드라이버만 잡으면 푸쉬 슬라이스! 원인 & 교정방법. 박주욱 골프 어드바이져
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- Опубліковано 23 вер 2024
- 본 컨텐츠의 목적은 독학골퍼 분들을 위해서
셀프 스윙 분석을 할 수 있는(낚시하는 방법)
분석 방법과,
잘못된 스윙 오류에 대한 교정방법 솔루션을
함께 업로드 하여 셀프 코칭을 하는데
조금이라도 보탬을 드리고자 합니다.
엄청나게 넘쳐나는 레슨 정보를 통해
골프 지식을 쌓아간다 해도 현실적으로
본인의 스윙 상태가 어떤지 수시로 확인하지
않는다면 원리에 의한 올바른 스윙보다는
자신도 모르는사이 감각에 의존한 스윙과 함께
나쁜 스윙 습관을 만드는 지름길이 될 수 있습니다.
부디 본 스윙분석 컨텐츠 내용이
독학 골퍼 분들의 올바른 골프 지식과
스윙 발전에 도움이 되시길 바랍니다.
박주욱 골프 어드바이저
경기도 분당 판교 골프 스튜디오.
카카오톡 아이디 : pjw1971
이메일 : pjw1971@naver.com
골프 스튜디오 전용 네이버 카페
cafe.naver.com...
가입 하시어 정보를 확인 하세요.
코로나에 건강 유의 하시길 바랍니다.
이번 레슨 영상은 구독자님의 질문에 대한 레슨이며
질문내용은~
"드라이버 푸쉬 슬라이스 개선 방법" 입니다.
시즌1에서 슬라이스 관련된 레슨 영상을 많이 업로드 했지만
슬라이스의 원인이 워낙 많기 때문에 이겁니다! 라는 단 하나의
영상으로 단정 지을수 없습니다.
스윙궤도, 왼팔, 오른팔, 손목, 볼위치, 리듬, 타이밍, 근력,
어깨회전, 백스윙, 하체, 척추각 기타 등등.
머리가 아플 정도로 많죠...
그렇기 때문에 질문주신 구독자님의 스윙을 직접 볼수 없기에
푸쉬 슬라이스의 핵심적인 원인중 보편적으로 발생되는
타이밍 관련된 오류 원인과 연습방법에 대해 올려봅니다.
주말골퍼 분들은 연습량이 많이 부족합니다.
그러다보니 짧은 아이언은 그런대로 맞지만,
길이가 길어지는 롱아이언, 우드, 드라이버등에서
슬라이스 내지는 푸쉬 슬라이스가 빈번이 발생을 하게 됩니다.
잘못된 동작도 원인이긴 하지만 더 큰 원인은 연습량 부족으로
인한 근력약화와 타이밍이 큰 영향을 주게 됩니다.
구체적으로 오류 원인과 교정을 위한 연습방법 올립니다.
안내선을 그려주시니 이해 하기가 훨씬 쉽네요. 감사합니다
도움되셨길 바랍니다 감사합니다
3:50초부터 매직 시작이네요..정말 최고의 레슨 입니다..
감사합니다.
도움되셨길 바랍니다.
단연최고라고 생각해요🎉🎉🎉
감사합니다 도움되셨길 바랍니다
최고십니다
감사합니다
감사합니다 프로님
건강 유의하세요
감사합니다. 건강 유의하세요
거의 일년동안 투병으로 쉬었다 지난주 연습장갔더니 딱 프로님 말씅하신상황에 멘붕이었습니다
저를위한 영상인것같아 더더더감사드립니다
항상 건강하세요 꼭꼭꼭요
좋아요 저장꾸우욱
건강이 안좋으셨나 봅니다.
저 역시 1년 넘게 골프를 떠나 있었네요.
건강 유의하시구요~
도움되시길 바랍니다.
좋은 레슨 감사합니다.
도움되셨길 바랍니다 감사합니다
최고입니다
감사합니다
감사합니다 프로님
많은 도움 됐습니다
감사합니다~^^
시즌2의 레슨들은 하나도 흘릴것이 없습니다.
감사합니다.
건강하시고요.
응원의 댓글 감사합니다~
건강유의 하세요 ^^
명강의입니다. 최고입니다.
감사합니다 도움되셨길 바랍니다
진심 최고의 강의입니다
감사합니다
감사합니다.
도움되셨길 바랍니다.
최고 최고
감사합니다프로님
감사합니다.
도움되셨길 바랍니다.
