5 POMYSŁÓW NA LETNI OBIAD // Marta Kornacka

Cześć!! Mam nadzieje, że film ci się spodobał! Jeśli tak: zostaw coś po sobie
❤️
PRZEPISY:
(wszystko podaje na 1 porcje)
1) Kluski twarogowe
-125g twarogu półtłustego
-50g mąki pszennej
-łyżka cukru/erytrytolu lub innego słodzika
-odrobina aromatu waniliowego (opcjonalnie)
-moje dodatki: jogurt naturalny, truskawy, borówki, cynamon
2) Summer rollsy
-3 arkusze papieru ryżowego
-pół kostki tofu wędzonego
-100g makaronu konjac
-warzywa: sałata, marchewka, czerwona papryka, ogórek zielony
-sos: łyżeczka masła orzechowego, 2 łyżki sosu sojowego, łyżka soku z cytryny, łyżeczka miodu, opcjonalnie trochę sezamu
3) Jajo sadzone
-jajko
-ulubione warzywa
-ogórek + gęsta śmietana + sok z cytryny + koperek + sól i pieprz
-tłuszcz do smażenia
4) ekspresowy chłodnik
-pół ogórka zielonego
-2 duże rzodkiewki
-sporo posiekanego koperku
-220 ml maślanki
-1 średni ugotowany burak
-łyżka soku z cytryny
-sól i pieprz
-dodatki: ugotowane jajko i ziemniaki
5) pierogi z truskawkami:
aniagotuje.pl/przepis/pierogi...

[@AZERBARANI]

Więcej takiego kontentu 😍

[@soph6777]

super przepisy, ale kochana mam wrażenie że jeszcze bardziej zeszczuplałaś..🥺mam nadzieje, że wszystko okej i trzymam za ciebie kciuki❤‍🩹