[주짓수교본#39] 마운트 암바!! 이거 모르면 성공 못합니다.

[@관우이-e1b]

그동안 놓치고 있던 디테일들이 많았네요. 항상 좋은 영상 감사드립니다!
1. 마운트 상대 삼두, 자세 낮춰서 내 가슴으로 락 걸기. 2:20
2. 암바 피니쉬 할 때 먼저 앞으로 가서 중심 잡기. 6:09
3. 암바 피니쉬 시, 미리 상대 방어팔 제거(상대 삼두 들어서 내 뒷꿈치를 상대 삼두 밑에 꽂아주기, 이두로 상대 두손 감싸기). 9:31

[@kimparkbjj]

항상 깔끔한 정리와 응원과 격려의 말씀 ♡
저희에게 큰 힘이 됩니다 🙇‍♂️ ❤️❤️

[@바벨의도서관]

미국에서 주짓수 시작한지 얼마 안되었는데 김관장님박사장님 영상보고 연습하니까 기본기가 탄탄해지는 느낌입니다 항상 감사합니다!!!

[@kimparkbjj]

잘 봐주셔서 감사합니다! 🙇🏻‍♀️🙇🏻🫡

[@박민성-e7u]

안녕하세요! 영상 잘보고 잇습니다 ㅎㅎ 사무실에서 몰래보는데 이번 영상부터 자막이 없는거 같네요 ㅠㅠ 그래도 영상이 아주 좋아요❤

[@kimparkbjj]

에궁 그렇군요 😱😱전체적으로 정리를 깔끔하게 하고
자막도 해보겠습니다!
항상 잘 봐주셔서 너무 감사합니다 ☺️

[@changseob7]

분명히 봤던 영상인데
다시 보면 또 새로운 마법
주짓수 영상은
여러개를 보지말고
여러번을 봐라
하는 말을
저 보다 먼저 한 사람이 있나요??

[@kimparkbjj]

좋은 댓글 항상 감사드립니다! 🙇🏻‍♀️🙇🏻

[@KCS1363]

자막이 없어요ㅜㅠ

[@kimparkbjj]

노력하겠습니다🙏

[@김나은-h4g]

도복이름 알고싶어요! 흰색

[@BreadFeel]

이번 아시안게임 국가대표 도복으로 아디다스에서 나온 모델입니다!

[@mercadozio8170]

1빠 oss

[@kimparkbjj]

감사합니다 ㅎ ㅎ 😄