박프로님 레슨은 정말 최고입니다. 인정×10000
최고의 디테일한 레슨 감사합니다
감사합니다
도움되셨길요~^^
정말 와닿는 레슨입니다. 최근 건강한 프로님의 모습이 반갑기만 합니다. 감사합니다.
~^^ 감사합니다 아직은 괜찮습니다 ㅎㅎ
정말 도움됐습니다
프로님 레슨들은 단하나도 쉽게볼 영상이 없이
핵심들만 꽉차 있으세요
감사합니다 프로님
감사합니다.
도움되셨길 바랍니다.~^^
역시 최고 프로님 한마디한마디가 제 몸으로 입력되는느낌
항상 잘 보고있습니당
도움되시길 바랍니다.
감사합니다
와 딱내가 이해하기 좋은 강의네
진심 도움되었습니다
늘 최고의 레슨 보여주셔서 감사드립니다
감사합니다 ~^^
프로님 늘 핵심만 콕 집어주시는 레슨 덕분에 원인을 알았습니다
제 문제가 오른쪽 팔꿈치가 골반 뒤로 빠져서 내려오는 스윙을 했습니다 팔꿈치를 골반 앞쪽으로 내리는 것으로 바꿔서 연습해봤는데 신기하게 문제가 바로 해결이 됐습니다
프로님께 정말 큰 레슨선물 받았습니다
감사합니다
도움이 되셨다니 보람됩니다.
아! 정말 최고입니다. 잘 맞아도 페이드가 걸리나 슬라이스가 걸렸는데, 오른손의 문제였네요. 내일 이분분을 집중해서 체크해봐야겠어요. 정말 감사합니다
오른팔과 스냅 동작이 상당히 중요합니다.
아래 영상
꼭 보시고 도움되시길 바랍니다.
ua-cam.com/video/kfPV1TnwA_4/v-deo.html
@@pjw-golfadviser 정말 감사합니다^^ 박주욱 프로님 최고!!!
큰 깨달음 얻었습니다.
감사합니다 프로님
도움이 되셨다니 보람됩니다.
참 유익한 렛슨이네요 너무 끌고 내려와서 거리가 안나왔는데 이제야 원인을 찾았네요 넘 감사해요~~
감사합니다.
도움되셨길 바랍니다~
감사해요 덕분에 오늘 스크린에서 드라이버가 20m씩 더 나가서 이글도했어요~~
@@김세실-g8u 축하드려요~^^
감사합니다
도움되셨길 바랍니다 감사합니다
그대로 따라했더니 많이 개선되었습니다. 감사합니다.
도움되셨다니 보람되네요 파이팅하세요 ~
언제나 명쾌한 강의 감사합니다^^
감사합니다. 형님
건강 잘 챙기세요
역시.. 박주욱 프로님입니다...
응원의 댓글 감사합니다~
역시 박주욱프로느님!!!
오늘도 역시 고맙습니다!!
감사합니다.
도움이 되셨길 바랍니다~
와이파이가 좁아졌다가
다시 그 폭이 넓어지고 있습니다.
세번째 이 영상을 보는데
열번은 더 보고 또 봐야겠습니다.
좋은 레슨 감사합니다~
임팩트만 너무 집중하지 마시고
백스윙과 손목 동작도 신경쓰면서
연습하셔야 합니다.
백스윙 때 어깨회전. 겨드랑이.
그리고 가장 중요한 왼쪽 벽과
타이밍! 잘 잡아야 합니다.
감사합니다 !!
감사합니다 도움되셨길 바랍니다 ^^
저에게 많은 도움이 되었어요
늘 푸쉬슬라이스 ㅠ ㅠ
오른팔을 못펴면서 맞아서인지 이제 알겠네요
왼팔은 일관성 있는 임팩트와 방향을 통제하는 역할을 하고
오른팔은 비거리 향상과 방향성 통제의
역할을 합니다
파이팅하세요
알고 있는 내용이었습니다. ( 제 오른팔이 늦게 펴진다는 사실을요.. ) 빨리 필려고만 했고 도저히 고쳐지지 않아 큰 고민이었습니다. 프로님 큰인사이트를 얻었습니다.. 감사합니다~!!
~^^
도움되셨길 바라겠습니다
지금 연습장와서 레슨처럼 스윙했는데
대박입니다 프로님
정말 정말 최고의 레슨가이십니다
응원의 댓글 감사드립니다.
열심히 하시면 좋은 감각을 얻으실겁니다.~
항상 정확하고 심플한 레슨 해주셔서
감사드려요
도움 되셨길 바랍니다.~감사합니다.
