лимон в чае моем,
Слушает беседу мою,
Ища выгоду в моих словах,
А сердце его, давно растворилось,
Растворилось в зависти, к этой беседе.
82 года! Не сегодня-завтра смерть. Вот тогда у вас, несчастный вы человек и начнётся настоящий стресс, как и у всех язычников. Слава Отцу и Сыну и Святому Духу ныне и присно и во веки веков! Аминь!
Посмотрим как вы дорогой наш Миша будешь петь , когда тебе будет 82г если доживеш конечно- а у ведов- понятие - жизнь и смерть- это на одном уровне расположены, дорогой ты наш уважаемый - учись пока ты жив и не гадиш под себя, чтобы достойно встретить благодатную старость - с уважением!!!!!!!
Это Вы про себя?
@@shanty107 я про тех, кто считает , что смерть - что- то страшное, где вас на сковороде жарят- а вы одиноки и несчастны - по христианским канонам, а вот у ведов, индусов- другие понятия о смерти - с уважением!!!!!
@@user-sc9bg7dn2c , не сочиняйте. Нет по православным канонам никаких сковородок!
@@galkobz12345 Очень большие сковородки, и жарить там рабов будут потому что выхода у раба другого нет ! Понятия и принятия жизни , как частички вселенной отсутствует! Все сводится к одному / родил, пил, женил, злобу таил , заболел и помер/ Смотрите выше, и глубже !!!!
Nado izbavetsa ot evreev .
Чистить спираль. Ему крышкой по пальцам. Форте пи а но. Деду из Багдада. Слили 800 трил структур 0 сразу. Вытерли молча. Из ... Не только из.. речь о деде из
ne jenilsa jivet 82 let i net stressa)
Банально...
Если по-твоему банально,посмотри видео на тему природы ума,как медитировать и др.
Бросил на Альпы ядерную боеголовку. Дырки. С Ельциным. .... Центр . Он тоже не центр. Программу не выполнил . Дед из Баку. Бабка из Баку. С кем бросали. Упал. Музыкант. Дед упал из Ирана. Я струны натягивать ему не буду. Его подружки. На мои инструменты не сядут. Все расстроили. Играли. Гуляет. Клафелин. Ге..