Push slice 때문에 고민 했는데 좋은레슨 감사드립니다~!^^
푸쉬슬라이스는 자신에게 맞는
임팩트 타이밍만 잘 만든다면 의외로
쉽게 고칠수 있습니다~
반복연습 많이 하시면 감을 찾게 될겁니다.
도움되시길 바랍니다.
프로님 레슨보고 연습했는데
거리와 방향이 엄청 좋아졌어요!!!
감사합니다~👍👍👍
도움이 되셨다니 보람됩니다.
파이팅하세요
오우 새로운 레슨이시네요 처음 접하는 접근법인데 저한테 잘 맞을 것 같네요 얼른 가서 연습해 보고 싶네요ㅎㅎ
연습 열심히 해보세요
큰 효과 얻게 될겁니다.
모든 답을 주시는 박주욱 프로님은. 레슨계의 주님...
어제의 악몽의 원인을 알았네요.
이 동영상을 먼저 봤다면...ㅠㅠ
멋진 강의 항상 시청하겠습니다~
멋지세요~♡♡
라운드 때 푸쉬 슬라이스로 고생 하셨나 보네요~
머리로 이해하는게 첫번째
더 중요한 것은 그 동작이 익숙해지도록 반복연습을
많이 해야 된다는 점입니다.
가정에서라도 짧은 클럽으로 빈스윙 연습 많이 하세요~
와 어제 영상보고 오늘 연습했는데 거의 두달 만에 똑바로 가는 샷이ㅠㅠㅠㅠ 좀더 감을 익혀야 겠어요 정말 감사드립니다
평소에 드로우 구질인데 컨디션따라서 푸쉬성이 나오더라구요. 저한테 딱 맞는 레슨이네요 감사합니다. ^^
감사합니다.
도움되셨길 바랍니다~^^
최고
감사합니다~
아웃인 엎어치는 스윙 치다가 그거 교정했다 생각하니 인아웃 푸시성 구질로 변해서 고민이였는데. 좋은 영상 감사합니다. 당장 연습장 가봐야겠네요~~
감사합니다 도움되셨길 바랍니다
동영상 보면서 임팩구간 연습을 해보아야겠습니다
리듬과 타이밍도 상당히 중요하단 사실을
잊지마세요~^^
@@pjw-golfadviser 어떤날은되고 어떤날은 거리와방향 이상할때
리듬과 템포의 영향도 마니차지하겠죠?
선생님 강의듣고 바로잡았습니다
최고입니다
다행입니다.
파이팅 하세요~^^
와 깔끔한 내용입니다. 전 악성 슬라이스에요 ㅠ
도움되셨길 바랍니다
파이팅 하세요
쵝오 박주욱쌤 쨔웅
감사합니다
도움되셨길 바랍니다 ~
프로님 감사합니다
푸쉬슬라이스는 연습 안하면 계속 나더라구요
알려주신 연습으로 열심히 해보겠습니다
아무리 동작이 좋더라도 연습을 못하면
근력이 약화 되면서 좋은 타이밍의 감각과 파워를 잃을 수 있습니다.
틈나시는대로 연습하세요~
제가 슬라이스가 자주 생기는데 오른팔을 몸에 붙이려고만 했지 어떤위치에 있어야하는것까지는 전혀 생각을 못했네요
감사합니다
팔이 몸에 붙는 동작은 스윙과정중에 필수 동작입니다.
팔이 떨어지면 몸통의 회전 힘을 가져 갈수가 없지요.
레슨에서 언급 드렸듯이 다운스윙시 우측 골반에서 부터
서서히 풀어지기 시작하는 동작의 타이밍이 상당히 중요합니다.
연습 많이 하시면 충분히 극복 할 수 있어요~
도움되시길 바랍니다.
푸시 슬라이스로 고생 중에 이 영상보고 오늘 따라해보니 구질이 스트레이트성으로 좀 바뀌었습니다. 인아웃 신경쓰고 팔 뻗으니 낮고 곧게 날아가네요. 비거리도 훨씬 더 가는것 같구요. 드로우는 조금 더 연습해 봐야 될것 같습니다.
백스윙시 크로스오버 원인과방법좀 부탁드려요
냐하하하님
백스윙 관련 레슨에 대해 아주 많이 언급 했었는데
아직 이해가 안되신건가요? 아님 동작을 못만들고 있는건가요? ㅠㅠ
코로나가 사그러들어야 연습장 모임이라도 해서
직접 눈앞에서 레슨이 가능하다면 훨씬 도움이 되실텐데 안타깝습니다.
일단 이미 촬영해 놓은 레슨 영상중에 백스윙 관련 내용이 있는데
다음 편집 본에서 업로드 할게요~
양팔의 겨드랑이 조임, 팔꿈치 안벌리고 삼각형 유지 하기가 굉장히
중요한 포인트 인데 참으로 많은 분들이 감각의 어색함 때문에
그 동작을 포기하고 편한대로 벌리면서 스윙을 하는게 문제입니다.
다음편 꼭 보시고 실천 하세요~!!
안녕하세요
아이언도 오른쪽 골반에서 풀어치는게
아이언도 동일한가요?
이이언은 풀지않고 끌고 내려와도
슬라이스가 안나서요
바디턴을 기준으로 스윙한다면 아이언이던 드라이버던 기본원리는 같습니다.
다만 클럽의 길이가 드라이버보다 짧기 때문에
스윙자세나 임팩트 되는 타이밍을 맞추기가
수월하죠~
팔꿈치가 다운스윙때 알맞은 타이밍에
펴진다면 좀 더 쉽게 비거리를 보낼수 있게
되고
너무 빨리 펴진다면 타이밍이 맞지않는
캐스팅이 되어 비거리손실, 팔로만스윙.
일관성 낮은 방향성등을 유발할수 있습니다.
현재 늦게 펴도 방향통제가 잘된다면
아주 좋은 스윙을 하고 있다는 뜻일겁니다.
파이팅하세요 ~
👍👍👍👍👍
도움되셨길 바랍니다
레슨이 너무 좋고 역대급인데 구독자가 왜이리 적은걸까요.....이상할따름입니다.
제가 유튜브 활동을 하다가 건강문제로 인해
2년 넘게 활동을 전혀 못했습니다.
약 8개월 전부터 시즌2로 다시 활동을 했는데
다시 알려지는 시간이 오래걸리는듯 해요~ ㅎㅎ
응원해주심에 감사드립니다.
전 임팩트가 이상허게ㅜ자꾸 힐에 맞아서 고생 중입니다. ㅜ
힐에 맞는다는건 쌩크가 발생된다는 건데..
다운스윙 시 어드레스 때 보다
손을 볼 쪽으로 뻗으려고 하면
힐쪽에 맞는 생크가 발생합니다
어드레스 때 왼팔뚝의 조임을
임팩트 때도 같은 느낌으로
유지해야 해요
분명히 팔뚝이 몸에서 벌어져
임팩트가 될겁니다
스윙 영상 우측 측면에서 찍어서
확인해 보세요
이 동작은 아이언도 마찬가지로 들어가ㅑ
야할까요?
아이언은 클럽이 짧으므로 훨씬더 간결하게 만드세요
볼을 맞추는 스윙이 아닌 스윙에 의해
볼이 맞아나간다는 개념으로 하시면
도움될겁니다
선생님 드라이버 슬라이스 때문에 고통받는 초보입니다..
하나 여쭙고 싶은 것이 볼컨택시 손위치가 어드레스시보다 앞쪽인데 어떻게 잘 맞추나요??
ua-cam.com/video/_sf0t1hMVlo/v-deo.html
우선 위 영상 먼저 보시길 바랍니다.
그리고 임팩트 때 손위치가 어드레스때와
다르게 볼 보다 앞쪽에 밀려나가면
클럽페이스가 오픈된 상태로 임팩트가 되기에
슬라이스가 발생될 확률이 높아집니다.
손은 어드레스 때 위치보다 밀리지 않도록
주의해야 하며 그렇기 때문에 양쪽 겨드랑이를
조여준 상태로 스윙을 해야 바디턴을 할수 있습니다.
오른쪽 골반부터 풀고 뿌리니깐 훅이 나네요 이제는
제일 중요한건 상,하체 회전시 타이밍입니다.
볼의 위치도 배꼽기준 좌우로 이동시켜
샷 해보세요
본인 스윙에 맞는 정확한 볼 위치를 찾을수 있고 구질 변화도 느끼게 될겁니다
이 레슨으로 푸시 슬라이스가 많이 잡혔는대 드로우가 50%, 안 나던 훅이 50%가 납니다. ㅠㅠ
어떻게 교정을 해야 할까요..
오른팔을 쭉 편다고 해도 훅이 나네요..
부탁드립니다. 선생님
스윙을 직접 보지 못해서 정확한 솔루션을 드리기가 쉽지 않네요.
오류의 가장 확률 높은 원인을 유추해서 말씀 드리면
오른쪽 손목이나 왼쪽 손목이 릴리즈 과정에서 틀림없이 과하게
사용을 하고 있을 겁니다.
1 경우 : 왼손바닥은 하늘을 보고! 오른손등도 하늘을 보는 형태로 말이죠.
이해 되시나요?
2 경우 : 오른손으로 과하게 힘을 주면서 치면 임팩트때 아무리
직각으로 맞는다 하더라도 릴리즈 되는 과정에서 스윙패스(그립과 헤드가 가는 길)가
안쪽으로 감기면서 결국은 구질이 드로우나 훅이 발생 될 수 있습니다.
릴리즈 때 오른손목이 감기는 형태를 참아야 합니다. 절대꺽어지게 방치하면 안되요~
연습장 가셔서 위 2가지를 조심하면서 시도해 보세요
느낌이 올겁니다.
스윙을 보지도 않으시고 명쾌한 답을 주시네요.
제 경우에는 2번인듯 합니다.
열심히 연습해 보겠습니다.
감사합니다.
늘 건강하시고요.
팔을 펴면서 임팩트를 하지만 오른손 손목 각도는 유지하면서 가야하는 건가요?? 아니면 손목 각도는 유지한 채로 팔만 펴야 하나요? 자연스레 손목이 풀리는 거 같은데 그러면 캐스팅이 일어나는 거 같아서요 ㅜ
레슨 내용에서 4분:02초 부터 다시 잘 보시길 바랍니다.
다운스윙 때 코킹되었던 팔을 풀어야 하는 시점과 풀고 치는게 아니라
하체와 몸통 회전과 동시에 풀어야 한다고 언급 되어 있지요.
우측 골반까지는 각도가 유지되어 있는거죠.
백스윙 때 코킹이 만들어 지듯이 다운스윙 때는 그 반대로
풀어지는 과정이 필요하다는 뜻입니다.
자연스레 손목이 풀리는것은 당연하지만
백스윙 테이크어웨이 할 때
자연스럽게 힘빼고 대충 술렁 하셨나요?
아니면 각을 생각하면서 하셨나요? 당연히 각을 만들면서
하셨으리라 생각합니다.
그러면 답은 다운스윙 때도 각을 유지하면서 떨어뜨려야 하겠죠?
캐스팅이 일어나는 것은 팔뚝이 몸에서 벌어져 있는 상태로
손으로만 샷을 했을 경우 발생 가능성이 높아요.
그리고 왼손의 리드없이 오른손으로 의존 할 때도 높죠~
그래서 기본을 만드는 것이 상당히 중요한데 지금까지
레슨했던 영상들과 앞으로 나올 영상들의 동작들을
잘 따라 할 수 있도록 연습 많이 하셔야 합니다.
항상 강조하지만 이쯤하면 됐다는 생각처럼 대충 해서는
절대로 내 것이 될 수 없어요.
골프스윙에서 참으로 많은 분들이 간과를 하는 부분이 있는데
골프스윙은 절대로 중간 중간마다 멈춰진 동작이 아니라
연속성을 가진 하나의 연결동작이라는거~!
신체의 각 부분들과 동작들이 조화롭게 톱니바퀴가 맞아 들어가듯
리듬과 타이밍이 아주 중요하다는 것을 생각하면서
연습을 하세요.
파이팅하세요~
방금 연습하고 왔는데 슬라이스가 확실히 줄었습니다. 발가락에 힘주니 좀 뻐근한데 그래도 확실히 무게가 바닥에 실려서 안정감 있다는 느낌도 들구요. 뭔가 하나 더 조금 알게 된 거 같습니다. 열심히 연습할게요 파이팅!! 감사합니다!!
@@cjssj83 발가락에 너무 무리하게 힘주지 마시구요 ~ 이제는 발의 중요한 느낌을 아셨으니 의식하는 정도면 괜찮습니다. 파이팅하세요~
다운스윙 시작할때 팔이먼저내려오고 하체가 돌아야된다 하체가 먼저 돌아주면 팔은 딸려오게된다 중에 뭐가 맞는말인가요?
이걸 3년만에 이해했다는..... 공이 사정없이 스트레이트로 갑니다. 로테이션이 살짝 늦어도 페이드.
통달하셨다니 축하드립니다~^^
어렵네
파이팅~
최고입니다
감사합니다
감사합니다
감사합니다
감사합니다
감사합니다 ~^^
감사합니다
감사합니다
감사합니다
감사합니다~^^